French Meditation
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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- Auteur(s): Jeanne Siaud-Facchin
- Narrateur(s): Jeanne Siaud-Facchin
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.
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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- Narrateur(s): Jeanne Siaud-Facchin
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2021-08-19
- Langue: Français
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"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif,..."
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Pratique de la méditation
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence. Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
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Pratique de la méditation
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2012-11-02
- Langue: Français
- Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence...
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation apporte de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2016-03-16
- Langue: Français
- La méditation offre un moment rare de simplicité durant lequel il n'y a pas d'enjeu : cette bienveillance est profitable pour les enfants, trop souvent soumis à la pression de la réussite...
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Méditations pour recevoir la guidance divine, support et guérison
- Auteur(s): Sonia Choquette
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Réveillez la voix de votre âme avec ces méditations d'une grande puissance développées par Sonia Choquette, cette intuitive enseignante spirituelle acclamée internationalement. Perspicacité, précision, guidance, Sonia vous aide à ouvrir la voie afin d'entendre votre sagesse intérieure profonde. Ces méditations vous permettront de vous libérer des lourdeurs et débris psychiques pour percevoir avec une plus grande clarté et permettre l'ouverture de votre cœur.
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Méditations pour recevoir la guidance divine, support et guérison
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2014-01-20
- Langue: Français
- Réveillez la voix de votre âme avec ces méditations d'une grande puissance développées par Sonia Choquette, cette intuitive enseignante spirituelle...
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2010-09-14
- Langue: Français
- Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection va vous aider à retrouver une certaine sérénité...
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Les enfants de l'amour
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici une méditation d'une nouvelle génération, puisqu'elle s'adresse aux enfants en gestation, aux nourrissons ainsi qu'à leurs parents. Ce programme permet dans un premier temps d'établir un lien unique avec leur enfant, de ressentir les anges gardiens et les guides qui l'accompagneront tout au long de sa vie. Dans un second temps, le père et la mère pourront déclarer à haute voix les vingt affirmations qui apporteront amour, joie, paix, abondance, santé et harmonie à leur enfant. Même si le fœtus ne peut comprendre les mots prononcés, ils resteront ancrés à jamais dans son subconscient et feront de lui un être doté de dons exceptionnels pour accomplir sa vie.
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Inspirant!!!
- Écrit par M joseph le 2021-09-02
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Les enfants de l'amour
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2014-02-21
- Langue: Français
- Voici une méditation d'une nouvelle génération, puisqu'elle s'adresse aux enfants en gestation, aux nourrissons ainsi qu'à leurs parents...
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Guérir son cœur par les cercles de Pardon
- Auteur(s): Laure Roussotte
- Narrateur(s): Laure Roussotte
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Libérez votre cœur de l'étau de la haine et du ressentiment, pour le guérir et lui restituer sa pleine capacité à aimer, grâce à un rituel simple et puissant : les Cercles de Pardon. Pierre Pradervand, journaliste, écrivain, conférencier, auteur de "Vivre sa spiritualité au quotidien" dit des Cercles de Pardon qu'ils sont l'une des choses les plus importantes qui se passent dans le domaine du développement personnel à l'échelle de la planète.
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Guérir son cœur par les cercles de Pardon
- Narrateur(s): Laure Roussotte
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2016-06-30
- Langue: Français
- Libérez votre cœur de l'étau de la haine et du ressentiment, pour le guérir et lui restituer sa pleine capacité à aimer, grâce à un rituel simple et puissant...
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Ève rêve
- Relax Art
- Auteur(s): Hélène Breschand, Kerwin Rolland
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d'Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... RELAX ART est une collection d'œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l'utilisation d'un casque audio. RELAX ART est une solution originale et naturelle pour vous détendre.
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Ève rêve
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d'Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à...
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La Cohérence Cardiaque
- Auteur(s): Antony Verbrugge
- Narrateur(s): Antony Verbrugge
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ancien Membre du GIPN, formateur en entreprises en gestion du stress, Antony Verbrugge nous propose un outil de ressourcement exceptionnel. "La cohérence cardiaque" constitue une pratique qui est de plus en plus utilisé pour faire face au stress et l'anxiété de nos sociétés modernes. Mais si vous pensez qu'il vous faudra des heures pour l'assimiler vous vous trompez, en effet cette technique est d'une simplicité extrême et d'une efficacité infaillible.
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La Cohérence Cardiaque
- Narrateur(s): Antony Verbrugge
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2020-07-09
- Langue: Français
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Ancien Membre du GIPN, formateur en entreprises en gestion du stress, Antony Verbrugge nous propose un outil de ressourcement exceptionnel...
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Relaxation au bord de la mer
- Auteur(s): Alain Couchot
- Narrateur(s): Alain Couchot
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Offrez-vous un moment de relaxation au bord de la mer... Fermez les yeux. Vous êtes allongé sur une plage de sable fin. Vous sentez la douce chaleur du soleil vous envelopper. Vous vous laissez aller à la détente...
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Relaxation au bord de la mer
- Narrateur(s): Alain Couchot
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2022-12-23
- Langue: Français
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Offrez-vous un moment de relaxation au bord de la mer... Fermez les yeux. Vous êtes allongé sur une plage de sable fin...
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Méditations
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.
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Méditations
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2011-11-10
- Langue: Français
- "Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin."
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Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez grâce à ce livre audio les clefs du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel : pensée positive, exercices de méditation, débuter en sophrologie. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail.
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Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- Narrateur(s): Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2015-01-13
- Langue: Français
- Découvrez grâce à ce livre audio les clefs du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel...
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La pensée positive - conseils et exercices pour pratiquer la pensée positive
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Juliette Lancrenon
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.
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La pensée positive - conseils et exercices pour pratiquer la pensée positive
- Narrateur(s): Juliette Lancrenon
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2011-10-10
- Langue: Français
- Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.
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Le chemin de la guérison. Méditations inspirées des enseignements de l'Archange Raphaël
- Auteur(s): Karine Malenfant
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile. Laissez-vous guider en écoutant ces méditations. Vous retrouverez les sept méditations qui vous mèneront vers une paix intérieure.
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Le chemin de la guérison. Méditations inspirées des enseignements de l'Archange Raphaël
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2017-06-02
- Langue: Français
- L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile...
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La méditation
- Que sais-je ?
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtres chinois ou japonais ou encore aux écrits des grandes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à comprendre la richesse de la pratique méditative. Il explore aussi ses liens avec les différentes spiritualités.
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La méditation
- Que sais-je ?
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Série: Que sais-je ?
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge...
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Les 5 temples
- Réveillez votre puissance intérieure
- Auteur(s): Timothy Mirthil
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin au soir. Ces longues apnées stressent notre corps, que nous n'écoutons plus. Pour respirer à nouveau et reprendre le pouvoir sur soi, la clé est à chercher dans ce corps qui est le nôtre : en prendre soin, collaborer avec lui et entendre ce qu'il cherche à nous dire.
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Les 5 temples
- Réveillez votre puissance intérieure
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2020-10-26
- Langue: Français
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Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin...
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Méditations et invocations angéliques 2
- Auteur(s): Karine Malenfant
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pour les amoureux du royaume angélique, voici le deuxième volume des méditations et invocations angéliques tirées du livre "Le pouvoir des anges". Quatre nouvelles méditations et six nouvelles invocations inédites vous sont proposées pour vous permettre d'approfondir et de fortifier votre lien avec le royaume angélique. Un baume pour l'esprit, une douceur pour le cœur !
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Méditations et invocations angéliques 2
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2015-11-06
- Langue: Français
- Pour les amoureux du royaume angélique, voici le deuxième volume des méditations et invocations angéliques...
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Oraya de la Cité Cristalline Telos
- Exercice de réharmonisation et de purification et méditation
- Auteur(s): Gilles Colombel, Marie-France Giavarini
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 32 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
L'Ascension est et restera toujours le but de votre âme. Celui d'évoluer dans l'amour et de monter dans votre Lumière. Vous allez pouvoir vivre avec votre planète l'expérience de la cinquième dimension de conscience. Pour celles et ceux qui choisissent d'incarner cette évolution, un autre monde les accueillera, une autre existence multidimensionnelle les embrassera. Vous avez eu connaissance depuis longtemps d'une date, 2012.
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Oraya de la Cité Cristalline Telos
- Exercice de réharmonisation et de purification et méditation
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2007-09-26
- Langue: Français
- L'Ascension est et restera toujours le but de votre âme. Celui d'évoluer dans l'amour et de monter dans votre Lumière...
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2019-04-09
- Langue: Français
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Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps...
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Méditations guidées. Visualisation - cohérence cardiaque - observation du souffle - le scan corporel
- Auteur(s): Louis Genet
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'attention est focalisée sur sa respiration, sur son corps et sur sa posture. Des images sont suggérées comme celle de la corde d'un violoncelle qui ne doit être ni trop tendue, ni trop lâche, ou une fleur de lotus qui plonge ses racines dans le bas du corps et s'épanouit imaginairement dans le cœur. On synchronise les battements du cœur et le souffle : le comptage permet la cohérence cardiaque. Le scan des zones du visage et du corps vise à prendre conscience des tensions qui nouent le corps et à les déstresser.
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Méli-mélo
- Écrit par Judith Pelletier le 2021-06-03
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Méditations guidées. Visualisation - cohérence cardiaque - observation du souffle - le scan corporel
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2018-01-26
- Langue: Français
- L'attention est focalisée sur sa respiration, sur son corps et sur sa posture. Des images sont suggérées comme celle de la corde d'un violoncelle...
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