Food Wellness
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How to Be a Normal Eater
- Finally Make Peace with Food and Live a Life Free from Dieting
- Auteur(s): Jenn Hand
- Narrateur(s): Jenn Hand
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is a path to learn how to be one of those "normal" eaters—and this book explains how to get there. Jenn Hand, who has inspired thousands of women through her blog and podcast, outlines how to overcome binge eating, how to find freedom from dieting, and how to, finally, make peace with food. With practical and actionable steps, she offers personal stories, simple strategies, and reassuring words to help you end the diet-binge cycle forever.
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Intuitive eating nonsense
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-08-02
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How to Be a Normal Eater
- Finally Make Peace with Food and Live a Life Free from Dieting
- Narrateur(s): Jenn Hand
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2023-03-30
- Langue: Anglais
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There is a path to learn how to be one of those "normal" eaters—and this book explains how to get there. Jenn Hand, who has inspired thousands of women through her blog and podcast, outlines how to overcome binge eating, how to find freedom from dieting, and how to, finally, make peace with food....
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Revolution at the Table
- The Transformation of the American Diet (California Studies in Food and Culture) (Volume 7)
- Auteur(s): Harvey Levenstein
- Narrateur(s): Marlin May
- Durée: 12 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For most Americans in the 19th century, it wasn't what you ate, but how much you ate, that mattered. Late in the century, doctors wrote books like How To Be Plumb and the voluptuous woman was the ideal. The famed actress Lillian Russell, considered by many the epitome of beauty, weighed almost 200 pounds. Today, in contrast, Americans seem obsessed with calories, diets and slimness, and with eating healthful amounts of vitamins, minerals, fats, and proteins. What sparked this remarkable revolution in the way we eat.
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Revolution at the Table
- The Transformation of the American Diet (California Studies in Food and Culture) (Volume 7)
- Narrateur(s): Marlin May
- Durée: 12 h et 8 min
- Date de publication: 2023-05-31
- Langue: Anglais
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For most Americans in the 19th century, it wasn't what you ate, but how much you ate, that mattered. Late in the century, doctors wrote books like How To Be Plumb and the voluptuous woman was the ideal....
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El fin de las alergias alimentarias [The End of Food Allergy]
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos [The First Program to Prevent and Reverse a 21st Century Epidemic]
- Auteur(s): Kari Nadeu, Sloan Barnett
- Narrateur(s): Aressi
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias.
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El fin de las alergias alimentarias [The End of Food Allergy]
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos [The First Program to Prevent and Reverse a 21st Century Epidemic]
- Narrateur(s): Aressi
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Espagnol
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El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros tiempos....
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Brain Body Food
- Auteur(s): Ngaire Hobbins
- Narrateur(s): Ngaire Hobbins
- Durée: 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this unique book, you will learn food and life choices crucial to preventing avoidable physical and cognitive decline and the stark difference between those at 40 or 50, compared to what's needed as you move closer to your 80s and beyond. Most popular health and eating plans are ideal for those in their 20s, 30s, and 40s, but it can be anything from unhelpful to downright harmful if you are heading toward or beyond your 70s.
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Brain Body Food
- Narrateur(s): Ngaire Hobbins
- Durée: 7 h et 23 min
- Date de publication: 2021-06-02
- Langue: Anglais
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In this unique book, you will learn food and life choices crucial to preventing avoidable physical and cognitive decline and the stark difference between those at 40 or 50, compared to what's needed as you move closer to your 80s and beyond....
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No Apologies
- Ditch Diet Culture and Rebuild Your Relationship with Food
- Auteur(s): Niamh Orbinski
- Narrateur(s): Niamh Orbinski
- Durée: 10 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nutritionist and intuitive eating counsellor Niamh Orbinski shows us how to leave dieting behind and rebuild a healthier, more sustainable relationship with food. Are you always on a diet or struggling with yo-yoing weight? Ever feel guilty for eating dessert or like you have to work a meal off at the gym? What if your relationship with food could be easy and effortless instead?
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No Apologies
- Ditch Diet Culture and Rebuild Your Relationship with Food
- Narrateur(s): Niamh Orbinski
- Durée: 10 h et 16 min
- Date de publication: 2023-05-11
- Langue: Anglais
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Nutritionist and intuitive eating counsellor Niamh Orbinski shows us how to leave dieting behind and rebuild a healthier, more sustainable relationship with food....
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Produktivität Komplettset - Das große 4 in 1 Buch [Productivity Power Pack - 4 Books in 1]
- Bewährte Speed-Reading Techniken | Blitzschnelles Lernen | Produktiver arbeiten | Essen für kognitive Energie [Supercharge Productivity Habits, Proven Speed Reading Techniques, Accelerated Learning Unlocked, and Brain Superfoods for Cognitive Power]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Christian Lampert
- Durée: 17 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Mit diesem 4-in-1-Bundle lernen sie alles, was sie wissen müssen, um im Beruf und im Studium erfolgreich zu sein! Wenn Sie Ihr Produktivitätsniveau verbessern und neue Fähigkeiten erlernen, dann hat das den Vorteil, dass Sie mehr Dinge in weniger Zeit schaffen werden.
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Produktivität Komplettset - Das große 4 in 1 Buch [Productivity Power Pack - 4 Books in 1]
- Bewährte Speed-Reading Techniken | Blitzschnelles Lernen | Produktiver arbeiten | Essen für kognitive Energie [Supercharge Productivity Habits, Proven Speed Reading Techniques, Accelerated Learning Unlocked, and Brain Superfoods for Cognitive Power]
- Narrateur(s): Christian Lampert
- Durée: 17 h et 17 min
- Date de publication: 2021-12-23
- Langue: Allemand
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Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- Auteur(s): Cindy Landham
- Narrateur(s): Cindy Landham
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is for the battle weary. If you've dieted for far too long without lasting results, if you long to feel normal around food, if you're sick of thinking about this food-thing—this book is for you. You can be free. Free from food-preoccupation, weight-anxiety, body-hatred, rigid food rules, and using food to numb uncomfortable emotions. Free to eat the foods you enjoy AND live in a body you enjoy. Free to be consistently peaceful and balanced around food.
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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- Narrateur(s): Cindy Landham
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2024-02-28
- Langue: Anglais
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This book is for the battle weary. If you've dieted for far too long without lasting results, if you long to feel normal around food, if you're sick of thinking about this food-thing—this book is for you. You can be free.
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Food Revolution: Advice and Recipes to Improve Your Health: Bundle Edition
- Auteur(s): Chef Michael Vitaloni
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Heart disease is the world’s number one killer. And the damage starts earlier than you might think. Hear from cardiologist and plant-based nutrition expert, Chef Michael Vitaloni, on essential heart disease facts, like how your body can heal itself (if you let it) and why eating more plants can help get you on the path to health.
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Food Revolution: Advice and Recipes to Improve Your Health: Bundle Edition
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 6 h et 56 min
- Date de publication: 2020-06-12
- Langue: Anglais
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Heart disease is the world’s number one killer. And the damage starts earlier than you might think. Hear from cardiologist and plant-based nutrition expert, Chef Michael Vitaloni on essential heart disease facts, like how your body can heal itself....
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Detox: Cleanse for Fast Weight Loss, Anti Aging, Holistic Healing, and Better Health
- Auteur(s): Brian Adams
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
Why do we need to detox? Doesn't the human body already do it for us naturally? Well, yes it does to a certain degree, but it can only be effective if your body isn't overloaded with toxins and pollutants and that's where the trouble lies these days. While technology and science have brought no end of improvements to our lives, they have also filled the air we breathe with pollutants and so many of us are finding that we are taking in more toxins than our bodies can possibly remove.
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Detox: Cleanse for Fast Weight Loss, Anti Aging, Holistic Healing, and Better Health
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2016-12-28
- Langue: Anglais
- While technology and science have brought no end of improvements to our lives, they have also filled the air we breathe with pollutants....
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Auteur(s): Lakshmi Vemuri
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ayurveda is a natural, holistic approach to combating diseases, ailments, and health conditions like anxiety and depression. Now that I’m all grown up and out on my own, I have adapted the practice of Ayurveda to my everyday life. I feel amazing and rarely, if ever, get sick. In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2022-09-09
- Langue: Anglais
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In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly....
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Develop Mindful Eating Habits + Overcome Food Addiction & Emotional Eating with Self-Hypnosis, Meditations & Positive Affirmations (Weight Loss for Women, Book 2)
- Auteur(s): Sandra Love
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
So, why does Hypnosis work so well then I can hear you ask? Well, it's quite simple actually. The majority of our decisions & behaviors tend to revert to our subconscious and stored beliefs. So, if we have negative beliefs around weight loss such as I'll just always be overweight, or losing weight involves eating foods I despise & doing exercise I hate, then of course you'll always revert back to your old behaviors. BUT, If you instead realize you deserve to be healthy, to feel amazing in your own body & get the body you desire without hating your life, you'll be able to lose weight.
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Develop Mindful Eating Habits + Overcome Food Addiction & Emotional Eating with Self-Hypnosis, Meditations & Positive Affirmations (Weight Loss for Women, Book 2)
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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So, why does Hypnosis work so well then I can hear you ask? Well, it's quite simple actually. The majority of our decisions & behaviors tend to revert to our subconscious and stored beliefs.
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Brain Training
- What's Brain Food?
- Auteur(s): Santy Nazzara
- Narrateur(s): Nick Palmer
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What you see is always important but all you cannot look, maybe more! Try to take care of your brain. This book will guide you into a beautiful novel on yourself and what you have most valuable. Join it!
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Brain Training
- What's Brain Food?
- Narrateur(s): Nick Palmer
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2019-08-13
- Langue: Anglais
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What you see is always important but all you cannot look, maybe more! Try to take care of your brain. This book will guide into a beautiful novel on yourself and what you have most valuable. Join it....
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Kid Food
- The Challenge of Feeding Children in a Highly Processed World
- Auteur(s): Bettina Elias Siegel
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Kid Food, nationally recognized writer and food advocate Bettina Elias Siegel explores one of the fundamental challenges of modern parenting: trying to raise healthy eaters in a society intent on pushing children in the opposite direction. Siegel dives deep into the many influences that make feeding children healthfully so difficult - from the prevailing belief that kids will only eat highly processed "kid food" to the near-constant barrage of "special treats".
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Kid Food
- The Challenge of Feeding Children in a Highly Processed World
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 9 h et 5 min
- Date de publication: 2019-12-19
- Langue: Anglais
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In Kid Food, nationally recognized writer and food advocate Bettina Elias Siegel explores one of the fundamental challenges of modern parenting: trying to raise healthy eaters in a society intent on pushing children in the opposite direction....
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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Foodopoly
- The Battle Over the Future of Food and Farming in America
- Auteur(s): Wenonah Hauter
- Narrateur(s): Nancy Peterson
- Durée: 15 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Blending history, reporting, and a deep understanding of farming and food production, Foodopoly is a shocking, revealing account of the business behind the meat, vegetables, grains, and milk most Americans eat every day, including some of our favorite and most respected organic and health-conscious brands. Hauter also pulls the curtain back from the little-understood but vital realm of agricultural policy, showing how it has been hijacked by lobbyists.
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Foodopoly
- The Battle Over the Future of Food and Farming in America
- Narrateur(s): Nancy Peterson
- Durée: 15 h et 24 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Anglais
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Blending history, reporting, and a deep understanding of farming and food production, Foodopoly is a shocking, revealing account of the business behind the meat, vegetables, grains, and milk most Americans eat every day....
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Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit
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The Hypnotic Gastric Band Bible
- Stop Food Addiction, Eat Healthy, and Lose Weight Effortlessly with Rapid Weight Loss Hypnotherapy, Guided Meditations and Affirmations
- Auteur(s): Chakra Meditations Academy
- Narrateur(s): Kevin Wagner
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the easiest way to lose weight and maintain a healthy lifestyle with hypnosis for women weight loss! Here's a must-have self-hypnosis guide for rapid weight loss through guided meditation, self-hypnosis, and powerful mini habits! This life-changing gastric band hypnosis guide states how hypnosis and other methods can be used as a psychological treatment for rapid women's weight loss and a healthier food approach!
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The Hypnotic Gastric Band Bible
- Stop Food Addiction, Eat Healthy, and Lose Weight Effortlessly with Rapid Weight Loss Hypnotherapy, Guided Meditations and Affirmations
- Narrateur(s): Kevin Wagner
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2021-08-12
- Langue: Anglais
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Discover the easiest way to lose weight and maintain a healthy lifestyle with hypnosis for women weight loss! Here's a must-have self-hypnosis guide for rapid weight loss through guided meditation, self-hypnosis, and powerful mini habits....
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Magic Eight Foodie Flipper 2022
- Tasty Food & Restaurant Ideas
- Auteur(s): Joe DiMare
- Narrateur(s): Jan McNamara
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magic Eight Foodie Flipper 2022 is a quick-pick guide featuring tasty comfort food and restaurant ideas. It takes the boredom out of daily entree choices and makes it fun. Think of it as a huge food-powered Magic Eight Ball.
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Magic Eight Foodie Flipper 2022
- Tasty Food & Restaurant Ideas
- Narrateur(s): Jan McNamara
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2022-10-20
- Langue: Anglais
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Magic Eight Foodie Flipper 2022 is a quick-pick guide featuring tasty comfort food and restaurant ideas. It takes the boredom out of daily entree choices and makes it fun. Think of it as a huge food-powered Magic Eight Ball....
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Your Plate Is Your Fate
- A Simple Guide to Understanding How Your Food Choices Lead to More and More Medications
- Auteur(s): Dr. Steve Hughlett
- Narrateur(s): Dr. Steve Hughlett
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you in more pain than you were 10 to 20 years ago? Do you feel more tired and sick than you did back then? Are you heavier and on more medications than you were then? If you don’t like the path that you’re on and want a very simple way to change to a healthier, pain-free, medication-free, more-energetic life, this book is for you. This is not a diet book. These principles are simple, but not necessarily easy without guidance.
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Your Plate Is Your Fate
- A Simple Guide to Understanding How Your Food Choices Lead to More and More Medications
- Narrateur(s): Dr. Steve Hughlett
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2022-09-08
- Langue: Anglais
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If you don’t like the path that you’re on and want a very simple way to change to a healthier, pain-free, medication-free, more-energetic life, this book is for you. This is not a diet book. These principles are simple, but not necessarily easy without guidance....
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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- Auteur(s): Becca Clegg LPC CEDS
- Narrateur(s): Becca Clegg LPC CEDS
- Durée: 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Decades of dieting have created a culture where women are afraid of food and no longer know how to eat the way nature intended. Despite evidence and research that shows dieting does not work, it remains a multimillion-dollar industry and continues to be the only solution presented when faced with the question, "How do I create a balanced relationship with food?" Becca Clegg, LPC, CEDS, proposes a radical alternative: to improve your relationship with food, you must first improve your relationship with yourself.
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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- Narrateur(s): Becca Clegg LPC CEDS
- Durée: 5 h et 9 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Ending the Diet Mindset is the last book on dieting you'll ever need. By identifying the 10 destructive diet mindsets, you can change your perspective on dieting and embrace a newfound respect for your body....
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen. Sie wissen immer, was als Nächstes zu tun ist, die Arbeit geht einfach locker von der Hand und macht Spaß und Sie erleben diese Art von „unterbewusstem Glücksgefühl” – Sie haben einfach das Gefühl, alles unter Kontrolle zu haben und zu wissen, wohin die Reise geht.
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-13
- Langue: Allemand
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Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen....
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Diet Program to Unlock Your Mind and Build a Healthy Relationship with Food Mindful Eating
- Auteur(s): David Jones
- Narrateur(s): Kenneth Ellison, Sheila Stockton
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diets rely on 'willpower' to try to forcefully control your body and eating habits. With this revolutionary guide is different! The concept of mindful eating is increasingly becoming popular in the modern-day world, perhaps, because of the downsides that have been observed with the opposite of mindful eating, that is mindless eating. With this guide, you will be able to build a brand new relationship with food and learn how to promote health and wellness.
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Diet Program to Unlock Your Mind and Build a Healthy Relationship with Food Mindful Eating
- Narrateur(s): Kenneth Ellison, Sheila Stockton
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Diets rely on 'willpower' to try to forcefully control your body and eating habits. With this revolutionary guide is different!
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