Mental Energy
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Pace Yourself
- How to Have Energy in an Exhausting World
- Auteur(s): Amy Arthur
- Narrateur(s): Amy Arthur
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life these days can feel like an endless, exhausting to-do list with far too many to-dos and not nearly enough time to complete them. Self-help gurus will tell you to time block, to wake up at five am, to try the Pomodoro method, and get rid of everything in your life that doesn't spark joy—but the reality is you can't bullet journal your way out of exhaustion. Instead, science journalist Amy Arthur argues for a radical new approach: we must learn to manage not our time, but our energy.
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Pace Yourself
- How to Have Energy in an Exhausting World
- Narrateur(s): Amy Arthur
- Durée: 6 h et 16 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Anglais
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It's time we stop lying to ourselves that we can do it all. Pace Yourself introduces listeners to a vital new framework to know their limits, work within them, and, ultimately, watch themselves flourish in this new, balanced pace of life....
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The Tired Brain
- The Athlete's Guide to Replenish Mental Energy
- Auteur(s): Stephanie Cunha
- Narrateur(s): Justin A Reighard
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever felt the weight of sluggishness and lack of concentration pulling you down? Just like a fatigued muscle, a tired brain can seriously hinder performance. In The Tired Brain, we debunk the myth that mental energy is beyond our control and that external factors like stress and workload are constantly calling the shots. Discover how to manage your mental energy to sustain focus, motivation, and peak performance. Inside, uncover effective strategies to recharge your mental batteries.
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The Tired Brain
- The Athlete's Guide to Replenish Mental Energy
- Narrateur(s): Justin A Reighard
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2024-10-14
- Langue: Anglais
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With "The Tired Brain" as your guide, prepare to seize control of your mental energy, ensuring your mind stays sharp and ready to conquer every obstacle in your path.
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- Auteur(s): Perry Williams
- Narrateur(s): Kevin Harding
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around. You just have to learn how to overcome your limiting beliefs. Today, there is a new method that uses powerful skills that will help you get rid of the chaos of daily and live your life in a peaceful quiet way.
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- Narrateur(s): Kevin Harding
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2020-01-13
- Langue: Anglais
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Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around....
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Woman on Fire
- 9 Elements to Wake Up Your Erotic Energy, Personal Power, and Sexual Intelligence
- Auteur(s): Amy Jo Goddard
- Narrateur(s): Amy Jo Goddard, Kate Turnbull
- Durée: 11 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The prevalence of low sexual desire ranges from 26.7 percent among premenopausal women to 52.4 percent among naturally menopausal women. That is an enormous segment of women who are frustrated about their lack of desire and wonder what's wrong. But in Woman on Fire, Amy Jo Goddard shows us that the more whole we are as sexual beings, the more fulfilled we are as human beings.
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Woman on Fire
- 9 Elements to Wake Up Your Erotic Energy, Personal Power, and Sexual Intelligence
- Narrateur(s): Amy Jo Goddard, Kate Turnbull
- Durée: 11 h et 1 min
- Date de publication: 2015-10-05
- Langue: Anglais
- In Woman on Fire, Amy Jo Goddard shows us that the more whole we are as sexual beings, the more fulfilled we are as human beings....
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Auteur(s): Laura Stack
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control. But with Laura Stack's comprehensive plan, you can regain your vitality in just three weeks. Let the Productivity Pro help you eliminate the "energy bandits" from all aspects of your life so you can start living in a way that will boost your energy.
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Date de publication: 2008-08-29
- Langue: Anglais
- If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control....
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- Auteur(s): Keisha Thompson
- Narrateur(s): Hannah Minshew
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer! This book is a 60-day roadmap of daily affirmations to rewire your brain!
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Dark Feminine Energy Affirmations to Awaken Your Femme Fatale
- 60 Days of Positive Affirmations to Harness the Power of Seduction, Honor Your Intuition and Become Magnetic
- Narrateur(s): Hannah Minshew
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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Are you feeling disconnected from your true self? Are you struggling with confidence and second-guessing every decision? Looking for an actionable way to change your life through a TINY daily routine? Affirmations are the answer!
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Auteur(s): Martin L. Rossman
- Narrateur(s): Martin L. Rossman
- Durée: 1 h et 14 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness. These guided mind-body techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy.
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Narrateur(s): Martin L. Rossman
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2010-04-14
- Langue: Anglais
- Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness....
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La vibration de la pensée
- Auteur(s): William Walker Atkinson, Jean Cassard - Traducteur
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Écoutez la nouvelle édition enrichie du classique d’auto-assistance La Vibration de la Pensée de William Walker Atkinson ! Cette version actualisée plonge encore plus profondément dans le monde magique de vos possibilités. Toujours une référence mondiale ce livre audio vous guide pas à pas pour transformer votre vie grâce à la puissance de l’esprit. Il propose des stratégies actualisées pour gérer le stress et augmenter la prospérité. Grâce à sa narration captivante il vous enseigne comment façonner vos pensées pour construire la réalité de vos rêves.
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La vibration de la pensée
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2024-02-17
- Langue: Français
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Écoutez la nouvelle édition enrichie du classique d’auto-assistance La Vibration de la Pensée de William Walker Atkinson...
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Psychic Empath Warrior
- A Survival Guide for Sensitive Empaths to Understand and Improve the Development of Their Psychic and Empathic Abilities, and Protect from Narcissists and Energy Vampires
- Auteur(s): Diana Ortega
- Narrateur(s): Whitney Ann Jenkins
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Manage the risks of being highly sensitive and turn empathy into your superpower. Other people love you for being so understanding and helpful when it comes to their problems. You are a great listener and you know that something is going on before the person in front of you gets a chance to share what's on their mind. You fall under the category of empaths and your connection with others comes to a point where you experience other people's pain as much as they do.
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Psychic Empath Warrior
- A Survival Guide for Sensitive Empaths to Understand and Improve the Development of Their Psychic and Empathic Abilities, and Protect from Narcissists and Energy Vampires
- Narrateur(s): Whitney Ann Jenkins
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Manage the risks of being highly sensitive and turn empathy into your superpower....
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Empaths
- Unlocking the Hidden Power of Empaths and a Guide to Protecting Yourself Against Energy Vampires and Narcissists
- Auteur(s): Mari Silva
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Empathy is one’s ability to understand what others are feeling and experiencing. Many individuals have extremely high levels of empathy and are sensitive to the emotions and feelings of those around them. Since they are susceptible to others’ emotions and energies, empaths need to shield their personal energy. Empaths are naturally loving, caring, and healing. These natural healers are human lie detectors blessed with a strong sense of intuition. All the traits that make them special can quickly turn into their weaknesses if left unchecked.
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Empaths
- Unlocking the Hidden Power of Empaths and a Guide to Protecting Yourself Against Energy Vampires and Narcissists
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-12-22
- Langue: Anglais
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Empathy is one’s ability to understand what others are feeling and experiencing. Many individuals have extremely high levels of empathy and are sensitive to the emotions and feelings of those around them....
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Empath
- How to Find Your Sensitive Self and Use Your Gift to Heal and Help Others While Protecting Your Positive Energy
- Auteur(s): Natalia Adams
- Narrateur(s): Lisa McEwen
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel like you understand peoples emotions more than they do? If you can relate to this, then analyzing your true self through this book is a must to take your life and relationships to the next level. Being an empath isn't easy, but once you understand your strengths and use them accordingly, life will be much fulfilling and meaningful for you. Empaths can sometimes get stuck in the mud because they're so sensitive, once you are able to control your emotions and use them in a way that benefits you and not just the other person, you can 10x your life real quick.
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Empath
- How to Find Your Sensitive Self and Use Your Gift to Heal and Help Others While Protecting Your Positive Energy
- Narrateur(s): Lisa McEwen
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2020-10-21
- Langue: Anglais
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Are you more sensitive than the average person? Do you feel like you understand peoples emotions more than they do? If so keep reading....
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Auteur(s): Anne Fleck
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2021-03-18
- Langue: Allemand
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Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der...
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Pensando Demasiado [Thinking Too Much]
- Potencia Tu Mente Al Convertir Tu Preocupación, Ansiedad Y ¡emociones Negativas en Energía Positiva! [Empower Your Mind By Turning Your Worry, Anxiety, And Negative Emotions Into Positive Energy!]
- Auteur(s): Dale McLeo
- Narrateur(s): Eduardo Garrido
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Muchas veces, nos resulta difícil procesar la realidad de lo que sucede a nuestro alrededor. Durante ese tiempo, tendemos a calcular los resultados de nuestras acciones o de los procesos que ocurren a nuestro alrededor. Pensar demasiado, como es evidente por el nombre, significa pensar demasiado en las situaciones más simples. Conduce a un patrón repetido que alienta a la persona a estresarse por los problemas en lugar de actuar sobre ellos.
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Pensando Demasiado [Thinking Too Much]
- Potencia Tu Mente Al Convertir Tu Preocupación, Ansiedad Y ¡emociones Negativas en Energía Positiva! [Empower Your Mind By Turning Your Worry, Anxiety, And Negative Emotions Into Positive Energy!]
- Narrateur(s): Eduardo Garrido
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2021-01-27
- Langue: Espagnol
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Muchas veces, nos resulta difícil procesar la realidad de lo que sucede a nuestro alrededor. Durante ese tiempo, tendemos a calcular los resultados de nuestras acciones o de los procesos que ocurren a nuestro alrededor....
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Auteur(s): Salomey Adomako
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before. Imagine discovering a lively, energetic, wiser, and more fulfilled version of yourself. This book invites you to that new story through intermittent fasting in a way that revitalizes your life. Understand your body anew – master hormonal balance, manage weight post-menopause, and find inner well-being.
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Narrateur(s): Dori Young
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2024-07-17
- Langue: Anglais
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Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before.
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10 Proven Ways to Boost Natural Testosterone Levels Improve Your Mental and Physical Health, Libido, Energy, Focus, Motivation, and Strength
- Auteur(s): Ross Larsson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book examines 10 very effective and easy to maintain steps to enhance your natural testosterone levels, and feel like a man is supposed to feel! Strong, motivated, and full of sexual vigour!
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10 Proven Ways to Boost Natural Testosterone Levels Improve Your Mental and Physical Health, Libido, Energy, Focus, Motivation, and Strength
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2021-10-07
- Langue: Anglais
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This book examines 10 very effective and easy to maintain steps to enhance your natural testosterone levels, and feel like a man is supposed to feel! Strong, motivated, and full of sexual vigour....
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Auteur(s): Viola Klang
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato solare della vita? Senti sempre più chiaramente che manca qualcosa di più grande per inondare di nuovo il tuo corpo di vitalità? Allora in questa guida troverai finalmente la via maestra per il benessere olistico che viene dal profondo di te: dai tuoi chakra.
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Alla scoperta dei sette chakra
- Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra)
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Italien
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Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato...
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Auteur(s): Jeffrey Mind
- Narrateur(s): Matt Read
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have a nasty little voice in your head that’s always criticizing you? Do you spend your nights worrying about something awkward that happened five years ago? Do you struggle with perfectionism and find it hard to make decisions? Up to three in four adults are so-called overthinkers. Fortunately, you’re not doomed to remain an overthinker. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past.
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Narrateur(s): Matt Read
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Up to three in four adults are so-called overthinkers. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past....
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Brain On!
- Mental Fitness Strategies for Sharpening Focus, Boosting Energy, and Winning the Workday
- Auteur(s): Deb Smolensky
- Narrateur(s): Victoria Rodríguez
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The most powerful technology ever known is already in place—your brain. As incredible as that organ is, it hasn’t received an update. Your brain is meant to keep you safe (and it does that very well!), but you must improve your operating system to reach your goals, find joy, and get results at work.
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Brain On!
- Mental Fitness Strategies for Sharpening Focus, Boosting Energy, and Winning the Workday
- Narrateur(s): Victoria Rodríguez
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2023-08-11
- Langue: Anglais
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The most powerful technology ever known is already in place—your brain. As incredible as that organ is, it hasn’t received an update. Your brain is meant to keep you safe, but you must improve your operating system to reach your goals, find joy, and get results at work....
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Chakras, Breathing and Energy: A Practice Guide to Energy, the 12 Chakra System and How Breathing Activates Them
- Auteur(s): Grandmaster Bey
- Narrateur(s): Matt Kuvakos
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here’s what you don't know about stress management that’s going to save your life. Can you feel your mental health slowly slipping away from you? Do you want to take action and restore your energy to what it once was but don't know where to begin? The core of your being knows a truth beyond what you have yet discovered and, once you tap into it, you will be able to release the potential for something greater. All the stress and sleepless nights will fade away...only to be replaced with determination and focus!
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Chakras, Breathing and Energy: A Practice Guide to Energy, the 12 Chakra System and How Breathing Activates Them
- Narrateur(s): Matt Kuvakos
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2021-09-23
- Langue: Anglais
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Here’s what you don't know about stress management that’s going to save your life. Can you feel your mental health slowly slipping away from you? Do you want to take action and restore your energy to what it once was but don't know where to begin? Listen to find out more....
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Empath and Narcissist
- Empower Yourself to Recognize Manipulators, Energy Vampires, Avoid Narcissistic Relationships, and Protect Your Mental Well-Being
- Auteur(s): Michelle Kennedy
- Narrateur(s): Ashley Varnes
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This comprehensive guide equips you with the ability to identify and evade narcissistic individuals while offering you the arsenal to combat their manipulative psychological tactics.
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Empath and Narcissist
- Empower Yourself to Recognize Manipulators, Energy Vampires, Avoid Narcissistic Relationships, and Protect Your Mental Well-Being
- Narrateur(s): Ashley Varnes
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2023-07-20
- Langue: Anglais
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This comprehensive guide equips you with the ability to identify and evade narcissistic individuals while offering you the arsenal to combat their manipulative psychological tactics....
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