Italian Meditation
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Mindfulness. La presenza mentale [Mindfulness. The Mental Presence]
- 7 tecniche guidate [7 Guided Skills]
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le 7 tecniche di Mindfulness che eseguirai ti guidano progressivamente a utilizzare la presenza mentale, la consapevolezza del tuo essere "qui e ora" in numerosi aspetti della tua vita quotidiana. Comincerai infatti con il portare la tua presenza mentale, la tua mindfulness, cioè la piena consapevolezza della tua mente, sul respiro, la estenderai poi al tuo corpo e alla posizione del tuo corpo, proseguirai ampliandola a un oggetto, prima reale poi mentale, e infine la applicherai durante l'esecuzione di un'azione.
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Mindfulness. La presenza mentale [Mindfulness. The Mental Presence]
- 7 tecniche guidate [7 Guided Skills]
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2015-10-13
- Langue: Italien
- Le 7 tecniche di Mindfulness che eseguirai ti guidano progressivamente a utilizzare la presenza mentale, la consapevolezza del tuo essere "qui e ora" in numerosi aspetti della tua vita quotidiana....
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Narrateur(s): Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2018-08-14
- Langue: Italien
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Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni...
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Bibbia del maschio alfa [Alpha Male Bible]
- Carisma, tecniche di seduzione, fascino. Autoipnosi, meditazione, autostima. Linguaggio del corpo, contatto visivo, approccio. Routine e autodisciplina di un vero uomo alfa. New version [Charism, Seduction Techniques, Charm. Self-Hypnosis, Meditation, Self-Esteem. Body Language, Visual Contact, Approach. Routine and Self-Discipline of a Real Alpha Man. New Version]
- Auteur(s): Sean Wayne
- Narrateur(s): Eagle Studio, Enzo Spreafico
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Scopri i modi semplici ma efficaci per farti diventare un vero esperto di incontri e avere la donna dei tuoi sogni. All'interno: Come attirare naturalmente le persone sviluppando fascino e carisma come se li avessi dalla nascita. Il tratto Maschio Alfa più vitale che devi sviluppare e che colmerà il divario tra chi sei e chi puoi essere. Come allenare la tua mente a pensare come un vincente che conquista, piuttosto che come una vittima che incolpa.
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Bibbia del maschio alfa [Alpha Male Bible]
- Carisma, tecniche di seduzione, fascino. Autoipnosi, meditazione, autostima. Linguaggio del corpo, contatto visivo, approccio. Routine e autodisciplina di un vero uomo alfa. New version [Charism, Seduction Techniques, Charm. Self-Hypnosis, Meditation, Self-Esteem. Body Language, Visual Contact, Approach. Routine and Self-Discipline of a Real Alpha Man. New Version]
- Narrateur(s): Eagle Studio, Enzo Spreafico
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2021-06-25
- Langue: Italien
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Scopri i modi semplici ma efficaci per farti diventare un vero esperto di incontri e avere la donna dei tuoi sogni....
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Auteur(s): Matt Harvey
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a respirare direttamente dai chakra. La respirazione avverrà su tre livelli: il primo livello della respirazione attraverso il chakra, il secondo livello degli organi correlati al chakra, il terzo livello è quello emozionale ed energetico, cioè il livello delle emozioni associate al colore del chakra.
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Série: Brain Yoga
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2018-04-26
- Langue: Italien
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I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a respirare...
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Visualizzazione dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Auteur(s): Matt Harvey
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare i tuoi sette chakra e a utilizzare la forma e il colore del chakra per attivare un'azione riequilibratrice, attraverso l'energia del chakra, sui tre livelli dell'esistenza: il livello fisico, il livello mentale ed emozionale e il livello spirituale.
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Visualizzazione dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Série: Brain Yoga
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2018-04-12
- Langue: Italien
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I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare...
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Meditazione Guidata Per L'ansia [Guided Meditation for Anxiety]
- Abbandona I Pensieri, La Depressione E Le Preoccupazioni Con La Guarigione Emotiva
- Auteur(s): Deep Meditation Academy, Timothy Willink
- Narrateur(s): Fabio Giua
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
L`ansia è uno dei maggiori problemi nella società di oggi. Colpisce quasi tutti, ovunque nel mondo. È una condizione psicologica che limita noi stessi e riempie la nostra mente di paura e aspettativa. Come vivere sotto costante terrore, l`ansia può avere un impatto negativo su tutte le cose belle della tua vita. Sebbene sia disponibile un trattamento medico, i suoi effetti secondari possono essere pericolosi e persino peggiorare il problema.
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Meditazione Guidata Per L'ansia [Guided Meditation for Anxiety]
- Abbandona I Pensieri, La Depressione E Le Preoccupazioni Con La Guarigione Emotiva
- Narrateur(s): Fabio Giua
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Italien
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L`ansia è uno dei maggiori problemi nella società di oggi. Colpisce quasi tutti, ovunque nel mondo. È una condizione psicologica che limita noi stessi e riempie la nostra mente di paura e aspettativa....
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Tao 100 gocce di saggezza
- Auteur(s): Lao Tse
- Narrateur(s): Giancarlo de Angeli, Cristiana Rossi
- Durée: 1 h et 2 min
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Histoire
"Il vero potere è l'umiltà". "L'eloquenza eccessiva, dimostra debolezza". Ma soprattutto, "il vuoto... può contenere tutto!" Pensaci su! In questa raccolta tratta dai alcuni dei più celebri pensieri di Lao Tse, forse il più importante filosofo cinese mai esistito, gli spunti di riflessione sono diversi. A volte pungenti come spine, a volte dolci come il miele; tutti comunque, allo stesso modo, accarezzano l'animo, quietano lo spirito, e danno una giusta collocazione all'uomo, alla sua vita, ai suoi sentimenti, alle sue relazioni.
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Tao 100 gocce di saggezza
- Narrateur(s): Giancarlo de Angeli, Cristiana Rossi
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2013-11-14
- Langue: Italien
- "Il vero potere è l'umiltà". "L'eloquenza eccessiva, dimostra debolezza". Ma soprattutto, "il vuoto... può contenere tutto!" Pensaci su! In questa raccolta tratta...
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100 tecniche di concentrazione vol. 2 [100 Concentration Techniques Vol. 2]
- Tecniche per il rilassamento e l'autocontrollo [Techniques for Relaxation and Self-Control]
- Auteur(s): Paul L. Green
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.
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100 tecniche di concentrazione vol. 2 [100 Concentration Techniques Vol. 2]
- Tecniche per il rilassamento e l'autocontrollo [Techniques for Relaxation and Self-Control]
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2014-02-12
- Langue: Italien
- Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione....
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Auteur(s): Erica Bernini
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga, a partire dall'antichità, se non dall'inizio dei tempi, quando i nostri antenati primitivi si cibavano di bacche ed erbe, trascurando totalmente il consumo di carni. Partendo da un'analisi della nostra fisiologia, fino allo studio di una più corretta alimentazione, cercheremo di conoscere meglio questo stile alimentare, passando attraverso un approfondimento dei vantaggi personali, sociali e globali che la scelta vegetariana porta con sé.
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2015-09-14
- Langue: Italien
- A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga...
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I gradi della conoscenza superiore
- Immaginazione - Ispirazione - Intuizione
- Auteur(s): Rudolf Steiner
- Narrateur(s): Stefano Trillini
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire
La via della conoscenza superiore è stata seguita nell'iniziazione fino all'incontro con due "Guardiani della Soglia". Ora vogliamo descrivere anche i rapporti nei quali l'anima sta rispetto ai diversi mondi, mentre percorre i gradi successivi della conoscenza. Così si avrà ciò che si può chiamare "la teoria della conoscenza della scienza occulta".
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I gradi della conoscenza superiore
- Immaginazione - Ispirazione - Intuizione
- Narrateur(s): Stefano Trillini
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Italien
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La via della conoscenza superiore è stata seguita nell'iniziazione fino all'incontro con due "Guardiani della Soglia". Ora vogliamo...
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Il potere invisibile della visualizzazione
- Auteur(s): Genevieve Behrend
- Narrateur(s): Vita Wulf
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Genevieve Behrend è stata l'unica allieva personale di Thomas Troward, il grande esperto della "scienza della mente." "Il Potere Invisibile della Visualizzazione" è una guida potente ma semplice e facile. Questo audiolibro può insegnarvi come usare il potere della visualizzazione e altri processi insegnati da Thomas Troward, per trasformare la vostra vita.
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Il potere invisibile della visualizzazione
- Narrateur(s): Vita Wulf
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2020-04-27
- Langue: Italien
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Genevieve Behrend è stata l'unica allieva personale di Thomas Troward, il grande esperto della "scienza della mente"...
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Mindfulness Qui e Ora
- Allenarsi al benessere
- Auteur(s): Rossana S. Pecorara
- Narrateur(s): Valentina Veratrini
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Un'introduzione alla Mindfulness: sette meditazioni guidate per praticare in autonomia, rigenerando la mente e allineandola al corpo. E una poesia finale, "Scritto sulla sabbia", di Herman Hesse: un invito forte e sincero a conciliarsi con la natura impermanente delle cose e a far tesoro di tutto ciò che ci circonda qui e ora.
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Mindfulness Qui e Ora
- Allenarsi al benessere
- Narrateur(s): Valentina Veratrini
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Italien
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Un'introduzione alla Mindfulness: sette meditazioni guidate per praticare in autonomia, rigenerando la mente e allineandola al corpo...
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Il Segreto. Il prototipo spirituale
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Quella che imparerai ed eseguirai è una tecnica molto semplice ma che ti fa penetrare in ogni più piccola sfumatura del tuo obiettivo, fino ad arrivare a comprenderlo, ad acquisirlo nella sua essenza e quindi a creare di esso un modello mentale (o prototipo spirituale) estremamente dettagliato e soprattutto già completamente formato nella sua "realtà ideale" - la quale, come sai se segui i princìpi della Legge di Attrazione, è l'anticamera della "realtà reale".
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Il Segreto. Il prototipo spirituale
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Série: Il Segreto
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2016-07-11
- Langue: Italien
- Quella che imparerai ed eseguirai è una tecnica molto semplice ma che ti fa penetrare in ogni più piccola sfumatura del tuo obiettivo...
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Visualizzazione. La perfetta partita di tennis [Visualization. The perfect tennis match]
- Tecnica guidata [Guided skill]
- Auteur(s): Michael Doody
- Narrateur(s): Rachele Meloni
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Questa tecnica ti permette di fare diretta esperienza nel tuo mondo mentale della perfetta esecuzione di una partita di tennis. Ti permette, attraverso la diretta esperienza visiva, auditiva ed emozionale, di vivere realmente la perfezione nella tua attività sportiva.
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Visualizzazione. La perfetta partita di tennis [Visualization. The perfect tennis match]
- Tecnica guidata [Guided skill]
- Narrateur(s): Rachele Meloni
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2015-07-08
- Langue: Italien
- Questa tecnica ti permette di fare diretta esperienza nel tuo mondo mentale della perfetta esecuzione di una partita di tennis....
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Prix courant: 4,69$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,69$ ou 1 crédit
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Ho'oponopono
- Pace dell'io
- Auteur(s): Steven Bailey
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tecnica guidata: La pace è la realizzazione della guarigione ed è il completamento di questo percorso. Questa tecnica è un'azione di guarigione spirituale che dal singolo si trasmette a tutta l'umanità. Ogni azione di guarigione sarà completata, sarà raggiunta la pace finale, la pace di Dio. Lo spirito di Ho'oponopono: Ho'oponopono ci dice che siamo noi a creare il mondo in cui viviamo e ciò che percepiamo come la realtà.
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Ho'oponopono
- Pace dell'io
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2021-04-28
- Langue: Italien
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Tecnica guidata: La pace è la realizzazione della guarigione ed è il completamento di questo percorso. Questa tecnica è un'azione di guarigione spirituale che dal singolo si trasmette a tutta l'umanità. Ogni azione di guarigione sarà completata, sarà raggiunta la pace finale, la...
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Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un esotico suono di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa esperienza dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso e dormire sonni sereni. In circa venti minuti scansionerai ogni singola parte del corpo e la contrarrai, per poi distenderla e acquisire consapevolezza di ogni emozione e sensazione che ne scaturisce.
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Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2021-08-05
- Langue: Italien
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Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un esotico suono di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa esperienza dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso e dormire sonni sereni...
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Prix courant: 7,05$ ou 1 crédit
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Meditazione per la consapevolezza mentale
- Meditazione guidata e rilassamento 4
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, imparando a lasciarli andare. Non dovrai fare nulla, solo abbandonarti alla delicata voce del narratore che ti guiderà in questa esplorazione del corpo e dello spirito. Gli esercizi di respirazione inclusi in questa guida ti aiuteranno a focalizzare la tua attenzione sulle emozioni, per poi vederle allontanarsi come nuvole spazzate via dal vento.
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Meditazione per la consapevolezza mentale
- Meditazione guidata e rilassamento 4
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2021-08-04
- Langue: Italien
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Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, imparando a lasciarli andare. Non dovrai fare nulla, solo abbandonarti alla delicata voce del narratore che ti guiderà in questa esplorazione del corpo...
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Meditazione da 3 minuti
- Meditazione guidata e rilassamento 1
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Questa meditazione della durata di tre minuti può essere integrata in ogni momento della giornata, dal mattino prima di iniziare ogni attività fino alle pause di lavoro. Una voce delicata e rilassante, accompagnata da esotiche note emesse dai cimbali, ti prenderà per mano e ti accompagnerà alla scoperta dello stato d'animo che alberga nel tuo corpo. Questa tecnica meditativa è perfetta per prendere coscienza di sé stessi tramite l'osservazione del proprio respiro, nel qui e ora.
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Meditazione da 3 minuti
- Meditazione guidata e rilassamento 1
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2021-08-04
- Langue: Italien
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Questa meditazione della durata di tre minuti può essere integrata in ogni momento della giornata, dal mattino prima di iniziare ogni attività fino alle pause di lavoro. Una voce delicata e rilassante, accompagnata da esotiche note emesse dai cimbali, ti prenderà per mano...
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Meditazione per la concentrazione
- Meditazione guidata e rilassamento 2
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una voce dolce e rassicurante, scandita da soavi note di cimbali, ti accompagnerà in un viaggio di quindici minuti alla riscoperta della concentrazione. Focalizzando la tua attenzione sulle pause che intercorrono tra l'inspirazione e l'espirazione, imparerai a percepire l'effetto del respiro sulle varie aree del tuo corpo. Una tecnica meditativa adatta a principianti e non, ideale per tutti coloro che vogliono imparare a non lasciarsi travolgere da pensieri ed emozioni.
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Meditazione per la concentrazione
- Meditazione guidata e rilassamento 2
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2021-08-05
- Langue: Italien
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Una voce dolce e rassicurante, scandita da soavi note di cimbali, ti accompagnerà in un viaggio di quindici minuti alla riscoperta della concentrazione. Focalizzando la tua attenzione sulle pause che intercorrono tra l'inspirazione e l'espirazione, imparerai a percepire l'effetto...
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Meditazione per la consapevolezza del flusso di pensieri
- Meditazione guidata e rilassamento 3
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con questa tecnica meditativa apprenderai come definire tutto ciò che affiora alla tua mente, dal flusso di pensieri alle sensazioni più impercettibili. Imparerai a osservare le emozioni che ti pervadono, cercando di definirle con chiarezza e dando loro un nome concreto. La respirazione ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione.
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Meditazione per la consapevolezza del flusso di pensieri
- Meditazione guidata e rilassamento 3
- Narrateur(s): Donatella Bartoli
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2021-08-04
- Langue: Italien
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Con questa tecnica meditativa apprenderai come definire tutto ciò che affiora alla tua mente, dal flusso di pensieri alle sensazioni più impercettibili. Imparerai a osservare le emozioni che ti pervadono, cercando di definirle con chiarezza e dando loro un nome concreto. La...
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