Fitness Workouts

Liste de produits
    • A Beginners Guide to Fast, Intense HIIT Workouts to Maximize Results in Losing Weight and Gaining Muscle
    • Auteur(s): Tom Craig
    • Narrateur(s): Millian Quinteros
    • Durée: 1 h et 1 min
    • Date de publication: 2015-07-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Wanna take your training to the next level? Have you studied all kinds of training methods, from weightlifting to crossfit? This book is simple, fast, and right to the point....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

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    • Le bon, le mauvais, la différence
    • Auteur(s): Jean-Yves Dionne
    • Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-02-02
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans...

    Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

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    • Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
    • Auteur(s): Thierry Janssen
    • Narrateur(s): Thierry Janssen
    • Durée: 6 h et 16 min
    • Date de publication: 2021-09-15
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements...

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • Discipline, Desire, and Getting It Done
    • Auteur(s): James Kelly
    • Narrateur(s): Mac Proctor
    • Durée: 3 h et 15 min
    • Date de publication: 2021-10-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The Ultimate Guide to Becoming Your Own Workout Motivation is a guide to reveal just how powerful you actually are. By using the tools you already possess, you can build self-control, discipline, and willpower....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Makeover Your Motivation to Move and Live Happily Ever Active
    • Auteur(s): Kelly Doell
    • Narrateur(s): Matthew J. Chandler-Smith
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2019-05-24
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Break up with failing fitness - what's your relationship with physical activity? Are you single and still searching for love? Do you keep returning to your "ex" hoping things will change? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • De la peur de manquer aux folies des régimes
    • Auteur(s): Marie Thirion
    • Narrateur(s): Camille Lamache
    • Durée: 8 h et 23 min
    • Date de publication: 2020-07-02
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • La faim, l'appétit, le besoin, le désir et l'envie : que recouvrent ces mots ? Quelle réalité résonne avec une telle intensité dans nos...

    Prix courant: 23,66$ ou 1 crédit

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    • A Simple Approach to Running Your First Ultramarathon
    • Auteur(s): Michael D'Aulerio
    • Narrateur(s): Zachary Dylan Brown
    • Durée: 2 h et 48 min
    • Date de publication: 2018-03-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Whether you are already an ultramarathon runner or someone who is about to embark on the challenge, The Ultramarathon Guide: A Simple Approach to Running Your First Ultramarathon is an audiobook that can help you realize your dreams....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Using Your Own Body Weight to Get Fit
    • Auteur(s): Erik Smith
    • Narrateur(s): Todd Eflin
    • Durée: 32 min
    • Date de publication: 2018-07-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Simple Proven Guide to Getting Faster & Stronger Using High Intensity Interval Bike Workouts Today
    • Auteur(s): Christopher Hayes
    • Narrateur(s): Joe Wosik
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2018-01-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are your jogging sessions not showing any results? The revolutionary High Intensity Interval Training (HIIT) may be the change in routine that you need....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Guidebook to Help Building Muscles with Science-Based Bodyweight Workout, Body Composition, Body Confidence & Mass Nutrition, Fitness Trainer Tips That Truly Make an Impact to Bodybuilding Results
    • Auteur(s): Henrik Mulford
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Durée: 5 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you ready to join the club? If your desire is to build a stronger and well-chiseled body naturally without steroids; then this is the book for you! It will not only enable you shape the body of your dreams, but it will also empower you to stay the course....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
    • Auteur(s): Katherine Harmeen, John Ok
    • Narrateur(s): Melissa-Marie Shriner
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors is designed for older adults, with safe, low-impact exercises to protect your joints as they sculpt strength and youthful vitality.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Complete Step-by-Step Guide to Building Muscle and Losing Fat
    • Auteur(s): Craig Nelson
    • Narrateur(s): Christopher McCormick
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What we've done for you is simplified the complex ideas of bodybuilding into a step-by-step system that you can follow to get your ideal body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Easy to Perform Fall Prevention Workouts to Improve Stability and Posture (Strength Training for Seniors)
    • Auteur(s): Baz Thompson, Britney Lynch
    • Narrateur(s): Mike Rogers
    • Durée: 2 h et 1 min
    • Date de publication: 2022-01-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Falls are the leading cause of injuries in seniors - protect yourself or your elderly loved ones! The CDC has estimated that a whopping 36 million senior citizens suffer from fall injuries each year - with 32,000 cases proving fatal....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Transform Your Core with This Sit-Up Strength Training Workout Routine
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 39 h et 47 min
    • Date de publication: 2021-02-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Get ready for a transformative 12 weeks.... The next 8 weeks you’ll focus on building on top of your foundation to reach 200 consecutive sit-ups and beyond. This sit-up program is here to take your fitness to the next level if you’re willing to accept the challenge....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • 101 Long-Distance Running Tips to Pave the Way
    • Auteur(s): Michael D'Aulerio
    • Narrateur(s): Frank Gerard
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2019-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you looking for a quick and easy method to become a long-distance runner? Do you want to be able to complete a 5k, 10k, half-marathon, full-marathon, and 50k ultramarathon? Find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Fabienne Lacoude
    • Narrateur(s): Amélie Céline
    • Durée: 9 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-07-21
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour...

    Prix courant: 27,84$ ou 1 crédit

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