French Meditation
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- Auteur(s): Théo Boulenger
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Affirmations positives et méditations pour en finir avec la cigarette [Positive Affirmations and Meditations to End Smoking]
- Programme pour arrêter de fumer, perdre du poids et augmenter la confiance en soi [Program to Quit Smoking, Lose Weight and Increase Self-Confidence]
- Auteur(s): Anna David
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs . Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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Affirmations positives et méditations pour en finir avec la cigarette [Positive Affirmations and Meditations to End Smoking]
- Programme pour arrêter de fumer, perdre du poids et augmenter la confiance en soi [Program to Quit Smoking, Lose Weight and Increase Self-Confidence]
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2021-11-12
- Langue: Français
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Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons....
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Bord de rêve
- Relax Art
- Auteur(s): Caroline Chapoul, Eduardo Henriquez
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Bord de rêve
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Auteur(s): Nicole Prieur
- Narrateur(s): Nicole Prieur
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ? Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Narrateur(s): Nicole Prieur
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2019-10-24
- Langue: Français
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Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face...
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation [2 in 1 Bundle - Positive Affirmations and Meditation]
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer [Lose Weight, Increase Self-Confidence, Stop Smoking]
- Auteur(s): Anna David
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
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2 en 1 Bundle - Affirmations positives et méditation [2 in 1 Bundle - Positive Affirmations and Meditation]
- Perdre du poids, augmenter la confiance en soi, arrêter de fumer [Lose Weight, Increase Self-Confidence, Stop Smoking]
- Narrateur(s): Fatine Benkirane
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2022-01-31
- Langue: Français
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Un trésor pour l'hypnose
- Des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est très adapté pour la pratique de l'hypnose. Les acheteurs apprécient les différentes variantes avec ou sans ajout de sons tels que l'eau, les vagues, etc. Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta).
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Un trésor pour l'hypnose
- Des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2019-03-20
- Langue: Français
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Ce livre audio est très adapté pour la pratique de l'hypnose. Les acheteurs apprécient les différentes variantes avec ou sans ajout de...
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Pour l'amour et la sagesse. 14 Pratiques essentielles
- Auteur(s): Sharon Salzberg
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Avec les méditations guidées "Pour l'amour et la sagesse", Sharon Salzberg vous propose l'outil idéal pour cultiver ces deux éléments indispensables à une vie épanouissante. Elle vous offre quatorze pratiques pour vous aider à transformer votre regard sur le monde. Ces techniques favoriseront le développement de votre compassion envers vous-même et les autres, de même que l'accroissement de l'équilibre dans votre vie.
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Pour l'amour et la sagesse. 14 Pratiques essentielles
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- Avec les méditations guidées "Pour l'amour et la sagesse", Sharon Salzberg vous propose l'outil idéal pour cultiver ces deux éléments indispensables à...
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Auteur(s): Gina Lake
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie. Mon intention en écrivant cet ouvrage est de vous donner l'opportunité d'acquérir une meilleure connaissance des pensées qui engendrent le stress, et de vous offrir des exercices pratiques de pleine conscience et des suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure.
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie...
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- Auteur(s): Amlas-Marie
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité.
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2007-12-26
- Langue: Français
- Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité.
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Appel à l'amour
- Auteur(s): Anthony De Mello
- Narrateur(s): Gérard Poirier
- Durée: 1 h et 16 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin difficile qu'il a dû parcourir à la fin de sa vie pour se dépouiller de tout système de croyances, de toute idéologie, de toute dépendance, et naître ainsi à la vie, à l'amour, à la liberté, à la solitude.
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Appel à l'amour
- Narrateur(s): Gérard Poirier
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2005-03-21
- Langue: Français
- Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité...
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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Métiger
- Écrit par Alexandre Pepin le 2020-05-18
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
- Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et...
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Prix courant: 6,24$ ou 1 crédit
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Le Sel de la vie
- Auteur(s): Françoise Héritier
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et ces émotions, ces moments empreints de souvenirs qui font le goût de notre existence, qui la rendent plus riche, plus intéressante que ce que nous croyons souvent et dont rien, jamais, ne pourra être enlevé à chacun.
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Le Sel de la vie
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2020-02-04
- Langue: Français
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Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et...
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Les 7 clés de la méditation
- Auteur(s): Érik Sablé
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi" particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
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Les 7 clés de la méditation
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2020-11-04
- Langue: Français
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De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi"...
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Manuel pratique de Méditation 1
- Auteur(s): Selim Aïssel
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio accompagnera sans aucun doute votre chemin de méditant en vous transmettant des enseignements inédits qui vous permettront de débuter ou d'approfondir votre pratique. Nombreux sont qui qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherches un chemin vers eux même et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Pour tous ceux-là, ce livre audio est la réponse.
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Manuel pratique de Méditation 1
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2020-07-09
- Langue: Français
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Ce livre audio accompagnera sans aucun doute votre chemin de méditant en vous transmettant des enseignements inédits qui vous permettront de...
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Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit
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Ma cure de silence
- Auteur(s): Kankyo Tannier
- Narrateur(s): Kankyo Tannier
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
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Mi-figue mi-raisin…
- Écrit par Patrice Prud'homme le 2022-09-25
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Ma cure de silence
- Narrateur(s): Kankyo Tannier
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2018-10-18
- Langue: Français
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Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus...
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Épanouissement de l'âme. Méditations pour le développement spirituel et psychique
- Auteur(s): Cindy Griffith-Bennet
- Narrateur(s): Catherine De Sève
- Durée: 1 h et 10 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Augmentez votre intuition et votre connexion spirituelle. Les méditations de cet enregistrement sont destinées aux personnes bien enracinées qui sont prêtes à passer à l'étape suivante de leur développement spirituel. Allant au-delà des techniques simples de relaxation, chacune d'entre elles est conçue pour augmenter graduellement les vibrations de celui ou celle qui les écoute.
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Épanouissement de l'âme. Méditations pour le développement spirituel et psychique
- Narrateur(s): Catherine De Sève
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2016-09-23
- Langue: Français
- Augmentez votre intuition et votre connexion spirituelle. Les méditations de cet enregistrement sont destinées aux personnes bien enracinées...
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Auteur(s): Sylvie Lafrance
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisation de vos rêves, car vous pourrez vaincre tous les obstacles qui surgissent brusquement dans votre vie. Allez-y sans crainte et sans peur avec courage et force pour ainsi sortir de votre zone de confort, d'oser et d'aller de l'avant en toute confiance.
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2017-09-20
- Langue: Français
- L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie...
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Ève rêve
- Relax Art
- Auteur(s): Hélène Breschand, Kerwin Rolland
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 20 min
- Version intégrale
-
Au global
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Ève rêve
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Auteur(s): Luisa Feldkamp
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Français
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Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui...
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La méditation. Outil de votre bonheur
- Auteur(s): Thomas Pinget
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Débarrassez-vous du stress, des influences néfastes de votre environnement et appréciez pleinement votre vie, en vivant une vie plus enrichissante et plus consciente avec la méditation. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Cherchez-vous toujours le chemin qui vous permettra d'améliorer votre vie ? Êtes-vous conscients que votre existence ne correspond pas à votre idéal, sans trouver la voie qui vous permettra de réconcilier vos actes et vos idées ?
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La méditation. Outil de votre bonheur
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2017-05-05
- Langue: Français
- Débarrassez-vous du stress, des influences néfastes de votre environnement et appréciez pleinement votre vie, en vivant une vie plus enrichissante...
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