Mental Health Stress

Liste de produits
    • Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle [Manage Stress and Cultivate Emotional Well-Being. Discover Serenity and Channel Your Potential in Your Personal and Professional Life]
    • Auteur(s): Sophie Evrard
    • Narrateur(s): Emma Natcha
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-12-19
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
    • Auteur(s): Alex Howard
    • Narrateur(s): Alex Howard
    • Durée: 8 h et 21 min
    • Date de publication: 2023-09-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • This powerful self-help audiobook will change the way you see your past and transform the way you live now.

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • EMDR, the Proven Trauma Therapy with the Power to Heal
    • Auteur(s): Michael Baldwin, Deborah Korn
    • Narrateur(s): Xe Sands, Sean Pratt
    • Durée: 5 h et 2 min
    • Date de publication: 2022-07-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Cowritten by a patient who experienced transformative relief from trauma through EMDR therapy, and a world-renowned psychologist who explains exactly how and why EMDR works, Every Memory Deserves Respect provides clear information while offering inspiration and hope....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

    • 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
    • Auteur(s): Manuela Mischke-Reeds
    • Narrateur(s): Eileen Stevens
    • Durée: 7 h et 22 min
    • Date de publication: 2024-09-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're new to somatic approaches or a seasoned practitioner, this toolbox will be a game-changer in your work.

    Prix courant: 43,76$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 34,95$ ou 1 crédit

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    • Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
    • Auteur(s): Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 7 h et 26 min
    • Date de publication: 2021-04-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • How can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
    • Auteur(s): Richard L. Haight
    • Narrateur(s): Richard L. Haight
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2020-04-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 4 évaluations
    • Discover the original, instinctive, nonreligious form of meditation that has been lost to the world. Richard L. Haight shares the best-kept secret in self-improvement, cognitive development, and stress relief, which he calls the "warrior's meditation"....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Workbooks Included - The Complete Guide to Overcome Trauma Bonding and Overthinking. Break Free from Codependent Relationships
    • Auteur(s): Liam Hoffman
    • Narrateur(s): Dylan Cooper
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2023-10-26
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress
    • Auteur(s): Kati Morton LMFT
    • Narrateur(s): Kati Morton LMFT
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2021-09-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 10 évaluations
    • We hear the terms trauma and PTSD more and more. Yet many people still believe that trauma can only result from experiences that are particularly extreme....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Preventing Compassion Fatigue and Vicarious Trauma in an Ever-Changing World: Updated + Expanded
    • Auteur(s): Babette Rothschild
    • Narrateur(s): Teri Schnaubelt
    • Durée: 9 h et 55 min
    • Date de publication: 2022-12-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • An essential resource for helping professionals, updated for today's challenges....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • 7 Keys to Understanding, Treating, and Healing Stress Illness
    • Auteur(s): David D. Clarke M.D.
    • Narrateur(s): Paul Aulridge
    • Durée: 6 h et 34 min
    • Date de publication: 2015-02-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In They Can't Find Anything Wrong!, Dr. David Clarke shares a life-changing approach to Stress Illness that is based on detailed interviews....

    Prix courant: 30,25$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,25$ ou 1 crédit

    • When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right
    • Auteur(s): Meg Arroll
    • Narrateur(s): Sarah Kants
    • Durée: 9 h et 29 min
    • Date de publication: 2024-01-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Psychologist Dr. Meg Arroll offers a much-needed framework for recognizing and combatting the devastating cumulative effects of small everyday wounds—“tiny traumas”—that, like major traumas, can negatively shape our lives....

    Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit

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    • Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
    • Auteur(s): John Liebert, William J. Birnes
    • Narrateur(s): Scott Parkinson
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2013-07-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Recognizing and solving the PTSD epidemic, for our soldiers and our society....

    Prix courant: 33,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 33,53$ ou 1 crédit

    • Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-08-11
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Les chapitres de ce livre passent en revue tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment réussir une détox complète de dopamine pour réinitialiser votre cerveau....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Nurture Your Post-Traumatic Growth with Personalized Solutions
    • Auteur(s): Christy Gibson MD
    • Narrateur(s): Christy Gibson MD
    • Durée: 12 h et 15 min
    • Date de publication: 2023-05-02
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Embrace your innate power and find growth from trauma with this essential guide filled with groundbreaking solutions and strategies for your healing journey....

    Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,31$ ou 1 crédit

    • A Sex Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life
    • Auteur(s): Holly Richmond PhD, Alexandra H. Solomon - foreword
    • Narrateur(s): Donna Postel
    • Durée: 6 h et 46 min
    • Date de publication: 2022-05-10
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • With this sex-positive and empowering guide, you are invited to take your recovery to the next level. You'll feel emboldened by the desire for better sex, healthier relationships, and a more connected, pleasurable life....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
    • Auteur(s): Shonda Moralis
    • Narrateur(s): Amanda Ronconi
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2017-05-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....

    Prix courant: 20,04$ ou 1 crédit

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    • Simple Daily Habits for Profound Long-Term Health
    • Auteur(s): Michael Breus PhD
    • Narrateur(s): Michael Breus PhD
    • Durée: 8 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-12-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The key to renewed energy, weight loss, lower stress, and improved cognition is easier than you think. It all starts with balancing your basics.

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • A Heart-Based Training in Relational Neuroscience for Healing Trauma
    • Auteur(s): Bonnie Badenoch PhD LMFT
    • Narrateur(s): Bonnie Badenoch PhD LMFT
    • Durée: 7 h et 37 min
    • Date de publication: 2021-09-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Enhance your ability to work skillfully with your clients’ trauma in this professional training taught by Dr. Bonnie Badenoch. Drawing on the latest research and neuroscientifically grounded treatment approaches in the area of trauma, Bonnie provides both the theory and clinical tools....

    Prix courant: 42,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 42,97$ ou 1 crédit

    • A New Scientific Exploration
    • Auteur(s): Shane O'Mara
    • Narrateur(s): Liam Gerrard
    • Durée: 5 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-05-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this captivating book, neuroscientist Shane O'Mara invites us to marvel at the benefits walking confers on our bodies and brains, and to appreciate the advantages of this uniquely human skill....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit