French Meditation
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Vivez le bonheur
- Auteur(s): Sylvie Roucoulès
- Narrateur(s): Sylvie Roucoulès
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment construire pas à pas un état de bonheur ? La voix douce de Sylvie Roucoulès vous guide à travers des étapes essentielles pour atteindre l'épanouissement : accepter son histoire personnelle, s'ouvrir à un état d'amoursans condition, prendre conscience des blocages qui empêchent d'avancer, se détacher des pensées négatives, reconnaître ses talents pour les cultiver pleinement.
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Vivez le bonheur
- Narrateur(s): Sylvie Roucoulès
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2016-05-11
- Langue: Français
- Une nouvelle édition en coffret à petit prix et une méthode complète de sophrologie pour retrouver le bonheur...
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Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez grâce à ce livre audio les clefs du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel : pensée positive, exercices de méditation, débuter en sophrologie. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail.
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Relaxation totale
- 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen
- Narrateur(s): Fabienne Prost, Juliette Lancrenon
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2015-01-13
- Langue: Français
- Découvrez grâce à ce livre audio les clefs du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel...
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Sport et sophrologie
- Auteur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Sport et sophrologie
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- La sophrologie vous aide à renforcer votre potentiel sportif grâce à un entraînement quotidien...
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La méditation. Outil de votre bonheur
- Auteur(s): Thomas Pinget
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Débarrassez-vous du stress, des influences néfastes de votre environnement et appréciez pleinement votre vie, en vivant une vie plus enrichissante et plus consciente avec la méditation. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Cherchez-vous toujours le chemin qui vous permettra d'améliorer votre vie ? Êtes-vous conscients que votre existence ne correspond pas à votre idéal, sans trouver la voie qui vous permettra de réconcilier vos actes et vos idées ?
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La méditation. Outil de votre bonheur
- Narrateur(s): Cyril Godefroy
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2017-05-05
- Langue: Français
- Débarrassez-vous du stress, des influences néfastes de votre environnement et appréciez pleinement votre vie, en vivant une vie plus enrichissante...
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Le murmure des baleines, le rugissement des lions
- Méditations canalisées des baleines et des lions blancs sacrés
- Auteur(s): Madeleine Walker
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les quatre méditations de cet enregistrement nous transmettent les messages de sagesse des immenses baleines et des lions blancs sacrés. Ces canalisations fascinantes proviennent d'animaux qui souhaitent aider les humains à retrouver leur autonomie et leur puissance, en offrant à l'auditeur les connaissances qui leur permettront de sauver l'environnement et guérir la planète.
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Relaxing
- Écrit par Corrie le 2021-10-25
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Le murmure des baleines, le rugissement des lions
- Méditations canalisées des baleines et des lions blancs sacrés
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2016-09-23
- Langue: Français
- Les quatre méditations de cet enregistrement nous transmettent les messages de sagesse des immenses baleines et des lions blancs sacrés...
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Réconfort pour l'âme
- Méditations pour gens occupés
- Auteur(s): Cindy Griffith-Bennett
- Narrateur(s): Catherine De Sève
- Durée: 1 h et 15 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Méditez n'importe quand, même lorsque vous prenez une douche ! Sentez-vous le besoin d'avoir plus d'espace pour respirer dans votre vie quotidienne ? Essayez ces méditations spécialement conçues pour les personnes qui semblent tomber au point mort lorsqu'elles sont prise dans une fi le d'attente.
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Réconfort pour l'âme
- Méditations pour gens occupés
- Narrateur(s): Catherine De Sève
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2015-01-22
- Langue: Français
- Méditez n'importe quand, même lorsque vous prenez une douche ! Sentez-vous le besoin d'avoir plus d'espace pour respirer dans votre vie quotidienne ?
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Anandashin
- La Méditation des 6 Joyaux
- Auteur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Offrez-vous un moment de méditation unique pour éveiller la sagesse de votre coeur. Cette méditation guidée a été crée à partir d'enseignements bouddhistes. Lorsque notre coeur s'ouvre progressivement, il dissout nos vieux schémas de pensées et nos émotions négatives pour nous ouvrir à une dimension de compassion dont la caractéristique principale est l'inclusion de tous les êtres vivant. Débarassé de sa négativité, l'être humain devient alors véritablement lui-même, un être dont le fondement de l'Être est l'Amour et la Compassion.
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Anandashin
- La Méditation des 6 Joyaux
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2022-04-28
- Langue: Français
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Offrez-vous un moment de méditation unique pour éveiller la sagesse de votre coeur. Cette méditation guidée a été crée à partir...
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Épanouissez-vous grâce à la dynamique mentale
- Auteur(s): Philippe Morando
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les exercices guidés de cette séance ont pour objectif de renforcer votre bien-être, votre force psychique, votre confiance en vous, votre dynamisme et vos capacités à tous les niveaux. La technique que vous allez utiliser est très performante : elle est basée sur le rythme, la répétition, l'autosuggestion, la dynamique mentale.
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Épanouissez-vous grâce à la dynamique mentale
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2004-11-23
- Langue: Français
- Développez vos aptitudes à vivre agréablement et à réussir ce que vous entreprenez...
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Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance de l'audio se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, vue - pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.
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Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2013-04-04
- Langue: Français
- Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ?
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Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- Auteur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Narrateur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées "parasites", peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées "toxiques" par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous.
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Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- Narrateur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2010-10-14
- Langue: Français
- Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress...
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Les plus beaux contes Zen 2
- Auteur(s): Henri Brunel
- Narrateur(s): Sylvie Testud
- Durée: 1 h et 59 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Depuis l'origine, le conte Zen est un "moyen habile", un chemin privilégié pour accéder à la connaissance du Zen. Je n'ai inventé aucun des récits qui sont présentés ici. J'ai feuilleté des dizaines de livres et j'ai puisé dans la mémoire ancestrale de l'Inde, du Japon, de la Chine, du Tibet. Mon propos fut de rendre accessible le conte brut venu d'ailleurs, sans que le Zen y perde son âme.
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Les plus beaux contes Zen 2
- Narrateur(s): Sylvie Testud
- Série: Les plus beaux contes zen, Livre 2
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2008-04-15
- Langue: Français
- Depuis l'origine, le conte Zen est un "moyen habile", un chemin privilégié pour accéder à la connaissance du Zen...
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Sophrologie - Techniques de base
- Auteur(s): Docteur Patrick-André Chéné
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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Sophrologie - Techniques de base
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- Voici les techniques de base qui vous aideront en permanence et vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement...
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Sophrologie - Gestion du stress
- Auteur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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Sophrologie - Gestion du stress
- Narrateur(s): Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ?
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2015-11-06
- Langue: Français
- Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress...
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La sophrologie au service du sommeil
- Auteur(s): Colette Pilovetzky
- Narrateur(s): Colette Pilovetzky
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cet audio, une musique douce accompagne la voix du praticien. Sous l'effet de cette technique, vous ressentirez un calme profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances. La pratique régulière de cette technique débouchera sur un mieux-être et une diminution de votre émotivité. Elle vous permettra de canaliser votre énergie, de rester calme en toutes circonstances et de mieux vivre votre quotidien.
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La sophrologie au service du sommeil
- Narrateur(s): Colette Pilovetzky
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- Cette méthode vous permettra de canaliser votre énergie, de rester calme en toutes circonstances et de mieux vivre votre quotidien...
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Dix exercices de relaxation
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons dix exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité : quatre exercices de visualisation relaxante (la plage, la forêt, la bougie, par les couleurs) ; exercice de relaxation dans un lieu de paix, puis en flottant sur un nuage ; relaxation dans une paisible prairie ; une technique de relaxation par le compte à rebours pour s'endormir profondément.
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Dix exercices de relaxation
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
- Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer...
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c'est déjà commencer à les apprivoiser.
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2012-02-29
- Langue: Français
- Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse...
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Réalisez-vous grâce à l'Union à la Source
- Auteur(s): Philippe Morando
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grâce aux exercices guidés de cette séance, vous allez pouvoir augmenter et renforcer votre bien-être, votre confiance en vous, votre paix intérieure et votre capacité à triompher des obstacles. La technique que vous allez utiliser va vous être très profitable à tous points de vue : elle est basée sur la communication, l'unification, le lien, le contact avec la source créatrice vitale.
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Réalisez-vous grâce à l'Union à la Source
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2004-11-24
- Langue: Français
- Développez votre paix intérieure, votre confiance en vous et votre capacité à triompher des obstacles...
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9 jours pour expérimenter la puissance de l'adoration
- Auteur(s): Florian Racine
- Narrateur(s): Florian Racine, Aurélien Tourte
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Avons-nous conscience que l'Eucharistie, c'est Jésus réellement présent, mort et ressuscité pour nous ? En 9 jours, laissons-Le opérer dans notre propre vie et autour de nous les miracles de guérison et de consolation rapportés dans l'Evangile. Jésus-Christ est le même hier, aujourd'hui et à jamais !
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9 jours pour expérimenter la puissance de l'adoration
- Narrateur(s): Florian Racine, Aurélien Tourte
- Série: 9 jours pour...
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2021-03-15
- Langue: Français
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Avons-nous conscience que l'Eucharistie, c'est Jésus réellement présent, mort et ressuscité pour nous ? En 9 jours, laissons-Le opérer...
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Méditer cet été à l'ombre d'un palmier
- Auteur(s): Carène Vale
- Narrateur(s): Carène Vale, Milla-Maaik Blasyk, Nicolas Blasyk
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le Sacre des Contes, c'est un concept original Conte + Méditation pour les enfants à partir de 4 ans (selon le conte). Le Sacre des Contes sont des contes traditionnels et souvent d'ailleurs. Mon désir est de perpétuer ces merveilleuses histoires aux enfants! Avec la méditation qui suit, leur offrir plus de détente pour se connecter à leur imaginaire si ardent. Pour se faire, ces contes et méditations sont proposés en version audio et sans aucune image. Chaque projet est conçu de bout en bout par moi-même. Hormis le conte qui existe déjà bien évidemment.
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Méditer cet été à l'ombre d'un palmier
- Narrateur(s): Carène Vale, Milla-Maaik Blasyk, Nicolas Blasyk
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2020-09-04
- Langue: Français
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Le Sacre des Contes, c'est un concept original Conte + Méditation pour les enfants à partir de 4 ans (selon le conte). Le Sacre...
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