Mental Meditation
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Auteur(s): Padraig O'Morain
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last five years. Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand-new bells and exercises into Daily Calm. By pressing play and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life and build up a regular mindfulness habit....
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2019-09-19
- Langue: Anglais
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A book of 100 new quotes and exercises to help you build a positive mindfulness habit...
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry and Depression Along with Tips for Using Mindfulness to Rewire Your Brain
- Auteur(s): Heath Metzger
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick and tired of not being able to achieve psychological peace and a sense of well-being? If so, you've come to the right place. You see, mental tranquility doesn't have to be complicated. A report from National Center for Biotechnology Information demonstrated that the efficiency of CBT is very high, with its most potent factor being the management of anxiety disorders and general stress.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry and Depression Along with Tips for Using Mindfulness to Rewire Your Brain
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2020-03-31
- Langue: Anglais
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Are you sick and tired of not being able to achieve psychological peace and a sense of well-being? If so, you've come to the right place. You see, mental tranquility doesn't have to be complicated....
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Niksen
- The Power of Doing Nothing
- Auteur(s): Tess Jansen
- Narrateur(s): Frank Block
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Dutch have discovered the secret to happiness and they are finally sharing it with the world. That secret is Niksen. This Dutch lifestyle phenomenon has taken the world by storm with an ever growing following around the globe. We will learn about how Niksen can help us feel satisfied and happy.
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Niksen
- The Power of Doing Nothing
- Narrateur(s): Frank Block
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2020-02-10
- Langue: Anglais
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Niksen, a Dutch lifestyle phenomenon, has taken the world by storm with an ever growing following around the globe. We will learn about how Niksen can help us feel satisfied and happy....
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The Science of Introverts
- Explore the Personality Spectrum for Self-Discovery, Self-Awareness, & Self-Care. Design a Life That Fits.
- Auteur(s): Peter Hollins
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Science of Introverts will uncover everything you never knew about yourself and others and will teach you how to take advantage of who you are and capitalize on your unique strengths. It is filled with breakthrough and fascinating studies regarding introversion, extroversion, and personality in general - and the lessons we can take and use to enrich our lives and feel more comfortable in our unique identities.
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The Science of Introverts
- Explore the Personality Spectrum for Self-Discovery, Self-Awareness, & Self-Care. Design a Life That Fits.
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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The Science of Introverts will uncover everything you never knew about yourself and others and will teach you how to take advantage of who you are and capitalize on your unique strengths....
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Change the Story of Your Health
- Using Shamanic and Jungian Techniques for Healing
- Auteur(s): Carl Greer PhD PsyD, Melinda Ring MD FACP
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The story of our health is more in our control than we might think, according to clinical psychologist, Jungian analyst, and shamanic practitioner Carl Greer, PhD, PsyD. We can, not only reframe our experiences, but actually experience less stress, greater well-being, and even better physical health than it might appear if we are willing to identify our health story and begin rewriting it.
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Change the Story of Your Health
- Using Shamanic and Jungian Techniques for Healing
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2018-06-12
- Langue: Anglais
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The story of our health is more in our control than we might think, according to clinical psychologist, Jungian analyst, and shamanic practitioner Carl Greer, PhD, PsyD. We can, not only reframe our experiences, but actually experience less stress....
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Not Just Me
- Anxiety, Depression, and Learning to Embrace Your Weird
- Auteur(s): Lisa Jakub
- Narrateur(s): Lisa Jakub
- Durée: 8 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Lisa Jakub has always been a little weird. Sensitive. Emotional. Introverted. What else would you expect from a former child actor turned writer? But the issue wasn't just an artistic temperament; Lisa was constantly trying to hide her debilitating anxiety and depression. She assumed that retiring from her 18-year acting career and leaving Hollywood was going to be the cure for all of her issues. Guess how that worked out?
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Not Just Me
- Anxiety, Depression, and Learning to Embrace Your Weird
- Narrateur(s): Lisa Jakub
- Durée: 8 h et 27 min
- Date de publication: 2017-08-31
- Langue: Anglais
- Lisa Jakub has always been a little weird....
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A Golden Treatise of Mental Prayer
- Christian Classics
- Auteur(s): St. Peter Alcantara
- Narrateur(s): Alastair Chuah
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
St. Peter of Alcantara (1499 - 1562) wrote this famous Spanish classic to aid the pious listener in growing closer to God through prayer and mediation. In this work, he gives detailed meditations for each day of the week, morning and evening, on everything - from the suffering of Christ to the beauty of heaven. He also provides counsels on numerous topics related to prayer, such as spiritual dryness and drowsiness. The work was widely read in St. Peter's day, especially in Spain, where, for a time, it was the most popular devotion book outside of the Bible.
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A Golden Treatise of Mental Prayer
- Christian Classics
- Narrateur(s): Alastair Chuah
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Anglais
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St. Peter of Alcantara (1499 - 1562) wrote this famous Spanish classic to aid the pious listener in growing closer to God through prayer and mediation. In this work, he gives detailed meditations for each day of the week, morning and evening....
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Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts
- Your 90-Day Journey Towards More Harmony, Joy, and Mental Clarity
- Auteur(s): Jody and Jeff Sanders
- Narrateur(s): Harriett Hunt
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you ever feel like life is whizzing by...but you’re still stuck in the same ol’ ruts? Like you should have grown into a much more integrated person by now? Like you know you can do better, but for some reason...it’s just not happening? If you choose to, you can grab hold of the reins of life and give yourself the chance you know you deserve. In Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts, you will find a powerful series of reflections, meditations, and journal prompts to guide you to a life defined by profound understanding, inner peace, and fulfillment.
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Daily Enneagram Reflections with Journal Prompts
- Your 90-Day Journey Towards More Harmony, Joy, and Mental Clarity
- Narrateur(s): Harriett Hunt
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2020-02-24
- Langue: Anglais
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Do you ever feel like life is whizzing by...but you’re still stuck in the same ol’ ruts? Like you should have grown into a much more integrated person by now? Like you know you can do better, but for some reason...it’s just not happening? Listen to find out more....
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The Complete Idiot's Guide to Psychology
- Auteur(s): Joni E. Johnston Psy.D.
- Narrateur(s): Laurence Bouvard
- Durée: 17 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire
Interest in psychology extends well beyond the walls of academia. Sigmund Freud, Carl Jung, and William James are just a few examples of the many people in psychology whose works remain popular sellers, demonstrating an ongoing vast interest in this field. From students looking for a comprehensive resource to those looking for a self-help audiobook, The Complete Idiot's Guide to Psychology provides an easy-to-understand look at both the history and modern practice of psychology.
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The Complete Idiot's Guide to Psychology
- Narrateur(s): Laurence Bouvard
- Durée: 17 h et 1 min
- Date de publication: 2020-02-11
- Langue: Anglais
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From students looking for a comprehensive resource to those looking for a self-help audiobook, The Complete Idiot's Guide to Psychology provides an easy-to-understand look at both the history and modern practice of psychology....
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Owl Harmonies
- Nature's Chorus of Therapeutic Soundscapes: Wild Owl Songs & Hoots with Immersive 8D Audio for Restful Sleep, Mental Clarity, Stress Relief, Meditation & Inner Harmony
- Auteur(s): Echo Sound Waves
- Narrateur(s): Mark Collins
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Owl Harmonies: Nature’s Chorus of Therapeutic Soundscapes offers a powerful tool for enhancing mental clarity, relieving stress, deepening meditation, and finding inner harmony. Imagine falling asleep effortlessly to the soft, comforting sounds of owls echoing through the night, guiding you into a state of deep, restorative sleep. The rhythmic hoots help calm your racing thoughts, lowering stress levels, and fostering a sense of peace that stays with you long after the night has passed. With each sound, you connect deeper with nature’s wisdom and your own intuitive insight.
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Owl Harmonies
- Nature's Chorus of Therapeutic Soundscapes: Wild Owl Songs & Hoots with Immersive 8D Audio for Restful Sleep, Mental Clarity, Stress Relief, Meditation & Inner Harmony
- Narrateur(s): Mark Collins
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2024-10-07
- Langue: Anglais
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Owl Harmonies: Nature’s Chorus of Therapeutic Soundscapes offers a powerful tool for enhancing mental clarity, relieving stress, deepening meditation, and finding inner harmony.
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Yessodiac Sternzeichen Tierkreiszeichen Wassermann
- Entdecke deine kosmische Kraft - Affirmationen für visionäre Wassermänner
- Auteur(s): Coco Styles
- Narrateur(s): Coco Styles
- Durée: 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nutze das Potenzial deines Tierkreiszeichens! Yessodiacs sind spezielle Audioprogramme, die deine astrologische Mitgift beleuchten – die einzigartigen Eigenschaften, die dir vom Kosmos mitgegeben wurden. Diese Mitgift kann eine wertvolle Unterstützung für deine Persönlichkeitsentwicklung sein. Lerne, wie du deine schlummernden Stärken im Alltag effektiv nutzen kannst, um größere Erfolge zu erzielen. Astrologie bietet zwar keine endgültige Erklärung für dein Wesen, doch sie kann dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen.
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Yessodiac Sternzeichen Tierkreiszeichen Wassermann
- Entdecke deine kosmische Kraft - Affirmationen für visionäre Wassermänner
- Narrateur(s): Coco Styles
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Allemand
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Nutze das Potenzial deines Tierkreiszeichens! Yessodiacs sind spezielle Audioprogramme, die deine astrologische Mitgift beleuchten – die einzigartigen ...
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Self Love: How to Love Yourself Using Meditation, CBT, DBT, Self-Esteem, and Self-Confidence
- Life Mastery, Book 2
- Auteur(s): Kaelah Hennessee
- Narrateur(s): Pam Tsujioka
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Who is a person you love the most? Have you ever wondered what separates you from a happy and fulfilled life? What do you need to do to achieve harmony you always wanted? I don’t think that many people understand what “Self Love” really means, they always say, “I love you,” and almost never, “I love myself”. The beauty of self love is that it not only gives you the power to appreciate and enjoy your inside or outside the body, but it also opens your mind, gives you confidence and freedom from other people, their opinions, their words, and actions.
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Self Love: How to Love Yourself Using Meditation, CBT, DBT, Self-Esteem, and Self-Confidence
- Life Mastery, Book 2
- Narrateur(s): Pam Tsujioka
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2020-06-24
- Langue: Anglais
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Who is a person you love the most? Have you ever wondered what separates you from a happy and fulfilled life? What do you need to do to achieve harmony you always wanted? I don’t think that many people understand what “Self Love” really means....
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Deine Handelsvorbereitung
- Mentales Training und Meditation mit Affirmationen für Daytrader
- Auteur(s): Tamash Trader
- Narrateur(s): Andreas Hackel
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Du kannst als Trader (hier: Daytrading oder Swingtrading) nicht vorab sicher wissen, was Dein Handelstag für Überraschungen bereithält. Deshalb ist es so wichtig, dass Du Deine Handelsvorbereitung ganzheitlich angehst und eine Tagesroutine entwickelst. Ein mentales Geländer. Neben Deinem Regelwerk, ausreichend Schlaf und Frühstück kümmert sich dieses Audiobuch daher um deine optimale mentale Verfassung vor Beginn des Tradingtages. Es wird darum gehen, dass Du Dir Schritt für Schritt die Aspekte Deines Tradingansatzes bewußt machst, bevor Du deine Trades beginnst. Marktverständnis, Setups, Einstiege, Risikomanagement, Stoppverwaltung.
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Deine Handelsvorbereitung
- Mentales Training und Meditation mit Affirmationen für Daytrader
- Narrateur(s): Andreas Hackel
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2024-08-08
- Langue: Allemand
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Du kannst als Trader (hier: Daytrading oder Swingtrading) nicht vorab sicher wissen, was Dein Handelstag für Überraschungen bereithält. Deshalb ist es so...
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Prix réduit: 6,87$ ou 1 crédit
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Neuroplasticity
- Healing the Brain from Psychological Disorders Through Biblical Meditation
- Auteur(s): Courtney A Dookie
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book discusses the utilization of biblical contemplative practice in facilitating neuroplasticity in adults who experience psychological disorders. It examines psychological disorder from four perspectives: spiritual faculty, physiological faculty, psychological faculty, and relational faculty. Having chaos or rigidity in any one faculty will lead to disintegration in the central nervous system, which inevitably leads to mental distress. This book demonstrates from scientific research how to use prayer and biblical meditation to heal the brain from psychological distress
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Neuroplasticity
- Healing the Brain from Psychological Disorders Through Biblical Meditation
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Anglais
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This book discusses the utilization of biblical contemplative practice in facilitating neuroplasticity in adults who experience psychological disorders. It examines psychological disorder from four perspectives....
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Nature's Rhapsody of Peaceful Morning Soundscapes for Deep Calm, Relaxation & Anxiety Relief
- Listen to the Gentle Rhythms of Sunrise for Emotional Healing & Mental Clarity Using Enhanced BGM 8D Audio
- Auteur(s): Selena Brooke
- Narrateur(s): Selena Brooke
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a journey to tranquility with Nature’s Rhapsody of Peaceful Morning Soundscapes for Deep Calm, Relaxation & Anxiety Relief. This transformative book invites you to experience the gentle rhythms of sunrise, a natural symphony designed to enhance your emotional healing and mental clarity. Perfect for anyone seeking a peaceful start to their day, this collection provides a unique blend of nature-inspired guided meditations and serene records that promote mindfulness and serenity.
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Nature's Rhapsody of Peaceful Morning Soundscapes for Deep Calm, Relaxation & Anxiety Relief
- Listen to the Gentle Rhythms of Sunrise for Emotional Healing & Mental Clarity Using Enhanced BGM 8D Audio
- Narrateur(s): Selena Brooke
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Anglais
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This transformative book invites you to experience the gentle rhythms of sunrise, a natural symphony designed to enhance your emotional healing and mental clarity.
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Meditation Guide for Beginners
- A Step by Step Guide to Meditation for Improving Mental and Physical Health, Relaxation and Energy Levels
- Auteur(s): Melvin Ramos
- Narrateur(s): Daniel Adam Day
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is your mind going in all directions? Would you like to feel happier and more relaxed? Do you need help learning to meditate? Meditation Guide for Beginners includes nine guided meditations that will help you: Improve your physical, mental, and emotional health. Achieve your desired fitness goal by programming the subconscious mind. Attain your greatest dream using visual imagery.
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Meditation Guide for Beginners
- A Step by Step Guide to Meditation for Improving Mental and Physical Health, Relaxation and Energy Levels
- Narrateur(s): Daniel Adam Day
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2020-09-03
- Langue: Anglais
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Is your mind going in all directions? Would you like to feel happier and more relaxed? Do you need help learning to meditate....
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Auteur(s): Peter Beer
- Narrateur(s): Jan Dinter
- Durée: 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Narrateur(s): Jan Dinter
- Durée: 8 h et 14 min
- Date de publication: 2022-09-12
- Langue: Allemand
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Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet...
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Gesundheit & Heilung Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Mindset Training mit Audiotools
- Auteur(s): Coco Styles, Indi Sanders
- Narrateur(s): Coco Styles
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In einer Welt, die ständig. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein!
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Gesundheit & Heilung Yessees®, Meditationen, Affirmationen
- Mindset Training mit Audiotools
- Narrateur(s): Coco Styles
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2024-08-08
- Langue: Allemand
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In einer Welt, die ständig. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der...
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Overthinking
- A Complete Guide to Declutter Your Mind. Discover Success Habits, Mindfulness Meditation, Mental Toughness and Positive Thinking.
- Auteur(s): Eddie Goodwin
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you get caught up in loops of thought that keep you from getting any peace or clarity? So many of us struggle with patterns of overthinking that work us up, stimulate our stress responses, and keep us from getting the rest and the peace we really need. With this audiobook, you will find explanations for the things that we can’t seem to control, and you’ll get answers about practical solutions you can use to improve your life and to keep those loops of overthinking from creeping in and taking over your life.
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Overthinking
- A Complete Guide to Declutter Your Mind. Discover Success Habits, Mindfulness Meditation, Mental Toughness and Positive Thinking.
- Narrateur(s): Leigh Ann Haga
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2020-06-29
- Langue: Anglais
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Do you get caught up in loops of thought that keep you from getting any peace or clarity? So many of us struggle with patterns of overthinking that work us up, stimulate our stress responses, and keep us from getting the rest and the peace we really need....
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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- Auteur(s): Pearl Fagan
- Narrateur(s): Christine Cecilia Berttucci
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of feeling like life is a never-ending whirlwind, constantly pulling you in a million different directions? Do you find yourself overwhelmed by the relentless demands of work, family, and the chaos of modern living? Have you ever mindlessly scrolled your phone, knowing you had more important things to do but couldn’t seem to find the focus you needed to redirect? If you answered ‘yes’ to any of these, it's time to take control and embark on a transformative journey with 'The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults.'
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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- Narrateur(s): Christine Cecilia Berttucci
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2024-08-09
- Langue: Anglais
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Even if you've never tried meditation before or feel skeptical about visualization techniques, fear not! 'The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults' offers a refreshing approach that doesn't rely on complex visualizations or hours of sitting in silence.
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