Mental Health Stress

Liste de produits
    • Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
    • Auteur(s): Katherine Andler
    • Narrateur(s): Melanie Hensch
    • Durée: 1 h et 8 min
    • Date de publication: 2020-08-11
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 4 évaluations
    • Dr. Francine Shapiro's groundbreaking EMDR therapy is used to treat a variety of issues, including anxiety, anger, depression, and PTSD. Self-Guided EMDR Therapy explores how EMDR can be used to heal emotional disturbances, and what to expect during and after treatment....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
    • Auteur(s): Nick Trenton
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 2
    • Durée: 4 h et 4 min
    • Date de publication: 2021-07-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships
    • Auteur(s): Caroline Strawson
    • Narrateur(s): Caroline Strawson
    • Durée: 6 h et 48 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again.

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

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    • A Story of Survival, Hope, and Healing
    • Auteur(s): Kimberly Shannon Murphy
    • Narrateur(s): Kaitlin Olson
    • Durée: 5 h et 4 min
    • Date de publication: 2023-05-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 8 évaluations
    • As an award-winning stuntwoman, Kimberly Shannon Murphy was intimate with pain. For years, she propelled her body through dangerous spaces—medicating the trauma of her childhood sexual abuse with the adrenaline rush that came from pushing herself to the absolute limit....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

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    • The Restorative Power of Nature
    • Auteur(s): Sue Stuart-Smith
    • Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
    • Durée: 11 h et 31 min
    • Date de publication: 2020-07-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 10 évaluations
    • A distinguished psychiatrist and avid gardener presents “a truly uplifting book on the power of gardening - and how it can change people’s lives” (Stylist, UK)....

    Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 29,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 29,14$ ou 1 crédit

    • Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
    • Auteur(s): John Liebert, William J. Birnes
    • Narrateur(s): Scott Parkinson
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2013-07-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Recognizing and solving the PTSD epidemic, for our soldiers and our society....

    Prix courant: 33,53$ ou 1 crédit

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    • A New Approach to Healing Trauma Bonds and Creating Authentic Connection
    • Auteur(s): Laura Copley
    • Narrateur(s): Laura Copley, Donna Jay Fulks
    • Durée: 10 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-10-17
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Learn how to heal your emotional wounds, get unstuck, and get into healthy, loving, intimate relationships with the help of this eye-opening book.

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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    • How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD
    • Auteur(s): George A. Bonanno
    • Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
    • Durée: 8 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-09-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • A top expert on human trauma argues that we vastly overestimate how common PTSD is and fail to recognize how resilient people really are....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 17,54$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,54$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • Understanding the Purpose of Fear and Harnessing the Power of Anxiety
    • Auteur(s): Arash Javanbakht MD
    • Narrateur(s): Arash Javanbakht
    • Durée: 7 h et 47 min
    • Date de publication: 2024-03-05
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • About a third of the world population suffers from an anxiety disorder, and half of Americans have had at least one traumatic experience like rape, assault, shooting, or natural disasters. Fear and anxiety are with us everywhere we go.

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
    • Auteur(s): Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 7 h et 26 min
    • Date de publication: 2021-04-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • How can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Revised and Updated Seventh Edition
    • Auteur(s): Edmund J. Bourne PhD
    • Narrateur(s): Peter Lerman
    • Durée: 27 h et 6 min
    • Date de publication: 2022-03-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias....

    Prix courant: 38,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 38,97$ ou 1 crédit

    • Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
    • Auteur(s): Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
    • Narrateur(s): Wendy Tremont King
    • Durée: 14 h et 45 min
    • Date de publication: 2022-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Workbooks Included - The Complete Guide to Overcome Trauma Bonding and Overthinking. Break Free from Codependent Relationships
    • Auteur(s): Liam Hoffman
    • Narrateur(s): Dylan Cooper
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2023-10-26
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Enneagram Wisdom for Stress, Balance, and Transformation
    • Auteur(s): Suzanne Stabile
    • Narrateur(s): Suzanne Stabile
    • Durée: 7 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-03-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • For those who want to dive deeper into Enneagram wisdom, expert teacher Suzanne Stabile opens the concept of three Centers of Intelligence: thinking, feeling, and doing....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress
    • Auteur(s): Kati Morton LMFT
    • Narrateur(s): Kati Morton LMFT
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2021-09-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 10 évaluations
    • We hear the terms trauma and PTSD more and more. Yet many people still believe that trauma can only result from experiences that are particularly extreme....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-08-11
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Les chapitres de ce livre passent en revue tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment réussir une détox complète de dopamine pour réinitialiser votre cerveau....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 34,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 34,95$ ou 1 crédit