Fitness Workouts

Liste de produits
    • The Art and Practice of the Workout
    • Auteur(s): Clark Hamilton Depue
    • Narrateur(s): Clark Hamilton Depue
    • Durée: 8 h et 53 min
    • Date de publication: 2016-07-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This groundbreaking book introduces a unique approach to spirituality called meditative fitness. Showing you how to integrate meditation into your fitness routine....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,82$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Izaak Friou
    • Narrateur(s): Candice Attfield
    • Durée: 29 min
    • Date de publication: 2024-02-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Looking for a way to stay fit and healthy without leaving the comfort of your own home? Look no further! The 9 Best At Home Workouts is your ultimate guide to achieving your fitness goals from the convenience of your living room.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • Reclaiming Strength, Balance, Energy, and Flexibility with Easy Workouts You Can Do While Sitting
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 7
    • Durée: 3 h et 39 min
    • Date de publication: 2023-03-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are looking for a safe, reliable, and doctor-approved way to improve your strength, flexibility, and overall fitness, consider one of the most effective ways to achieve those goals. Seniors everywhere are learning about the wonderful benefits of chair exercises....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Superfunctional Body and Building a Functional Body
    • Auteur(s): Warren Zap, Joshua Berner
    • Narrateur(s): Steve King
    • Durée: 1 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-01-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Embark on a transformative fitness journey with the "Functional Fitness Fusion Bundle." This dynamic 2-in-1 collection combines the best of both worlds, offering you a comprehensive approach to achieving a superfunctional body and building a foundation of functional strength....

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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    • 2 Books in 1 – Simple Workouts to Build Strength, Energy, Mobility, and Stability (Stretching Exercise & Fitness, Book 3)
    • Auteur(s): Francis Papun
    • Narrateur(s): Derik Hendrickson
    • Série: Stretching Exercise & Fitness, Livre 3
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2023-03-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn't have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it's common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 4
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-02-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Workout Motivation: Build Habits for Self-Motivation and Sustainable Lifetime Fitness
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): Alistair Sealy
    • Durée: 3 h et 9 min
    • Date de publication: 2021-11-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It always seems to happen: You start out at the gym full of enthusiasm excited to start this journey towards a body that you will be proud of, one your other half will love too. You go a few times a week - you have seen some quick progress and are starting to feel good....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 19,78$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Beryl Bender Birch
    • Narrateur(s): Beryl Bender Birch
    • Durée: 38 min
    • Date de publication: 2021-10-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971....

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
    • Auteur(s): Ella Fit
    • Narrateur(s): Chris O'Neill
    • Durée: 3 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
    • Auteur(s): FitLife
    • Narrateur(s): Torben Sterner
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-01-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - inkl. Trainingsplan...

    Prix courant: 18,91$ ou 1 crédit

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    • Fitness for the Game of Life
    • Auteur(s): Chris Severs
    • Narrateur(s): Chris Severs
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-05-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Life is a long game played on a big field. It's also a mixed game of skill and chance. Playing well means practicing with intention and having the resilience to play strong to the end. First Rule: Have Fun is not about frivolous fun....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Fitness und Muskeltraining für Anfänger! Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen (Profi-Tipps für mehr Muskeln und Bikinifigur inkl. Trainingsplan!)
    • Auteur(s): Janin Kamp
    • Narrateur(s): Richard Bachmann
    • Durée: 27 min
    • Date de publication: 2019-02-05
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Denken sie nicht auch jedes Jahr an Silvester das gleiche...Oh Ja gleich nächste Woche melde ich mich im Fitnessstudio an und mache regelmäßig Sport und werde bis zum Sommer etwas durchtrainierter? Hören Sie, um mehr zu erfahren....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The Workouts
    • Auteur(s): Nathan Chase Plummer
    • Narrateur(s): Bruce Cannon
    • Série: Look Great Naked, Livre 3
    • Durée: 1 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Your ultimate guide to working out! Including Nathan Chase Plummer's very own workouts. Complete with nutrition and supplement information as well. The perfect companion book to the wildly cheeky Look Great Naked Cookbook series. Don’t just settle for looking great… look great naked....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
    • Auteur(s): Sabrina Kendall
    • Narrateur(s): Melora Kordos
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2014-05-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • A Workout Motivation
    • Auteur(s): A. Adam
    • Narrateur(s): Dave Wright
    • Durée: 1 h et 9 min
    • Date de publication: 2022-04-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Move It, Lift It, Shake It! puts a new twist on fitness by showing you how to get more from your workouts by building your own routine....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): RJ Bows
    • Narrateur(s): Bill Steeves
    • Durée: 9 min
    • Date de publication: 2023-08-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exercise has numerous benefits for senior citizens. It helps improve overall physical health by enhancing cardiovascular fitness, increasing muscle strength and flexibility, and improving balance and coordination....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
    • Auteur(s): Chris Peters
    • Narrateur(s): Christopher Hardcastle
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-06-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit