Mental Physical Health

Liste de produits
    • Maximizing Mood, Motivation, & Mental Wellness by Optimizing the Brain-Body-Biome
    • Auteur(s): Shawn Talbott
    • Narrateur(s): Ben Neumayer
    • Durée: 6 h et 16 min
    • Date de publication: 2023-04-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mental Fitness outlines the groundbreaking research on the gut-brain-heart axis to improve mood, thinking, and energy through nutrition, mindset, and movements....

    Prix courant: 14,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Oliver Sacks
    • Narrateur(s): Jonathan Davis
    • Durée: 12 h et 45 min
    • Date de publication: 2018-08-07
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Dr. Oliver Sacks argues the migraine cannot be understood simply as an illness, but must be viewed as a complex condition with a unique role to play in each individual's life....

    Prix courant: 43,80$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Marc Weissbluth MD
    • Narrateur(s): Paul Mantell
    • Durée: 16 h et 45 min
    • Date de publication: 2013-07-29
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • One of the country's leading researchers updates his revolutionary approach to solving - and preventing - children's sleep problems....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
    • Auteur(s): Dr Jane Gregory, Adeel Ahmad - contributor
    • Narrateur(s): Catherine Bailey
    • Durée: 9 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-09-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You might not have heard of misophonia, but if you are often infuriated by the sound of chewing, breathing, snoring, a clock ticking, or any other specific trigger, you may have experienced it. In fact, it’s thought that one in five of us have it....

    Prix courant: 19,12$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

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    • How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health
    • Auteur(s): Robin Berzin
    • Narrateur(s): Emily Tremaine, Robin Berzin
    • Durée: 9 h et 55 min
    • Date de publication: 2022-01-18
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Perscription for Happiness offers a 30-day program for reaching a new level of energy, clarity, and calm....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • A Six-Step Program for Better Sleep
    • Auteur(s): Philip Carr-Gomm, Kristen LaMarca
    • Narrateur(s): Philip Carr-Gomm
    • Durée: 7 h et 4 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • More than one third of adults suffer from insomnia or some other kind of sleep disorder. With time, a lack of sleep lowers our resilience and impacts our health. Restoring hope to the sleepless, psychologist Philip Carr-Gomm reveals how we can improve our sleep naturally....

    Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Constructing the Conscious Brain
    • Auteur(s): Antonio Damasio
    • Narrateur(s): Fred Stella
    • Durée: 11 h et 28 min
    • Date de publication: 2010-11-09
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Self Comes to Mind is a nuanced and original chronicle of the evolution of the human brain....

    Prix courant: 32,00$ ou 1 crédit

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    • 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
    • Auteur(s): Ant Middleton
    • Narrateur(s): Ant Middleton
    • Durée: 7 h et 26 min
    • Date de publication: 2022-01-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 6 évaluations
    • The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights....

    Prix courant: 23,21$ ou 1 crédit

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    • Reduce Stress, Anxiety and Depression and Future-Proof Your Brain
    • Auteur(s): Kimberley Wilson
    • Narrateur(s): Kimberley Wilson
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2020-03-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 27,22$ ou 1 crédit

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    • 12 Weeks to a Fabulous Body at Any Age
    • Auteur(s): Pamela Peeke M.D., M.P.H., F.A.C.P.
    • Narrateur(s): Pamela Peeke
    • Durée: 3 h et 16 min
    • Date de publication: 2005-03-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The #1 New York Times best seller Body for Life helped hundreds of thousands of people the world over to build stronger bodies and enjoy a higher quality of life....

    Prix courant: 10,67$ ou 1 crédit

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    • The Transformative Power of Our Nightly Journey
    • Auteur(s): Alice Robb
    • Narrateur(s): Christina Delaine
    • Durée: 8 h et 34 min
    • Date de publication: 2018-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A clear-eyed, cutting-edge examination of the meaning and purpose of our nightly visions, Why We Dream is a guide to changing our dream lives - and making our waking lives richer, healthier, and happier....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • Discover the Physical and Mental Benefits of Regular Walking
    • Auteur(s): Russ Williams
    • Narrateur(s): Russ Williams
    • Durée: 2 h et 31 min
    • Date de publication: 2020-08-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Walking is aerobic exercise; it is also the ‘superfood’ of exercise. Most of us do it every day to varying degrees and many of us do not fully appreciate the many proven benefits for the body and mind that you can get simply by taking regular walks....

    Prix courant: 5,45$ ou 1 crédit

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    • A Caregiver's Guide to Mental Health and Aging
    • Auteur(s): Joseph Mendoza
    • Narrateur(s): Shania Lynn
    • Durée: 4 h et 15 min
    • Date de publication: 2024-07-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Overthinking in Relationships and Survivors of Alzheimer's: A Caregiver's Guide to Mental Health and Aging emerges as a beacon of light, offering a repository of understanding and strategies for those entrenched in the dual challenges of caregiving and personal mental health.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,40$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 24,19$ ou 1 crédit

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    • Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness in Just 2 Weeks to Improve Your Quality of Life and Grow Older Gracefully
    • Auteur(s): Chapshaw Publications
    • Narrateur(s): Elizabeth Ruelas
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • One big secret to growing older with confidence, dignity, and style is hidden in two words: Chair Yoga....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Nancy Werlin
    • Narrateur(s): Nick Podehl
    • Durée: 5 h et 46 min
    • Date de publication: 2009-02-27
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • After 17-year-old David is forced to stand trial for his girlfriend's death, he is sent to live with his aunt and uncle and their young daughter, Lily, to avoid the media frenzy....

    Prix courant: 25,05$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,05$ ou 1 crédit