French Meditation

Pendant des siècles, l’Église a utilisé des catéchismes pour enseigner la doctrine. Dans notre société où les croyances sont constamment en train de se redéfinir, apprendre ensemble les vérités bibliques sous forme de questions et de réponses est devenu d’autant plus urgent et pertinent.

Un endroit à soi. Tout au long de ces dix épisodes, vous serez guidé dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur.

"L'esprit intuitif est un don sacré et l'esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don." Albert Einstein. Ensemble nous allons donc cultiver et honorer ce don exceptionnel qu'est l'intuition. L'intuition n'est pas le fruit d'une analyse, d'une déduction ou d'une réponse algorythmique, c'est une "information" un message qui vient de l'intérieur, qui vient de nous... Avez vous déjà regretté de ne pas avoir écouté votre intuition et de ne pas vous être suffisamment fait confiance ?

La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.

Augmentez votre intuition et votre connexion spirituelle. Les méditations de cet enregistrement sont destinées aux personnes bien enracinées qui sont prêtes à passer à l'étape suivante de leur développement spirituel. Allant au-delà des techniques simples de relaxation, chacune d'entre elles est conçue pour augmenter graduellement les vibrations de celui ou celle qui les écoute.

Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ? Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.

Ce livre audio aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde. Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d’esprit nécessaire à l’écoute de votre cœur.

Ingrid Brian, sophrologue, vous propose de vous accompagner et d'apprendre ensemble à gérer vos crises d'angoisse. La sophrologie permet d'affiner l'écoute de soi, l'écoute de son corps. Grâce à cette séance et aux différents outils proposés, vous allez pouvoir anticiper les crises, les ressentir et les gérer avant qu'elles ne vous envahissent. Certaines méthodes comme les exercices de respiration accélérés permettent de gérer une crise quand elle est présente en nous.

Proposé par Frémeaux & Associés et Forêts et Campagnes d’Avenir, en partenariat avec la LPO (Ligue pour la Protection des Oiseaux) cet ouvrage réunit 3 heures de chants d’oiseaux d’Europe captés et enregistrés par l’audio-naturaliste Jean C. Roché, qui sont les plus proches des musiques monophoniques humaines, jusqu’à la musique classique contemporaine. Ces chants rendent compte d’une variété incroyable de mélodies, de rythmes et de timbres, qui à l’instar des proto-langues de primates, peuvent être considérés comme la proto-musique des hommes.

Plus de 6 heures d'audio afin de vous accompagner dans la compréhension de ce que vous vivez et que l'on ne comprend pas toujours. Les signaux à comprendre de notre cerveau lorsqu'il nous prévient que quelque chose ne va pas. Vous accompagner pour assouplir votre cerveau et faciliter vos nuits.

Méditez n'importe quand, même lorsque vous prenez une douche ! Sentez-vous le besoin d'avoir plus d'espace pour respirer dans votre vie quotidienne ? Essayez ces méditations spécialement conçues pour les personnes qui semblent tomber au point mort lorsqu'elles sont prise dans une fi le d'attente.

Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.

C'était le dimanche des Rameaux, Echo Bodine a prié pour obtenir une meilleure compréhension des mondes spirituels et, trois jours plus tard, elle partait pour un fabuleux voyage. Laissant son corps derrière elle, elle a traversé la vie, la mort et elle est même allée au-delà, dans ce qu'elle nous présente comme une vision époustouflante de la vie après la mort. Les échos de l'âme s'avère aussi réconfortant qu'éclairant.

Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.

Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique.

À travers huit méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau "Chemin vers la connaissance de soi"... un chemin vers la liberté.

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées...

Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin difficile qu'il a dû parcourir à la fin de sa vie pour se dépouiller de tout système de croyances, de toute idéologie, de toute dépendance, et naître ainsi à la vie, à l'amour, à la liberté, à la solitude.

Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant le reiki et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même - alors continuez à lire ! Apprenez à exploiter le pouvoir de guérison du Reiki. Naturellement, guérissez-vous et les autres avec ces techniques faciles à apprendre et étonnantes !

Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes. Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercices de respiration et de relaxation.