Exercise Workouts

Liste de produits
    • What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
    • Auteur(s): Madison Fuller
    • Narrateur(s): Catherine O'Connor
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2020-02-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke....

    Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,09$ ou 1 crédit

    • La mode décomplexée et libérée
    • Auteur(s): Valérie Tribes
    • Narrateur(s): Valérie Tribes
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2019-12-19
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Le premier livre de Valérie Tribes, créatrice du podcast Chiffon. Parlons de fringues, de fripes, de frusques, de nippes, de sapes...

    Prix courant: 11,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 11,10$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Michael Johnson
    • Narrateur(s): Katina Olivia Buchanan
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2019-12-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you always wanted to have a perfect physique and feel good having more strength in your physical performance? If you have these goals, there is nothing better than following a good program even if you have little experience in physical training....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Become Bulletproof, Move Mountains, and Create a Revolution Inside Your Body for the World to See
    • Auteur(s): Dr. Daphne Erhart
    • Narrateur(s): Dr. Daphne Erhart
    • Durée: 3 h et 22 min
    • Date de publication: 2019-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Shrink reveals the missing link between longing to be healthy and achieving extreme, vibrant health - without even feeling like you are trying! Use life’s tough challenges to propel you forward and make you unstoppable! Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Jenn Benson
    • Narrateur(s): Felisha Caldeira
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2017-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dear Couch We're Through! is for everyone who has ever had trouble getting motivated, staying motivated, or finding time to exercise. It is a light, easy read that will have you wanting to get up and move....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Comprehensive Guide to Resistance Training for Older Adults
    • Auteur(s): Tom Brooks
    • Narrateur(s): Tom Brooks
    • Durée: 1 h et 45 min
    • Date de publication: 2024-03-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Strength training is a vital component of a healthy lifestyle, particularly for older adults. As we age, our bodies undergo natural changes that can lead to a decline in muscle mass, bone density, and overall physical function.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Affordable and Portable Equipment for Sustainable and Customizable Routines That Balance Safety with Effectiveness by a Personal Trainer
    • Auteur(s): Mason Thomas
    • Narrateur(s): Christopher O'Neill
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the joys of resistance band training, a dynamic and gentle way to enhance your strength, balance, and cardiovascular health, tailored especially for seniors.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • High Intensity Fitness Fast
    • Auteur(s): Kusal Goonewardena
    • Narrateur(s): Kusal Goonewardena
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • How Anyone Can Get in Shape & Stay in Shape in 30 Minutes Without Going to the Gym
    • Auteur(s): Alberto Maxwell
    • Narrateur(s): Zachary Clark
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2024-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "No Gym Required: How Anyone Can Get In Shape & Stay In Shape In 30 Minutes Without Going To The Gym" is a revolutionary framework to get fit in 30 minutes or less without going to the gym.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • What Successful Athletes Do (That Everyone Else Doesn’t)
    • Auteur(s): David Arsenault
    • Narrateur(s): Jarod Lukehart
    • Série: Built For..-series, Livre 1
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-07-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Break free from the barriers that hold you back. Prepare yourself for the most important game-changer of your life. It's time to recognize this—you are built for strength....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
    • Auteur(s): Markus Boll
    • Narrateur(s): Inka Wiederspohn
    • Durée: 1 h et 34 min
    • Date de publication: 2022-06-03
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie genervt von der Anfahrt und der...

    Prix courant: 13,75$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,75$ ou 1 crédit

    • The Art and Practice of the Workout
    • Auteur(s): Clark Hamilton Depue
    • Narrateur(s): Clark Hamilton Depue
    • Durée: 8 h et 53 min
    • Date de publication: 2016-07-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This groundbreaking book introduces a unique approach to spirituality called meditative fitness. Showing you how to integrate meditation into your fitness routine....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,82$ ou 1 crédit

    • Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
    • Auteur(s): Sabrina Kendall
    • Narrateur(s): Melora Kordos
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2014-05-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Getting Started in a Way That Works for You
    • Auteur(s): Diana Shea
    • Narrateur(s): Diana Shea
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2019-01-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The audiobook features stories of everyday people who practice yoga and how it has changed their lives. From a high-level overview of the history of yoga to a play-by-play breakdown of a typical yoga class, Ready for Yoga provides a foundation on which to build your practice....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Routines for a Healthy Lifestyle
    • Auteur(s): Norah Halstead
    • Narrateur(s): Jodi Grochal
    • Durée: 1 h et 43 min
    • Date de publication: 2023-10-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Becoming a senior is no reason to stop living a happy, active life. Fitness and exercise routines to become fit and fabulous for a healthy lifestyle....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • El Libro de Prácticas: Cómo aprender a saltar a la comba rápidamente, adquirir técnicas de salto en poco tiempo y mejorar continuamente tus nuevas habilidades
    • Auteur(s): Katja Eden
    • Narrateur(s): José Félix Rivas
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2023-08-28
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Seguro que alguno de vosotros recuerda los recreos en el patio de la escuela primaria cuando piensa en saltar a la comba. Y seguro que ahora sonríes...

    Prix courant: 12,03$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,03$ ou 1 crédit

    • Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
    • Auteur(s): Charles Haanel
    • Narrateur(s): Lorenzo Visi
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2014-01-16
    • Langue: Italien
    • Pas de évaluations
    • Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare....

    Prix courant: 8,46$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,46$ ou 1 crédit