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Liste de produits
  • Page de couverture de 人は腎臓から老いていく

    • 人は腎臓から老いていく

    • Auteur(s): 髙取 優二
    • Narrateur(s): 宮永 恵太
    • Durée: 2 h et 26 min
    • Date de publication: 2023-12-22
    • Langue: Japonais
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    • 以下のチェックリストに
      どれか一つでも当てまはる人は、長生きできないかもしれません。

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 氷だけで禁煙できた！

    • 氷だけで禁煙できた！

    • Auteur(s): 中山 康樹
    • Narrateur(s): 出先 拓也
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-04-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください。ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫

    • 80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Narrateur(s): 野村達也
    • Durée: 4 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-07-07
    • Langue: Japonais
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    • 肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 長生きしたけりゃ 小麦は食べるな

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 80歳でも脳が老化しない人がやっていること

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de ぼけの壁

    • ぼけの壁

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Narrateur(s): 濱岡 敬祐
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2023-05-12
    • Langue: Japonais
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    • 幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 楽しい人生を復活させる心の拠り所完全マニュアル

    • 楽しい人生を復活させる心の拠り所完全マニュアル

    • 誰かに頼ることが苦手なあなたへ 頼って頼って自分を守れ
    • Auteur(s): 飛立 未鳥
    • Narrateur(s): 飛立 未鳥
    • Durée: 1 h et 52 min
    • Date de publication: 2022-12-30
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「もう大人なんだから人に頼ってはいけない」「男なんだからなんでも自分でできなきゃいけない」「管理職なんだから弱いところは見せられない」

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 少食開運論

    • 少食開運論

    • 江戸時代の奇才 水野南北の教えに学ぶ 「食を慎めば運が開ける」
    • Auteur(s): ロッキー山田
    • Narrateur(s): mon0926
    • Série: 少食開運論, Livre 1
    • Durée: 1 h et 46 min
    • Date de publication: 2021-01-27
    • Langue: Japonais
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    • 夢や目標を達成するには、「運」は欠かせません。また健康な身体も必要です。最近ついてないけど、運を開くにはどうしたらいい？健康な身体を維持したいけど、何をすれば？

    Prix courant: 11,45$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 寝てもとれない疲れをとる本

    • 寝てもとれない疲れをとる本

    • Auteur(s): 中 根一
    • Narrateur(s): 水野 貴雄
    • Durée: 2 h et 54 min
    • Date de publication: 2020-05-29
    • Langue: Japonais
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    • あなたも、こんな経験ありませんか？ 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」 「３年前より、なんだか冴えない感じ……ひょっとして、老化？」 「何となく、頭がぼーっとする」

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣

    Prix courant: 25,20$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 医者が教える食事術　最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

    • 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

    • Auteur(s): 津川 友介
    • Narrateur(s): 額田 康裕
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2020-04-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール

      健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
      あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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