Fitness Success
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Choosing the Right Diet for Success
- With Lasting Results
- Auteur(s): Pennie Mae Cartawick
- Narrateur(s): Julie Eickhoff
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The audiobook’s contents contain weekly meal plans, recipes, and insight of other various methods for choosing the right diet and fitness strategies that works best for you, so losing weight and maintaining it can be an enjoyable life long experience. The one problem people face is not having the right plan to follow: You will have a better insight about choosing the right diet for success after listening to my book and be closer to achieving your weight loss goals.
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Choosing the Right Diet for Success
- With Lasting Results
- Narrateur(s): Julie Eickhoff
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2014-09-09
- Langue: Anglais
- The audiobook’s contents contain weekly meal plans, recipes, and insight of other various methods for choosing the right diet and fitness strategies that works best for you....
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Paleo Diet For Beginners: Top 50 Paleo Smoothie Recipes Revealed
- The Blokehead Success Series
- Auteur(s): The Blokehead
- Narrateur(s): Timothy McKean
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've been following the paleo diet, you know food preparation can be time consuming. A smoothie is a great way to fulfill nutrition requirements when short on time. This audiobook contains 50 of the best paleo smoothie recipes available. Simply process all ingredients in a blender until smooth.
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Paleo Diet For Beginners: Top 50 Paleo Smoothie Recipes Revealed
- The Blokehead Success Series
- Narrateur(s): Timothy McKean
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2015-01-20
- Langue: Anglais
- If you've been following the paleo diet, you know food preparation can be time consuming. A smoothie is a great way to fulfill nutrition requirements when short on time....
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Mediterranean Diet Cookbook
- 70 Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop Those Pounds Fast Now!: (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included)
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mediterranean Diet Cookbook: Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop those Pounds Fast Now! (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included) recipe book will guide you to easy, quick, healthy, and delicious recipes for maintaining heart healthy living. The content of the food in these recipes are filled with rich and healthy ingredients from the Mediterranean region of yesteryear.
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Mediterranean Diet Cookbook
- 70 Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop Those Pounds Fast Now!: (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included)
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2013-11-01
- Langue: Anglais
- The content of the food in these recipes are filled with rich and healthy ingredients from the Mediterranean region of yesteryear....
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Paleo Diet for Beginners
- 70 Top Paleo Diet for Athletes Exposed ! (The Blokehead Success Series)
- Auteur(s): The Blokehead
- Narrateur(s): Dan Jones
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
To jumpstart your shift to the Paleolithic diet, the 7-Day Paleo Beginners Plan encourages you to clear your home of non-Paleo items that can tempt you to revert to your usual diet. Keep in mind that the Paleo diet is more of a way of life than it is a dietary program. Making the right choices of food is the center point of this plan. Therefore, to make it easier for you to choose the right food, it helps that you remove unhealthy choices.
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Paleo Diet for Beginners
- 70 Top Paleo Diet for Athletes Exposed ! (The Blokehead Success Series)
- Narrateur(s): Dan Jones
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2015-01-14
- Langue: Anglais
- To jumpstart your shift to the Paleolithic diet, the 7-Day Paleo Beginners Plan encourages you to clear your home of non-Paleo items that can tempt you to revert to your usual diet....
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The 20 C's That Create Success: A Quick, Easy-to-Understand Crash Course to Creating Success
- Auteur(s): Matt Weik
- Narrateur(s): Matt Weik
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We all strive to become successful, regardless of what our own personal definition of "success" is. But what if there were shortcuts to help you lay the foundation and move you closer to your goals? This book covers 20 concepts and strategies (that all start with the letter C) you need to implement and understand in order to put yourself in a situation to win. Regardless if you are striving to achieve personal growth or success with your business, you should listen to this audiobook.
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The 20 C's That Create Success: A Quick, Easy-to-Understand Crash Course to Creating Success
- Narrateur(s): Matt Weik
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2018-04-10
- Langue: Anglais
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We all strive to become successful, regardless of what our own personal definition of "success" is. But what if there were shortcuts to help you lay the foundation and move you closer to your goals? This book covers 20 concepts and strategies you need to implement and understand....
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Killing Comfort
- The Overlooked Prerequisite to Extraordinary Results
- Auteur(s): Jerred Moon
- Narrateur(s): Jerred Moon
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Killing Comfort is a tactical approach to living your best (uncomfortable) life. It is not a fairy tale or a story for your entertainment. The intentional pursuit of discomfort is not the same thing as simply putting yourself in uncomfortable situations. It's putting yourself in the right uncomfortable situations for exponential growth. It all starts with the simple idea of killing comfort. At its best, comfort has eased you into mediocrity. At its worst, comfort is killing you. It's time we take the fight to comfort.
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easy to read hard to apply. 100% effective
- Écrit par Andrew l. le 2021-01-10
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Killing Comfort
- The Overlooked Prerequisite to Extraordinary Results
- Narrateur(s): Jerred Moon
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2020-06-04
- Langue: Anglais
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Killing Comfort is a tactical approach to living your best (uncomfortable) life. It is not a fairy tale or a story for your entertainment. This book is for those ready to roll up their sleeves and put in the work....
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Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg [Sixpack - The Six Factors for Your Success]
- Einfach und schnell Fett verbrennen am Bauch
- Auteur(s): Jana Bechtel
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Dies ist eine Tatsache, die viele Jahre nicht verstanden wurde und daher haben viele Menschen keinen Erfolg mit ihrem Sixpack. Du kannst soviel trainieren, wie du willst. Wenn du gewisse Regeln bei deinem Weg zum Sixpack missachtest, wird es nicht funktionieren. Es sind die Kleinigkeiten, die hier zum Erfolg führen. Jedoch muss alles im Ganzen passen, um zum Ziel zu kommen. Kommen dir folgende Situationen bekannt vor?
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Sixpack - Die sechs Faktoren für deinen Erfolg [Sixpack - The Six Factors for Your Success]
- Einfach und schnell Fett verbrennen am Bauch
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2017-05-23
- Langue: Allemand
- Dies ist eine Tatsache, die viele Jahre nicht verstanden wurde und daher haben viele Menschen keinen Erfolg mit ihrem Sixpack....
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Weight Loss Fundamentals
- Gain Insights on How Athletes Achieve Weight Loss That You Can Use to Gain Success in Your Weight Loss Journey
- Auteur(s): Ivan B. Espinosa Jr. CPT
- Narrateur(s): Adrienne Jenkins
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you struggling to lose weight? The solution to your struggles is right under your nose. That solution is you. Learn form para-athlete Ivan Espinosa how to systematically lose weight like an athlete. Weight loss fundamentals have been misguided or misleading throughout the years. It is based mostly on pills and potions. Their is no quick fix to weight loss because its more of a mental approach. This is why this audiobook is coined on the word play fun-da-mentals. Once you fix the mental side of your approach to weight loss, you will be able to achieve your goal.
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Weight Loss Fundamentals
- Gain Insights on How Athletes Achieve Weight Loss That You Can Use to Gain Success in Your Weight Loss Journey
- Narrateur(s): Adrienne Jenkins
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2021-10-06
- Langue: Anglais
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Are you struggling to lose weight? The solution to your struggles is right under your nose. That solution is you. Learn form para-athlete Ivan Espinosa how to systematically lose weight like an athlete. Weight loss fundamentals have been misguided or misleading throughout the years....
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Positive Lifestyle
- Auteur(s): Rod Greene
- Narrateur(s): Michael Lakeman
- Durée: 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover how a positive lifestyle could help you achieve both basic or outstanding success throughout your life.
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Positive Lifestyle
- Narrateur(s): Michael Lakeman
- Durée: 6 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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Discover how a positive lifestyle could help you achieve both basic or outstanding success throughout your life....
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Common Sense: Nutrition
- The Only Way to Be Healthy and Live Longer
- Auteur(s): Sabas Flores
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This short book reviews important nutritional information and tips to enjoy a healthier life and live longer. The author details a one-week diet plan with drastic results and an exercise routine to start building muscle. Get motivated! You can do this!
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Common Sense: Nutrition
- The Only Way to Be Healthy and Live Longer
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2020-08-31
- Langue: Anglais
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This short book reviews important nutritional information and tips to enjoy a healthier life and live longer. The author details a one-week diet plan with drastic results and an exercise routine to start building muscle. Get motivated! You can do this....
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Biohacking: Optimiere dich selbst! [Biohacking: Optimize Yourself!]
- Besseres und längeres Leben durch Biohacking für Einsteiger
- Auteur(s): Jan Fischer
- Narrateur(s): Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eine Veränderung muss her! Werden Sie zum Biohacker! In diesem Buch lernen Sie was Biohacking eigentlich ist, wie Biohacking überhaupt funktioniert, was man als Biohacker mitbringen sollte, welchen Einfluss Biohacking auf unser Leben haben kann, die 5 beliebtesten Biohacking-Methoden, wie Sie den optimalen Biohacking-Einstieg finden.
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Biohacking: Optimiere dich selbst! [Biohacking: Optimize Yourself!]
- Besseres und längeres Leben durch Biohacking für Einsteiger
- Narrateur(s): Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2018-10-12
- Langue: Allemand
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In diesem Buch lernen Sie was Biohacking eigentlich ist, wie Biohacking überhaupt funktioniert, was man als Biohacker mitbringen sollte, welchen Einfluss Biohacking auf unser Leben haben kann, die 5 beliebtesten Biohacking-Methoden, wie Sie den optimalen Biohacking-Einstieg finden....
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Lose Weight
- How to Let Go of the Past and Live in the Now
- Auteur(s): Fiori Giovanni
- Narrateur(s): Michael Nikou
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lose Weight affirmations penetrate straight into your subconscious mind. This stops your unhealthy cravings without the need for willpower on your part.
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Lose Weight
- How to Let Go of the Past and Live in the Now
- Narrateur(s): Michael Nikou
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2018-08-13
- Langue: Anglais
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Lose Weight affirmations penetrate straight into your subconscious mind. This stops your unhealthy cravings without the need for willpower on your part....
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Stop Gambling
- Auteur(s): Darren Marks
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gambling is a form of entertainment for many people, but in some cases gambling can become an addiction leading to financial problems and relationship stress. It is estimated that 6 percent of North America's population will have a gambling problem sometime in there life. Gambling addiction is a serious problem which is more common in men then women. Gambling can create a rush when you lose and win, and sometimes the user is unable to control their impulses to gamble.
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Stop Gambling
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2009-03-03
- Langue: Anglais
- Gambling is a form of entertainment for many people, but in some cases gambling can become an addiction leading to financial problems and relationship stress....
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The Ultimate Woman: The Breakthrough Secrets of Having the Sexy Body You Want
- Auteur(s): Ashley Kristen
- Narrateur(s): Rebecca Meszaros
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book you will find various elements that are necessary in order for you to obtain that sexy body you've always wanted. In the first chapter, we will cover confidence and how you can build yours up. In the second chapter, we will cover more about your mind. Your mental health is often just as important (if not more) as your physical health. Then we'll go over the best plan for weight loss.
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The Ultimate Woman: The Breakthrough Secrets of Having the Sexy Body You Want
- Narrateur(s): Rebecca Meszaros
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2015-07-28
- Langue: Anglais
- In this book you will find various elements that are necessary in order for you to obtain that sexy body you've always wanted....
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Overcome Fear of Spiders
- Feel Confident, Relaxed and Comfortable Around Spiders
- Auteur(s): Darren Marks
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 29 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
If you happen to live in a place where spiders are poisoness a healthy respect is important. Being totally unafraid could be dangerous, but in most places in the Western world, spiders are harmless to humans, so the fear is totally unfounded. In fact spiders are generally very useful, eating woodworm or flies which spread disease. One of the reasons they tend to move so fast when they see humans is because they are so scared of us, we are like giants to them.
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Overcome Fear of Spiders
- Feel Confident, Relaxed and Comfortable Around Spiders
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2009-03-02
- Langue: Anglais
- If you happen to live in a place where spiders are poisoness, a healthy respect is important. But in most places in the Western world, spiders are harmless to humans....
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Auteur(s): Amanda Latchmore
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience. Created by yoga expert Amanda Latchmore, this class helps you relax your mind and body fully. It is suitable for anyone needing help to wind down and become more peaceful – it could be in bed if you're having difficulty sleeping, or lying down on the mat in the finishing part of a home yoga practice.By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Narrateur(s): Amanda Latchmore
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2011-04-08
- Langue: Anglais
- This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience....
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Overcome Fear of Water
- Feel Confident and Relaxed in and Around the Environment of Water
- Auteur(s): Darren Marks
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fear is one of the basic, negative but necessary feelings all of us experience from time to time. We feel it for a reason, usually to protect us. There is of course a difference between harmless fears which have no or little impact on our day to day lives and strong fears or phobias. Fear of falling, along with fear of load noises are the only two fears we are born with, all the others are learned. Yet even these fears which seem to be a part of our genetic makeup we can learn to overcome.
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Overcome Fear of Water
- Feel Confident and Relaxed in and Around the Environment of Water
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2009-03-02
- Langue: Anglais
- This recording is designed to help you to begin to reprogramme your mind to react in an appropriate way around water....
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Overcome Your Fear of the Dentist
- Feel Relaxed and at Ease the Next Time You Visit the Dentist
- Auteur(s): Darren Marks
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fear is one of the basic, negative but necessary feelings all of us experience from time to time. We feel it for a reason, usually to protect us, if you use this feeling to ensure you find a good dentist whom you like, well this is a good thing, but if your fear stops you from receiving necessary treatment then its time to redress the balance. There is of course a difference between harmless fears which have no or little impact on our day to day lives and strong fears or phobias.
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Overcome Your Fear of the Dentist
- Feel Relaxed and at Ease the Next Time You Visit the Dentist
- Narrateur(s): Darren Marks
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2009-03-02
- Langue: Anglais
- This recording is designed to help you to begin to reprogramme your mind to react in an appropriate way when you visit the dentist....
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The Yoga Diet
- 12 Easy Exercises for Everybody to Support Any Diet Success
- Auteur(s): Anand Gupta
- Narrateur(s): Mark Armstrong
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Practicing Yoga can increase your fitness and mental acuity, provide peace and even offer extreme stress relief - yet this is only half the recipe to full yoga success. The Yoga Diet takes the practitioner to the next level, taking the extreme benefits of yoga to the nutritional level, and beyond.
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The Yoga Diet
- 12 Easy Exercises for Everybody to Support Any Diet Success
- Narrateur(s): Mark Armstrong
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2016-09-19
- Langue: Anglais
- Practicing Yoga can increase your fitness and mental acuity, provide peace and even offer extreme stress relief....
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Construction Industry, Land and Sea Work, Sport and Fitness
- Tracks Directory, Volume 4
- Auteur(s): Nicholas James, Janet Barber
- Narrateur(s): Korbid Thompson
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The fourth volume of the Tracks directory gives information about career pathways in construction, land and sea work, sports, and fitness.
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Construction Industry, Land and Sea Work, Sport and Fitness
- Tracks Directory, Volume 4
- Narrateur(s): Korbid Thompson
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2017-02-09
- Langue: Anglais
- The fourth volume of the Tracks directory gives information about career pathways in construction, land and sea work, sports, and fitness....
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