Health Exercise

Liste de produits
    • 28 Days to Focus Your Mind, Strengthen Your Body, and Elevate Your Spirit
    • Auteur(s): Holly Rilinger
    • Narrateur(s): Holly Rilinger
    • Durée: 5 h et 24 min
    • Date de publication: 2017-06-06
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • The first fitness program to combine the benefits of mindfulness with the amazingly fast, effective results of high-intensity interval training (HIIT). Transform your life with fitness and meditation and get lifted in mind, body, and spirit! Listen to find out more....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

    • Overcome Emotional Trauma, Set Boundaries, Practice Self-Love, and Find Inner Peace with 15 Powerful Exercises (The Self-Discovery Journey, Book 1)
    • Auteur(s): Lila Hart
    • Narrateur(s): Brieanna Johnson
    • Durée: 4 h et 23 min
    • Date de publication: 2024-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Before you paint your bright future, confront your past and nurture your inner child. Dive into the therapeutic journey of self-discovery and healing with this groundbreaking book.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Drawing Strength from Cold Water Swimming and Immersion
    • Auteur(s): Sara Barnes
    • Narrateur(s): Claire Dean
    • Durée: 6 h et 53 min
    • Date de publication: 2022-11-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In The Cold Fix, Sara takes the listener on an enthralling journey, from her first tentative steps into the water, to meeting other swimmers from around the world who share her passion....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Science-Backed, Six-Part Plan for Women to Hit Their Weight-Loss Goals by Defying Diet Culture
    • Auteur(s): Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
    • Narrateur(s): Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
    • Durée: 7 h et 39 min
    • Date de publication: 2020-06-12
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • For many women, body goals are all about loss. In Give Yourself More, leading health experts Georgie Fear and K. Aleisha Fetters draw on psychology, cultural studies, and the science of behavioral change to reveal how the pursuit of less gets women very little....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum
    • Auteur(s): Hollie Grant
    • Narrateur(s): Hollie Grant
    • Durée: 8 h et 9 min
    • Date de publication: 2023-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth....

    Prix courant: 23,23$ ou 1 crédit

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    • Turning My Tragedy into Hope
    • Auteur(s): Heidi Cave
    • Narrateur(s): Heidi Cave
    • Durée: 5 h et 30 min
    • Date de publication: 2014-07-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A team of firefighters fought to save Heidi’s life after a horrific accident that killed her best friend, burned over 53 percent of Heidi’s body, and claimed both her legs....

    Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit

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    • A Memoir of Love, Devotion, and a Cerebral Aneurysm
    • Auteur(s): Robert Wintner
    • Narrateur(s): Jonathan Yen
    • Durée: 8 h et 20 min
    • Date de publication: 2015-03-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Brainstorm is the candid and powerful memoir of the author's harrowing experience of an aneurysm and his road to recovery....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

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    • How to Push Beyond Your Limits and Build a Stronger Future You
    • Auteur(s): Ben Alldis
    • Narrateur(s): Ben Alldis
    • Durée: 7 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-08-31
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • In Raise the Bar one of Peloton's first UK based instructors, Ben Alldis, tackles mindset, motivation and fitness, and shows you the power of unlocking potential, taking control of your life, and discovering and developing your talents....

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • Spiritual Awakening for the New Age
    • Auteur(s): Nayaswami Devarshi
    • Narrateur(s): Nayaswami Devarshi
    • Durée: 4 h et 22 min
    • Date de publication: 2023-08-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is a roadmap for the already practicing Kriya yogi. Through real-life stories from longtime Kriyabans, learn those attitudes and practices that can help or hinder your progress on the spiritual path....

    Prix courant: 18,17$ ou 1 crédit

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    • Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
    • Auteur(s): Gretchen Reynolds
    • Narrateur(s): Karen Saltus
    • Durée: 9 h et 6 min
    • Date de publication: 2012-05-24
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • Expanding upon her popular columns, Reynolds tackles the questions we all have and (sometimes) ask about exercise....

    Prix courant: 38,96$ ou 1 crédit

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    • Burn Fat Effectively...and Sculpt the Body You've Always Dreamed of
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Evan Schmitt
    • Durée: 1 h et 53 min
    • Date de publication: 2017-08-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There's a growing army of women out there laughing, because they've turned their bodies into fat burning machines - without exercising most of the week....

    Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

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    • Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus
    • Auteur(s): Azako Domo
    • Narrateur(s): Bertrand Dubail
    • Durée: 1 h et 52 min
    • Date de publication: 2016-02-18
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Dans "Maigrir par la méthode Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus" - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l'essentiel...

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness—With 20 Holistic Breathwork Practices
    • Auteur(s): Jesse Coomer, Brian Mackenzie - foreword, Richard Bostock - afterword
    • Narrateur(s): Brad Grusnick
    • Durée: 8 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-10-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath....

    Prix courant: 37,32$ ou 1 crédit

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    • Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
    • Auteur(s): Mimi Kuo-Deemer
    • Narrateur(s): Mimi Kuo-Deemer
    • Durée: 7 h et 7 min
    • Date de publication: 2019-09-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang....

    Prix courant: 20,48$ ou 1 crédit

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    • The Stories at the Heart of the Yoga Tradition
    • Auteur(s): Alanna Kaivalya, Arjuna van der Kooij
    • Narrateur(s): Alanna Kaivalya
    • Durée: 4 h et 28 min
    • Date de publication: 2024-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Enhance your yoga practice with this all-new audio edition of the ultimate guide to the stories behind the most beloved poses of all time, narrated by author Alanna Kaivalya.

    Prix courant: 20,19$ ou 1 crédit

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    • Release Stress and Anxiety with 28 Day Low Impact Exercise Challenge in Just 10 Minutes a Day. Suitable for Beginners, Seniors and All Fitness Levels
    • Auteur(s): Barbara Belmont
    • Narrateur(s): Emily Mills
    • Durée: 5 h et 14 min
    • Date de publication: 2024-06-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reclaim your body: Trauma can leave you feeling disconnected from your physical self. Somatic Yoga teaches you to reconnect with your body in a safe, supportive way. You'll learn to listen to its signals and move in ways that feel good, not forced.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Frédéric Saldmann
    • Narrateur(s): Claire Cahen
    • Durée: 6 h et 58 min
    • Date de publication: 2020-04-16
    • Langue: Français
    • 4 out of 5 stars 4 évaluations
    • Ce livre audio donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies)...

    Prix courant: 20,71$ ou 1 crédit

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    • Relieve Sciatica Symptoms, Piriformis Muscle Pain and SI Joint Pain in 20 Minutes or Less per Day
    • Auteur(s): Morgan Sutherland
    • Narrateur(s): Alexander Salamat
    • Durée: 31 min
    • Date de publication: 2022-08-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever suffered from the misery of sciatica or sacroiliac joint pain? If so, you know how debilitating you feel, and you’d love to know a way that you can relieve the hurt. This book will give you easy-to-understand sciatica exercises to provide you with pain relief....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Soothing soundscapes for letting go, relaxing, and healing - Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, and Ayurveda
    • Auteur(s): Patrick Lynen
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 14 h et 8 min
    • Date de publication: 2018-11-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fascinating soundscapes create a unique environment for all kinds of wellness activities, relaxation, meditation, and healing. The soft mix...

    Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,79$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit