Japanese Wellness
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 8
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 6
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1
- 疲れ目を回復させる①
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 1
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5
- 疲れ目を回復させる⑤
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 5
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。vol1~4でご紹介した目を感じるところから…
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3
- 疲れ目を回復させる③
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 3
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。耳をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.2
- 疲れ目を回復させる②
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 2
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。おでこをほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 4
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。「顎」をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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発達「障害」でなくなる日
- Narrateur(s): 宮崎 綾子
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Japonais
- 発達障害は本当に「障害」なのか? 学校、会社や人間関係に困難を感じる人々の事例から、周囲が変わったことで「障害」でなくなったケースを紹介。当事者と家族の生きづらさをなくす新しい捉え方、接し方を探る。
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1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: おうちヨガボイストレーニング, Livre 3
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2023-12-28
- Langue: Japonais
- ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。
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あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法
- Narrateur(s): 柳 よしひこ
- Durée: 15 h et 24 min
- Date de publication: 2024-05-10
- Langue: Japonais
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世界26か国で翻訳されているベストセラー!最新の脳科学で、人生を変える
4週間の実用的なプログラム。26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。
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考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳 [How to Change the Way You Think Rewire Your Brain]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Tomonobu Suzuki
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
千里の道も一歩から誰しもが成長したいと思っているけれどその方法を知っているわけではありません 本書は自分の心を育てて自分自身を向上させーそしてー自尊心を高める方法について学べる綿密なガイドブックになっています医学的な報告やデータからの厳密な調査を通して神経可塑性脳のニューロンの基本瞑想ADHD克服への支援グロースマインドセット対フィックストマインドセット有意義な睡眠の力などについて掘り下げていく一冊です学校で勉強を頑張る子どもから競争に勝つことを目指すキャリアのプロクリティカルシンキングのスキルを磨きたいシニアまでどのような人にも役立つガイドブックです 今心を変えることが始まります
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考え方を変える方法再配線してくださいあなたの脳 [How to Change the Way You Think Rewire Your Brain]
- Narrateur(s): Tomonobu Suzuki
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2024-01-22
- Langue: Japonais
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千里の道も一歩から誰しもが成長したいと思っているけれどその方法を知っているわけではありません 本書は自分の心を育てて自分自身を向上させーそしてー自尊心を高める方法について学べる綿密なガイドブック....
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病気の日本近代史 幕末からコロナ禍まで
- (小学館)
- Narrateur(s): 津々良 篤
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Japonais
- 近代日本は「流行病」「難病」との闘いの連続だった--。明治天皇や陸海軍兵士たちが悩まされた脚気から、軍民に蔓延したスペイン風邪などの伝染病、「亡国病」と恐れられた結核やマラリア…
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Japonais
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人々をコントロールしたいですか 人々を分析して知りたいことをすべて解明したいですか? はいの場合は読み続けてください....
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脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- Durée: 16 h et 8 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Japonais
- ★スタンフォード大学超人気講義「HELTH SPAN(健康寿命)」を担当した医師による世界的ベストセラー
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- Narrateur(s): 藤井 豪
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Japonais
- もうイライラしない もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる!
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Auteur(s): John Mercola
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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Kuroonbyou ni wakare o tsugeru [Saying Goodbye to Melanosis]
- Narrateur(s): Yoshiko Million
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
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クローン病に別れを告げるはクローン病を克服するための包括的なアプローチを提供する画期的な書籍です著者のジョンマーコラは食事の変更やサプリメントビタミンなど自然療法を中心とした方法を紹介しながら
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2024-09-06
- Langue: Japonais
- 目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない!超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。
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人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全
- Narrateur(s): 竹内 圭
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Japonais
- ・「相手の本音を見抜く」「相手の心を操る」「自分の好感度を上げる」…こっそり知りたい「心理学テクニック」が満載!
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Prix courant: 22,91$ ou 1 crédit
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- Narrateur(s): 井門 宗之
- Durée: 2 h et 56 min
- Date de publication: 2024-04-24
- Langue: Japonais
- 海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮!☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
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