Massage Health

With this step-by-step guide, you and your partner will learn the simple techniques used to stimulate the reflex areas of the feet - areas that correspond to all the different areas of the body, including organs, muscle groups, the nerves and even the brain. Use Foot Reflexology to relieve stress and tension, to help promote healing, and especially for personal pleasure and relaxation.

There's a cure for everything hidden in nature, and it's up to us to discover the benefits of nature's cures and ancient healing techniques. One of the most effective ancient techniques for eliminating stress and tension, relieving pain in the neck, back, and shoulders, relieving uncomfortable symptoms caused by a number of illnesses and diseases, and aiding in weight loss is reflexology.

Many people, especially the inventors of modern technology, often assume that creating better technology is the key to giving people a better way of life. This assumption is true in some respects. However,what very few people seem to understand is that technology also serves to worsen the stress level of the people who are using it. The faster a gadget or a mechanism works, the bigger the pressure on the individual to do or accomplish more feats. This often leads people to feel more harried and less relaxed.

Eine sinnliche Massage kann eine der beglückendsten sexuellen Aktivitäten sein, die es gibt. Wenn man dann noch die besten Tricks, Griffe und Techniken beherrscht, um lustvolle Gefühle zu erzeugen, wird daraus ein geradezu himmlisches Erlebnis. Dieser Ratgeber verrät dir eine Unmenge an Tipps, aus denen du dich nur noch zu bedienen brauchst.

Sanando el Alma es un viaje de autodescubrimiento y renovación. Este libro de sabiduría práctica y aplicable le guía a través de técnicas de meditación y atención plena, ayudándole a liberarse de las ataduras del pasado y encontrar la paz en el presente.

Für all jene, die an traditioneller chinesischer Medizin, Entspannungstechniken und Chi (Qi) Heilmethoden interessiert sind. Verpassen Sie nicht die Möglichkeit, Ihr Chi ins Fließen zu bringen und kommen Sie in den Genuss der vielen gesundheitlichen Vorteile, die ein guter Fluss mit sich bringt.

Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, funktioniert die Verdauung nicht so recht oder kämpfen Sie immer wieder mit Atemwegsinfekten? Blieb jede Ärzteodyssee ohne zufriedenstellendes Ergebnis, sind die Beschwerden unverändert? Vielleicht dämmert Ihnen langsam, dass bei all den Röntgenbildern und Blutanalysen etwas Entscheidendes auf der Strecke blieb: Nämlich Sie, der ganze Mensch. Dann kann Gua Sha Ihre Lösung sein. Seit Jahrtausenden vertrauen Menschen in Fernost diesem Element der TCM - profitieren auch Sie von der umfassenden Heilkraft der Gua-Sha-Massage!

Do you want to know the secret to essential oil? Do It Yourself Essential Oils and Aromatherapy for Beginners will help. It's your guide to essential oil uses, secrets and recipes for stress relief and well-being. This book will easily show you how to create your own essential oils. Essential oil is starting to rival some traditional forms of medicine for new ways to treatment certain diseases and health conditions.

Este audiolibro contiene técnicas, científicamente probadas, para un adecuado control del estrés y el alcance de una relajación profunda. Igualmente, se incluyen varios técnicas, incluyendo la relajación profunda y ejercicios de relajación que han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajación, vivir en paz y armonía, proporciona recomendaciones para reducir la ansiedad mediante cambios inteligentes en el estilo de vida, a fin de producir un significativo alivio del estrés.

If These Hands Could Talk: The Girl Who Touched the World is an uplifting memoir that reads like a novel, told with humor, heart, and soul. British-born massage therapist Mandy Urena educates and entertains in a narrative embroidered on a global tapestry that spans two decades and four continents as she shares her unique career and travel adventures. Curl up with a cup of tea and get ready to laugh, cry, and be inspired.

In this audiobook, you'll discover that yoga is indeed personal. It is your practice. You customize it to how you are feeling on any given day. This book will help you learn that there are many ways to practice yoga and that you decide when enough is enough, when you have reached a limit, or when you can reach a little farther. By the time you finish this book, you will know that you, too, can practice yoga. Any time. Anywhere.

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.

Sie möchten an Ihre Haut nur noch natürliche Produkte lassen und auf Chemikalien verzichten? Sie wollten schon immer mal Ihre eigene Kosmetik einfach zu Hause herstellen? Sie möchten durch das Selbermachen Ihren Geldbeutel und die Umwelt stark entlasten? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie Ihre Haut nicht mehr mit Produkten, deren Inhaltsstoffe Sie gar nicht kennen, überstrapazieren wollen, dann können Sie Ihre Kosmetikprodukte nun ganz einfach selber machen!

Did you know that the vagus nerve in your body has a direct role in alleviating depression and stress? Explore the simple and general information on one of the most crucial nerves present inside your body. Take a deep breath and step into a world of factual knowledge gathered from the professional and personal experiences of Theodore O'Malsomighi.

昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏は全身の神経と繋がっているので、足裏のツボを刺激すれば、全身の機能を活性化してくれます。体の新陳代謝を促進し、肌の血色が良くなり、美容にも効果がありますよ。本編に流れる心地良い音楽に癒されながら、心も体も健康に保ちましょう!

Faszinierende Klänge! Sie verfügen mit diesem Hörbuch über eine einzigartige Klangwelt für alle Wellness- und Meditationsbereiche, für die Filmvertonung oder Hintergrundbeschallung. Die Aufnahmen zeichnen sich durch eine hohe Klangtreue und ein exzellentes High-End-Mastering aus. "Wellness-Center" hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf den Körper. Die sanfte Mischung aus traumhaften Sphärenklängen und sanften Naturgeräuschen bringt uns zur Ruhe, hilft uns zu entspannen.

Mit diesem Hörbuch können Sie Schritt für Schritt in die unglaubliche Welt des Tantra eintauchen. Dabei bekommen Sie detaillierte Anleitungen zu den verschiedenen Tantra Ritualen. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie schon Erfahrungen in der tantrischen Lebensführung mitbringen oder nicht. Die Autorin Tamara Michelle Leroy hat beim Verfassen dieses Hörbuches besonders auf einen nahtlosen Bezug zur Praxis geachtet.

Customer service is so much more than cucumber water and hot towels. The best customer service takes care of your clients and takes care of you. Without that balance, you cannot grow and thrive in your massage practice. Learn how to do customer service authentically, honoring your highest values.

Auf der Schlafinsel darfst du zur Ruhe kommen und den besten Schlaf deines Lebens genießen. Der Alltag liegt ganz weit weg und du kommst mehr und mehr in die Gelassenheit während ein Boot dich mit Meeresrauschen begleitet zur Schlafinsel bringt. Hier genießt du außergewöhnliche ASMR Massagen, die dich mit ihren Klängen und Sophias entspannter Stimme ins Reich der Träume begleiten. 1. Kapitel: Traumreise und Erkundung der Schlafinsel, 2. Kapitel: Kopfmassage im heißen Whirlpool, 3. & 4. Kapitel: Rückenmassage im Dschungel, 5. Kapitel: Gesichtsmassage am Meer.

Wie kann man trotz Lipödem ein wunderbares Leben führen? Wie kann man sich annehmen so wie man ist? Was braucht es wirklich um trotz Lipödem ein erfüllendes Leben zu haben? Wie fühlt man sich schön und attraktiv trotz Lipödem? Wie kann man ohne Tabletten, OP und andere Hilfsmittel ein gutes Leben führen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.