Japanese Diet
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 4
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2024-02-02
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。「顎」をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: おうちヨガボイストレーニング, Livre 3
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2023-12-28
- Langue: Japonais
- ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。
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ビール・お酒もOK!忙しい人でも気軽に実践できる! 0円ダイエット術!
- Narrateur(s): 岡本 麻李
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2021-02-19
- Langue: Japonais
- ズボラな人でも続く、結果が出る!
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心の不調の9割は食事で治る
- Narrateur(s): サイクロプス
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2023-12-02
- Langue: Japonais
- ◎コロナ災いでメンタル不調が急増中。新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。
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認知症にならない100まで生きる食事術
- Narrateur(s): 田村 健亮
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
- 認知症を防ぐのは日々の食事だ!2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
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Luxuriate in Onsen
- An Easy Beginner's Guide to Exploring Japanese Hot Springs
- Auteur(s): Jefferson Ng
- Narrateur(s): Kayla Torrison
- Durée: 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is about Japanese onsens, which are one of the most popular destinations in Japan. They offer a range of benefits for locals and travelers across the world. In this mini-guide, you will find an easy-to-understand overview on onsens, explanations of how to use onsens for beginners, and best tips on your stay at onsens.
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Luxuriate in Onsen
- An Easy Beginner's Guide to Exploring Japanese Hot Springs
- Narrateur(s): Kayla Torrison
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2022-08-23
- Langue: Anglais
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This audiobook is about Japanese onsens, which are one of the most popular destinations in Japan. They offer a range of benefits for locals and travelers across the world. In this mini-guide, you will find an easy-to-understand overview on onsens and best tips on your stay at onsens....
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- Narrateur(s): 増元 拓也
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2023-10-27
- Langue: Japonais
- 運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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1日15分から “発声音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.2
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: おうちヨガボイストレーニング, Livre 2
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2023-05-15
- Langue: Japonais
- ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消,ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。声が出にくくなったり、声が小さくなったり、余分な力みによる無理な発声などの声の悩みを解決。
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薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>
- Narrateur(s): 早川 諄
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Japonais
- 減塩食や降圧剤は使わずに、「ツボ押し」と「ストレッチ」で血圧を下げるという今までにないメソッドで話題を呼んだ人気書籍が待望の文庫化!
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氷だけで禁煙できた!
- Narrateur(s): 出先 拓也
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Japonais
- 本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください。ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。
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体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉
- Narrateur(s): 内野 恵理子
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-06-30
- Langue: Japonais
- 体は意識よりもずっと先をゆく!「できなかったことができる」って何だろう?技能習得のメカニズムからリハビリへの応用まで――
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Auteur(s): Lily Ume
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale. Definito patrimonio dell’Unesco nel 2013, il Washoku è famoso per essere indicato come la cucina più salutare e bilanciata al mondo.
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Washoku (Italian Edition)
- Dalla Cucina Orientale, Il Metodo Giapponese per Trovare la Felicità E Scoprire I Segreti Della Longevità [From Oriental Cuisine, the Japanese Method to Find Happiness and Discover the Secrets of Longevity]
- Narrateur(s): Janine Menocchio
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Italien
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Il Washoku rappresenta la cucina tradizionale nipponica per eccellenza. I suoi colori e la sua estetica danno vita ad un’armonia del cibo che lo contraddistinguono e lo rendono originale....
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10本で握るテン フィンガー スウィング
- Narrateur(s): 菅沢公平
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2022-11-30
- Langue: Japonais
- ゴルフが簡単になる振り方です!時松隆光プロはじめ、トッププレーヤーが続々実践。
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- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: おうちヨガボイストレーニング, Livre 1
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2022-11-14
- Langue: Japonais
- ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。マスク生活で声が出にくくなったり、テレワークで普段の声が小さくなったり、無理な発声で声のかすれ、枯れなど声の悩みはありませんか。
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賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 小野 慶子
- Durée: 5 h et 31 min
- Date de publication: 2023-12-22
- Langue: Japonais
- 卵の賞味期限は通常、産卵日から3週間だが、実は冬場なら57日間は生食可。
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ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ!
- Narrateur(s): サイクロプス
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2023-12-22
- Langue: Japonais
- 国民よ目を覚ませ!医療問題アナリストにして総合クリニックの院長・参政党外部アドバイザーの吉野敏明が、抹殺覚悟で、食と政治と医療の問題に斬り込んだ!
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 小室 まゆ美
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Japonais
- 口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。
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内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 小室 まゆ美
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2023-11-24
- Langue: Japonais
- 肉中心の食生活をしてきた欧米人と比べ、魚中心だった日本人は摂取した脂肪を皮下脂肪としてたくわえる能力が低く、より危険な内臓脂肪の形で蓄積しやすい。
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