Family Stress
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Mindfulness, Meditation for Teens & Pre-Teens
- A Practical Guide with Examples, Meditations and Tips to Reduce Stress, Build Confidence and Self-Esteem, Improve Focus, Social Skills and Sleep Quality
- Auteur(s): Dana Mayho Taylor
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness and meditation are hot topics these days, and it’s not hard to see why. These techniques can be used to relax, calm anxiety, and increase awareness and focus. But all too often, books about them ignore the people who could use their help the most. Today’s teens and pre-teens are more stressed than any other generation, pulled in a thousand different directions by schoolwork and their personal lives.
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Mindfulness, Meditation for Teens & Pre-Teens
- A Practical Guide with Examples, Meditations and Tips to Reduce Stress, Build Confidence and Self-Esteem, Improve Focus, Social Skills and Sleep Quality
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2021-06-25
- Langue: Anglais
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Mindfulness and meditation are hot topics these days, and it’s not hard to see why. These techniques can be used to relax, calm anxiety, and increase awareness and focus. But all too often, books about them ignore the people who could use their help the most....
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- Auteur(s): Philip Weldon
- Narrateur(s): Marlon Wade
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you live a hectic life? Are you feeling stressed over family, friends, relationships, work, or one of the many thousands of things that place pressure on you? In a world that's "always on", we must find way to look inwards to become healthier, more productive, and overall, a healthier person. Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety.
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- Narrateur(s): Marlon Wade
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2021-08-18
- Langue: Anglais
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Do you live a hectic life? Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety....
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Dieser Schmerz ist nicht meiner
- Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
- Auteur(s): Mark Wolynn
- Narrateur(s): Alexander Gamnitzer
- Durée: 9 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.
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Dieser Schmerz ist nicht meiner
- Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
- Narrateur(s): Alexander Gamnitzer
- Durée: 9 h et 51 min
- Date de publication: 2021-06-18
- Langue: Allemand
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Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben...
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Helping Your Teenager Deal with Stress
- A Parent's Survival Guide
- Auteur(s): Bettie B. Youngs
- Narrateur(s): Michael Frish Frishberg
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Helping Your Teenager Deal with Stress recognizes that you as a parent are undergoing a great deal of stress yourself and emphasizes that you don't need to be perfect to help your child. With anecdotes that show how other parents deal with problems, with practical exercises for you and your child, and with lists of organizations to contact and additional materials to read, this audiobook is a realistic and reassuring guide to helping your adolescent - and you - through the turbulent teenage years.
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Helping Your Teenager Deal with Stress
- A Parent's Survival Guide
- Narrateur(s): Michael Frish Frishberg
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2018-08-15
- Langue: Anglais
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Helping Your Teenager Deal with Stress recognizes that you as a parent are undergoing a great deal of stress yourself and emphasizes that you don't need to be perfect to help your child....
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Weckruf für deine Lebensfreude: Zeit, dein Leben zwischen Job und Familie zu genießen
- Wie du ohne Stress deine Karriere verfolgst, Balance erlangst und Perfektionismus gegen Gelassenheit eintauschst
- Auteur(s): Andrea Dorothe Schneider
- Narrateur(s): Andrea Dorothe Schneider
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fühlst du dich überwältigt von den Anforderungen des Alltags, funktionierst nur noch und stellst immer die Bedürfnisse anderer vor deine eigenen? Spürst du tief in dir das Bedürfnis, aus diesem Trott auszubrechen, um mehr Zeit für dich, mehr Leben, Spaß und Fröhlichkeit zu erleben? Es ist deine Lebensfreude, die da in dir rumort und darauf wartet, befreit zu werden.
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Weckruf für deine Lebensfreude: Zeit, dein Leben zwischen Job und Familie zu genießen
- Wie du ohne Stress deine Karriere verfolgst, Balance erlangst und Perfektionismus gegen Gelassenheit eintauschst
- Narrateur(s): Andrea Dorothe Schneider
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2024-12-15
- Langue: Allemand
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Fühlst du dich überwältigt von den Anforderungen des Alltags, funktionierst nur noch und stellst immer die Bedürfnisse anderer vor deine eigenen? Spürst ...
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Playful by Design
- Your Stress-Free Guide to Raising Confident, Creative Kids Through Independent Play
- Auteur(s): Myriam Sandler
- Narrateur(s): Myriam Sandler
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Help your kids grow into confident, creative, and independent little people by creating spaces in your home that foster independent play. Myriam Sandler, creator and founder of Mothercould, helps you give your kids the tools they need to unlock their imaginations and encourage kid-directed, kid-executed, and ultimately kid-enriching independent play using the materials and spaces you already have.
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Playful by Design
- Your Stress-Free Guide to Raising Confident, Creative Kids Through Independent Play
- Narrateur(s): Myriam Sandler
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2025-05-13
- Langue: Anglais
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Help your kids grow into confident, creative, and independent people. Myriam Sandler, creator and founder of Mothercould, gives you the tools you need to unlock your kids’ imaginations and encourage kid-directed, kid-executed, and kid-enriching independent play.
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Sleep Better, Baby
- The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- Auteur(s): Cat Cubie, Sarah Carpenter
- Narrateur(s): Cat Cubie, Sarah Carpenter
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
It’s 2am but your baby thinks it’s party time; their ‘routine’ seems to change with the wind, and you would do anything to get a good night’s sleep. We know how you feel! You might be prepared and listening to this before baby arrives, or as they snooze beside you in those early new-born days, knowing that forewarned is forearmed. Or your eyebags may tell their own bedtime story. Either way, if your baby is not sleeping, you have not done anything wrong. Your baby is not broken (although you might feel broken from lack of sleep), and you are not a bad parent.
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Sleep Better, Baby
- The Essential Stress-Free Guide to Sleep for You and Your Baby
- Narrateur(s): Cat Cubie, Sarah Carpenter
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2022-08-18
- Langue: Anglais
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It’s 2am but your baby thinks it’s party time; their ‘routine’ seems to change with the wind, and you would do anything to get a good night’s sleep....
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The Power of Not Yet
- Living a Life of Endless Possibilities
- Auteur(s): Donna Pisani
- Narrateur(s): Donna Pisani
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever felt stuck in life? Or perhaps your life doesn’t look the way you thought it would right now; maybe that dream is just beyond your reach as the words Not Yet appear stuck on repeat. Are your fears, failures, and imperfections trying to define your future the longer you are “on hold”? In The Power of Not Yet, Donna Pisani focuses on four powerful principles that not only changed her life but have done the same for countless others as well. If you long to get moving, discover what God made possible in you, and be the world changer God has called you to be, then this book is for you.
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The Power of Not Yet
- Living a Life of Endless Possibilities
- Narrateur(s): Donna Pisani
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2018-08-01
- Langue: Anglais
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If you long to get moving, discover what God made possible in you, and be the world changer God has called you to be, then this book is for you....
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Stopping Stress Before It Stops You
- A Game Plan for Every Mom
- Auteur(s): Kevin Leman
- Narrateur(s): Lucille Cole
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You can reduce stress and enjoy your life! Homemaker, career woman, wife, supermom—sometimes the roles you have to fill all at once can get to be too much. Internationally known psychologist Dr. Kevin Leman has seen scores of women who are overcome by stress. With humor, insight, and practical solutions, this best-selling author helps you manage the six stress points in your life: kids, career, husband, housework, money, and crammed schedules.
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Stopping Stress Before It Stops You
- A Game Plan for Every Mom
- Narrateur(s): Lucille Cole
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2011-04-01
- Langue: Anglais
- You can reduce stress and enjoy your life! Homemaker, career woman, wife, supermom—sometimes the roles you have to fill all at once can get to be too much....
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Indoor and Outdoor Activities for Toddlers That Relieve Stress for Moms
- Activities That Will Create a Busy Toddler as Well as a Happy Toddler
- Auteur(s): Danielle C. Norris
- Narrateur(s): Susan Mcgurl
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a parent who is looking for some new ideas to help your child feel less stressed and more satisfied? If so, then Indoor and Outdoor Activities for Toddlers That Relieve Stress for Moms has got just what you need! We have compiled a list of activities that will not only entertain your kids, but also give them the opportunity to learn something new. These activities are great fun, and they’re sure to be enjoyed by both children and adults alike. You can find out about these awesome indoor and outdoor activities in our audiobook!
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Indoor and Outdoor Activities for Toddlers That Relieve Stress for Moms
- Activities That Will Create a Busy Toddler as Well as a Happy Toddler
- Narrateur(s): Susan Mcgurl
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2021-10-21
- Langue: Anglais
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Are you a parent who is looking for some new ideas to help your child feel less stressed and more satisfied? If so, then Indoor and Outdoor Activities for Toddlers That Relieve Stress for Moms has got just what you need! Listen to find out more....
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Combating Anxiety for Teens 101
- A Parent's Guide: Overcoming Social and Personal Anxiety and Stress
- Auteur(s): Avi Quinn
- Narrateur(s): Raymond Holdridge II
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the tumultuous journey of adolescence, anxiety and stress can often feel like insurmountable obstacles. But there is hope, and there is help. "Combating Anxiety for Teens 101: A Parent's Guide - Overcoming Social and Personal Anxiety and Stress" is a compassionate and comprehensive guidebook designed to illuminate the path toward mental well-being for teenagers and their families.
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Combating Anxiety for Teens 101
- A Parent's Guide: Overcoming Social and Personal Anxiety and Stress
- Narrateur(s): Raymond Holdridge II
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Anglais
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In the tumultuous journey of adolescence, anxiety and stress can often feel like insurmountable obstacles. But there is hope, and there is help....
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A Stress Free Christmas: How Not to Kill Your Family and Survive the Festive Season Using Proven Stress Management Techniques
- Auteur(s): David Hyner
- Narrateur(s): Stu Royce
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This stress prevention book gives you the tools to increase your certainty, confidence, and conviction in managing and preventing levels of stress, panic, and anxiety that otherwise limit your effectiveness, especially around Christmas. This book is based upon proven stress prevention techniques and mindfulness techniques, including many of the ways that top achievers think and behave when preventing stress, panic, and anxiety. It looks at the causes and symptoms of stress as well as numerous easy-to-apply methods and processes of stress management and stress prevention.
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A Stress Free Christmas: How Not to Kill Your Family and Survive the Festive Season Using Proven Stress Management Techniques
- Narrateur(s): Stu Royce
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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This stress prevention book gives you the tools to increase your certainty, confidence, and conviction in managing and preventing levels of stress, panic, and anxiety that otherwise limit your effectiveness, especially around Christmas....
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Déjouer le stress à l'école
- L'enfance en questions
- Auteur(s): Alexandre Hubert, Anne Bargiacchi
- Narrateur(s): Jean-Marie Fonbonne
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Pour beaucoup d'enfants, l'école est source d'anxiété : un enfant sur quatre aurait connu au moins un épisode phobique au cours de sa scolarité. Le stress peut parfois se transformer en phobie : le " refus scolaire anxieux ". Est-il en lien avec l'environnement (crise sanitaire, pression scolaire, harcèlement, difficulté éducative) ou avec l'enfant lui-même (trouble de l'apprentissage, enfant anxieux, hyperactivité, autisme) ? Entre une angoisse liée à une difficulté passagère et une phobie invalidante, comment faire la part des choses ?
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Déjouer le stress à l'école
- L'enfance en questions
- Narrateur(s): Jean-Marie Fonbonne
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Pour beaucoup d'enfants, l'école est source d'anxiété. Le stress peut parfois se transformer en phobie...
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Mindfulness Meditation for Kids
- Powerful Guided Meditations for Kids, Daily Exercises to Help Relieve Stress, Anxiety, Gain Clarity, Find Peace and Boost Positive Thinking
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like to teach your kids mindfulness, but don't know where to start? Mindfulness meditation is the new tooth brushing. The benefits of this simple practice are beyond measures - happiness, focus, health, and emotional regulation is just the tip of the iceberg. More and more people are embracing this practice into their lives and their kid's lives. But how do you teach kids how to meditate? In this spectacular audiobook, you will enjoy more than 10 powerful guided meditations, especially suited for kids.
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Mindfulness Meditation for Kids
- Powerful Guided Meditations for Kids, Daily Exercises to Help Relieve Stress, Anxiety, Gain Clarity, Find Peace and Boost Positive Thinking
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2019-09-04
- Langue: Anglais
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Would you like to teach your kids mindfulness, but don't know where to start? Mindfulness meditation is the new tooth brushing. The benefits of this simple practice are beyond measures - happiness, focus, health, and emotional regulation is just the tip of the iceberg....
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Vererbte Familienwunden [Inherited Family Wounds]
- Generationsübergreifende Muster erkennen und auflösen [Recognizing and Resolving Cross-Generational Patterns]
- Auteur(s): Noemi Orvos-Toth, Horst Kappen - translator
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die ungarische Psychologin Noémi Orvos-Tóth klärt in ihrem Ratgeber den Einfluss alter Familienkonflikte auf unsere Psyche. Tiefe Traumata, Lieblosigkeit und festgefahrene Verhaltensmuster werden von Generation zu Generation weitergegeben. Solange wir die Auseinandersetzung mit unserem familiären Erbe aufschieben, geben wir die negativen Muster von Schmerz und Misstrauen unbewusst an unsere Kinder weiter. Aber was sind diese Muster genau? Wo sind sie zu finden? Wie können sie durchbrochen werden?
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Vererbte Familienwunden [Inherited Family Wounds]
- Generationsübergreifende Muster erkennen und auflösen [Recognizing and Resolving Cross-Generational Patterns]
- Narrateur(s): Sanja Nowara
- Durée: 7 h et 52 min
- Date de publication: 2024-11-15
- Langue: Allemand
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Die ungarische Psychologin Noémi Orvos-Tóth klärt in ihrem Ratgeber den Einfluss alter Familienkonflikte auf unsere Psyche. Tiefe Traumata, Lieblosigkeit und festgefahrene Verhaltensmuster werden von Generation zu Generation weitergegeben.
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Auteur(s): Alejandra Crail
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre. La pandemia los puso, de golpe, en una situación para la que nadie los había preparado... y para la que ninguna mamá, papá, maestro o tutor estaba listo. Este libro busca solucionar ese problema. Convocados por la periodista Alejandra Crail, los mayores expertos en infancia y adolescencia despliegan una gran baraja de opciones emocionales y terapéuticas.
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2022-05-26
- Langue: Espagnol
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De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre....
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Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose
- Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (Zuhause), Familie
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
"Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose. Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie". Wie kann man Ordnung schaffen im Haus (Haushalt) und/oder am Arbeitsplatz? Dieser Frage widmete sich Dr. Alfred Pöltel in den letzten 30 Jahren. Die Antwort ist einfach: Die Ordnung im Äußeren beginnt mit der inneren Ordnung. Und diese kann man lernen. Wie? Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.
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Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose
- Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (Zuhause), Familie
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-05-05
- Langue: Allemand
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Wie kann man Ordnung schaffen im Haus (Haushalt) und/oder am Arbeitsplatz? Dieser Frage widmete sich Dr. Alfred Pöltel in den letzten 30 Jahren...
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Out of Chaos
- How God Makes New Things from the Broken Pieces of Life
- Auteur(s): Jessica LaGrone
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Out of Chaos, Jessica LaGrone challenges the hope-destroying belief that God has abandoned us in our broken relationships, our pain, and our grief. In the midst of our out-of-control lives, God is there, and he specializes in making new things from the chaos threatens to drown us, transforming it from raw ingredient to beauty and grace.
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Out of Chaos
- How God Makes New Things from the Broken Pieces of Life
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2022-05-10
- Langue: Anglais
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In Out of Chaos, Jessica LaGrone challenges the hope-destroying belief that God has abandoned us in our broken relationships, our pain, and our grief....
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Für Sorge
- Wie Equal Care euer Familienleben rettet
- Auteur(s): Jo Lücke
- Narrateur(s): Eva Becker
- Durée: 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kaum ist das erste Kind da, wird die Beziehung des frischgebackenen Elternpaares auf die Probe gestellt. Stress, Schlafmangel und unterschiedliche Erwartungshaltungen prallen aufeinander. Wer nimmt wie lange Elternzeit? Wie können wir das Familienleben gleichberechtigt gestalten und organisieren? Wie wollen wir die Care-Arbeit aufteilen? Wie können wir rechtzeitig vorsorgen? Vor dem Hintergrund starrer gesellschaftlicher Rollenbilder und institutioneller Strukturen werden diese Fragen schnell zu Streitthemen.
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Für Sorge
- Wie Equal Care euer Familienleben rettet
- Narrateur(s): Eva Becker
- Durée: 8 h et 36 min
- Date de publication: 2024-02-13
- Langue: Allemand
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Kaum ist das erste Kind da, wird die Beziehung des frischgebackenen Elternpaares auf die Probe gestellt. Stress, Schlafmangel und...
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Prix courant: 21,76$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,76$ ou 1 crédit
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Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
- Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
- Auteur(s): Laura Fröhlich
- Narrateur(s): Stephanie Kellner
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Corona-Krise schickt Frauen zurück in die 50er Jahre: Während Mama die Kinder beschult, bekocht und über Medienzeiten diskutiert, bleibt ihr Erwerbsjob auf der Strecke. Väter hingegen schließen im Homeoffice gern die Tür hinter sich und haben wenig Lust, sich mit dem Haushalts-Kleinklein aufzuhalten. Die Denk- und Organisationsarbeit überlassen sie ihren Parterinnen, die vom Mental Load aufgerieben werden.
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Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
- Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
- Narrateur(s): Stephanie Kellner
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Allemand
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Die Corona-Krise schickt Frauen zurück in die 50er Jahre: Während Mama die Kinder beschult, bekocht und über Medienzeiten diskutiert...
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