Diet Fitness

Liste de produits
    • Flexible 30 Minute Workouts, Improve Your Mobility, Crush Menopausal Weight Gain and Unlock a More Vibrant You
    • Auteur(s): Sage Lifestyle Press
    • Narrateur(s): Kate Hannah
    • Durée: 3 h et 47 min
    • Date de publication: 2025-02-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Achieve strength and vitality and build muscle mass in weeks, even if you've never lifted weights. Are you feeling overwhelmed by the changes aging brings or discouraged by past fitness failures?

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Guide to Help You Lose Weight While Going Through Menopause, Optimize Your Health, 28-Day Meal Plan Included
    • Auteur(s): Eva Greenwell
    • Narrateur(s): Satari Grove
    • Durée: 5 h et 14 min
    • Date de publication: 2025-01-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock long-term health and wellbeing with Intermittent Fasting, even if menopausal weight gain and aging seem like obstacles!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Joseph J. Luciani PhD
    • Narrateur(s): Joseph J. Luciani PhD
    • Durée: 8 h et 23 min
    • Date de publication: 2015-12-21
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain....

    Prix courant: 33,39$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 33,39$ ou 1 crédit

    • The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
    • Auteur(s): Michael Smith, Body You Deserve
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Série: Health & Fitness, Livre 4
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

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    • Free Your Body and Mind from the Afflictions of Civilization
    • Auteur(s): John J. Ratey, Richard Manning, David Perlmutter - foreword
    • Narrateur(s): Dan Woren
    • Durée: 9 h et 12 min
    • Date de publication: 2014-06-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 16 évaluations
    • In Go Wild, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have not kept pace....

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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    • Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
    • Auteur(s): Ellington Darden PhD
    • Narrateur(s): Roger Wayne
    • Durée: 5 h et 12 min
    • Date de publication: 2019-02-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Ellington Darden has studied exercise and fat loss for more than 40 years. His most recent program combines his previous findings on fat loss and muscle gain with new research on the principles of thermodynamics for a six or 12-week plan that will eliminate belly bloat and more....

    Prix courant: 17,54$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,54$ ou 1 crédit

    • The Essentrics Stretch Program to Increase Strength, Improve Mobility and Become Pain Free
    • Auteur(s): Miranda Esmonde-White
    • Narrateur(s): Miranda Esmonde-White
    • Durée: 2 h et 35 min
    • Date de publication: 2023-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Miranda Esmonde-White's fitness revolution began with a simple insight: many exercise programs, including the ones she used to teach at her own studio, actually cause injury and prematurely age the body, bulking muscles and restricting joints....

    Prix courant: 23,98$ ou 1 crédit

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    • The Conversation That Could Save Your Life
    • Auteur(s): Pamela A. Popper, Glen Merzer
    • Narrateur(s): Julie Eickhoff, Dan Rollins
    • Durée: 5 h et 30 min
    • Date de publication: 2017-08-22
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 8 évaluations
    • Overmedicated, overfed, and malnourished, most Americans fail to realize the answer to lower disease rates doesn't lie in more pills but in the foods we eat....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Ruth Field
    • Narrateur(s): Ruth Field
    • Durée: 4 h et 23 min
    • Date de publication: 2012-06-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 8 évaluations
    • Straight-talking, funny, and brutally honest, Run Fat B---h Run will give you - yes, you - the push you need to get out of the door, pounding the pavements and shedding pounds....

    Prix courant: 15,74$ ou 1 crédit

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    • Comment maigrir et atteindre vos objectifs [How to Lose Weight and Achieve Your Goals]
    • Auteur(s): Louise Thomas
    • Narrateur(s): Denis Marchand
    • Durée: 2 h et 45 min
    • Date de publication: 2021-10-13
    • Langue: Français
    • 3 out of 5 stars 6 évaluations
    • VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 19,78$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,78$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Darin Olien
    • Narrateur(s): Rod González
    • Durée: 9 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-09-23
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial....

    Prix courant: 35,99$ ou 1 crédit

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    • A Lifestyle Plan to Rev Up Your Midlife Metabolism
    • Auteur(s): Danna Demetre, Robyn Thomson
    • Narrateur(s): Danna Demetre, Robyn Thomson
    • Durée: 6 h et 10 min
    • Date de publication: 2019-03-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From the well-known health and lifestyle coaches of the widely popular website Lean Healthy Ageless comes a practical, science-based diet audiobook that unravels the mystery of why women gain weight as they age and includes a sustainable plan to permanently lose the pounds and inches....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,40$ ou 1 crédit

    • 365 Daily Practices & Inspirations to Rediscover the Pleasures of Eating
    • Auteur(s): Evelyn Tribole
    • Narrateur(s): Evelyn Tribole
    • Durée: 5 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Award-winning dietitian, best-selling author, and co-founder of the intuitive eating movement, Evelyn Tribole, offers an inviting and practical introduction to intuitive eating - which Parade calls "the anti-diet to end all diets"....

    Prix courant: 17,16$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,16$ ou 1 crédit

    • Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You
    • Auteur(s): Misty Copeland
    • Narrateur(s): Cherelle Cargill, Misty Copeland - introduction
    • Durée: 3 h et 41 min
    • Date de publication: 2017-03-21
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • The celebrated ballerina and role model Misty Copeland shares the secrets of how to reshape your body and achieve a lean, strong physique and glowing health....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

    • A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life
    • Auteur(s): Jenna Hollenstein
    • Narrateur(s): Jenna Hollenstein
    • Durée: 8 h et 3 min
    • Date de publication: 2019-01-23
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 5 évaluations
    • In Eat to Love, nutritionist Jenna Hollenstein leads a spiritual revolution against pervasive attitudes towards food and dieting, and demonstrates how to free your mind from the fear, frustration, and shame often associated with eating....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • The Simple Anti-Inflammatory Diet for a Healthy Immune System: 4-Step Plan to Fight Rheumatoid Arthritis
    • Auteur(s): Ross Lennox
    • Narrateur(s): Clinton Herigstad
    • Durée: 1 h et 59 min
    • Date de publication: 2018-05-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Adopt an anti-inflammatory diet with a "4-Step Plan" to reduce the symptoms of rheumatoid arthritis (RA) for better health. Enjoy meals rich in anti-inflammatory foods, be kinder to your joints, and avoid flare ups....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Prenez les commandes de votre vie
    • Auteur(s): Stéphanie Brillant
    • Narrateur(s): Stéphanie Brillant
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2022-11-29
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après...

    Prix courant: 23,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,71$ ou 1 crédit

    • Healthy Eating Secrets, Book 5
    • Auteur(s): Adelle Montignac
    • Narrateur(s): Una Mcgrouber
    • Série: Healthy Eating Secrets, Livre 5
    • Durée: 12 h et 12 min
    • Date de publication: 2025-02-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dive into Intermittent Fasting, a comprehensive bundle of four audiobooks that guides you through the secrets of autophagy and intermittent fasting. Spanning over 10 hours, this collection is your key to sustainable weight loss, cellular rejuvenation, and overall wellness.

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week
    • Auteur(s): Yuri Elkaim
    • Narrateur(s): Yuri Elkaim
    • Durée: 7 h et 51 min
    • Date de publication: 2015-12-22
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In this new book, Elkaim presents his unique 5-Day Calorie Cycling Formula, which sets your metabolism to lose up to five pounds a week....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit