Japanese Health
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食べても太らず、免疫力がつく食事法
- Narrateur(s): 川勝 亮太郎
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2022-01-21
- Langue: Japonais
- ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。
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医師がすすめる 少食ライフ
- Narrateur(s): 中川 典
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2022-01-21
- Langue: Japonais
- ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Narrateur(s): 小林 直人
- Durée: 10 h et 20 min
- Date de publication: 2021-07-16
- Langue: Japonais
- ★前著『脳の力を100%活用するブレイン・ルール』が世界31言語に翻訳、50万部以上売れた著者による、「100年人生」を楽しく過ごすための、脳にいい生き方の本。
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ
- Narrateur(s): けんぞう
- Série: 知識ゼロでも楽しく読める!, Livre 自律神経
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2024-03-05
- Langue: Japonais
- 健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- Narrateur(s): 北林きく子
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Japonais
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内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- Narrateur(s): 小桧山 崇
- Durée: 5 h et 33 min
- Date de publication: 2020-02-14
- Langue: Japonais
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ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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あなたの大切な人が「うつ」になったら
- Narrateur(s): 豊岡 総仁
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2019-10-11
- Langue: Japonais
- 休ませる、励まさない、話を聞いてあげる、焦らせない、干渉しすぎない。
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- Narrateur(s): 加藤 将之
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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腰痛放浪記 椅子がこわい
- Auteur(s): 夏樹 静子
- Narrateur(s): 佐藤 恵
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
「夏樹静子のお葬式を出しましょう」 1993年1月に始まる、原因不明の激しい腰痛と、それに伴う様々な症状・障害。考えられる限りの治療を試みたが何ひとつ効なく、症状は増悪した。心身共に疲れ果て、時には死、そして自死を頭に浮かべた。約三年――最後に、どうしても最後まで信じられなかった唯一の正しい治療法に、辿りつくまで。 肉体と精神は不可分であるという真実をめぐるドキュメンタリー。
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腰痛放浪記 椅子がこわい
- Narrateur(s): 佐藤 恵
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2017-11-16
- Langue: Japonais
- 「夏樹静子のお葬式を出しましょう」 1993年1月に始まる、原因不明の激しい腰痛と、それに伴う様々な症状・障害。考えられる限りの治療を試みたが何ひとつ効なく、症状は増悪した。心身共に疲れ果て、時には死、そして自死を頭に浮かべた。約三年――最後に、どうしても最後まで信じられなかった唯一の正しい治療法に、辿りつくまで。 肉体と精神は不可分であるという真実をめぐるドキュメンタリー。
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マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン
- Auteur(s): 小野 裕史
- Narrateur(s): 佐々木 健
- Durée: 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
★著者・小野裕史氏のここでしか聴けない特別メッセージも収録!前進するパワーがみなぎるような言葉の数々を直接受け取ることができる貴重な肉声音源です★
Amazonレビューで★4.6の高評価を受ける作品が早くもFeBeに登場!
35年間運動ゼロのベンチャー投資家が、いかにして「マラソン中毒者」となり、
北極、南極、砂漠といった極地でのレースを次々完走するまでになったのか?
ビジネスの第一線で活躍しながら、未知の世界へとチャレンジし続ける話題の体験記。
自分の力を信じ、「やりたい」と思ったことに向かって突き進む姿から、
前に進む元気と勇気をもらえるオーディオブックです。
「自分には向いてない」「やってみたいけど無理だろう」といった言葉を口にしてしまいがちなあなたに、
「そんなことはない、やってみようよ!」と言って背中を押してくれる、そんなオーディオブックが登場しました。
本作品の著者・小野裕史氏は、日本を代表するベンチャーキャピタリスト。
スポーツとは無縁のインドア生活を送っていた小野氏が、4年前、ダイエットのためにWii...-
マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン
- Narrateur(s): 佐々木 健
- Durée: 5 h et 15 min
- Date de publication: 2018-05-16
- Langue: Japonais
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★著者・小野裕史氏のここでしか聴けない特別メッセージも収録!前進するパワーがみなぎるような言葉の数々を直接受け取ることができる貴重な肉声音源です★
Amazonレビューで★4.6の高評価を受ける作品が早くもFeBeに登場!
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北極、南極、砂漠といった極地でのレースを次々完走するまでに
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- Narrateur(s): 野村 達也
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2019-01-18
- Langue: Japonais
- 10万部突破ベストセラー『鬼速PDCA』まずは落ち着いて本書を開いてください。
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HSPブームの功罪を問う
- Narrateur(s): 陽向 ゆき
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2023-10-20
- Langue: Japonais
- HSP(敏感すぎる人)という言葉は、人々の生きづらさを巧みに表したことで共感をよび、広く使われている。
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- Narrateur(s): 檜山 尚人
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 老化の話
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2023-09-08
- Langue: Japonais
- 高齢化や平均寿命が伸びた社会では、「老化」は誰もが避けられない、しかし誰もが可能な限り抗いたいテーマ。
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70歳が老化の分かれ道
- Narrateur(s): 川上 晃二
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-02-24
- Langue: Japonais
- 70歳は人生の分かれ道!これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める!
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最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。
- 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。
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最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。
- 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2022-09-14
- Langue: Japonais
- 「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。
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