Fitness Training

Liste de produits
    • A Complete Course to Bulking, Training, and Kicking Ass
    • Auteur(s): Tristan Jurick
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Durée: 2 h et 42 min
    • Date de publication: 2023-08-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • All you have to know for a healthy and rapid muscle growth. This audiobook includes weight training and nutrition plans and how to adjust them to your lifestyle....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
    • Auteur(s): Virtuo Crusai
    • Narrateur(s): Kristen Osborne
    • Durée: 3 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-11-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
    • Auteur(s): Scott Powers
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2020-12-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Get Fit Fast Working Smarter Not Harder - Lose Weight, Strength, Workout & Weight Training
    • Auteur(s): Brian Adams
    • Narrateur(s): C. J. McAllister
    • Durée: 2 h et 48 min
    • Date de publication: 2016-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book will help you shed extra pounds, and work on specific muscle groups, allowing for a balanced physique that people are hard-wired to be attracted to....

    Prix courant: 9,20 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20 $ ou 1 crédit

    • Dreamlike Phantasy Travels and Autogenic Training
    • Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
    • Durée: 2 h et 55 min
    • Date de publication: 2014-11-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Ease and regenerate at the sea. The sea and the beach release thoughts - imagination - in us like joy, freedom, ease as well as purity and freshness...

    Prix courant: 13,00 $ ou 1 crédit

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    • Sculpt a Strong & Curvy Body Following Workouts Specifically Designed for Females
    • Auteur(s): Thomas Rohmer
    • Narrateur(s): David Loving
    • Durée: 1 h et 36 min
    • Date de publication: 2018-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Finally an approach to getting lean, fit, and firm that actually works! If you want to build muscle, gain strength, burn fat, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets and boring cardio, than this audiobook is for you....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • An Easy & Complete Step by Step Guide for You (Ultimate How to Guides)
    • Auteur(s): Jason Scotts
    • Narrateur(s): Mike Paine
    • Durée: 1 h et 3 min
    • Date de publication: 2013-09-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Strength training" and "seniors" does not sound like a probable match, but in fact it is a match made in heaven....

    Prix courant: 9,20 $ ou 1 crédit

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    • 7 Key Things to Create the Right Strength Training Diet Plan for You (Ultimate How to Guides)
    • Auteur(s): Jason Scotts
    • Narrateur(s): Mike Paine
    • Durée: 1 h et 7 min
    • Date de publication: 2013-09-18
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Whether you're trying to enhance your performance as an athlete or just attempting to lose weight, including some form of strength training into your exercise regime is crucial....

    Prix courant: 9,34 $ ou 1 crédit

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    • A Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now! (Ultimate How To Guides)
    • Auteur(s): Jason Scotts
    • Narrateur(s): Mike Paine
    • Durée: 1 h et 3 min
    • Date de publication: 2013-09-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When it comes to strength training there are many different types you can undertake....

    Prix courant: 9,20 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Ilse Mauerer
    • Narrateur(s): Ilse Mauerer
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2012-11-17
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...

    Prix courant: 12,97 $ ou 1 crédit

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    • Vom Spaziergänger zum Marathonläufer - Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel - inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
    • Auteur(s): Fabian Wechold
    • Narrateur(s): Jakob Seel
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2022-06-21
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie...

    Prix courant: 15,47 $ ou 1 crédit

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    • The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic Workouts
    • Auteur(s): Josh Miller
    • Narrateur(s): Scott Slagle
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are new to exercise and fitness, this book will enable you to become competent in calisthenics and achieve high levels of strength and physical fitness. Heart-healthy cardiovascular training tips and advice are included....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Easy to Perform Fall Prevention Workouts to Improve Stability and Posture (Strength Training for Seniors)
    • Auteur(s): Baz Thompson, Britney Lynch
    • Narrateur(s): Mike Rogers
    • Durée: 2 h et 1 min
    • Date de publication: 2022-01-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Falls are the leading cause of injuries in seniors - protect yourself or your elderly loved ones! The CDC has estimated that a whopping 36 million senior citizens suffer from fall injuries each year - with 32,000 cases proving fatal....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Aiming for Something Better for Your Health and Wellness
    • Auteur(s): Ella Schmidt
    • Narrateur(s): Al Remington
    • Durée: 19 min
    • Date de publication: 2014-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Nowadays, just about everybody wants to keep fit and healthy to walk around with an attractive body. All the same, most of the individuals do not get sufficient time to join training courses....

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • A Simple Proven Guide to Getting Faster & Stronger Using High Intensity Interval Bike Workouts Today
    • Auteur(s): Christopher Hayes
    • Narrateur(s): Joe Wosik
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2018-01-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are your jogging sessions not showing any results? The revolutionary High Intensity Interval Training (HIIT) may be the change in routine that you need....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará [The Only Resistance Band Training Program You'll Ever Need]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 36 min
    • Date de publication: 2023-08-22
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
    • Auteur(s): John Williams
    • Narrateur(s): Garrett Goodison
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2018-11-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you. In this book, we will introduce you to high intensity interval training....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
    • Auteur(s): Francesca Gray
    • Narrateur(s): Andrea Webster
    • Durée: 2 h et 2 min
    • Date de publication: 2021-10-27
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • A Beginner's Bodyweight Strength Training Workout Guide. Increase Your Strength, Balance, Flexibility and Overall Health
    • Auteur(s): Fight Physique
    • Narrateur(s): Wesley Prescott
    • Durée: 3 h et 28 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you sick of spending hours a day at the gym and still not seeing the results you’d like? Maybe you just don't vibe with all the “meatheads”, the screaming, and the "pump"? Or perhaps you simply don't have enough time to sacrifice commuting to the gym, finding parking....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit