Mental Meditation

Do you want to make creative connection, remember more, and see solutions easier? A winning mindset takes a number of positive characteristics, all of which can be honed through hypnosis and the powerful effect of rewiring affirmations.

If you are interested in learning the best ways possible to improve mental health then you need to listen to Exercise for the Brain: 70 Neurobic Exercises to Increase Mental Fitness Prevent Memory Loss. This audiobook is in a fashion that is easy to understand and the author himself has used quite a number of the techniques outlined in the text to his own benefit. As more and more people seek better ways to retain and improve their memory this audiobook is well timed.

Clutter brings stress to our lives. Whether it's in our home, cubicle, mind, life, or spirit, it's hard to be clearheaded and focused with so much stuff stressing us out. Clearing Clutter shows you how to clear clutter in all its forms: physical, mental, and spiritual.

Vivimos en una sociedad en la que el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión y cada vez quedan menos personas que no hayan probado el «coaching», la meditación o los antidepresivos. Paralelamente, hay un mayor escepticismo sobre la eficacia de todas estas herramientas. Josep Darnés vivió en primera persona esa obsesión y durante más de quince años probó todos los tratamientos de desarrollo personal y autoconocimiento que tuvo a su alcance.

Millions of people struggle with their weight every day and it can be frustrating. But there is good news! Hypnosis has been scientifically proven to help people lose more than twice as much weight in the same amount of time as dieting or going to the gym. It’s a natural way to burn fat and calories while improving your quality of life!

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.

A menudo consideramos que el miedo, la cólera, el sufrimiento y la angustia son frenos que nos impiden evolucionar y desarrollarnos personalmente. Pero estas emociones también pueden utilizarse como trampolines para crecer. En este audiolibro, Jean-Charles Bouchoux se vale de la meditación y el psicoanálisis, dos disciplinas a priori muy dispares, para mostrarnos que es posible revertir las emociones negativas y acelera el proceso de curación para favorecer el desarrollo personal y espiritual.

Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar ist, können wir neue Denkweisen und sinnvollere Handlungen trainieren, um einen angemessenen und gesunden Umgang mit unseren Ängsten zu finden. Genau das ist das Ziel dieses Hörbuchs. Ich möchte Sie auf eine Reise einladen, auf der Sie Ihre Ängste bewusst erkunden, Ihre Sorgen und Zweifel von sich abschütteln und so mehr Leichtigkeit und Freiheit gewinnen.

Do you feel like most of the news we consume these days on television and on social media feels like doom and gloom? I did! So I decided to crowd-source stories, mantras, and quotes that I felt inspired by while doing my daily meditation.

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.

Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band! Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden zu sein? Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen.

Audio Meditations- und Mentalprogramm. Mit diesem Audioprogramm kannst Du lernen negative Energien in Deine positive Kraftquelle zu verwandeln. Kennst Du auch Situationen in denen Du negativen Energien oder Schwingungen ausgesetzt bist? Situationen in denen Dir einfach Kraft geraubt wird? Oft begegnen uns Menschen mit denen wir vollkommen auf einer Wellenlänge sind. Wir verstehen uns auf Anhieb und geben uns gegenseitig Kraft. Anders ist es bei Menschen in deren Gegenwart wir uns nicht so wohl fühlen.

Affirmations have always been a major part of dealing with stressful situations and are one of the most crucial tools you can use. They may offer relief when nothing else does, no matter how anxious one might be feeling. It is important to make sure that the affirmation is said using a positive tone for it to be most effective. Many people find the best use for affirmations when used not only during moments of anxiety, but also as a routine part of your day.

Viele Ängste entstehen, weil das menschliche Unterbewusstsein auf negative Glaubenssätze programmiert ist. Wenn Sie diese Audiodatei hören, geraten Sie in einen tranceähnlichen Zustand. In dieser Tiefenentspannung hören Sie mit entspannender Musik unterlegte Suggestionstexte, die Ihnen helfen, angstfrei und frei von Selbstzweifel zu sein. Die positiven Texte verankern sich tief in Ihrem Unterbewusstsein können so verwirklicht werden. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie alle Suggestionstexte nach einer Pause mit Entspannungsmusik noch einmal.

El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave. Aunque algunos que nunca han experimentado el TOC pueden pensar que es molesto o simplemente paranoia, en realidad es dañino y, en casos extremos, puede llevar al suicidio.

People want to live with fewer restrictions on their lives and to achieve meaning, purpose, and success. Those with Seasonal Affective Disorder have been given limiting thoughts during the winter months and depressive thoughts. This audiobook gives positive messages and a calming background to help change to a positive mindset.

Diese positiven Suggestionen können Dir helfen mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in dein Leben zu bekommen. Das regelmäßige hören dieses Hörspiels verstärkt die Wirkung.

Done lots of therapy or self-help and still not seeing big results? Low self-worth is the likely culprit. Hidden in insecurities and unhealthy beliefs, low self-worth impacts every area of our lives from career and finances, through to health and relationships. En-love-nment is a journal of powerful, practical meditations and exercises, that guide you step-by-step, into transforming your self-worth.

Per la prima volta in lingua italiana un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di creare la tua realtà con l'immaginazione. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "Maestro di te stesso", un corso pratico destinato a tutti coloro che vogliono conoscere e sviluppare il potere dell'immaginazione e utilizzarlo per creare la loro migliore realtà. Questo audiolibro è un vero e proprio corso che per la prima volta organizza in lezioni pratiche e progressive.

Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being. Can you let things go without elaborating on every detail? What if you can create a life without ongoing worries and tensions? Imagine having “more space" in your mind and enjoying peacefulness and happiness. You can have good wealth, health, and relationships. You truly can be more productive while doing less!