Mental Meditation
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- Auteur(s): José Silva
- Narrateur(s): Dr. Robert Stone, Laura Silva
- Durée: 2 h et 2 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Since 1966, a self-made man named Jose Silva has spread his message to over 5,000,000 people worldwide. The message: within our minds is the power to solve any problem, overcome any difficulty, and reach a consistent level of dynamic well-being.
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Almost a complete waste of time
- Écrit par May le 2023-02-13
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- Narrateur(s): Dr. Robert Stone, Laura Silva
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2010-04-15
- Langue: Anglais
- Since 1966, a self-made man named Jose Silva has spread his message to over 5,000,000 people worldwide.....
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mentale
- Auteur(s): Jonathan Lavallée
- Narrateur(s): Jonathan Lavallée
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce premier livre audio de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaitée.
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mentale
- Narrateur(s): Jonathan Lavallée
- Série: Méditations guidées, Livre 1
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2017-04-11
- Langue: Français
- La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale...
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Meditation for Mercury Retrograde
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 36 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Mercury goes retrograde, it is a reminder that for growth and progress to be achieved, we must reflect. Mercury is the planet of communication, and it governs both speaking and listening, as well as your lungs and your breath. When it is retrograde, we can experience shifts, disruptions, and even breakdowns in these areas. This meditation provides a sacred space for reflection and an opportunity to reassess your perspective, so that you can move ahead with clarity and confidence.
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Meditation for Mercury Retrograde
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2024-11-28
- Langue: Anglais
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Use this meditation to navigate Mercury retrograde with grace and ease.
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Healing Collective Trauma
- A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds
- Auteur(s): Thomas Hübl, William Ury - foreword
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 9 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spiritual teacher Thomas Hübl has spent years investigating why it is that old and seemingly disconnected traumas can seed their way through communities and across generations. His work culminates in Healing Collective Trauma, a new perspective on trauma that addresses both its visible effects and its most hidden roots. Thomas combines deep knowledge of mystical traditions with the latest scientific research. "In this way", writes Thomas, "we are weaving a double helix between ancient wisdom and contemporary understanding".
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Practical Approach
- Écrit par Chiello Rose le 2021-03-17
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Healing Collective Trauma
- A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 9 h et 33 min
- Date de publication: 2020-11-17
- Langue: Anglais
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Spiritual teacher Thomas Hübl has spent years investigating why it is that old and seemingly disconnected traumas can seed their way through communities and across generations....
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Mindfulness for Teen Anxiety
- Tools and Techniques to Ease Stress and Find Calm
- Auteur(s): Jamie D. Roberts LMFT
- Narrateur(s): Therese Plummer
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you start to feel worried or overwhelmed, mindfulness is a powerful way to stop that anxiety in its tracks. This guide to mindfulness for teens shows you how to stay calm and focus on the moment, so you can clear your mind and take control of any challenge.
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Mindfulness for Teen Anxiety
- Tools and Techniques to Ease Stress and Find Calm
- Narrateur(s): Therese Plummer
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2024-12-24
- Langue: Anglais
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Soothe your anxiety with the power of mindfulness—a supportive workbook for teens.
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Auteur(s): B. Alan Wallace PhD
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace has nearly 30 years' practice in attention-enhancing meditation, including a retreat he performed under the guidance of the Dalai Lama. An active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scientists, Alan is uniquely qualified to speak intelligently to both camps, and The Attention Revolution is the definitive presentation of his knowledge.
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Must Know
- Écrit par Varto le 2023-06-05
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 6 h et 56 min
- Date de publication: 2016-04-20
- Langue: Anglais
- Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....
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Visualization Improvement Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Improve the Formation of Mental Visual Images Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behavior, or channel the universe to attract good things in your life. Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations.
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Visualization Improvement Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Improve the Formation of Mental Visual Images Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2016-04-18
- Langue: Anglais
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Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- Auteur(s): Bianca L. Rodriguez EdM LMFT
- Narrateur(s): Caroline Hewitt
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to quiet your mind and ease fearful feelings with this simple, practical anxiety workbook for women. Each moment offers insight into the underlying causes of anxiety and teaches you how to identify your triggers and develop effective coping methods so you can live with greater confidence and contentment.
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- Narrateur(s): Caroline Hewitt
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2024-08-13
- Langue: Anglais
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Manage your anxiety and take control of your life.
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- Auteur(s): Jonathan Lavallée
- Narrateur(s): Jonathan Lavallée
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- Narrateur(s): Jonathan Lavallée
- Série: Méditations guidées, Livre 2
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2019-05-17
- Langue: Français
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La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre...
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The Mental Equivalent
- Auteur(s): Emmett Fox
- Narrateur(s): Mitch Horowitz
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In 1942 the New Thought pioneer and minister Emmet Fox electrified audiences with his unforgettable lecture, "The Mental Equivalent". Fox explained how and why your mental images outpicture into your surrounding world. By charging your mind with clear and passionately felt imagery, he taught, you literally bring your inner visions to life. Read by historian Mitch Horowitz, this special audio edition of "The Mental Equivalent" gives you an entirely new outlook on your possibilities.
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The Mental Equivalent
- Narrateur(s): Mitch Horowitz
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2016-06-20
- Langue: Anglais
- In 1942 the New Thought pioneer and minister Emmet Fox electrified audiences with his unforgettable lecture, "The Mental Equivalent"....
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Visualization
- Ultimate Workbook to Master the Game of Creative Mindfulness Meditation Techniques and Achieve Infinite Success Through Self Affirmation and Positive Mental Imagery
- Auteur(s): Andrew Maltz
- Narrateur(s): Jeffrey A. Hering
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you heard of visualization? It is the key to bringing all the things you want into your own reality. It can literally bring that car into your life, or bring you that killer relationship. There are clear steps that you need to take while visualizing. This audiobook covers the exact steps to take and the music/stress relieving techniques that can help get you there.
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Visualization
- Ultimate Workbook to Master the Game of Creative Mindfulness Meditation Techniques and Achieve Infinite Success Through Self Affirmation and Positive Mental Imagery
- Narrateur(s): Jeffrey A. Hering
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2019-06-07
- Langue: Anglais
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Have you heard of visualization? It is the key to bringing all the things you want into your own reality. It can literally bring that car into your life, or bring you that killer relationship....
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Sitting Together
- Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
- Auteur(s): Susan M. Pollak EdD, Thomas Pedulla, Ronald D. Siegel PsyD
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This practical guide helps therapists from virtually any specialty or theoretical orientation choose and adapt mindfulness practices most likely to be effective with particular patients, while avoiding those that are contraindicated. The authors provide a wide range of meditations that build the core skills of focused attention, mindfulness, and compassionate acceptance. Vivid clinical examples show how to weave the practices into therapy, tailor them to each patient's needs, and overcome obstacles.
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Sitting Together
- Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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This practical guide helps therapists from virtually any specialty or theoretical orientation choose and adapt mindfulness practices most likely to be effective with particular patients, while avoiding those that are contraindicated....
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Auteur(s): Joelle Jane Marshall
- Narrateur(s): Rebecca Mitchell
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety, and it's also been proven to alleviate stress, depression, low self-esteem, and insomnia. This book explains the benefits of mindfulness, and how it can help you face your fears and defeat persistent, irrational worries.
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Narrateur(s): Rebecca Mitchell
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Anglais
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety....
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Auteur(s): Manoj Dias
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Still, Together is an exploration of the ways we feel detachment from our lives, goals and friendships, and how we can begin to reclaim ourselves through human connection. Technology has enabled us to be more connected than ever before, but in many ways, it has come at the cost of our sense of humanity. The reality is that we live in a world where innovation promises to keep us more up-to-date and connected but leaves us feeling more disconnected than ever before.
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Reality
- Écrit par shari lalani le 2024-04-04
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Still, Together
- Connect to Yourself, Each Other, Your Life
- Narrateur(s): Manoj Dias
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Still, Together takes an active approach to reclaiming true and deep connection in our day-to-day lives. Looking at the feelings associated with disconnection, this guide presents steps through meditation and mindfulness practices to address these feelings....
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- Auteur(s): Rick Hanson PhD
- Narrateur(s): Rick Hanson PhD
- Durée: 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Neurodharma, the follow up to his classic Buddha’s Brain, New York Times best-selling author Rick Hanson, PhD, not only explores the new neuroscience of awakening, but also offers a bold yet plausible plan for reverse-engineering peak experiences, sense of oneness, and even enlightenment itself. And he does so with his trademark blend of solid science and warm encouragement, guiding you along this high-reaching path with good humor, accessible tools, and personal examples.
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- Narrateur(s): Rick Hanson PhD
- Durée: 11 h et 13 min
- Date de publication: 2020-05-05
- Langue: Anglais
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In Neurodharma, New York Times best-selling author Rick Hanson, PhD, not only explores the new neuroscience of awakening, but also offers a bold yet plausible plan for reverse-engineering peak experiences, sense of oneness, and even enlightenment itself....
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Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit
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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Auteur(s): Shonda Moralis
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it - in just five minutes.
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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2017-05-16
- Langue: Anglais
- Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Auteur(s): Inna Khazan PhD
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Biofeedback is the process of training your body to control its involuntary actions, such as breathing and heart rate. Minor changes to these actions can significantly improve physical and emotional well-being. In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia.
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- Auteur(s): Daniel Goleman, Richard Davidson
- Narrateur(s): Daniel Goleman
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last 20 years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard J Davidson show us the truth about what meditation can really do for us.
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Read it
- Écrit par Arne G le 2018-01-05
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- Narrateur(s): Daniel Goleman
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2017-09-15
- Langue: Anglais
- Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain....
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- Auteur(s): Rebecca Porterfield
- Narrateur(s): Carolyn Pada
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- Narrateur(s): Carolyn Pada
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender....
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Why Buddhism Is True
- The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment
- Auteur(s): Robert Wright
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
From one of America's greatest minds, a journey through psychology, philosophy, and lots of meditation to show how Buddhism holds the key to moral clarity and enduring happiness. In Why Buddhism Is True, Wright leads listeners on a journey through psychology, philosophy, and a great many silent retreats to show how and why meditation can serve as the foundation for a spiritual life in a secular age.
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Less about Buddhism, more about meditation.
- Écrit par Jean V. le 2019-05-03
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Why Buddhism Is True
- The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2017-08-08
- Langue: Anglais
- From one of America's greatest minds, a journey through psychology, philosophy, and lots of meditation to show how Buddhism holds the key to moral clarity and enduring happiness....
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