Day Meditation
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How to Meditate & Focus for Success in 10 Minutes a Day
- Challenge Yourself & Get Results
- Auteur(s): Susie Ellis, Louisa Marsh
- Narrateur(s): Paul Metcalfe
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a simple and easily accessible way to combat the effects of everyday stress. In this audiobook, you will learn how to take back control of your life and your health. We have included many different types of meditation, what they are, how to practice them, why they make a difference, plus the history of meditation. Spend just 10 minutes a day, and you can make a huge difference in alleviating stress and in recharging your brain.
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How to Meditate & Focus for Success in 10 Minutes a Day
- Challenge Yourself & Get Results
- Narrateur(s): Paul Metcalfe
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-24
- Langue: Anglais
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Meditation is a simple and easily accessible way to combat the effects of everyday stress. In this audiobook, you will learn how to take back control of your life and your health....
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Morning relaxation to begin your perfect day
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Katie Haigh
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mornings set the whole day's beat: it is up to you to seize the opportunity of living a more relaxed and enjoyable life. This series of exercises are designed to take part in your personal morning routine, one or more at a time, as healthy habits to shape your way to success. Increase your self-esteem, become more relaxed and playful, learn mindfulness and improve your visualization skills through a journey of the senses, gain focus and presence through your whole day with proven and efficient techniques that will lead you to a more enlightened life.
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Morning relaxation to begin your perfect day
- Narrateur(s): Katie Haigh
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2017-08-30
- Langue: Anglais
- Mornings set the whole day's beat: it is up to you to seize the opportunity of living a more relaxed and enjoyable life...
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Good Morning Affirmations for Women
- Start a Day Full of Love, Confidence, and Wealth
- Auteur(s): Grace Churchill
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When was the last time you woke up without an alarm, without a drop of caffeine, and with all the energy of a thousand suns? I’ll be honest with you, those types of mornings used to be rare for me too. But if you’re ready to give yourself a small moment for morning affirmations, you can manifest huge changes to finally achieve your dream day. This collection of affirmations is a supplement to my book on mindfulness. It’s another piece of a puzzle for finding peace within yourself, instead of seeking it from external sources.
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Good Morning Affirmations for Women
- Start a Day Full of Love, Confidence, and Wealth
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Anglais
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When was the last time you woke up without an alarm, without a drop of caffeine, and with all the energy of a thousand suns? If you’re ready to give yourself a small moment for morning affirmations, you can manifest huge changes to finally achieve your dream day....
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5 Easy Morning Rituals Rich People Do Every Day
- Motivation, Positive Affirmations or Self-Talk, Meditation, Goal Setting, What You’re Grateful For
- Auteur(s): D'Angelo Machiavelli
- Narrateur(s): Bree Carlile
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that your morning routine can set you up for a successful day and, in fact, a successful life? If your idea of a morning routine is to drag yourself out of bed and straight to the coffee pot, you may not be doing yourself any favors. It is no secret that rich, successful people have morning routines that have helped them get where they are. If you want to be successful in your life, it might be time to set up some morning routines of your own.
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5 Easy Morning Rituals Rich People Do Every Day
- Motivation, Positive Affirmations or Self-Talk, Meditation, Goal Setting, What You’re Grateful For
- Narrateur(s): Bree Carlile
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2021-10-29
- Langue: Anglais
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Did you know that your morning routine can set you up for a successful day and, in fact, a successful life? If your idea of a morning routine is to drag yourself out of bed and straight to the coffee pot, you may not be doing yourself any favors....
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Victim to Victorious
- A Fresh Start in 28 Days
- Auteur(s): Edwige Gilbert
- Narrateur(s): Edwige Gilbert
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Victim to Victorious: A Fresh Start in 28 Days by Edwige Gilbert is your roadmap to healing, empowerment, and a transformed life. Whether you're overcoming past trauma, heartbreak, or the scars of abuse, this inspiring guide will help you reclaim your life and embrace a brighter future filled with confidence and joy.
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Victim to Victorious
- A Fresh Start in 28 Days
- Narrateur(s): Edwige Gilbert
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Anglais
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Victim to Victorious: A Fresh Start in 28 Days by Edwige Gilbert is your roadmap to healing, empowerment, and a transformed life.
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Meditation Guide for Beginners
- A Step by Step Guide to Meditation for Improving Mental and Physical Health, Relaxation and Energy Levels
- Auteur(s): Melvin Ramos
- Narrateur(s): Daniel Adam Day
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is your mind going in all directions? Would you like to feel happier and more relaxed? Do you need help learning to meditate? Meditation Guide for Beginners includes nine guided meditations that will help you: Improve your physical, mental, and emotional health. Achieve your desired fitness goal by programming the subconscious mind. Attain your greatest dream using visual imagery.
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Meditation Guide for Beginners
- A Step by Step Guide to Meditation for Improving Mental and Physical Health, Relaxation and Energy Levels
- Narrateur(s): Daniel Adam Day
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2020-09-03
- Langue: Anglais
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Is your mind going in all directions? Would you like to feel happier and more relaxed? Do you need help learning to meditate....
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Using Mindfulness in Every Day Life - A Buddhist Approach for Beginners
- Auteur(s): Chi Han
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The text of Using Mindfulness in Every Day Life was originally written in Vietnamese as a long letter to Brother Quang, a main staff member of the School of Youth for Social Service in South Vietnam in 1974. Its author, a Buddhist monk, had founded the school in the 1960s as an outgrowth of "engaged Buddhism". The school drew young people deeply committed to acting in a spirit of compassion.
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Using Mindfulness in Every Day Life - A Buddhist Approach for Beginners
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2016-01-13
- Langue: Anglais
- The text of Using Mindfulness in Every Day Life was originally written in Vietnamese as a long letter to Brother Quang, a main staff member of the School of Youth for Social Service....
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Mindfulness Meditation
- Bringing Mindfulness into Everyday Life
- Auteur(s): Christopher Dines
- Narrateur(s): Christopher Dines
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his new audiobook, Mindfulness Meditation: Bringing Mindfulness into Everyday Life, Christopher Dines guides you to access the deep and profound inner peace which already lies within your consciousness, whilst helping you to practise all aspects of mindfulness throughout your day. As you digest this audiobook, you will find that the realizations will point you towards the present moment, opening your heart to reverence, love, compassion and joy.
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Mindfulness Meditation
- Bringing Mindfulness into Everyday Life
- Narrateur(s): Christopher Dines
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2015-02-09
- Langue: Anglais
- Christopher Dines guides you to access the deep and profound inner peace which already lies within your consciousness, whilst helping you to practise all aspects of mindfulness throughout your day....
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Mindfulness for Beginners, Positive Thinking, Self Love: 4 Books in 1!
- Learn to Stay in the Moment, 30 Days of Positive Thoughts, 30 Days of Self Love
- Auteur(s): Robert Norman
- Narrateur(s): Adam Dubeau
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness is a valuable skill that can increase your awareness, both of your own self and the world around you. It also can assist you in relieving stress, balancing your emotions, and experiencing better health, happiness, and joy overall. In this simple guide, you will learn exactly how you can start practicing mindfulness right away and use it to increase your quality of life effortlessly. If you are looking to gain more joy, fulfillment, and satisfaction out of your life, then this audiobook might just be the perfect one for you.
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Mindfulness for Beginners, Positive Thinking, Self Love: 4 Books in 1!
- Learn to Stay in the Moment, 30 Days of Positive Thoughts, 30 Days of Self Love
- Narrateur(s): Adam Dubeau
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2017-08-17
- Langue: Anglais
- Mindfulness is a valuable skill that can increase your awareness, both of your own self and the world around you. It also can assist you in relieving stress....
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Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts
- Your 90-Day Journey Towards More Harmony, Joy, and Mental Clarity
- Auteur(s): Jody and Jeff Sanders
- Narrateur(s): Harriett Hunt
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you ever feel like life is whizzing by...but you’re still stuck in the same ol’ ruts? Like you should have grown into a much more integrated person by now? Like you know you can do better, but for some reason...it’s just not happening? If you choose to, you can grab hold of the reins of life and give yourself the chance you know you deserve. In Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts, you will find a powerful series of reflections, meditations, and journal prompts to guide you to a life defined by profound understanding, inner peace, and fulfillment.
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Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts
- Your 90-Day Journey Towards More Harmony, Joy, and Mental Clarity
- Narrateur(s): Harriett Hunt
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2020-02-24
- Langue: Anglais
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Do you ever feel like life is whizzing by...but you’re still stuck in the same ol’ ruts? Like you should have grown into a much more integrated person by now? Like you know you can do better, but for some reason...it’s just not happening? Listen to find out more....
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Vol. 3
- A Unique Perfect Guide for Ending Your Day with Positive Anti-Anxiety Mindfulness Affirmations to Attract Abundance, Self-Hypnosis & Transform Your Life.
- Auteur(s): Melody Lightsoul
- Narrateur(s): Sara Antoinette
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you stressed by your day job or other life problems? Does it have an impact on your sleep, so you never get a restful night? Would you like to revert to your childhood for a solution? We all need sleep, and it is absolutely essential that we get enough of it in sufficient quality to help us function.
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Vol. 3
- A Unique Perfect Guide for Ending Your Day with Positive Anti-Anxiety Mindfulness Affirmations to Attract Abundance, Self-Hypnosis & Transform Your Life.
- Narrateur(s): Sara Antoinette
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Anglais
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Are you stressed by your day job or other life problems? Does it have an impact on your sleep, so you never get a restful night? Would you like to revert to your childhood for a solution? Listen to find out more....
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Meditation - I Am Tapas
- Cultivating Tapas in Everyday Life
- Auteur(s): Walter Berger
- Narrateur(s): Walter Berger
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I AM Tapas, Cultivating Tapas in Everyday Life is an audio about the 3rd Niyama of Patanjali´s Yoga Sutras TAPAS means self-discipline; attitude and behavioral modification to effect psychological transformation. In Patanjali’s Yoga Sutra (2.43) it says: Disciplined purification actions result in perfection of the body, mind and senses. In this Audio we explain TAPAS and like to share a guided (ca. 6 Min) Meditation "Imagine - I am TAPAS".
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Meditation - I Am Tapas
- Cultivating Tapas in Everyday Life
- Narrateur(s): Walter Berger
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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I AM Tapas, Cultivating Tapas in Everyday Life is an audio about the 3rd Niyama of Patanjali´s Yoga Sutras TAPAS means self-discipline...
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Meditation Book
- Learn How to Meditate in Your Everyday Life
- Auteur(s): Dr. Henriette Sparson
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life is full of challenging obstacles. It is essential that a person takes time out for themselves. Mediation is an excellent and effective way to create a state of peace and tranquility. It has been a proven and effective treatment used in many health care facilities. It takes no skill or talent to mediate; a person simply closes their eyes and clears their mind. This audiobook will show you the steps required to meditate properly. The author has written it in a simple-to-understand language that, no matter your skill level, anyone can gain from listening to this audiobook.
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Meditation Book
- Learn How to Meditate in Your Everyday Life
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2020-01-22
- Langue: Anglais
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Life is full of challenging obstacles. It is essential that a person takes time out for themselves. Mediation is an excellent and effective way to create a state of peace and tranquility. It has been a proven and effective treatment used in many health care facilities....
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555 - Morning Motivational Quotes
- Begin Your Day Positively and Successfully
- Auteur(s): Charles Emerson
- Narrateur(s): Eric Nutting
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The hard truth is, we all need to find morning inspiration and attitude. One way to find morning inspiration is by developing a grateful mindset. You can develop a grateful mindset by regularly reminding yourself of the numerous blessing you currently enjoy, as well as the many wonderful things that will come your way. In this book, you will get over 555 motivational quotes that will provide you with a quick and timely burst of wit to put yourself back on track for your day's activities.
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555 - Morning Motivational Quotes
- Begin Your Day Positively and Successfully
- Narrateur(s): Eric Nutting
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2021-11-12
- Langue: Anglais
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In this book, you will get over 555 motivational quotes that will provide you with a quick and timely burst of wit to put yourself back on track for your day's activities....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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Evening Power Meditation
- 10 minutes to end the day and calm down - relaxation and calm
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A day is coming to an end. A day full of impressions, feelings and events or even a calm and prudent day. To gain new strength, peace and relaxation for the rest of the evening and the following day, take time with this meditation to consciously say goodbye to the day and prepare yourself for a well-deserved night's rest. "To let the day fade away" also means to calm down and mentally process it in order to gather new energy for the next day. The "Evening Power Meditation" of SyncSouls supports you in a soothing and at the same time strengthening way.
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Evening Power Meditation
- 10 minutes to end the day and calm down - relaxation and calm
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Série: Power Meditation
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2018-06-21
- Langue: Anglais
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A day is coming to an end. A day full of impressions, feelings and events or even a calm and prudent day. To gain new strength, peace and...
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Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
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Every Day Thankful
- 365 Blessings, Graces and Gratitudes
- Auteur(s): Becca Anderson
- Narrateur(s): Rinelle Harkin
- Durée: 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author Becca Anderson’s curated collection of the world’s wisdom traditions celebrates the connections between grace and gratitude. The book includes a wide selection of blessings, graces, and gratitudes including devotionals for women, relationship prayers, prayers for giving thanks, and devotionals for men.
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Every Day Thankful
- 365 Blessings, Graces and Gratitudes
- Narrateur(s): Rinelle Harkin
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2018-06-20
- Langue: Anglais
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Author Becca Anderson’s curated collection of the world’s wisdom traditions celebrates the connections between grace and gratitude....
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Auteur(s): Alcanza tus Sueños
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad.
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Espagnol
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Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad....
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Everyday Calming Rituals
- Simple Daily Practices to Reduce Stress
- Auteur(s): Tania Ahsan
- Narrateur(s): Antonia Beamish
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Actively working with rituals and your senses to create daily practices that you can draw on to relieve stress is an easy, everyday way to work with your body. This book will enable you to create simple rituals that will allow you to work with your five main senses to ensure you have a first aid kit of emotional associations that will calm you down when you are beset with a racing mind, insomnia or general worry.
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Everyday Calming Rituals
- Simple Daily Practices to Reduce Stress
- Narrateur(s): Antonia Beamish
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Anglais
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Actively working with rituals and your senses to create daily practices that you can draw on to relieve stress is an easy, everyday way to work with your body....
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Prix courant: 14,08$ ou 1 crédit
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Auteur(s): Tim Desmond
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido?
Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitación oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atención plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender cómo salir, conectarse con el sufrimiento de cada ser viviente.
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Espagnol
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Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido? Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos....
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Prix réduit: 20,97$ ou 1 crédit
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Positive Thinking & Mindfulness for Beginners: 3 Books in 1!
- 30 Days of Motivation & Affirmations to Change Your Mindset & Get Rid of Stress in Your Life & Secrets to Getting Rid of Stress
- Auteur(s): Robert Norman
- Narrateur(s): Adam Dubeau
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Three audiobooks in one! For the mind and the soul! Book one, Mindfulness: Beginners Guide on How to Shut Off Your Brain and Stay in the Moment, is a practical guide on mindfulness that you can use to start using this powerful practice in your life right away. Mindfulness is a valuable skill that can increase your awareness, both of your own self and the world around you. It also can assist you in relieving stress, balancing your emotions, and experiencing better health, happiness, and joy overall.
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Positive Thinking & Mindfulness for Beginners: 3 Books in 1!
- 30 Days of Motivation & Affirmations to Change Your Mindset & Get Rid of Stress in Your Life & Secrets to Getting Rid of Stress
- Narrateur(s): Adam Dubeau
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2018-02-05
- Langue: Anglais
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Three audiobooks in one! For the mind and the soul....
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