Emotional Self
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Emotional Freedom
- Liberate Yourself From Negative Emotions and Transform Your Life
- Auteur(s): Judith Orloff M.D.
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 14 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Emotional Freedom is a road map for those who are stressed out, discouraged, or overwhelmed, as well as for those who are in a good emotional place but want to feel even better. Complete emotional freedom is within your grasp.
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Excellent book & excellent reader performance
- Écrit par Good buy le 2019-10-13
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Emotional Freedom
- Liberate Yourself From Negative Emotions and Transform Your Life
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 14 h et 34 min
- Date de publication: 2009-03-03
- Langue: Anglais
- Emotional Freedom is a road map for those who are stressed out, discouraged, or overwhelmed, as well as for those who are in a good place but want to feel even better....
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Mind Whispering
- A New Map to Freedom from Self-Defeating Emotional Habits
- Auteur(s): Tara Bennett-Goleman
- Narrateur(s): Tara Bennett-Goleman, Karen White
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why sometimes do even the smallest events send us into a downward spiral? Whether we're aware of it or not, our feelings and outlook are constantly shaped by learned patterns, or habitual modes of being. These have the power to dictate our sense of wellbeing and our very perceptions of our lives and the world around us. These modes - distinct orchestrations of how we think and feel, how we act and interact - can open us up to delight and wisdom or preoccupy us with fear and despair, driving and distorting our experiences like invisible puppeteers of the mind.
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Mind Whispering
- A New Map to Freedom from Self-Defeating Emotional Habits
- Narrateur(s): Tara Bennett-Goleman, Karen White
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2013-04-23
- Langue: Anglais
- Why sometimes do even the smallest events send us into a downward spiral? Whether we're aware of it or not, our feelings and outlook are constantly shaped by learned patterns, or habitual modes of being....
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Women Food and God
- An Unexpected Path to Almost Everything
- Auteur(s): Geneen Roth
- Narrateur(s): Geneen Roth
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Women Food and God is Geneen Roth's masterwork, the final book she intends to write about the subject that has fascinated her since she wrote the bestselling When Food is Love two decades ago. From the very beginning, the listener is in the grip of an intelligent, humorous and thoughtful teacher who unravels the beginning of addiction until it's logical end.
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Women Food and God
- An Unexpected Path to Almost Everything
- Narrateur(s): Geneen Roth
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2010-12-27
- Langue: Anglais
- Women Food and God is Geneen Roth's masterwork, the final book she intends to write about the subject that has fascinated her since she wrote the bestselling When Food is Love two decades ago....
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Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- Auteur(s): Katherine Andler
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Francine Shapiro's groundbreaking EMDR therapy is used to treat a variety of issues, including anxiety, anger, depression, and PTSD. These issues often have their roots in past events, and yet they cause us untold anguish in the present, and hold us back from our future. Self-Guided EMDR Therapy explores how EMDR can be used to heal emotional disturbances, and what to expect during and after treatment. There are self-help grounding exercises to do before Andler guides listeners through each step of the the eight-phase treatment process to healing.
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Nothing new.
- Écrit par Aging Strong le 2022-11-08
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Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
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Dr. Francine Shapiro's groundbreaking EMDR therapy is used to treat a variety of issues, including anxiety, anger, depression, and PTSD. Self-Guided EMDR Therapy explores how EMDR can be used to heal emotional disturbances, and what to expect during and after treatment....
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- Auteur(s): Stefan Maxim
- Narrateur(s): Joe Welkie
- Durée: 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections. Your partner receives a text message and smiles while replying. You immediately assume the worst. Thoughts like, "Who could be making them smile?" or "Are they talking to someone else?" flood your mind. Despite no evidence, the anxious attachment style magnifies insecurities and creates stress in relationships.
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- Narrateur(s): Joe Welkie
- Durée: 5 h et 33 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Anglais
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Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections.
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The Gaslight Effect
- How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
- Auteur(s): Dr. Robin Stern
- Narrateur(s): Nan McNamara
- Durée: 9 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gaslighting is an insidious form of emotional abuse and manipulation that is difficult to recognize and even harder to break free from. That’s because it plays into one of our worst fears — of being abandoned — and many of our deepest needs: to be understood, appreciated, and loved. In this groundbreaking guide, the prominent therapist Dr. Robin Stern shows how the Gaslight Effect works and tells you how to turn up your Gaslight Radar, so you know when a relationship is headed for trouble.
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terrible..
- Écrit par John le 2020-08-08
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The Gaslight Effect
- How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
- Narrateur(s): Nan McNamara
- Durée: 9 h et 34 min
- Date de publication: 2018-01-09
- Langue: Anglais
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Gaslighting is an insidious form of emotional abuse and manipulation that is difficult to recognize and even harder to break free from. That’s because it plays into one of our worst fears — of being abandoned....
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Onward
- Cultivating Emotional Resilience in Educators
- Auteur(s): Elena Aguilar
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 13 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Onward tackles the problem of educator stress, and provides a practical framework for taking the burnout out of teaching. Stress is part of the job, but when 70 percent of teachers quit within their first five years because the stress is making them physically and mentally ill, things have gone too far. Unsurprisingly, these effects are highest in difficult-to-fill positions such as math, science, and foreign languages, and in urban areas and secondary classrooms - places where we need our teachers to be especially motivated and engaged.
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Very effective helpful professional resource
- Écrit par Amazon Customer le 2021-12-21
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Onward
- Cultivating Emotional Resilience in Educators
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 13 h et 21 min
- Date de publication: 2018-06-05
- Langue: Anglais
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Onward tackles the problem of educator stress, and provides a practical framework for taking the burnout out of teaching. Stress is part of the job, but when 70 percent of teachers quit within their first five years because the stress is making them ill, things have gone too far....
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Inner Child Recovery Work with Radical Self Compassion
- Self-Control Practices and Emotional Intelligence; from Conflict to Resolution for Better Relationships
- Auteur(s): Don Barlow
- Narrateur(s): Susan Marlowe
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Inner Child Recovery Work with Radical Self Compassion has everything you need to recognize the painful effects of childhood trauma so you can gain emotional intelligence and go from conflict to resolution much easier. Join Don Barlow where he shares with you the proven techniques and exercises to help you understand your unresolved trauma and how to finally break free from it.
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Inner Child Recovery Work with Radical Self Compassion
- Self-Control Practices and Emotional Intelligence; from Conflict to Resolution for Better Relationships
- Narrateur(s): Susan Marlowe
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2023-10-09
- Langue: Anglais
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Join Don Barlow where he shares with you the proven techniques and exercises to help you understand your unresolved trauma and how to finally break free from it....
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Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Anger Management, Self-Discipline, How to Analyze People, Manipulation, Empath
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Sam Slydell, Bob D, Roland Purdy, Autres
- Durée: 10 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seven manuscripts in one audiobook. This bundle includes the most powerful collection of audiobooks that will help you improve every area of your emotional, personal, and relationship growth. It will quickly lead you to more rewarding and fulfilling relationships, as well as a more successful and enriching professional life.
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Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Anger Management, Self-Discipline, How to Analyze People, Manipulation, Empath
- Narrateur(s): Sam Slydell, Bob D, Roland Purdy, Phillip Withers, Heather Kae Smith
- Série: Mindset Habits Collection for Self-Help, Self-Development and NLP Psychology, Livre 3
- Durée: 10 h et 59 min
- Date de publication: 2018-07-18
- Langue: Anglais
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Seven manuscripts in one audiobook. This bundle includes the most powerful collection of audiobooks that will help you improve every area of your emotional, personal, and relationship growth....
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The Complete Guide to Self-Discovery & Emotional Healing
- Enneagram, Inner Child, and Shadow Work: 3 Books in 1
- Auteur(s): Sofia Visconti, Relove Psychology
- Narrateur(s): Lauren Ingro
- Durée: 12 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This powerful 3-book collection offers a step-by-step guide to understanding yourself, healing emotional wounds, and embracing personal growth.
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The Complete Guide to Self-Discovery & Emotional Healing
- Enneagram, Inner Child, and Shadow Work: 3 Books in 1
- Narrateur(s): Lauren Ingro
- Durée: 12 h et 10 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Anglais
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This powerful 3-book collection offers a step-by-step guide to understanding yourself, healing emotional wounds, and embracing personal growth.
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Self Help for Men Positive
- Boost Your Self-Esteem, Self-Love and Confidence, Improving Self-Discipline, Mental Toughness, Social Skills, Empath, Emotional Intelligence with CBT and New Atomic Habits
- Auteur(s): Mind Building School
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 22 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the power of Cognitive Behavioral Therapy, rewire your brain, free your mind from negativity and set yourself up for success.
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Self Help for Men Positive
- Boost Your Self-Esteem, Self-Love and Confidence, Improving Self-Discipline, Mental Toughness, Social Skills, Empath, Emotional Intelligence with CBT and New Atomic Habits
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 22 h et 53 min
- Date de publication: 2021-05-07
- Langue: Anglais
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Discover the power of Cognitive Behavioral Therapy, rewire your brain, free your mind from negativity and set yourself up for success....
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12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone
- Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action
- Auteur(s): Allen Berger PhD
- Narrateur(s): Matthew Boston
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Allen Berger, PhD, draws on the teachings of Bill W. and psychotherapy pioneers to offer 12 hallmarks of emotional sobriety that, when practiced, give people the confidence to be accountable for their behavior, ask for what they want and need, and grow and develop a deeper trust in the process of life. These smart things include: understanding who you are and what's important to you; learning not to take others' reactions personally; trusting your inner compass; and taking responsibility for your reactions to problematic situations.
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12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone
- Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action
- Narrateur(s): Matthew Boston
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2020-01-28
- Langue: Anglais
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The author of the classic 12 Stupid Things That Mess Up Recovery offers a fresh list of "smart" things to do to attain and sustain emotional sobriety....
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Healing Is the New High
- A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and Finding Freedom
- Auteur(s): Vex King
- Narrateur(s): Sid Sagar
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Achieve genuine inner healing, let go of trauma, and find clarity, resilience, and freedom with number one Sunday Times best-selling author Vex King. Vex developed powerful inner healing techniques to help him break free from his troubled past, heal his emotional pain and trauma, and create a new and empowering belief system. Since then, he's helped thousands of people worldwide unlock their own healing journey. And now, he's here to help you become your own healer, too.
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Incredible read
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-09-21
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Healing Is the New High
- A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and Finding Freedom
- Narrateur(s): Sid Sagar
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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Achieve genuine inner healing, let go of trauma, and find clarity, resilience, and freedom with number one Sunday Times best-selling author Vex King....
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Méditations et Affirmations - L'Amour de Soi [Meditations and Affirmations - Self Love]
- Savoir comment s'aimer; une transformation intérieure par hypnose pour vaincre la dépendence affective, développer ... soi & la confiance en soi [Knowing How to Love Yourself; An Inner Transformation Through Hypnosis to Overcome Emotional Dependence, Develop ... Self & Self-Confidence]
- Auteur(s): Destination Méditations
- Narrateur(s): Jade Lefevre
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous pouvez prendre une décision aujourd’hui et commencer à vous concentrer sur vous-même et à vous donner l’attention dont vous avez besoin. Les conditions pour vivre une relation saine sont intimement liées au degré d'appréciation que l’on a pour soi-même. Si l’on ne s’aime pas, on ne peut pas véritablement aimer les autres.
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Méditations et Affirmations - L'Amour de Soi [Meditations and Affirmations - Self Love]
- Savoir comment s'aimer; une transformation intérieure par hypnose pour vaincre la dépendence affective, développer ... soi & la confiance en soi [Knowing How to Love Yourself; An Inner Transformation Through Hypnosis to Overcome Emotional Dependence, Develop ... Self & Self-Confidence]
- Narrateur(s): Jade Lefevre
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2021-11-17
- Langue: Français
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Vous pouvez prendre une décision aujourd’hui et commencer à vous concentrer sur vous-même et à vous donner l’attention dont vous avez besoin....
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Comment maîtriser ses émotions [How to Control Your Emotions]
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi [Practical Guide to Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Develop Self-Confidence]
- Auteur(s): Richard Rokicki
- Narrateur(s): Scott Fins
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ? Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive.
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Comment maîtriser ses émotions [How to Control Your Emotions]
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi [Practical Guide to Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Develop Self-Confidence]
- Narrateur(s): Scott Fins
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2024-04-25
- Langue: Français
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Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?
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Emotional Self-Care and Positive Affirmations for Black Women
- Motivational Thoughts to Cultivating Success, Self Esteem, Empowerment and Self Love
- Auteur(s): Karyse Reid
- Narrateur(s): Deja Nance
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This is an inspirational discovery of self love and healing, written for black women with a focus on eradicating self doubt and low self-esteem while developing empowerment, forward thinking and a successful mindset. “Emotional self-care and positive affirmations for black women” is a guideline composed of motivational and uplifting affirmations to empower the Black Woman to navigate the life path she is on with confidence, pride and elegance.
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Emotional Self-Care and Positive Affirmations for Black Women
- Motivational Thoughts to Cultivating Success, Self Esteem, Empowerment and Self Love
- Narrateur(s): Deja Nance
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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This is an inspirational discovery of self love and healing, written for black women with a focus on eradicating self doubt and low self-esteem while developing empowerment, forward thinking and a successful mindset.
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Soothe Yourself: Learning Emotional Self-Regulation
- Transcend Mediocrity, Book 88
- Auteur(s): J. B. Snow
- Narrateur(s): Natalie Stackhouse
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many of us are battling depression, anxiety, mental illness, or personality disorders. We feel anxious, frustrated, and overwhelmed. We don't have the support systems to help lift us up and to help us cope with the stressors of daily life. We want to make things better for ourselves, but we may be at a loss as to how to do so. One of the first steps in fixing your life and your anxiety is to learn how to regulate your emotions. Our emotions cause us to feel out of control sometimes.
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It’s a fraud 10 min audio book! Fraud
- Écrit par Yasmin Hummadi le 2024-03-07
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Soothe Yourself: Learning Emotional Self-Regulation
- Transcend Mediocrity, Book 88
- Narrateur(s): Natalie Stackhouse
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2016-01-26
- Langue: Anglais
- Many of us are battling depression, anxiety, mental illness, or personality disorders. We feel anxious, frustrated, and overwhelmed. We don't have the support systems to help us cope....
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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- Auteur(s): Donna Jackson Nakazawa, Nedra Glover Tawwab LCSW - foreword
- Narrateur(s): Margaret Strom
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Trauma and its effects can feel like a never-ending storm, and there's no safe harbor in sight from the thoughts and emotions that toss and turn so violently and unpredictably in your head. But healing is possible. Your brain can actually rewire these thoughts and emotions. And you can direct that powerful healing process through journaling.
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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- Narrateur(s): Margaret Strom
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-08-06
- Langue: Anglais
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By putting your thoughts to paper, you can identify, choose, and permanently adopt new ways of responding to stress. You can create a new narrative of your life—one that breaks you out of your most deeply ingrained and self-destructive thoughts and behaviors.
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Influencia y persuasión
- HBR Emotional Intelligence 6
- Auteur(s): Harvard Business Review
- Narrateur(s): Paty Velasco
- Durée: 2 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Para cambiar la mente es importante transformar los corazones. Las últimas investigaciones demuestran que apelar a las emociones puede fortalecer y afianzar tu autoridad como líder. Escrito por reputados especialistas de la Harvard Business Review en temas de inteligencia emocional en el entorno profesional, el libro ofrece estrategias generales para desarrollar la capacidad de influencia, así como pequeñas tácticas para persuadir a los demás.
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Compilación de Artículos de HBR sobre Influencia y Persuasión
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-03-13
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Influencia y persuasión
- HBR Emotional Intelligence 6
- Narrateur(s): Paty Velasco
- Série: HBR Emotional Intelligence, Livre 6
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Espagnol
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Para cambiar la mente es importante transformar los corazones. Las últimas investigaciones demuestran que apelar a las emociones puede...
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Prix réduit: 12,24$ ou 1 crédit
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The 5 Personality Patterns
- Your Guide to Understanding Yourself and Others and Developing Emotional Maturity
- Auteur(s): Steven Kessler
- Narrateur(s): Steven Kessler
- Durée: 17 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How well do you know yourself, really? Do you know why you react emotionally the way you do? Here is a map to that inner terrain - a simple, clear, true-to-life map that gives you the key to understanding everyone, including yourself. If you like the Enneagram, the MBTI, or any other inner map, you'll love this book. This book can change your life. It's already changed the lives of many others. Get yours, and discover how you got stuck - and how you can get free.
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Narrator is really difficult to listen through
- Écrit par i2msue le 2023-11-02
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The 5 Personality Patterns
- Your Guide to Understanding Yourself and Others and Developing Emotional Maturity
- Narrateur(s): Steven Kessler
- Durée: 17 h et 54 min
- Date de publication: 2021-01-14
- Langue: Anglais
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How well do you know yourself, really? Do you know why you react emotionally the way you do? Here is a map to that inner terrain - a simple, clear, true-to-life map that gives you the key to understanding everyone, including yourself....
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