Health Longevity
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Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]
- A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano) [The Art of Aging Well (Quotidian Collection)]
- Auteur(s): Mariza Tavares
- Narrateur(s): Mariza Tavares
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.
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Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]
- A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano) [The Art of Aging Well (Quotidian Collection)]
- Narrateur(s): Mariza Tavares
- Série: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Portugais
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Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos.
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Sun & Ssukgat
- The Korean Art of Self-Care, Wellness & Longevity
- Auteur(s): Michelle Jungmin Bang
- Narrateur(s): Jolene Kim
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ssukgat, or Chrysanthemum greens, are treasured in Korean culture for their healing abilities. You can coax its withered stalks to bloom again, with sun, water, soil, and care. It’s a fitting metaphor for eco-entrepreneur and CEO Michelle Jungmin Bang, who found herself in excruciating pain due to the constant sacrificing of her health and wellness for work—a trade many of us make daily. Stunningly written, Sun & Ssukgat is on a mission to empower anyone stuck in the unhealthy whirlwind of modern life to transform our well-being in the little things we do every single day.
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Sun & Ssukgat
- The Korean Art of Self-Care, Wellness & Longevity
- Narrateur(s): Jolene Kim
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2025-02-25
- Langue: Anglais
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A charming, life-changing guide to living a longer, happier, healthier life, rooted in Korean self-care. From the country scientists predict will top longevity charts in 2030.
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18 Long Lived Communities Around the World
- The Longevity and Immortality Series
- Auteur(s): Martin K. Ettington
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overall, I think you will get a better idea of the reasons why people live a long time in these locations around the world, which may give you ideas about adapting your lifestyle and diets to have maximum longevity.
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18 Long Lived Communities Around the World
- The Longevity and Immortality Series
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Anglais
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Overall, I think you will get a better idea of the reasons why people live a long time in these locations around the world, which may give you ideas about adapting your lifestyle and diets to have maximum longevity....
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The Ultimate Guide to the Carnivore Diet
- Increase Your Performance, Weight Loss, and Longevity While Burning Fat, Getting Ripped, and Reaching Optimal Health by Eating 100% Animal Based Food Sources
- Auteur(s): Mark Rogan, Story Ninjas
- Narrateur(s): Peter Prova
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever since food became relatively plentiful in human societies, health has become an issue. Plentiful food has led to weight gain for more and more people, and this has been the case especially since the end of the World War II, when processed carbohydrates began filling up grocery store shelves. The medical establishment made things even worse when they demonized animal fats, claiming they caused weight gain and heart attacks. Many doctors and nutritionists alike still buy into this antiquated mythology.
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Non stop repeating words
- Écrit par Amazon Customer le 2020-10-07
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The Ultimate Guide to the Carnivore Diet
- Increase Your Performance, Weight Loss, and Longevity While Burning Fat, Getting Ripped, and Reaching Optimal Health by Eating 100% Animal Based Food Sources
- Narrateur(s): Peter Prova
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-06-12
- Langue: Anglais
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It's a simple program that requires little to no effort. Just set it an forget it. And in no time at all, you'll melt fat and get shredded.The Ultimate Guide To The Carnivore Diet breaks this down into easy to follow steps that will get you results....
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Get Stronger, Live Longer
- 500 Affirmations for Optimal Health, Rapid Healing, and Maximum Longevity
- Auteur(s): Stan Munslow
- Narrateur(s): Stan Munslow
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
So, just who do you think you are? Be careful how you answer, because your body will listen and listen well! Your habitual thoughts, beliefs, and statements about your health have a far greater effect upon your physical well-being than you could ever imagine. For good or bad. Feed your body negative, misinformed, and disempowering thoughts and your body will listen - and react accordingly. But feed it with the 500 powerful, positive, healthful, and life-enhancing affirmations in this audiobook and your body will listen and thrive!
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Get Stronger, Live Longer
- 500 Affirmations for Optimal Health, Rapid Healing, and Maximum Longevity
- Narrateur(s): Stan Munslow
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2018-05-14
- Langue: Anglais
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So, just who do you think you are? Be careful how you answer, because your body will listen and listen well! Your habitual thoughts, beliefs, and statements about your health have a far greater effect upon your physical well-being than you could ever imagine....
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The Science of Healthy Aging
- Unlocking the Secrets to Longevity, Vitality, and Disease Prevention
- Auteur(s): Jane Thurnell-Read
- Narrateur(s): Paula Hunt
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the power of lifestyle changes in this book and say goodbye to chronic diseases and hello to a happier, healthier life. Restore your faith in yourself and your future. With easy steps that don't require willpower, you can reduce your risk of chronic illnesses and increase your joy in life. It's time to take control of your health and age well.
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A must-read for those seeking to age well
- Écrit par ZK le 2024-07-20
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The Science of Healthy Aging
- Unlocking the Secrets to Longevity, Vitality, and Disease Prevention
- Narrateur(s): Paula Hunt
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2024-07-08
- Langue: Anglais
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Discover the power of lifestyle changes in this book and say goodbye to chronic diseases and hello to a happier, healthier life. Restore your faith in yourself and your future.
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Lo Esencial Del Entrenamiento de Fuerza para Mayores [The Essentials of Strength Training for Seniors]
- Una Guía Sencilla Para Aumentar la Fuerza, el Equilibrio y la Movilidad para Favorecer la Longevidad y Mejorar la Independencia [A Simple Guide to Increase Strength, Balance and Mobility to Support Longevity and Improve Independence]
- Auteur(s): Rush Hemphill
- Narrateur(s): Arturo Islas
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Devuelve el poder a tus manos: Descubre el secreto para dominar la fuerza a cualquier edad, incluso si las limitaciones físicas te han frenado antes. ¿Tu edad avanzada está poniendo en riesgo tu independencia o movilidad? ¿Te preocupa que tus problemas de salud te impidan llevar un estilo de vida activo?
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Gran audiolibro
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-01
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Lo Esencial Del Entrenamiento de Fuerza para Mayores [The Essentials of Strength Training for Seniors]
- Una Guía Sencilla Para Aumentar la Fuerza, el Equilibrio y la Movilidad para Favorecer la Longevidad y Mejorar la Independencia [A Simple Guide to Increase Strength, Balance and Mobility to Support Longevity and Improve Independence]
- Narrateur(s): Arturo Islas
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Espagnol
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Devuelve el poder a tus manos: Descubre el secreto para dominar la fuerza a cualquier edad, incluso si las limitaciones físicas te han frenado antes.
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Money Management for Teens
- Master Financial Literacy, Understand how to Save More, Spend Less and Budget the Bank Account to Have Longevity and Wealth
- Auteur(s): Jermaine Gardner
- Narrateur(s): Corey Katona
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Financial literacy is seldom taught in schools, leaving many teens clueless about money matters, which can lead to poor financial habits later in life. But how about turning the tables around? With "The Skills Teens Need to Manage Their Money Wisely", you're about to discover how mastering the value of a dollar today can pay brilliant dividends tomorrow.
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Money Management for Teens
- Master Financial Literacy, Understand how to Save More, Spend Less and Budget the Bank Account to Have Longevity and Wealth
- Narrateur(s): Corey Katona
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Be financially savvy by the age of 18, even if you've never had a dollar in your pocket!
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How to Increase Your Longevity
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2018-03-07
- Langue: Anglais
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Increase your living years with dozens of tips included within this audiobook....
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Redefining Aging: The Art of Living Alone
- How to Find Joy in Independence, Live Fearlessly & Maintain Longevity
- Auteur(s): Chrío Zoë
- Narrateur(s): Patrick Gleason
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you’re over 60, living alone, and wondering how to find joy in independence while maintaining your health and happiness... Then it’s time to redefine aging and thrive! Are you struggling with feelings of isolation and extreme loneliness? Do financial responsibilities and budgeting on a fixed income seem daunting? Are concerns about your physical and mental health keeping you up at night? Worried about home safety, accidents, and routine maintenance? Fearing stagnation and loss of purpose as you age?
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Redefining Aging: The Art of Living Alone
- How to Find Joy in Independence, Live Fearlessly & Maintain Longevity
- Narrateur(s): Patrick Gleason
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2024-03-28
- Langue: Anglais
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If you’re over 60, living alone, and wondering how to find joy in independence while maintaining your health and happiness... Then it’s time to redefine aging and thrive!
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Asian Foods for Longevity
- Secret to Glowing Skin
- Auteur(s): Susan Zeppieri
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever seen people with flawless skin and wondered, “How do they keep their skin so young and healthy?” Many of us desire a young, healthy, and youthful appearance. To delay the process of aging and get that beautifully radiant glow, you need to turn your attention to the contents of your plate. The food we eat plays a very important role in the health and appearance of our skin. By knowing what types of food to eat, you can enjoy various antiaging benefits. Embark on your own healthy adventure by unearthing the secrets of people who have flawlessly beautiful skin.
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Asian Foods for Longevity
- Secret to Glowing Skin
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2022-03-30
- Langue: Anglais
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Have you ever seen people with flawless skin and wondered, “How do they keep their skin so young and healthy?” Many of us desire a young, healthy, and youthful appearance. To delay the process of aging and get that radiant glow, you need to turn your attention to your plate....
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The 10 Principles of Personal Longevity & Personal Freedom
- Auteur(s): Martin K. Ettington
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The ten principles of longevity are a holistic philosophy of long-term health, greater happiness, and extended longevity which will change your life. Personal freedom is a set of benefits you will immediately feel in your life from learning these principles and how to live by them.
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The 10 Principles of Personal Longevity & Personal Freedom
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2018-01-22
- Langue: Anglais
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The ten principles of longevity are a holistic philosophy of long-term health, greater happiness, and extended longevity which will change your life....
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Revolutionary Longevity Guide
- Restore Aging Brain, Complete Restore of Aging Symptoms
- Auteur(s): Susan Zeppieri
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aging is inevitable, but do we really have to suffer through all of the symptoms of aging so quickly? Science has made great strides in discovering ways to reverse certain signs and symptoms of aging, and you can apply these ways without going to a doctor. This is your guide to graceful aging. By using a new diet formulated for increasing longevity and engaging in activities like changing up your environment, you can prevent your mind and body from aging too quickly, as well as reverse certain aspects of the aging process as you begin to get older.
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Revolutionary Longevity Guide
- Restore Aging Brain, Complete Restore of Aging Symptoms
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2021-08-04
- Langue: Anglais
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Aging is inevitable, but do we really have to suffer through all of the symptoms of aging so quickly? Science has made great strides in discovering ways to reverse certain signs and symptoms of aging, and you can apply these ways without going to a doctor....
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Intermittent Fasting for Women
- The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy, and Detoxify Your Body While Promoting Longevity and a Fulfilling Life
- Auteur(s): Nicole Gibbs
- Narrateur(s): Sam Logsdon
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The benefits of intermittent fasting are vast and varied: weight loss, improved brain function, and more. This book offers a practical guide to intermittent fasting and the amazing changes it can bring about in women's health. You will learn how intermittent fasting works and how it can affect your body. You will also learn the best time of day to eat, how to vary your eating patterns, and much more. Having rules for women's health is a new, modern approach, and this book will show you how to apply the rules to your own life and health.
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Intermittent Fasting for Women
- The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy, and Detoxify Your Body While Promoting Longevity and a Fulfilling Life
- Narrateur(s): Sam Logsdon
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2022-01-19
- Langue: Anglais
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The benefits of intermittent fasting are vast and varied: weight loss, improved brain function, and more. This book offers a practical guide to intermittent fasting and the amazing changes it can bring about in women's health....
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Immortality
- A User's Guide
- Auteur(s): Steven Johnson
- Narrateur(s): Steven Johnson
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Immortality: A User's Guide takes listeners on a thrilling journey through recent scientific history and reveals the cutting-edge technology that may help us live deep into our second centuries. Featuring insightful conversations with longevity experts, archival footage, immersive sound design, and Johnson's trademark storytelling, Immortality explores the recent paradigm shift in our understanding of aging and wrestles with what we should do, as a society, to prepare for advances in science and technology that may radically transform the potential length of human life.
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Immortality
- A User's Guide
- Narrateur(s): Steven Johnson
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2024-01-11
- Langue: Anglais
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Immortality: A User's Guide takes listeners on a thrilling journey through recent scientific history and reveals the cutting-edge technology that may help us live deep into our second centuries....
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A Guide to Longevity Foods, Diets, and Supplements
- As Part of the Longevity Lifestyle
- Auteur(s): Martin K. Ettington
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is great interest out there in what people can do to improve their longevity. I’ve been writing books about longevity for 14 years and I realized there was one topic I had not covered in detail: the foods and supplements that we can take which will help make us healthy enough to lengthen our lives. Improving individual longevity is not just about foods and supplements. There are a lot of factors which all affect longevity. After listening to this book, you will have new ideas about the food, diets, and supplements you can eat to help you live a much longer and healthier life.
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A Guide to Longevity Foods, Diets, and Supplements
- As Part of the Longevity Lifestyle
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2022-06-21
- Langue: Anglais
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There is great interest out there in what people can do to improve their longevity. I’ve been writing books about longevity for 14 years and I realized there was one topic I had not covered in detail: the foods and supplements that we can take which will help lengthen our lives....
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Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit
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Go with the Proven, the World’s #1 Longevity Food
- Beans We Made It Too 100 Than You Cut Us Off
- Auteur(s): Susan Zeppieri
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beans, also known as pulses and legumes, have been present in human diets for thousands of years. Their benefits and nutritional value are massively significant and well-documented, so why have they been vanishing from our plates in recent years? In this guide, we will explore the incredible history of these nutrient-packed little morsels and everything we’ve learned about them throughout history, from their role in ancient medicine to the origins of chocolate and vanilla.
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Go with the Proven, the World’s #1 Longevity Food
- Beans We Made It Too 100 Than You Cut Us Off
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2021-12-09
- Langue: Anglais
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Beans, also known as pulses and legumes, have been present in human diets for thousands of years. In this guide, we will explore the incredible history of these nutrient-packed little morsels and everything we’ve learned about them throughout history....
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Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]
- Auteur(s): Anatolij Rybin
- Narrateur(s): Gennady Zaitsev
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго — вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться — это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге о…
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Как дожить до ста: правила долголетия [How to Live to Be a Hundred: The Rules of Longevity]
- Narrateur(s): Gennady Zaitsev
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2013-12-29
- Langue: Russe
- Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго — вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться — это те фак….
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Life Is Long!
- 50+ Ways to Help You Live a Little Bit Closer to Forever
- Auteur(s): Karen Salmansohn
- Narrateur(s): Gloria Salmansohn, Karen Salmansohn
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
-
Performance
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Histoire
Want to live forever? This handy little guide will get you close! Best-selling author and wellness expert Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a wide range of longevity research. You'll discover insights from the world’s Blue Zones (where people live extra long) and takeaways from fascinating studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins.
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Life Is Long!
- 50+ Ways to Help You Live a Little Bit Closer to Forever
- Narrateur(s): Gloria Salmansohn, Karen Salmansohn
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2018-10-23
- Langue: Anglais
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Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a range of longevity research. You'll discover insights from the world’s Blue Zones and takeaways from studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins....
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- Auteur(s): Monica Reinagel
- Narrateur(s): Monica Reinagel
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unfortunately for all of us, birthdays come with the gift of aging, but that doesn’t mean your years have to show on your face and body. Popular podcast host and board-certified nutritionist Monica Reinagel has the five secrets everyone should know to feel and look fabulous—no matter what your driver’s license says. You’re never too young to start thinking about your future (your future self will thank you), and you’re never too old to make a change.
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- Narrateur(s): Monica Reinagel
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2011-03-01
- Langue: Anglais
- Want to get older without looking old? Want to claim you’re 15 years younger and actually feel that way too? Here's how....
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