Family Nutrition
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Auteur(s): Katy Bowman
- Narrateur(s): Katy Bowman
- Durée: 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our kids are moving less than any other generation in human history; indoor time and screen time have skyrocketed. As adults and kids turn more to "convenient," tech-based solutions, tasks that once required head-to-toe use of our muscles and bones can be done with a click and a swipe.
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Narrateur(s): Katy Bowman
- Durée: 6 h et 39 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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Our kids are moving less than any other generation in human history; indoor time and screen time have skyrocketed....
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The Only Beginner Freeze Drying Book You'll Ever Need
- Learn the Simple Process to Create Food Storage for Your Survival Pantry and Discover Easy Recipes Your Family Will Love
- Auteur(s): Micro-Homesteading Education
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
According to the U.S. Department of Agriculture, nearly 1 in 4 households experienced food insecurity in 2020. These numbers are expected to rise at the same time inflation is causing food prices to climb. Over the last few years, the alarming empty shelves are causing people to worry about scarcity.
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The Only Beginner Freeze Drying Book You'll Ever Need
- Learn the Simple Process to Create Food Storage for Your Survival Pantry and Discover Easy Recipes Your Family Will Love
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2023-06-10
- Langue: Anglais
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According to the U.S. Department of Agriculture, nearly 1 in 4 households experienced food insecurity in 2020. These numbers are expected to rise at the same time inflation is causing food prices to climb....
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Thinfluence
- Thin-flu-ence (noun) the powerful and surprising effect friends, family, work, and environment have on weight
- Auteur(s): Walter Willett MD DRPH, Malissa Wood, Dan Childs MD
- Narrateur(s): Victor Bevine
- Durée: 7 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Tackling a weight problem is often viewed as a personal responsibility that requires making healthier choices. The latest research, however, shows that external factors - from family and friendships to advertising and the workplace environment - have an equal, if not greater, impact on America's growing waistline. Just look at the stats: A person's chance of becoming obese increases by 57 percent if a close friend is obese, 40 percent if a sibling is obese, and 37 percent if a spouse is obese. That's where Thinfluence comes in.
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Thinfluence
- Thin-flu-ence (noun) the powerful and surprising effect friends, family, work, and environment have on weight
- Narrateur(s): Victor Bevine
- Durée: 7 h et 26 min
- Date de publication: 2014-05-13
- Langue: Anglais
- How to recognize and combat the external factors that cause weight gain and make it difficult to lose weight....
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Meal Planning on a Budget
- A 30-Days Fantastic Cookbook of Meal Prep for Beginners. 100+ Recipes for Planning Your Family Meals. Save Your Time and Value Your Money!
- Auteur(s): Eric Carrie
- Narrateur(s): Laura Johnson
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This wonderful audiobook will explain to you how to achieve this important goal: cooking for just one day and enjoy ready-to-go meals for the rest of the month. This method has several advantages. You’ll save money, time, and you won’t have to renounce anything. Maybe, it seems difficult to prepare 30 recipes in a day, but you have to consider that the same recipe should be used twice or thrice in a month, so you would have to prepare between 10 and 15 recipes.
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Meal Planning on a Budget
- A 30-Days Fantastic Cookbook of Meal Prep for Beginners. 100+ Recipes for Planning Your Family Meals. Save Your Time and Value Your Money!
- Narrateur(s): Laura Johnson
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2020-03-18
- Langue: Anglais
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This wonderful audiobook will explain to you how to achieve this important goal: cooking for just one day and enjoy ready-to-go meals for the rest of the month. This method has several advantages. You’ll save money, time, and you won’t have to renounce anything....
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The World Peace Diet
- Eating for Spiritual Health and Social Harmony
- Auteur(s): Will Tuttle Ph.D.
- Narrateur(s): Dr. Will Tuttle
- Durée: 13 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
The World Peace Diet has been called one of the most important books of the 21st century: the foundation of a new society based on the truth of the interconnectedness of all life. It is the first book to make explicit the invisible connections between our meals and our broad range of problems -psychological, social, and spiritual, as well as health and environmental. It offers powerful ways we can all experience healing and peace and contribute to a positive transformation of human consciousness.
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A life changing book!
- Écrit par Elesa le 2019-04-15
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The World Peace Diet
- Eating for Spiritual Health and Social Harmony
- Narrateur(s): Dr. Will Tuttle
- Durée: 13 h et 26 min
- Date de publication: 2009-02-03
- Langue: Anglais
- The World Peace Diet has been called one of the most important books of the 21st century: the foundation of a new society based on the truth of the interconnectedness of all life....
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The Bump Plan
- All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum
- Auteur(s): Hollie Grant
- Narrateur(s): Hollie Grant
- Durée: 8 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Staying active during pregnancy and the postpartum period has vast physical and mental health benefits, but it’s also a subject that’s fraught with fear, myths, and misinformation. We’re told by doctors to exercise, but we’re not given the tools with which to do so. Enter: The Bump Plan, by personal trainer, pre-and-postnatal exercise specialist and mother of two, Hollie Grant.
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The Bump Plan
- All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum
- Narrateur(s): Hollie Grant
- Durée: 8 h et 9 min
- Date de publication: 2023-06-08
- Langue: Anglais
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A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth....
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Spilt Milk Yoga
- A Guided Self-inquiry to Finding Your Own Wisdom, Joy, and Purpose Through Motherhood
- Auteur(s): Cathryn Monro
- Narrateur(s): Cathryn Monro
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Spilt Milk Yoga is a companion guide for mothers who want to experience the happiness, peace, and purpose available in each moment, and who want to be more present and connected to themselves and their children.
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Spilt Milk Yoga
- A Guided Self-inquiry to Finding Your Own Wisdom, Joy, and Purpose Through Motherhood
- Narrateur(s): Cathryn Monro
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2016-12-12
- Langue: Anglais
- Spilt Milk Yoga is a companion guide for mothers who want to experience the happiness, peace, and purpose available in each moment....
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Meal Prepping for Women's Weight Loss
- Meal-Prep Plans and Recipes Adaptable to Your Family and Your Weight-Loss Program
- Auteur(s): Robyn Brooks
- Narrateur(s): Leah Bruce
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Weight loss is about making healthy eating an integral part of your life. Fast and efficient meal prep is the secret. Finally achieve your weight loss goals without the stress or the hunger pangs.
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Meal Prepping for Women's Weight Loss
- Meal-Prep Plans and Recipes Adaptable to Your Family and Your Weight-Loss Program
- Narrateur(s): Leah Bruce
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2023-02-10
- Langue: Anglais
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Weight loss is about making healthy eating an integral part of your life. Fast and efficient meal prep is the secret. Finally achieve your weight loss goals without the stress or the hunger pangs....
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Prepared Moms Pregnancy Bundle
- The Ultimate Nutrition, Mindset, and Preparation Bundle for Pregnant and Expecting Mothers to Ensure a Safe Birth and Healthy Newborn Baby
- Auteur(s): Elizabeth Newbourne
- Narrateur(s): Crystal Koskinen, Rikki Johnson
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’re expecting your bundle of joy, and you want to make sure you’re giving your baby the best possible start, and there is so much information out there. Where do you begin?In this bundle, a modern guide to a healthy pregnancy, the author shares heartfelt advice and encouraging words, busts the many myths of pregnancy, gives you an in-depth nutrition plan, and helps you ensure a healthy pregnancy for you and your baby.
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Prepared Moms Pregnancy Bundle
- The Ultimate Nutrition, Mindset, and Preparation Bundle for Pregnant and Expecting Mothers to Ensure a Safe Birth and Healthy Newborn Baby
- Narrateur(s): Crystal Koskinen, Rikki Johnson
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2022-07-29
- Langue: Anglais
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You’re expecting your bundle of joy, and you want to make sure you’re giving your baby the best possible start, and there is so much information out there....
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Give Me Strength - Strength and Conditioning Training for Seniors Over 60
- Fight Aging Using Simple At-Home Workouts to Get Stronger, Improve Balance and Increase Energy. 100+ Exercises and Workouts
- Auteur(s): Matthew Case
- Narrateur(s): Bill Anciaux
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
According to Duke University's School of Medicine researchers, people start losing lean muscle and bone density at just 30 years of age. By age 50, your strength, balance, and endurance have already begun to wane.
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Give Me Strength - Strength and Conditioning Training for Seniors Over 60
- Fight Aging Using Simple At-Home Workouts to Get Stronger, Improve Balance and Increase Energy. 100+ Exercises and Workouts
- Narrateur(s): Bill Anciaux
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2022-12-23
- Langue: Anglais
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According to Duke University's School of Medicine researchers, people start losing lean muscle and bone density at just 30 years of age. By age 50, your strength, balance, and endurance have already begun to wane....
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The No-Cry Picky Eater Solution
- Gentle Ways to Encourage Your Child to Eat - and Eat Healthy
- Auteur(s): Elizabeth Pantley
- Narrateur(s): Susan Ericksen
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Say goodbye to the daily frustration of picky eating with these effective child-tested, parent-approved, no-cry solutions plus healthy, family-friendly recipes.
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The No-Cry Picky Eater Solution
- Gentle Ways to Encourage Your Child to Eat - and Eat Healthy
- Narrateur(s): Susan Ericksen
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2018-07-31
- Langue: Anglais
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Say goodbye to the daily frustration of picky eating with these effective child-tested, parent-approved, no-cry solutions plus healthy, family-friendly recipes....
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Los Fantasmas Del Espejo [The Ghosts of the Mirror]
- Una historia dramática sobre las trampas de la moda [A dramatic story about fashion traps]
- Auteur(s): Carlos Cuauhtémoc Sánchez
- Narrateur(s): Erika Ugalde
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Bibiana es una joven normal, inmersa en una sociedad obsesionada con la apariencia física. Como les sucede a muchas personas, ella cae en una trampa que pone en peligro su vida. Los fantasmas del espejo es una historia estremecedora, breve, basada en hechos reales. Aunque sea sólo por entretenimiento y cultura, todos deberíamos escucharlo. Descubre las causas, consecuencias y soluciones de los trastornos alimentarios. Es indispensable para jóvenes, padres y maestros. Urgente en la época actual.
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Los Fantasmas Del Espejo [The Ghosts of the Mirror]
- Una historia dramática sobre las trampas de la moda [A dramatic story about fashion traps]
- Narrateur(s): Erika Ugalde
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2019-07-25
- Langue: Espagnol
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Bibiana es una joven normal, inmersa en una sociedad obsesionada con la apariencia física. Como les sucede a muchas personas, ella cae en una trampa que pone en peligro su vida....
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The Golden Secrets to Optimal Health
- Revealing a Holistic, Unconventional Guide to Feeling and Looking Your Best - for You, Your Family and the Environment
- Auteur(s): Jesse Golden
- Narrateur(s): Jesse Golden
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Golden Secrets to Optimal Health reveals a holistic, unconventional, long-term approach to feeling and looking your best - for you, your family, and the environment. The Golden Secrets offers practical ways to achieve longevity, happiness, and conscious living. Whether you are just getting started or are a savvy “health nut”, you will gain knowledge that will positively affect your health.
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The Golden Secrets to Optimal Health
- Revealing a Holistic, Unconventional Guide to Feeling and Looking Your Best - for You, Your Family and the Environment
- Narrateur(s): Jesse Golden
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2018-12-10
- Langue: Anglais
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The Golden Secrets to Optimal Health reveals a holistic, unconventional, long-term approach to feeling and looking your best - for you, your family, and the environment. The Golden Secrets offers practical ways to achieve longevity, happiness, and conscious living....
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The Seed Family
- A Complete Guide and Encyclopedia to Kernels, Grain, Nuts and Seeds and Their Healing Powers: Apricot Kernel, Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Hemp Seeds, Flax Seeds, Poppy Seeds and More
- Auteur(s): Sarah M. Lynn
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seeds, as well as grains and nuts, are the essence of many flowering plants’ reproduction. They are the basis of biodiversity on this planet, and as such are necessary for the continued existence of our world. Seeds, grains, and nuts are powerful food reserves encased inside a protective hard exterior. When consumed instead of being left to grow into another plant, they provide a number of significant benefits for animal and bird diets, including that of the human.
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The Seed Family
- A Complete Guide and Encyclopedia to Kernels, Grain, Nuts and Seeds and Their Healing Powers: Apricot Kernel, Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Hemp Seeds, Flax Seeds, Poppy Seeds and More
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2023-06-11
- Langue: Anglais
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Seeds, as well as grains and nuts, are the essence of many flowering plants’ reproduction. They are the basis of biodiversity on this planet, and as such are necessary for the continued existence of our world....
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Play It Forward
- From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond
- Auteur(s): Joan Barnes, Michael J. Coffino
- Narrateur(s): Hillary Huber
- Durée: 8 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success. Forty years ago Joan Barnes founded a play center in a church basement with $3,000. Determined to enable women to achieve personal and entrepreneurial success, Barnes led Gymboree to become an innovative leader in a new industry: activity-based early childhood development.
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Play It Forward
- From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond
- Narrateur(s): Hillary Huber
- Durée: 8 h et 31 min
- Date de publication: 2016-05-10
- Langue: Anglais
- Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success....
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The Everyday Athlete
- How to Balance Work, Family, and Fitness for Life
- Auteur(s): Art Trapotsis
- Narrateur(s): Gary Galone
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Put fitness into practice with this balance-driven guide from cyclist, CEO, and coach Art Trapotsis. Do the demands of your career, family, and life constantly sabotage your efforts to improve your fitness? Exercise is vitally important for good health, but it usually takes a back seat when life becomes busy. You might prioritize your work and family relationships out of what seems like necessity, but before you realize it, your fitness goals are pushed aside, and you feel stressed out and unbalanced. The bright side? It doesn't have to be that way.
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The Everyday Athlete
- How to Balance Work, Family, and Fitness for Life
- Narrateur(s): Gary Galone
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2022-04-08
- Langue: Anglais
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Exercise is vitally important for good health, but it usually takes a back seat when life becomes busy. You might prioritize your work and family relationships out of what seems like necessity, but before you realize it, your fitness goals are pushed aside....
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Gesund Kochen [Healthy Cooking]
- Das Kochbuch für gesunde Ernährung für die ganze Familie [A Cookbook for Healthy Nutrition for the Whole Family]
- Auteur(s): Marita Kantel
- Narrateur(s): Anne-Wiebke Weber
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ob groß oder klein, gesunde Ernährung ist unglaublich wichtig. In diesem Kochbuch finden Sie zahlreiche gesunde und leicht zuzubereitende Rezepte für die ganze Familie.
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Gesund Kochen [Healthy Cooking]
- Das Kochbuch für gesunde Ernährung für die ganze Familie [A Cookbook for Healthy Nutrition for the Whole Family]
- Narrateur(s): Anne-Wiebke Weber
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2017-03-08
- Langue: Allemand
- Ob groß oder klein, gesunde Ernährung ist unglaublich wichtig....
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Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
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No Work Urban Front Yard Vegetable Gardening Simplified
- The Easiest Way to Get Fresh Tasty Organic Veggies for Your Whole Family (Food and Nutrition Series Book 1)
- Auteur(s): Joyce Zborower
- Narrateur(s): Joyce Zborower
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
No Work Urban Front Yard Vegetable Gardening Simplified by Joyce Zborower is an easy-to-follow guide for building and planting a new organic gardening bed in the ground right over an old chemical bed, a grassy spot that's never been planted before, a rocky area, container gardening in pots, or in a raised garden bed so you won't have to bend over to harvest your goodies. And once the bed is ready and planted, any further work on your part is very minimal.
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No Work Urban Front Yard Vegetable Gardening Simplified
- The Easiest Way to Get Fresh Tasty Organic Veggies for Your Whole Family (Food and Nutrition Series Book 1)
- Narrateur(s): Joyce Zborower
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2016-01-13
- Langue: Anglais
- No Work Urban Front Yard Vegetable Gardening Simplified is an easy-to-follow guide for building and planting a new organic gardening bed in the ground right over an old chemical bed....
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Auteur(s): Steven Boorstein
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“Strokes are the third-leading cause of death in America, and for the ‘lucky’ stroke victims who don’t die, about half will spend the rest of their lives trying to recover.” Roughly 700,000 American suffer a stroke each year and around 140,000 of them are fatal. Different Strokes is an in-depth look at what surviving, or not surviving, a stroke can mean.
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Different Strokes
- An Intimate Memoir for Stroke Survivors, Families, and Caregivers
- Narrateur(s): Alan Robertson
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2013-01-27
- Langue: Anglais
- This book will inspire anyone who is recovering from a stroke, and provide support for family members....
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Eating for Two
- The Nutrition Pediatrician Guide to Building a Healthier, Smarter Baby During Pregnancy
- Auteur(s): Thomas Flass
- Narrateur(s): Thomas Flass MD
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eating for Two draws on the latest research and supplies evidence-based information on prenatal nutrition as well as ways a mother can minimize her exposure to harmful toxic substances in our food and water that could harm the baby.
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Eating for Two
- The Nutrition Pediatrician Guide to Building a Healthier, Smarter Baby During Pregnancy
- Narrateur(s): Thomas Flass MD
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-08-09
- Langue: Anglais
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Eating for Two draws on the latest research and supplies evidence-based information on prenatal nutrition as well as ways a mother can minimize her exposure to harmful toxic substances in our food and water that could harm the baby....
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