French Women

French women don't get fat, but they do eat bread and pastry, drink wine, and regularly enjoy three-course meals. In her delightful tale, Mireille Guiliano unlocks the simple secrets of this "French paradox", how to enjoy food and stay slim and healthy. Hers is a charming, sensible, and powerfully life-affirming view of health and eating for our times.

With her signature blend of wit, no-nonsense advice, and storytelling flair, Mireille Guiliano returns with a delightful, encouraging take on beauty and aging for our times. For anyone who has ever spent the equivalent of a mortgage payment on anti-aging lotions or procedures, dressed inappropriate for their age, gained a little too much in the middle, or accidentally forgot how to flirt, here is a proactive way to stay looking and feeling great, without resorting to "the knife" - a French woman's most guarded beauty secrets revealed for the benefit of us all!

In her groundbreaking and utterly liberating new book, Debra Ollivier goes beyond familiar ooh-la-la stereotypes about French women, challenging cherished notions about sex, love, dating, marriage, motherhood, raising children, body politics, seduction, and flirtation. What French Women Know debunks long-standing myths and offers savvy new thinking from an old sexy culture.

French women not only stay slim while relishing life to the fullest, they also have the longest life expectancy in the Western world. Now Mireille shows us how they attune themselves to the rhythms of the year. Here are four seasons' worth of strategies for shopping, cooking, and exercising, as well as some pointers for looking effortlessly chic.

In the natural sequel to her international bestseller French Women Don’t Get Fat, Mireille Guiliano tackles the delicate subject of aging – showing how women of forty and beyond can ‘attack’ the upcoming decades with attitude and style. Witty, perceptive and bursting with Mireille’s personal experiences, the book covers everything from skincare secrets and fashion tips to the role of relationships and the importance of relaxation. The path to aging elegantly lies in lifestyle choices and attitude adjustments rather than Botox and collagen fillers.

French women don’t get fat, but they do eat bread and pastry, drink wine, and regularly enjoy three-course meals. In her delightful tale, Mireille Guiliano unlocks the simple secrets of this “French paradox”–how to enjoy food and stay slim and healthy. Hers is a charming, sensible, and powerfully life-affirming view of health and eating for our times.

L'envoutante Vanessa Ground a toujours su qu'elle avait un penchant puissant pour la sexualité. Elle a toujours vécu au rythme de ses passions et de ses pulsions lui permettant ainsi de vivre le moment présent. La séduction et l'assouvissement de ses désirs lui ont permis de vivre une multitude d'expériences hord du commun.

« Ou bien t'es vieux, ou bien t'es mort. » À tous ceux et celles qui ont peur de vieillir. Puisqu'il nous faut vieillir, mieux vaut que ce soit dans la joie. Non, la vieillesse n'est pas un naufrage. Oui, il y a du plaisir après soixante-cinq ans. Oui, il y a des bobos, des inconvénients. Mais oui, il y a de l'amour.

J'avais les pieds enfoncés dans le sable pis les cheveux dans la face quand les barres de mon test de grossesse se sont pointées comme deux invités que personne n’a le goût de voir. Leurs petites bouches roses me criaient qu’elles avaient pris ta place. Mon coeur a commencé à battre tellement fort dans ma poitrine qu’il s’est mis à résonner dans ma tête comme si quelqu’un tapait sur un chaudron entre mes oreilles.

Une enfant de la DPJ, voilà ce que je suis. Ces trois lettres me suivront toute ma vie. J'en suis marquée au fer rouge, comme du bétail. Tout a commencé par une mère monoparentale, toxicomane et violente, et un beau-père agresseur. Ensuite, ceux qui devaient me protéger m'ont fait passer d'une famille d'accueil à l'autre, aveugles à la négligence que je subissais. Séquestrée, j'ai grugé les barreaux de mon lit pour ne pas mourir de faim. Abandonnée, j'ai cherché à être aimée à n'importe quel prix. Mais qui veut s'occuper d'une fillette avec un bagage aussi lourd ?

Laurie Juneau, trente-sept ans, designer cuisiniste et mère de famille, mène la parfaite vie rangée dont plusieurs jeunes femmes rêvent. Pourtant, entre Louis-Philippe et elle, tout n’est pas aussi rose qu’elle le prétend devant ses amies. Sortant tout juste d’une dépression majeure, Laurie essaie tant bien que mal de raviver la flamme dans son couple, mais le fossé qui s’est insidieusement creusé entre son conjoint et elle au fil des ans semble trop profond pour qu’elle puisse y parvenir.

Olivia Lamoureux vient d'acheter la maison de ses rêves. Elle emménage à la campagne, certaine d'y trouver la tranquillité. Elle ignore qu'elle devra, avant d'y parvenir, traverser un véritable «parcours du combattant», celui des travaux de rénovation de son havre de paix. Malgré cette vie mouvementée, Olivia espère encore qu'en début cinquantaine tout est possible, même l'amour.

De retour d’un court séjour en Écosse, Claire voit sa vie chamboulée par des questionnements qui ne lui ressemblent pas. Voir son amie si amoureuse lui fait redouter ses choix de vie. Et si elle avait abordé la sienne de la mauvaise manière ?

Surveillante à la petite école, c'était bien, c'était faire œuvre utile : Diane a pu faire appel à des compétences en matière de résolution de conflits juvéniles, gestion de parents rois et autres tâches connexes (micro-onde non inclus). Mais force est d'admettre que ce n'est pas tellement moins stressant que la job qu'elle occupait au bureau... Qu'il est tentant, donc, d'accepter ce contrat—temporaire!—de « responsable de la synergie des équipes professionnelles et numériques », un rôle sur-mesure de déchicaneuse fraîchement inventé par cette chère Claudine.

Quand Émilie Lavoie (Léane Labrèche-Dor) n’est pas en train de s’occuper de Sous le gui, sa boutique de Noël située dans la pittoresque ville touristique de Val-Daniel, des meurtres locaux, beaucoup moins pittoresques, l’amènent à mener ses propres enquêtes. Le brillant et séduisant détective Sam Magloire (Frédéric Pierre)—qui dissimule bien mal les sentiments qu’il éprouve pour la jeune femme—en viendra à se demander si Émilie n’aurait pas quelque chose à cacher.

Rien n'aura empêché Nicole Juteau de tenter le tout pour le tout, pas plus un programme collégial où seuls les hommes étaient admis qu'une loi qui interdisait d'engager des policières. Grâce à sa ténacité et à sa témérité, elle est devenue, en 1975, en plein coeur de l'Année internationale de la femme, la première policière au Québec. . Première femme dans un monde d'hommes, elle a relevé une multitude de défis, dont celui d'être promue enquêteuse et agente double à l'escouade régionale alcool et moralité.

Le 24 juillet 2002 restera à jamais gravé dans la tête et le cœur de Sylvie Bernier. Ce jour-là, son neveu Raphaël, cinq ans, s’est noyé sous ses yeux lors d’une randonnée en canot jusque-là très paisible sur la rivière Nouvelle, en Gaspésie. Un remous a fait chavirer l’embarcation dans laquelle prenait place l’enfant. Le petit Raphaël est resté coincé sous un embâcle.

Née de famille fortunée, Elsie Reford est philanthrope et fondatrice des Jardins de Métis. Toute jeune, elle quitte avec sa famille sa région natale de Perth en Ontario pour s’établir dans l’Ouest de Montréal, là où elle découvre la grande bourgeoisie anglophone montréalaise dans le secteur du Mille Carré Doré.

Égérie de Jean-Paul Gaultier, Ève Salvail, l’icône de beauté à la tête rasée et tatouée, a défilé pour de prestigieux créateurs de mode, dont Versace, Lacroix, Lagerfeld et Mugler, fait la une de grands magazines, de même que des apparitions remarquées au cinéma. J’ai tout de suite compris, en voyant Ève la première fois, qu’elle allait réinventer le style des mannequins de cette époque.

Femme de carrière débordée, Madeline a du mal à surmonter le deuil de son grand-oncle, cet homme qui l’a jadis accueillie chez lui, à Dunvegan, une petite ville reculée d’Écosse. Et voilà qu’à sa grande surprise, elle hérite de sa maison située beaucoup trop loin de sa réalité pour qu’elle pense une seule seconde à la garder.