French Parenting

L'amour de soi - Le nouveau livre de l'auteur de best-sellers Victoria Lakefield. Comment apprendre à s'aimer soi-même et être ainsi plus attirant pour les autres. Vous vous aimez et vous vous appréciez ou vous devez encore y travailler ? Souhaitez-vous augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi ? Aimeriez-vous vous débarrasser de vos blocages intérieurs ou vous débarrasser une fois pour toutes de la dépression ? Alors ce livre est votre guide parfait sur la voie de votre bonheur personnel.

Gérez votre colère et améliorez votre rôle de parent, même si vous pensez que vous vous êtes heurté à un mur dans votre relation avec votre enfant, que vous avez essayé d'autres méthodes sans succès ou que vous commencez tout juste votre voyage en tant que parent.

Filled with advice and insights from Parisian women, this delightful guide shows listeners how to cultivate charm and mystique in the age of Tinder and OKCupid - to find lasting romance and connection.

Ce livre contient les connaissances dont vous avez besoin pour réussir à communiquer avec n'importe qui. Il regorge d'exemples concrets qui vous permettront d'appliquer ces techniques dans votre propre vie. Et il vous aide à devenir un véritable communicant en vous apprenant à être sincère, réfléchi et empathique.

La Breathwalk, qui combine la marche, la respiration et notre attention consciente, est une discipline associée du Kundalini Yoga et élaborée par Gurucharan Singh et Yogi Bhajan. C'est bien plus qu'une simple marche. La Breathwalk est très simple à pratiquer et redoutablement efficace pour revitaliser rapidement notre corps, notre mental et notre esprit, nous procurer un état de bien-être et nous conduire vers un état de conscience élevée.

Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ? Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire. - Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre et se concentrent uniquement sur les pires aspects des choses, des événements et des gens. Même les natures optimistes peuvent facilement tomber dans ce piège.

En liant le processus du deuil au déroulement des saisons, Viviane Archambault nous montre que le meilleur allié pour en sortir grandi est le temps. Aux temps plus difficiles de l'automne et de l'hiver succédera le renouveau du printemps qui annonce le retour des beaux jours de l'été. Avec simplicité et finesse, l'auteure offre au lecteur une véritable boîte à outils qui saura l'aider à surmonter cette épreuve.

Les enfants sont de véritables trésors, mais élever un enfant peut être l'un des défis les plus complexes au monde. Leurs émotions intenses peuvent rendre notre vie magnifique et, parfois, impossible à gérer. Face à ces tourbillons émotionnels qui aspirent à explorer le monde dans toutes ses facettes, il est difficile de rester calme et bienveillant en toutes circonstances.

Faire de sa vie un rêve, et non rêver sa vie. Passer d'un désir imprécis à la réalisation concrète de ce qui est réellement important pour vous. Cesser de s'arrêter aux bonnes résolutions pour enfin procéder aux réels changements et à l'action immédiate. Si vous ne faites rien aujourd'hui pour que les choses changent dans la direction que vous souhaitez, croyez-vous que la position des étoiles, la configuration des marées ou un saint esprit vont changer les circonstances extérieures pour vous ?

Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.

Le frein principal à l'épanouissement personnel et professionnel tient à une baisse d'enthousiasme...

Découvrez des stratégies efficaces pour tirer le meilleur parti de votre temps, augmenter votre productivité et atteindre un équilibre sain entre travail, loisirs et vie personnelle avec "Gestion du Temps", un guide complet et pratique. Dans ce livre, vous serez guidé dans un voyage d'auto-connaissance, en apprenant à comprendre la nature du temps et son impact sur votre vie quotidienne.

Faites la connaissance de Kevin qui, à l'âge de vingt-huit ans, est désespéré après la faillite de son entreprise et l'échec de son mariage. Le suicide lui semble la seule issue possible, jusqu'à ce soir d'orage où il fait la connaissance de Todd Melvin, un vieil homme au passé mystérieux. Au fur et à mesure qu'évolue leur amitié, Todd lui dévoile sept secrets qui lui permettront de passer des abîmes du suicide à une vie épanouie, où chaque seconde compte vraiment.

Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.

"Culpafuck", c'est un verbe, un verbe anglais : to culpafuck. Verbe du 1er groupe néanmoins, de celles et ceux qui en ont assez de s'imposer la vie psychologique d'un Playmobil." Vous vous êtes encore justifié·e lorsque, à 18 heures, devant l'ascenseur, Thierry-des-ressources-humaines vous a demandé si vous preniez votre après-midi ?

En lisant ce livre, vous découvrirez comment changer vos pensées pour gagner en estime de soi et ainsi booster votre confiance rapidement et facilement. Vous apprendrez aussi comment vaincre la dépression pour vivre sans souffrance.

Qu'est-ce que la confiance en soi ? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts ? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.

Le livre audio "Ça pourrait être pire !" est l'antidote idéal à la déprime. Avec son style authentique et direct, l'auteur Guy Bourgeois décortique des aspects négatifs de nos vies - le manque de motivation, le manque d'argent, la peur d'être malade, de mourir, d'être critiqué, les problèmes liés aux couples, aux enfants et au travail - et propose des façons de les tourner à notre avantage. Il nous confronte de manière percutante aux difficultés de la vie et aux différents prétextes que nous inventons pour les éviter.

Nous avons été programmés pour croire que, lorsque nous tombons malades, nos gènes sont à blâmer, à moins que ce ne soit notre malchance et que seuls les médecins peuvent nous mettre sur la voie de la bonne santé. Pendant des années, c'est ce qu'a cru la Dre Lissa Rankin. Mais lorsque sa propre santé s'est mise à défaillir, elle a pris conscience que les traitements médicaux proposés par notre société occidentale étaient non seulement inefficaces, mais qu'ils empiraient son état de santé. Elle a donc décidé de prendre les choses en main.

Le grand classique du guru du développement personnel du 20 e siècle Napoleon Hill ! Dans le monde contemporain il semble qu’on connaît tous les secrets du succès : comment organiser le temps, comment choisir l’emploi, comment mieux vendre son produit ou service. Néanmoins, on oublie parfois les choses essentielles qui sont traitées comme ayant peu d’importance ou trop évidentes dans les yeux de l’entrepreneur chevronné.