Mental Health Stress

Liste de produits
    • 100+ Ways to Prioritize & Rejuvenate Your Mind, Body, & Spirit
    • Auteur(s): Raquel Reichard
    • Narrateur(s): Asatta Jones
    • Durée: 4 h et 17 min
    • Date de publication: 2023-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Between micro- and macro-aggressions at school, the workplace, and even the grocery store, a constant news cycle highlighting Latine trauma, and a general lack of resources for women of color, it’s tough to be a Latina woman and prioritize your wellness, both physically and mentally....

    Prix courant: 17,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,99$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,93$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,93$ ou 1 crédit

    • A Self-Guided Program
    • Auteur(s): Sheila A.M. Rauch, Barbara O. Rothbaum
    • Narrateur(s): Marie Jenkins
    • Durée: 4 h et 35 min
    • Date de publication: 2023-08-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Making Meaning of Difficult Experiences is a self-guided mental health resource for people who have had potentially traumatic experiences and who wish to work through them independently, outside of a formal therapeutic setting....

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

    • 7 Stress Relieving Steps to Recovery and Flourish from Toxic Workplaces
    • Auteur(s): Glenn Howell
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-09-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t wait too long to take action. Burnout is a serious issue, and it can have long-lasting effects on your health and well-being....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Put Military Trauma Behind Us
    • Auteur(s): Dr. Pamela Hall
    • Narrateur(s): Dr. Pamela Hall
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2024-10-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • PTSD Unplugged is a guidebook for combat survivors and their loved ones. Motivated by lived experience as a licensed psychologist working with thousands of combat veterans, Dr. Pam has seen too much undiagnosed, misdiagnosed, or under treated PTSD.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): James Harris
    • Narrateur(s): Jon Bolitho-Jones
    • Durée: 8 h et 28 min
    • Date de publication: 2024-04-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The gripping story of James Harris, following the journey of his life altering Traumatic Brain Injury, that ended his promising Military career and tells of his path to recovery in a journey of self discovery.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Thriving Beyond Workplaces Designed to Hide You
    • Auteur(s): Michelle Mehrnoosh Bazargan
    • Narrateur(s): Michelle Mehrnoosh Bazargan
    • Durée: 9 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-04-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We spend over 90,000 hours of our lives in the workplace, suppressing parts of ourselves to fit into the “culture.” What we don’t realize is that it’s stifling our creativity—and even killing us.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Einfach gut leben mit Philosophie
    • Auteur(s): Albert Kitzler
    • Narrateur(s): Helge Heynold
    • Durée: 6 h et 55 min
    • Date de publication: 2021-04-01
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung...

    Prix courant: 8,60$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,60$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): هدى سالم
    • Narrateur(s): أمل عبدالله
    • Durée: 4 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-12-05
    • Langue: Arabe
    • Pas de évaluations
    • الصدمات قد تُفقدك الشعور بعذرية الأمان...وعليك أن تعلم وقتها أن التقرُّب من بعض الناس هو بمثابة إهدارٌ للعُمر وليس إثراءً له....

    Prix courant: 7,01$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,01$ ou 1 crédit

    • Achieving the American Dream
    • Auteur(s): Lenny Bazemore
    • Narrateur(s): Lenny Bazemore
    • Durée: 6 h et 25 min
    • Date de publication: 2024-02-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • On several occasions after hearing me tell a few stories over the years, people mentioned that I should write a book about my life. It’s filled with interesting anecdotes that shaped the person that I am and as I looked back on it all, I came to the realization that my story is not all that unique.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • How to Be Calm, Confident, Focused
    • Auteur(s): Ben Bernstein Ph.D.
    • Narrateur(s): John LoPrete
    • Durée: 7 h et 47 min
    • Date de publication: 2013-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The world's teenagers have never been so challenged as they are today....

    Prix courant: 24,86$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 24,86$ ou 1 crédit

    • Recognise it, Acknowledge it and Take Your Power Back
    • Auteur(s): Dr Claire Hayes
    • Narrateur(s): Dr Claire Hayes
    • Durée: 7 h et 15 min
    • Date de publication: 2020-04-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Taking a self-compassionate approach, Dr Claire Hayes presents anxiety as a normal part of every stage of life, from childhood through to adolescence and adulthood....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • A Memoir of Life after War
    • Auteur(s): Mike Scotti
    • Narrateur(s): Mike Scotti
    • Durée: 8 h et 39 min
    • Date de publication: 2012-05-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sometimes the hardest battle is the one after the war. As one of the soldiers on the front line of Operation Iraqi Freedom, Lieutenant Scotti was taught that weakness is what gets you killed: No hesitation, focus your energies on your objective, and complete the mission....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Libby Weaver
    • Narrateur(s): Claudia Gräf
    • Durée: 7 h et 3 min
    • Date de publication: 2020-12-10
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene...

    Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,50$ ou 1 crédit

    • How to take control of anxiety and panic
    • Auteur(s): Dr Áine Tubridy
    • Narrateur(s): Helen Lloyd
    • Durée: 10 h et 39 min
    • Date de publication: 2020-03-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Hundreds of thousands of people in Ireland suffer from panic attacks and anxiety, but many struggle to access any meaningful help for these conditions....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • Processing Childhood Trauma to Reclaim Self
    • Auteur(s): Megan Lindahl Goodrich
    • Narrateur(s): Jessica Taige
    • Durée: 7 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-12-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From battling a devastating childhood illness to unearthing untold trauma, this healing memoir is one of resilience and transformation.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • A Memoir
    • Auteur(s): Maude Julien
    • Narrateur(s): Elisabeth Rodgers
    • Durée: 7 h et 40 min
    • Date de publication: 2019-11-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Maude Julien's parents were fanatics who believed it was their sacred duty to turn her into the ultimate survivor - raising her in isolation, tyrannizing her childhood, and subjecting her to endless drills designed to "eliminate weakness"....

    Prix courant: 31,29$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,29$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Allan V. Horwitz
    • Narrateur(s): Kyle Tait
    • Durée: 7 h et 45 min
    • Date de publication: 2019-01-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Post-traumatic stress disorder was recognized as a psychiatric disorder in the latter part of the 19th century. In PTSD, Allan V. Horwitz traces the fluctuations in definitions of and responses to traumatic psychic conditions....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • How to Trust Yourself and Feel Calm
    • Auteur(s): Sam Owen
    • Narrateur(s): Julie Maisey
    • Durée: 9 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-11-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're faced with day-to-day nervous energy or experiencing a more crippling sensation of anxiety-induced panic attacks, sometimes life can test your nerves and stress levels. But there is a simple and effective way to facing your fears....

    Prix courant: 20,48$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,48$ ou 1 crédit