Health Anxiety Disorder
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Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- Auteur(s): Jennifer Kyndnes
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
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Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- Narrateur(s): Colleen Arnold
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2023-03-30
- Langue: Anglais
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Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
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The Anxiety Book
- Developing Strength in the Face of Fear
- Auteur(s): Jonathan Davidson MD, Henry Dreher, Claire Bloom
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have unhealthy anxiety? Do you suffer from sleeplessness, irritability, trouble relaxing, difficulty in concentrating, or fear of embarrassment? From Dr. Jonathan Davidson, director of the Anxiety and Traumatic Stress Program at Duke University Medical Center and one of the most respected experts on anxiety disorders, comes the definitive and solution-filled book about anxiety. The Anxiety Book offers self-assessment tests and serves as a comprehensive treatment guide for one of the most common health concerns in America.
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The Anxiety Book
- Developing Strength in the Face of Fear
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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From Dr. Jonathan Davidson comes the definitive and solution-filled book about anxiety. The Anxiety Book offers self-assessment tests and serves as a comprehensive treatment guide for one of the most common health concerns in America....
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Anxiety in Marriage and Trust Issues in Relationships
- Couples Communication Guide: Restore Your Love Life by Overcoming Jealousy, Negative Thinking, Mistrust, and Conflict
- Auteur(s): Kara Lawrence
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 6 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Betrayal trauma hurts, whether it has been inflicted on you by a parent, a friend, or a romantic partner. This, however, doesn’t mean you’ll never get over it or that you’ll never discover real love.
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Anxiety in Marriage and Trust Issues in Relationships
- Couples Communication Guide: Restore Your Love Life by Overcoming Jealousy, Negative Thinking, Mistrust, and Conflict
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 6 h et 54 min
- Date de publication: 2024-07-29
- Langue: Anglais
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Betrayal trauma hurts, whether it has been inflicted on you by a parent, a friend, or a romantic partner. This, however, doesn’t mean you’ll never get over it or that you’ll never discover real love.
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Produktivität Komplettset - Das große 4 in 1 Buch [Productivity Power Pack - 4 Books in 1]
- Bewährte Speed-Reading Techniken | Blitzschnelles Lernen | Produktiver arbeiten | Essen für kognitive Energie [Supercharge Productivity Habits, Proven Speed Reading Techniques, Accelerated Learning Unlocked, and Brain Superfoods for Cognitive Power]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Christian Lampert
- Durée: 17 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Mit diesem 4-in-1-Bundle lernen sie alles, was sie wissen müssen, um im Beruf und im Studium erfolgreich zu sein! Wenn Sie Ihr Produktivitätsniveau verbessern und neue Fähigkeiten erlernen, dann hat das den Vorteil, dass Sie mehr Dinge in weniger Zeit schaffen werden.
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Produktivität Komplettset - Das große 4 in 1 Buch [Productivity Power Pack - 4 Books in 1]
- Bewährte Speed-Reading Techniken | Blitzschnelles Lernen | Produktiver arbeiten | Essen für kognitive Energie [Supercharge Productivity Habits, Proven Speed Reading Techniques, Accelerated Learning Unlocked, and Brain Superfoods for Cognitive Power]
- Narrateur(s): Christian Lampert
- Durée: 17 h et 17 min
- Date de publication: 2021-12-23
- Langue: Allemand
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Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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God's Answer for Anxiety & Fear
- A Daily Program to Bring You Closer to Peace in Your Life
- Auteur(s): Wally De La Fuente
- Narrateur(s): Aaron D. Johnson
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
The world offers a myriad of practical suggestions for battling anxiety—exercise, getting more sleep, support groups, individual counseling, therapy, and many others. While these concepts may be helpful to some extent and there is no reason not to adopt those that you find particularly beneficial, it is far more helpful to recognize that there is One who has conquered anxiety and fear on your behalf. Because of God’s immense love for us, he shares with us how to experience peace despite our anxious thoughts. In the Bible, we can find God’s answer for fear and anxiety!
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God's Answer for Anxiety & Fear
- A Daily Program to Bring You Closer to Peace in Your Life
- Narrateur(s): Aaron D. Johnson
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Anglais
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Because of God’s immense love for us, He shares with us how to experience peace despite our anxious thoughts. In the Bible, we can find God’s answer for fear and anxiety....
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Страхи [Fears]
- Как бороться и побеждать [How to Fight and Overcome Them]
- Auteur(s): Dragan Simic
- Narrateur(s): Stanislav Ivanov
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен превратить даже самые мрачные уголки сознания в источник силы и уверенности и создать нового себя — свободного от пут страха и готового взять жизнь в свои руки.
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Страхи [Fears]
- Как бороться и побеждать [How to Fight and Overcome Them]
- Narrateur(s): Stanislav Ivanov
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2024-10-21
- Langue: Russe
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Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания!
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Auteur(s): Jane Kennedy
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Molesto, ¿verdad? Este libro, que incluye 32 actividades contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Espagnol
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Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Este libro contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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Panikattacken Angst
- Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten
- Auteur(s): Lisa Büntjer
- Narrateur(s): Florian Nitz
- Durée: 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommenDas Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn herrscht Ausnahmezustand: Panikattacken können für Betroffene zur unerträglichen Belastung werden – doch dem sind Sie nicht ausgeliefert. Denn mit gezielten Maßnahmen ist der Schreck gut in den Griff zu bekommen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht.
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Panikattacken Angst
- Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten
- Narrateur(s): Florian Nitz
- Durée: 5 h et 40 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Allemand
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Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommenDas Herz rast, der Hals wird eng ...
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Inteligencia socioemocional [Social-emotional Intelligence]
- Auteur(s): Augusto Cury
- Narrateur(s): Antonio Raluy
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En esta nueva era de la quiebra emocional y el agotamiento cerebral, Inteligencia socioemocional nos ofrece una serie de herramientas innovadoras para ayudar a nuestros niños y estudiantes a enfrentar con resiliencia y creatividad los desafíos de la vida y las epidemias de la actualidad: ansiedad, soledad, depresión y estrés.
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Inteligencia socioemocional [Social-emotional Intelligence]
- Narrateur(s): Antonio Raluy
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Espagnol
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Inteligencia socioemocional nos ofrece una serie de herramientas innovadoras para ayudar a nuestros niños y estudiantes a enfrentar con resiliencia y creatividad los desafíos de la vida y las epidemias de la actualidad: ansiedad, soledad, depresión y estrés.
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Overcome Overthinking & Anxiety Naturally
- 30 Self-Healing Strategies, Habits & Practices to Prevent Negative Spirals, Rewire Your Brain, Declutter Your Mind & Live Happier
- Auteur(s): Tiegan Williams
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I think in the modern world its safe to say the majority us have experienced bouts of both Anxiety & Overthinking, of course to the degree we suffer varies. However, there are things you can do, habits you can develop, and daily practices you can partake in to overcome BOTH of these issues! In fact, you no longer need feel like you're living in a mental prison, and instead can live a life of inner freedom by applying the strategies inside this book.
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Overcome Overthinking & Anxiety Naturally
- 30 Self-Healing Strategies, Habits & Practices to Prevent Negative Spirals, Rewire Your Brain, Declutter Your Mind & Live Happier
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2024-02-01
- Langue: Anglais
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Introducing countless natural strategies & practices to help you with your anxiety & overthinking without using any pharmaceuticals, expensive treatments or crazy experiments....
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Positive Psychologie Komplettset: Das große 4 in 1 Buch [Positive Psychology Complete Set: The Big 4-in-1 Book]
- Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
- Auteur(s): Stefanie Lorenz
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 15 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus? Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. Zeit, das Ruder herumzureißen und dich auf deine Stärken zu besinnen. Wie das funktioniert, zeigt die Stefanie Lorenz in diesem einmaligen Sammelband.
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Positive Psychologie Komplettset: Das große 4 in 1 Buch [Positive Psychology Complete Set: The Big 4-in-1 Book]
- Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 15 h et 18 min
- Date de publication: 2022-02-04
- Langue: Allemand
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Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. Zeit, das Ruder herumzureißen....
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Am I Having Fun Now?
- Anxiety, Applause and Life's Big Questions, Answered
- Auteur(s): Suzi Ruffell
- Narrateur(s): Nick Griffiths
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does peaking in high school ruin you for life? Was Miley Cyrus right, is it all about the climb (when it comes to building a career?) And what - scientifically - is the best way to mend a broken heart? Comedian Suzi Ruffell is considering life's big questions. In this brutally honest, funny, and often moving memoir, Suzi winningly tells her life story, and asks a host of experts to answer the tricky questions it prompts along the way. Diamond life advice comes from the likes of Elizabeth Day, Dolly Alderton, Charlene Douglas, Laura Bates, Dr Kirren Schnack, and more.
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Am I Having Fun Now?
- Anxiety, Applause and Life's Big Questions, Answered
- Narrateur(s): Nick Griffiths
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2025-06-05
- Langue: Anglais
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Does peaking in high school ruin you for life? Was Miley Cyrus right, is it all about the climb (when it comes to building a career?) And what - scientifically - is the best way to mend a broken heart? Comedian Suzi Ruffell is considering life's big questions.
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Carl Zimmerman
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you. It certainly doesn’t require talent to be confident. We have all seen 14-year-olds with confidence, so it can’t be anything to do with wisdom or intelligence. Confident people think and act slightly different. The ideas they adopt are easily acquired, but very few do.
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2020-02-24
- Langue: Anglais
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If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- Auteur(s): Peter Rajon
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days. The solution is to reframe your brain with Cognitive-behavioral therapy (CBT). This type of psychotherapy teaches you to identify your recurrent negative thoughts and dysfunctional patterns of interpretation of reality, to replace them with positive beliefs.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2019-11-01
- Langue: Anglais
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Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days....
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Anxiety: 3 Books in 1
- How to Rewire Your Brain to Get Rid of Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, Depression, Anger, Stress, Phobias and Obsessions
- Auteur(s): David Rhyan
- Narrateur(s): Samantha Archer, Clay Willson
- Durée: 12 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of letting anxiety, panic attacks, fear, worry, depression, anger, stress, or obsessions control your life? By reprogramming your negative thoughts and following the lessons in this book, you will be able to overcome any obstacle that you are currently facing. You will learn how to stop panic attacks before they happen and more. But, the most important thing is that by following the lessons in this book, you will be able to live a happier, healthier life.
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Anxiety: 3 Books in 1
- How to Rewire Your Brain to Get Rid of Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, Depression, Anger, Stress, Phobias and Obsessions
- Narrateur(s): Samantha Archer, Clay Willson
- Durée: 12 h et 1 min
- Date de publication: 2021-03-10
- Langue: Anglais
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Are you tired of letting anxiety, panic attacks, fear, worry, depression, anger, stress, or obsessions control your life? By reprogramming your negative thoughts and following the lessons in this book, you will be able to overcome any obstacle that you are currently facing....
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Art as Alchemy
- Transforming Depression with Creative Spirituality (Spiritual Solutions for Anxiety and Depression: Books for Anxiety and Depression)
- Auteur(s): Storm Medicus
- Narrateur(s): Jason Tibor
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Create a world where colors, shapes, and movements aren't just art—they're your pathway to a brighter, more balanced life. In the dark nooks of everyday life, where shadows threaten your happiness, many battle the quiet beast of depression. It's a global epidemic! Shocking statistics show that around 264 million people globally, from all walks of life, face depression. In the quest for relief, countless individuals find themselves cycling through remedies with varying degrees of success.
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Art as Alchemy
- Transforming Depression with Creative Spirituality (Spiritual Solutions for Anxiety and Depression: Books for Anxiety and Depression)
- Narrateur(s): Jason Tibor
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2024-09-23
- Langue: Anglais
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Create a world where colors, shapes, and movements aren't just art—they're your pathway to a brighter, more balanced life. In the dark nooks of everyday life, where shadows threaten your happiness, many battle the quiet beast of depression.
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- Auteur(s): Jeffrey Mind
- Narrateur(s): Chris Clyne
- Durée: 10 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Low self-esteem can increase your anxiety, cause depression, and prevent you from embracing the amazing opportunities that life has to offer. Combined with overthinking, it can send you into a downward spiral of unhappiness. Fortunately, this sad process is reversible with the right exercises and self-improvement techniques - such as the ones you’ll discover in these books.
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- Narrateur(s): Chris Clyne
- Durée: 10 h et 40 min
- Date de publication: 2020-02-04
- Langue: Anglais
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Low self-esteem can increase anxiety, cause depression, and prevent you from embracing the amazing opportunities that life has to offer. Fortunately, this sad process is reversible with the right exercises and self-improvement techniques - such as the ones you’ll find in these books....
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- Beginners Guide to Finding Peace in Personality Disorder. Cure Panic Attacks, Depression in Relationship Anxiety Relief for Mind.
- Auteur(s): Marcus Azure Willow
- Narrateur(s): Frank DiPiazza
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
During the course of learning mindfulness, you may be asked to try different things. For example, you may be asked to concentrate on your breathing. A lot of people don't realize the significance of this task. The fact is that most of us don't use the lung capacity that we have because we don't need to in order to stay alive. However, when you breathe correctly, as you are taught later in the audiobook, you actually improve what's going on in your body, and systems such as the sympathetic nervous system are able to do their work more efficiently.
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- Beginners Guide to Finding Peace in Personality Disorder. Cure Panic Attacks, Depression in Relationship Anxiety Relief for Mind.
- Narrateur(s): Frank DiPiazza
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2020-04-27
- Langue: Anglais
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During the course of learning mindfulness, you may be asked to try different things. For example, you may be asked to concentrate on your breathing. A lot of people don't realize the significance of this task....
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Die Sache mit der Angst
- Und wie ich lernte, damit zu leben
- Auteur(s): Daan Heerma van Voss, Gregor Seferens - Übersetzer
- Narrateur(s): Benjamin Vinnen
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Du hast zu viel Angst vor dem Leben." Als der Autor Daan Heerma van Voss mit dieser Begründung von seiner Freundin verlassen wird, reist er von Amsterdam über Jakarta nach San Francisco, um die Ursachen seiner Angststörung endlich tiefer zu ergründen. Was ist Angst? Woher kommt sie? Und welche Rolle spielen unsere Gene? Dieses Buch hilft, einen Weg zu finden, Angstgefühle, Panik und Phobien zu verstehen und ihnen etwas entgegenzuhalten.
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Die Sache mit der Angst
- Und wie ich lernte, damit zu leben
- Narrateur(s): Benjamin Vinnen
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Allemand
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"Du hast zu viel Angst vor dem Leben." Als der Autor Daan Heerma van Voss mit dieser Begründung von seiner Freundin verlassen wird, reist er von...
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Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
- Auteur(s): Ellen Vora
- Narrateur(s): Anna Rusiecka
- Durée: 11 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego.
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Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
- Narrateur(s): Anna Rusiecka
- Durée: 11 h et 14 min
- Date de publication: 2023-05-11
- Langue: Polonais
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CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne...
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