Mental Health Stress

Liste de produits
    • 7 Keys to Understanding, Treating, and Healing Stress Illness
    • Auteur(s): David D. Clarke M.D.
    • Narrateur(s): Paul Aulridge
    • Durée: 6 h et 34 min
    • Date de publication: 2015-02-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In They Can't Find Anything Wrong!, Dr. David Clarke shares a life-changing approach to Stress Illness that is based on detailed interviews....

    Prix courant: 30,25$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,25$ ou 1 crédit

    • A Guide for Survivors, Therapists, and Jiu-Jitsu Practitioners to Facilitate Embodied Recovery
    • Auteur(s): Jamie Marich, Anna Pirkl
    • Narrateur(s): Marissa Ghavami
    • Durée: 10 h et 51 min
    • Date de publication: 2022-04-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Heal from trauma and PTSD with the martial art of jiu-jitsu - written for survivors, mental health therapists, and trauma-informed martial arts instructors....

    Prix courant: 48,89$ ou 1 crédit

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    • The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
    • Auteur(s): Richard L. Haight
    • Narrateur(s): Richard L. Haight
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2020-04-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 4 évaluations
    • Discover the original, instinctive, nonreligious form of meditation that has been lost to the world. Richard L. Haight shares the best-kept secret in self-improvement, cognitive development, and stress relief, which he calls the "warrior's meditation"....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Tame Your Inner Critic and Make Peace with Your Shadow Using the Power of Parts Work
    • Auteur(s): Britt Frank LSCSW
    • Narrateur(s): Britt Frank LSCSW
    • Durée: 8 h et 30 min
    • Date de publication: 2025-05-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Meet your inner critic, your inner teen, and your inner shadow in this engaging guide to taming anxiety, healing trauma, and overcoming self-doubt with Parts Work.

    Prix courant: 22,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 13,06$ ou 1 crédit

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    • How Trauma Survivors Envision Justice
    • Auteur(s): Judith Lewis Herman MD
    • Narrateur(s): Stacey Glemboski
    • Durée: 7 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From one of America’s most influential psychiatrists comes a powerful manifesto for reimagining justice, based on the testimony of trauma survivors....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
    • Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
    • Narrateur(s): Marge Sudheimer
    • Durée: 1 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-22
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....

    Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit

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    • Getting Over Trauma, Grief, and the Worst That's Ever Happened to You
    • Auteur(s): Dr. Chris Cortman, Dr. Joseph Walden
    • Narrateur(s): Jack de Golia
    • Durée: 7 h et 50 min
    • Date de publication: 2018-10-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 19 évaluations
    • Learn how to heal psychological wounds on your own. Keep Pain in the Past will teach you how you can move on from the emotional trauma of your past, to train yourself in psychological self-healing, to treat yourself and heal old wounds, and how you can learn from the success of others....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

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    • A New Approach to Healing Trauma Bonds and Creating Authentic Connection
    • Auteur(s): Laura Copley
    • Narrateur(s): Laura Copley, Donna Jay Fulks
    • Durée: 10 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-10-17
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Learn how to heal your emotional wounds, get unstuck, and get into healthy, loving, intimate relationships with the help of this eye-opening book.

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 20,10$ ou 1 crédit

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    • A Heart-Based Training in Relational Neuroscience for Healing Trauma
    • Auteur(s): Bonnie Badenoch PhD LMFT
    • Narrateur(s): Bonnie Badenoch PhD LMFT
    • Durée: 7 h et 37 min
    • Date de publication: 2021-09-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Enhance your ability to work skillfully with your clients’ trauma in this professional training taught by Dr. Bonnie Badenoch. Drawing on the latest research and neuroscientifically grounded treatment approaches in the area of trauma, Bonnie provides both the theory and clinical tools....

    Prix courant: 42,97$ ou 1 crédit

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    • 52 Ways to Find Peace of Mind
    • Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
    • Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2018-10-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,14$ ou 1 crédit

    • Train Your Heart to Conquer Stress and Achieve Success
    • Auteur(s): Leah Lagos
    • Narrateur(s): Leah Lagos
    • Durée: 7 h et 57 min
    • Date de publication: 2020-08-11
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Stress is not in your head, it’s in your body—this is the key to peak performance that Leah Lagos, PsyD, BCB, an internationally known expert in biofeedback and sport and performance psychology, wants us to know....

    Prix courant: 29,13$ ou 1 crédit

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    • Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-08-11
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Les chapitres de ce livre passent en revue tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment réussir une détox complète de dopamine pour réinitialiser votre cerveau....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Transforming Pain into Purpose with Post-Traumatic Growth
    • Auteur(s): Robin Marvel
    • Narrateur(s): Lisa Negrón
    • Durée: 2 h et 22 min
    • Date de publication: 2020-06-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Post-traumatic stress, anxiety, low self-esteem, substance abuse, depression, a lack of confidence, and many other mental and physical ailments may be a result of childhood trauma you have endured. Uncovering, accepting, and healing childhood trauma will allow you to let go of the pain....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress
    • Auteur(s): Kati Morton LMFT
    • Narrateur(s): Kati Morton LMFT
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2021-09-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 10 évaluations
    • We hear the terms trauma and PTSD more and more. Yet many people still believe that trauma can only result from experiences that are particularly extreme....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
    • Auteur(s): Arielle Schwartz
    • Narrateur(s): Maryann Sullivan
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2024-10-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma, while applying a strength-based perspective to integrate positive beliefs and behaviors.

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

    • It's About Healing Complex PTSD
    • Auteur(s): Mary Giuliani
    • Narrateur(s): Mary Giuliani
    • Durée: 19 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-07-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Join Mary as she experiences one mind-blowing revelation after another as she learns that CPTSD was operating behind the scenes sabotaging her weight, addiction recovery, relationships, career, and health, and learn what she did to heal.

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Charles H. Elliott, Laura L. Smith PhD
    • Narrateur(s): Barry Abrams
    • Durée: 13 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • While anxiety is a natural reaction to stress, for some of us, it can become all-consuming - and ultimately debilitating. Thankfully, there is plenty you can do to combat anxiety with the help of this approachable guide....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83$ ou 1 crédit