French Meditation

À la tête d'un centre de remise en forme physique et spirituelle pour riches vacanciers à Sainte-Marie, l'une des îles les mieux préservées des Caraïbes, Aslan Kennedy mène une vie de rêve.Enfin, avant d'être assassiné...À peine ouverte, l'enquête semble déjà résolue : au moment de sa mort, Aslan était enfermé en compagnie de cinq personnes, et l'une d'elles vient de passer aux aveux. Mais l'inspecteur-chef Richard Poole, chargé de l'affaire, n'est pas dans son assiette, et ce n'est pas qu'à cause de la chaleur. Quelque chose le chiffonne.

La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer.

Un livre audio indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui. Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance.

Offrez-vous une bouffée de bonheur ! "Je n'ose pas me lancer." Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous. La clé ? L'OPTIMISME !

Cette séance vous permettra d'éliminer vos tensions psychiques et physiques, de développer vos propres ressources anti-stress.

Associant théorie et pratique, un enregistrement inédit qui vous guidera dans l'exercice de la "Marche méditative" pour atteindre la pleine conscience en milieux naturel ou urbain. Dans nos sociétés modernes, nous privilégions l'efficacité et la rapidité, nous courrons après un quotidien minuté et, bien souvent, la marche, jugée oisive, est délaissée. Pourtant, il est primordial de simplement prendre le temps et de savoir revenir à l'essentiel.

Pouvoir pour la richesse divine et la prospérité a pour but d'aider les gens à percer dans les affaires et dans leur carrière. Il aidera ceux qui sont fatigués d'embarras financier et ceux qui cherchent un emploi lucratif. C'est aussi pour vous déloger du satanique embargo sur vos finances et de recevoir des bénédictions divines et de prospérité. En tant qu'enfant de Dieu, ceci ouvrira votre vie à la bénédiction de Dieu, comme méditation jour et nuit sur les paroles de Dieu.

Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !

Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. À l’aide d’exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez à observer le flot des réflexions qui se bousculent dans votre esprit. Avec grand bonheur, vous redonnerez de l’espace au temps. C’est une sensation unique à laquelle vous avez accès, sans même le savoir.

À travers huit méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau "Chemin vers la connaissance de soi"... un chemin vers la liberté.

L'objectif du bouddhisme est d'entraîner l'esprit et un boot camp est la méthode d'entraînement idéale pour améliorer la capacité d'attention limitée de notre génération. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d'extraits de mon journal et de lettres envoyées à des amis pendant plusieurs années. C'est pourquoi chaque chapitre ne fait qu'une page ; ils sont faciles à comprendre et peuvent être lus dans n'importe quel ordre.

"Qu'est-ce que la méditation ? Une pure fascination pour ce moment, exactement tel qu'il est." Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects. Évoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie.

Devant l'intérêt croissant pour les enseignements spirituels, les phénomènes paranormaux, suprasensibles et en réaction contre les modes fantaisistes qui se développent dans ces domaines, Idris Lahore a commencé à donner des soirées d'étude, caractérisées par leur sérieux et leur profondeur de vue sur tous ces sujets. Le niveau élevé des cours nécessite de la part des auditeurs plus qu'une simple curiosité : un sérieux véritable. L'enseignement est cependant abordable par tous ceux qui possèdent une intelligence normale et un jugement sain.

Un endroit à soi. Tout au long de ces dix épisodes, vous serez guidé dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur.

Plus de 6 heures d'audio afin de vous accompagner dans la compréhension de ce que vous vivez et que l'on ne comprend pas toujours. Les signaux à comprendre de notre cerveau lorsqu'il nous prévient que quelque chose ne va pas. Vous accompagner pour assouplir votre cerveau et faciliter vos nuits.

En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ?

Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique.

Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore.

"L'esprit intuitif est un don sacré et l'esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don." Albert Einstein. Ensemble nous allons donc cultiver et honorer ce don exceptionnel qu'est l'intuition. L'intuition n'est pas le fruit d'une analyse, d'une déduction ou d'une réponse algorythmique, c'est une "information" un message qui vient de l'intérieur, qui vient de nous... Avez vous déjà regretté de ne pas avoir écouté votre intuition et de ne pas vous être suffisamment fait confiance ?

Ce livre vous montrera comment vous débarrasser de tous vos sentiments négatifs d'une manière saine et naturelle. L'art ancien de la pleine conscience peut donner des résultats immédiats même pour les personnes qui ne l'ont jamais essayé auparavant. La pleine conscience aide non seulement à éliminer les sentiments négatifs, mais elle peut aussi vous aider à gérer la douleur, à améliorer la qualité du sommeil et même à mener une vie plus saine et plus heureuse. Plus vous pratiquez, plus vous vous améliorez et plus vous profitez de la pleine conscience.