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  • Page de couverture de 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 川勝 亮太郎
    • Durée: 4 h et 25 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
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    • ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。

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  • Page de couverture de 医師がすすめる 少食ライフ

    • 医師がすすめる 少食ライフ

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 中川 典
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。

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  • Page de couverture de ブレイン・ルール　健康な脳が最強の資産である

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  • Page de couverture de 脳の闇

    • 脳の闇

    • Auteur(s): 中野 信子
    • Narrateur(s): 望月 菜々子
    • Durée: 7 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-02-09
    • Langue: Japonais
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    • ブレない人、正しい人と言われたい、他人に認められたい……集団の中で、人は常に承認欲求と無縁ではいられない。

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  • Page de couverture de 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 腰痛放浪記 椅子がこわい

    • 腰痛放浪記 椅子がこわい

    • Auteur(s): 夏樹 静子
    • Narrateur(s): 佐藤 恵
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2017-11-16
    • Langue: Japonais
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    • 「夏樹静子のお葬式を出しましょう」　１９９３年１月に始まる、原因不明の激しい腰痛と、それに伴う様々な症状・障害。考えられる限りの治療を試みたが何ひとつ効なく、症状は増悪した。心身共に疲れ果て、時には死、そして自死を頭に浮かべた。約三年――最後に、どうしても最後まで信じられなかった唯一の正しい治療法に、辿りつくまで。　肉体と精神は不可分であるという真実をめぐるドキュメンタリー。

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  • Page de couverture de がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話

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  • Page de couverture de 行ってはいけない外食

    • 行ってはいけない外食

    • Auteur(s): 南 清貴
    • Narrateur(s): 中島 智彦
    • Durée: 6 h et 5 min
    • Date de publication: 2017-04-19
    • Langue: Japonais
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    • 読めば怖くて食べられない!
      これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。


      あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?


      ◆サクッとした揚げ物の正体とは?
      ◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
      ◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
      ◆ネギトロの材料は「

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  • Page de couverture de 膵臓がんの何が怖いのか　早期発見から診断、最新治療まで

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 （ディスカヴァー携書）

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  • Page de couverture de 寿命が尽きる２年前

    • 寿命が尽きる２年前

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 久坂部 羊
    • Narrateur(s): 野村達也
    • Durée: 5 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-02-10
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 2年後に死ぬとわかったら、あなたは何を想うでしょう。この時点で〝いつまでも元気で長生き〟という理想の選択肢は失くなります。だが、うろたえ、嘆き続けるわけにもいかない。

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  • Page de couverture de 1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣

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  • Page de couverture de 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。

    • 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。

    • 自宅で細マッチョに！「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
    • Auteur(s): 浅見 陽輔
    • Narrateur(s): 浅見 陽輔
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-09-14
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要？」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない？」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de こうして、人は老いていく

    • こうして、人は老いていく

    • Auteur(s): 上村 理絵
    • Narrateur(s): 大西 みか
    • Durée: 2 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-10-05
    • Langue: Japonais
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    • 「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de パーフェクト・ビューティ

    • パーフェクト・ビューティ

    • Auteur(s): 金原 杏奈
    • Narrateur(s): 広瀬 有香
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Japonais
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    • 世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

    Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de ウソをつく化粧品

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  • Page de couverture de 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • Auteur(s): 大島 一太
    • Narrateur(s): 藤井 豪
    • Durée: 4 h et 28 min
    • Date de publication: 2024-11-29
    • Langue: Japonais
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    • 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！

    Prix courant: 32,73$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

    Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de 「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)

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  • Page de couverture de 瞑想でつかむ投資の成功法

    • 瞑想でつかむ投資の成功法

    • Auteur(s): 岡本 和久
    • Narrateur(s): 大橋 俊夫
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2015-06-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 豊かな人生を送るために知っておきたい、投資と瞑想の切り離せない関係性。短期売買の上がった下がったという、不安と恐怖で眠れない「イライラ投資」をしていませんか？

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