Exercise Mental Health

Liste de produits
    • Assessing Sleep Need in Society Today
    • Auteur(s): Jim Horne
    • Narrateur(s): Jay Webb
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-12-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book critically evaluates the popular notion that today’s society is suffering from "sleep debt", or what Horne calls "societal insomnia" - an apparent chronic loss of sleep, which can lead to obesity and related physical and mental disorders including heart disease....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • How to Redirect Anxiety Energy to Unlock Confidence
    • Auteur(s): Virginia Ritterbusch
    • Narrateur(s): Virginia Ritterbusch
    • Durée: 8 h et 16 min
    • Date de publication: 2017-10-23
    • Langue: Anglais
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • What if a few new habits could consistently bring peace to your day? Find out more....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,82$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Step-by-Step Guide to Discover Strength, Improve Balance & Mobility, Enhance Mental Well-being, and Revitalize Your Body
    • Auteur(s): G. Keller
    • Narrateur(s): Valerie Gilbert
    • Durée: 4 h et 16 min
    • Date de publication: 2024-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the fountain of youth and reclaim your vitality with a blueprint for balanced aging – a Wall Pilates fitness guide tailored just for you!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How the Obesity Crisis Is Complicating America's Love Life
    • Auteur(s): Sarah Varney
    • Narrateur(s): Luci Christian
    • Durée: 8 h et 37 min
    • Date de publication: 2014-08-19
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • An exploration of an overlooked consequence of the obesity crisis: unsatisfying and dysfunctional love lives....

    Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,40$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Boost Your Confidence to Become an Independent Adult Capable of Managing Your Relationships, Finances, House, and Car with Ease
    • Auteur(s): Barret Robbins
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2023-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Adult life is full of challenges, and the best time to prepare for it is before you become one. Just like how school trains you for the professional world, you also need to train yourself for the demands of adulthood....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Vom Entlein zum Schwan. Resilienz, Emotionale Intelligenz, Positive Psychologie: Mit 3-Wochen-Übungsplan für den Alltag [From Duckling to Swan. Resilience, Emotional Intelligence, Positive Psychology: With a 3-Week Exercise Plan for Everyday Life]
    • Auteur(s): Michelle Amecke
    • Narrateur(s): Hanna Kersten
    • Durée: 4 h et 57 min
    • Date de publication: 2021-10-12
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 75 Memory Hacks for Success in School, Work & Life
    • Auteur(s): Brad Zupp
    • Narrateur(s): Chris Mayers
    • Durée: 4 h et 48 min
    • Date de publication: 2019-09-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Memory athlete and coach Brad Zupp arms you with powerful techniques to boost brain power in practical situations where and when it matters most....

    Prix courant: 18,73$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,73$ ou 1 crédit

    • So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene [You Can Read 300 Pages in One Hour (With Maximum Understanding of the Text). A Complete Guide for Beginners | with Learning Exercises for Advanced Learners]
    • Auteur(s): John R. Torrance
    • Narrateur(s): Chris Chord
    • Durée: 5 h
    • Date de publication: 2021-11-24
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen! Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • A Journal of Exercises and Meditations to Transform Your Self-Worth
    • Auteur(s): Elke Elouise Taylor
    • Narrateur(s): Elke Elouise Taylor
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-02-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Done lots of therapy or self-help and still not seeing big results? Low self-worth is the likely culprit. Hidden in insecurities and unhealthy beliefs, low self-worth impacts every area of our lives from career and finances, through to health and relationships....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Fun and Simple DBT-Based Exercises to Master Stress, Build Resilience, and Manage Your Emotions
    • Auteur(s): Blake Cameron
    • Narrateur(s): Tyla Shandro
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-09-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover a fun and easy workbook to help navigate social situations and overcome anxiety through DBT techniques - no adult supervision needed....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
    • Auteur(s): Julio Zarco
    • Narrateur(s): María José Bosch
    • Durée: 2 h et 43 min
    • Date de publication: 2022-07-06
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • El psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental...

    Prix courant: 9,45$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,45$ ou 1 crédit

    • Uplifting Guide to Boost Emotional Wellness, Embrace Self-Care, Build Unshakable Confidence: Easy 15-Minute Exercises to Build a Life You Love!
    • Auteur(s): Innersparks
    • Narrateur(s): Jenni Reilly
    • Durée: 5 h et 29 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Ignite the self-love revolution! Experience the liberating power of self-love with workbook exercises and journal prompts in just 15 minutes a day, even if insecurities and self-doubt have held you captive for a lifetime.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Cómo funcionan la inteligencia y el pensamiento cognitivo (2 en 1) [How intelligence and cognitive thinking work (2 in 1)]
    • Auteur(s): Syrie Gallows
    • Narrateur(s): Melina Gordillo
    • Durée: 2 h et 22 min
    • Date de publication: 2020-08-17
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Se abordarán varios temas, como los juegos de entrenamiento cerebral, los videojuegos que pueden estimular el tipo correcto de actividad cerebral, los efectos de la escuela y las ideas generales sobre el coeficiente intelectual y la inteligencia....

    Prix courant: 6,05$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,05$ ou 1 crédit

    • Inteligencia, juegos mentales, juegos de computadora y coeficiente intellectual [Intelligence, Mind Games, Computer Games, and IQ]
    • Auteur(s): Syrie Gallows
    • Narrateur(s): Melina Gordillo
    • Durée: 1 h et 10 min
    • Date de publication: 2020-08-19
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Se abordarán varios temas, como los juegos de entrenamiento cerebral, los videojuegos que pueden estimular el tipo correcto de actividad cerebral, los efectos de la escuela y las ideas generales sobre el coeficiente intelectual y la inteligencia....

    Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,04$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Learning to Thrive with Practical Exercises; Developing a Healthy and Fulfilling Life Style
    • Auteur(s): D.W. Sawyer
    • Narrateur(s): Vincent Caruso
    • Durée: 3 h et 55 min
    • Date de publication: 2023-04-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Divided into three parts, this book explores how ADHD manifests in an adult's life, its signs, symptoms, what causes it, and its intimate link with the brain, which results in behavioral changes which are distinctly categorized under the ADHD spectrum....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Discover How to Regain Energy and Motivation Through Clear and Immediate Exercises to Overcome Depression and Finally Live a Happy Life
    • Auteur(s): Lindsay Randell
    • Narrateur(s): Eleeshea Hagen
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2021-05-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • An effective guide to letting go of negative thinking patterns and giving yourself a chance at a happy life. It’s time we reclaimed control over our thoughts. Learn to concentrate on healthy thoughts and gain an instant mood booster....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Activate the Healing Power of Vagus Nerve for Your Body. Self-Help Exercises for Anxiety, Chronic Illness, Trauma, Depression, Autism, Inflammation
    • Auteur(s): Christian Cooper
    • Narrateur(s): Kevin Ford
    • Durée: 5 h et 33 min
    • Date de publication: 2020-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You are about to learn everything about the secret healing powers of the vagus nerve to help you deal with anxiety, chronic illness, trauma, depression, autism, inflammation, and so much more....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit