Health Anxiety

Liste de produits
    • Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
    • Auteur(s): Margaret Wehrenberg
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2019-08-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83$ ou 1 crédit

    • Proven Workbook for Defeating Worries, Stress, and Challenges of Social Media. Cbt Skills to Prepare for the Future
    • Auteur(s): Jenna DeFord
    • Narrateur(s): Superb Audio Productions
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-12-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world where adolescent girls confront increasing anxiety and stress, particularly due to the problems of social media, Jenna DeFord presents an essential guide for surviving and thriving in these turbulent times in her groundbreaking new book....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Reduce Stress, Anxiety and Depression and Future-Proof Your Brain
    • Auteur(s): Kimberley Wilson
    • Narrateur(s): Kimberley Wilson
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2020-03-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Soothing Bedtime Tales to Fall Asleep Free and Reduce Anxiety
    • Auteur(s): Selena Nichols
    • Narrateur(s): Farah D
    • Durée: 41 min
    • Date de publication: 2024-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you tired of tossing and turning, your mind racing with worry and stress? Discover the transformative power of "Adult Sleep Stories: Soothing Bedtime Tales to Fall Asleep Fast & Reduce Anxiety" - an enchanting collection that will whisk you away to realms of tranquility and rejuvenation.

    Prix courant: 4,03$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,03$ ou 1 crédit

    • hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3) [Made Simple - The 21-Day Step-by-Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts ... Emotional Practice # 3)]
    • Auteur(s): James W. Williams
    • Narrateur(s): Enrique Aparicio
    • Série: Inteligencia Emocional Práctica, Livre 3
    • Durée: 3 h
    • Date de publication: 2021-02-27
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,70$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,70$ ou 1 crédit

    • Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
    • Auteur(s): Fearless Christians, Dakota Hatch
    • Narrateur(s): Dakota Hatch
    • Durée: 5 h et 35 min
    • Date de publication: 2024-10-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 11,07$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 11,07$ ou 1 crédit

    • 23 CBT Techniques to Reclaim Your Life from Childhood Trauma, Transform Your PTSD and OCD, and Finally Conquer Social Anxiety
    • Auteur(s): Robert J. Charles
    • Narrateur(s): Rodney Tompkins
    • Durée: 6 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Overcome PTSD and anxiety. Heal from childhood trauma and manage OCD and social anxiety with Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being
    • Auteur(s): Claire Chamberlain
    • Narrateur(s): Ben Ottridge
    • Durée: 1 h et 15 min
    • Date de publication: 2021-07-15
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Into every life, some rain must fall. Nobody is fine all the time, and if you’re feeling down or struggling with serious problems, you’re not alone....

    Prix courant: 9,56$ ou 1 crédit

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    • A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
    • Auteur(s): Nicole J. Sachs, John Stracks MD - foreword
    • Narrateur(s): Nicole J. Sachs
    • Durée: 8 h
    • Date de publication: 2025-02-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs.

    Prix courant: 22,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Learn Through Cognitive Behavioral Therapy How to Master Your Emotions, Get Productivity Overcome Negativity, Retrain Your Brain & Improve Your Conversation Skills
    • Auteur(s): David Cliff Moore
    • Narrateur(s): Robert Dobalina
    • Durée: 6 h et 14 min
    • Date de publication: 2020-07-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is not only a scientific book that explains what CBT is and how it works and why some people get depression and anxiety feelings more often then others, but is also a guide that gives you the right tools to overwhelm those problems....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • The Healing Sounds of Om Chanting for Stress Relief, Anxiety and Focus
    • Auteur(s): Om Productions
    • Narrateur(s): Caleb Lee
    • Durée: 9 h et 35 min
    • Date de publication: 2021-07-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of Om chanting meditation music to take your meditation and yoga sessions to the next level....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Rewire Your Anxious Brain, Declutter Your Mind, Stop Overthinking and Overcome Negativity to End Anxiety, Overcome Panic Attacks and Sleep Well
    • Auteur(s): Sarah Marcus
    • Narrateur(s): Valerie Moss
    • Durée: 12 h et 17 min
    • Date de publication: 2020-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • I think most of us believe that we know how life works and how we should live our lives, don't we? Meanwhile, over 87 percent of people in the world are unhappy, and their favorite everyday habits are complaining and moaning....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • A Guide for Autistic Wellbeing
    • Auteur(s): Luke Beardon
    • Narrateur(s): Luke Beardon
    • Durée: 5 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-12-09
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • Are you an autistic adult? Do you love, live or work with an autistic adult? The incredible insights and practical strategies in this audiobook will diminish your stress and anxiety....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09$ ou 1 crédit

    • The Proven "Step-By-Step" Low Impact Exercise Guide to Lose Weight, Ease Anxiety, Increase Productivity, and Regain Your Health
    • Auteur(s): Parker Scripps
    • Narrateur(s): Zac Cash
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2023-05-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're a beginner just starting out, or a seasoned walker looking to take your fitness to the next level, Walk This Way has got you covered....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Impact of Modern Life and Technology on Mental Illness
    • Auteur(s): Mark D. Rego MD
    • Narrateur(s): Peter Lerman
    • Durée: 5 h et 58 min
    • Date de publication: 2022-05-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this trailblazing book, Dr. Mark Rego, who has practiced psychiatry and taught at Yale for thirty years, explores why mental illness and stress are skyrocketing alongside technology ostensibly created to improve our world....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • A Story of Hope, Resilience and Mental Health Recovery
    • Auteur(s): Ahmed Hankir
    • Narrateur(s): Josh Bloomberg
    • Durée: 6 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-06-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • World Health Organization Award-winning psychiatrist and mental health advocate Dr. Ahmed Hankir delivers a unique and powerful insight into mental health and wellness, mental illness, mental health treatment, and the culture surrounding mental health.

    Prix courant: 18,39$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,39$ ou 1 crédit