Mental Resilience
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A Different Life
- An Authentic and Inspiring Story about Trauma, Mental Illness and Resilience
- Auteur(s): Jonathan Govender
- Narrateur(s): Jason Leigh Smith
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With aspirations of being a successful lawyer, Jonathan embarks on a path to make his dreams come true, but is ultimately, unable to do so due to his schizoaffective disorder. In this candid and unflinching memoir, Jonathan reveals his story in all its rawness: the ups, the downs, the wins, the losses, the highs and the darkest of lows.
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A Different Life
- An Authentic and Inspiring Story about Trauma, Mental Illness and Resilience
- Narrateur(s): Jason Leigh Smith
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2024-07-16
- Langue: Anglais
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A brilliant young man suffers life-threatening childhood trauma that returns as mental illnesses in his adult years.
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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Auteur(s): Reshad Nazari, Lema Hedayat MD
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness practices and emotional well-being exercises can cultivate teens' calmness, happiness, confidence, and present-mindedness. This empathetic mental health workbook has been developed explicitly for teens with heightened sensitivity, aiming to foster cognitive well-being, enhance attention, and improve concentration. It aims to provide support, guidance, and practical tools to help teenagers sensitively navigate the complexities of their emotional well-being.
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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2023-12-02
- Langue: Anglais
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Mindfulness practices and emotional well-being exercises can cultivate teens' calmness, happiness, confidence, and present-mindedness....
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The Stoic's Guide to Happiness
- Practical Exercises for Mental Clarity, Emotional Resilience, and Ethical Living
- Auteur(s): Mark Seligman
- Narrateur(s): KAREN STILWELL
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you seeking a path to inner peace, emotional resilience, and a meaningful life? "Stoicism for Modern Life: Timeless Wisdom for Inner Peace, Resilience, and Personal Growth" offers a comprehensive guide to applying Stoic principles in today’s fast-paced world. Master daily techniques that help you overcome anxiety, build mental clarity, and maintain emotional balance.
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The Stoic's Guide to Happiness
- Practical Exercises for Mental Clarity, Emotional Resilience, and Ethical Living
- Narrateur(s): KAREN STILWELL
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2024-09-23
- Langue: Anglais
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Are you seeking a path to inner peace, emotional resilience, and a meaningful life? "Stoicism for Modern Life: Timeless Wisdom for Inner Peace, Resilience, and Personal Growth" offers a comprehensive guide to applying Stoic principles in today’s fast-paced world.
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Estoicismo Y Autodisciplina Estoica: 2 Libros En 1 [Stoicism and Stoic Self-Discipline: 2 Books in 1]
- Descubre Los Fundamentos De La Filosofía Estoica Para Construir Resiliencia Y Fortaleza Mental [Discover the Fundamentals of Stoic Philosophy to Build Resilience and Mental Strength]
- Auteur(s): Michael L. Ghondha
- Narrateur(s): Nicolocutor Luis-Aponte
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.
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Un error del lector en el capítulo 17 a partir del minuto 8
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-06-03
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Estoicismo Y Autodisciplina Estoica: 2 Libros En 1 [Stoicism and Stoic Self-Discipline: 2 Books in 1]
- Descubre Los Fundamentos De La Filosofía Estoica Para Construir Resiliencia Y Fortaleza Mental [Discover the Fundamentals of Stoic Philosophy to Build Resilience and Mental Strength]
- Narrateur(s): Nicolocutor Luis-Aponte
- Durée: 7 h et 30 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Espagnol
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¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.
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Vulnerable Minds
- The Harm of Childhood Trauma and the Hope of Resilience
- Auteur(s): Marc D. Hauser
- Narrateur(s): Stefan Rudnicki
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Each year at least a billion children around the world are victims of adverse childhood experiences (ACEs) that range from physical abuse to racial discrimination to neglect and food deprivation. The brain plasticity of our most vulnerable makes the adverse effects of trauma only that much more damaging to mental and physical development. Those dealt a hand of ACEs are more likely to drop out of school, have a shorter life, abuse substances, and suffer from myriad mental health and behavioral issues.
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Vulnerable Minds
- The Harm of Childhood Trauma and the Hope of Resilience
- Narrateur(s): Stefan Rudnicki
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Anglais
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A new, hopeful pathway to understanding children’s trauma and providing effective interventions to build healthier communities....
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Sigma Male Secrets
- Navigating Life with Strength and Self-Confidence, Gain Power, Strength, Mental Toughness (Sigma Power & Stoic Wisdom: Mastering Strength, Confidence, and Resilience, Dating Advice, Self-Discipline, Self-Mastery, Book 1)
- Auteur(s): George Masterson
- Narrateur(s): David Hill
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock your true potential and step into the world of the Sigma Male—the lone wolf who forges his own path, free from society’s expectations. In this powerful audiobook, you’ll discover how to harness your independence, build unshakable confidence, and master the subtle strength that defines a Sigma.
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Sigma Male Secrets
- Navigating Life with Strength and Self-Confidence, Gain Power, Strength, Mental Toughness (Sigma Power & Stoic Wisdom: Mastering Strength, Confidence, and Resilience, Dating Advice, Self-Discipline, Self-Mastery, Book 1)
- Narrateur(s): David Hill
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2024-10-11
- Langue: Anglais
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Unlock your true potential and step into the world of the Sigma Male—the lone wolf who forges his own path, free from society’s expectations.
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RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale
- Guide de survie psychique - Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Résilience - comment faire face aux crises personnelles en toute confiance grâce à une résistance psychique et une force mentale de fer et ne plus se laisser abattre ! Souffrez-vous souvent de crises de panique, de stress ou d'hypersensibilité ? Êtes-vous dépassé par votre situation actuelle et ne savez-vous plus quoi faire ? Devez-vous actuellement surmonter une crise personnelle et ne savez-vous pas comment vous en sortir ? Ce livre est là pour vous aider.
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RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale
- Guide de survie psychique - Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2023-02-27
- Langue: Français
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Résilience - comment faire face aux crises personnelles en toute confiance grâce à une résistance psychique et une force mentale de fer et ne plus se...
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How to Be a Stoic
- Little-Known Tips on How to Cut Through Distractions and Desires to Become a Better Human Being
- Auteur(s): David Dillinger
- Narrateur(s): Stacy James Near
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The world we live in nowadays is so frantic and full of distractions. You’re not the only one feeling anxious and unable to focus on your personal life due to this fast-paced society. The good news is the right change of perspective can offer you clarity and help you achieve the mental balance you need to live an efficient and successful life. Stoicism, as a philosophy, can help you achieve just that.
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How to Be a Stoic
- Little-Known Tips on How to Cut Through Distractions and Desires to Become a Better Human Being
- Narrateur(s): Stacy James Near
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Anglais
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The world we live in nowadays is so frantic and full of distractions. You’re not the only one feeling anxious and unable to focus on your personal life due to this fast-paced society....
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Mental Toughness Secrets
- Mental Training to Achieve Elite Resilience, Mental Clarity and Self Discipline for Success
- Auteur(s): Tyrone Steel
- Narrateur(s): Matt Hicks
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel you’re not living the life you want? You have big goals and ambitions but you’re unable to achieve them? Are you trapped in an endless cycle of motivation and resignation that exhausts and drains you? You know that deep inside you have huge potential and that you can give a lot to this world, but you just don’t seem to express it in a consistent way. You might think that intense self-discipline and cutting out all bad habits is an overwhelming task. But real success often lies in the day-to-day ability to overcome the smallest of tasks, the most regular of setbacks.
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Mental Toughness Secrets
- Mental Training to Achieve Elite Resilience, Mental Clarity and Self Discipline for Success
- Narrateur(s): Matt Hicks
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-09-29
- Langue: Anglais
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Do you feel you’re not living the life you want? You have big goals and ambitions but you’re unable to achieve them? Are you trapped in an endless cycle of motivation and resignation that exhausts and drains you? Listen to find out more....
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Mental Toughness
- A Practical Guide to Master Your Mindset, Control and Choose Your Thoughts. Get Out of Your Comfort Zone and Create New Mental Models to Fulfill Your Potential and Build Resilience
- Auteur(s): Charles Goleman
- Narrateur(s): Dan Waters
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wondered how geniuses came to be? We are all born geniuses but most of us don't know how to awaken the genius in us. It is all in the mind, take a step from just thinking to critical thinking and you will see what you are capable of doing. This audiobook will equip you with, among other things, the most effective techniques to go from, negative thinking to critical thinking, reconnect with your inner self, and improve your productivity and problem solving as well as skills to reach your goals.
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Mental Toughness
- A Practical Guide to Master Your Mindset, Control and Choose Your Thoughts. Get Out of Your Comfort Zone and Create New Mental Models to Fulfill Your Potential and Build Resilience
- Narrateur(s): Dan Waters
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2020-03-14
- Langue: Anglais
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Have you ever wondered how geniuses came to be? We are all born geniuses but most of us don't know how to awaken the genius in us. It is all in the mind, take a step from just thinking to critical thinking and you will see what you are capable of doing....
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Unstressed
- How Somatic Awareness Can Transform Your Body's Stress Response and Build Emotional Resilience
- Auteur(s): Alane K. Daugherty PhD, Habib Sadeghi DO - foreword
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress affects both body and mind - leading to mental health issues such as anxiety and depression, as well as physical illnesses. In this guide, a professor of kinesiology shows listeners how embodying positive emotions such as gratitude, compassion, empathy, and love can rewire the body’s stress response, ignite a sense of calm and connection, and lay the foundation for strength and resilience in the face of everyday stress.
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Unstressed
- How Somatic Awareness Can Transform Your Body's Stress Response and Build Emotional Resilience
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2020-05-26
- Langue: Anglais
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In the midst of daily stress and turmoil, this audiobook exposes the power of our emotions to heal us - and offers new hope for reclaiming contentment, connection, and a greater sense of well-being....
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The Resilience Club
- Daily Success Habits of Long-Term High Performers
- Auteur(s): Angela Armstrong
- Narrateur(s): Angela Armstrong
- Durée: 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Today's leaders are navigating rapidly evolving technology, organisational uncertainty, financial pressure and changing client demands. At the same time employees expect leaders to be purpose-driven, authentic, inspiring, inclusive and to create an environment where they feel safe to discuss mental health. Balancing the many demands on leaders at work, and at home, requires resilience. Angela defines resilience as the ability to take the challenges and changes of life in your stride and say "yes" to the opportunities that excite you.
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The Resilience Club
- Daily Success Habits of Long-Term High Performers
- Narrateur(s): Angela Armstrong
- Durée: 6 h et 5 min
- Date de publication: 2021-02-24
- Langue: Anglais
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Today's leaders are navigating rapidly evolving technology, organisational uncertainty, financial pressure and changing client demands...
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Positive Affirmations for Black Kids
- Thoughtful Affirmations Designed to Increase Self-Confidence, Instill Self-Esteem, Grow Resilience, and Encourage Self-Love
- Auteur(s): Nia Simone
- Narrateur(s): Ahyiana Angel
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Growing up in a world where we are constantly reminded of our color, Black kids face challenges that their peers might not always understand. Systemic prejudices that persist can cast shadows on their dreams and aspirations and end up having a negative impact on their self-esteem. So it is imperative to realize the transformative power of positive self-talk and positive affirmations. This collection of affirmations is a nurturing embrace, a protective shield, and a guiding star seeking to ensure that every Black child listening to it feels seen, heard, and loved.
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Positive Affirmations for Black Kids
- Thoughtful Affirmations Designed to Increase Self-Confidence, Instill Self-Esteem, Grow Resilience, and Encourage Self-Love
- Narrateur(s): Ahyiana Angel
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2023-09-18
- Langue: Anglais
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This collection of affirmations is a nurturing embrace, a protective shield, and a guiding star seeking to ensure that every Black child listening to it feels seen, heard, and loved. The affirmations are carefully crafted, not just as repetitive statements, but as statements of strength....
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Chameleon Mindset
- Creative Ways to Embrace Change and Build Mental Resilience to Transform Your Career & Life
- Auteur(s): Nikki Green
- Narrateur(s): Nikki Green
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change happens, whether it’s forced on us or we create it. But too often, people get caught up in the challenges of change, creating anxiety and getting stuck. If this sounds familiar, there’s good news ahead.
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Chameleon Mindset
- Creative Ways to Embrace Change and Build Mental Resilience to Transform Your Career & Life
- Narrateur(s): Nikki Green
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2023-04-17
- Langue: Anglais
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Change happens, whether it’s forced on us or we create it. But too often, people get caught up in the challenges of change, creating anxiety and getting stuck. If this sounds familiar, there’s good news ahead....
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Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
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Resilience for Dummies
- Auteur(s): Dr. Eva Selhub
- Narrateur(s): Lynn Bradford
- Durée: 13 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress, anxiety, and exhaustion are all-too-common features of our crazy-paced, curveball-throwing contemporary existence, and it's sometimes hard to see how we can make it from one week to the next intact. But there's a solution to the struggle: resilience! In Resilience for Dummies, Dr. Eva Selhub outlines the proven steps we can all take toward optimal resilience to build healthier, more purposeful, and increasingly joyful lives.
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Resilience for Dummies
- Narrateur(s): Lynn Bradford
- Durée: 13 h et 53 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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Stress, anxiety, and exhaustion are all-too-common features of our contemporary existence. But there's a solution to the struggle. Dr. Eva Selhub outlines the proven steps we can all take toward optimal resilience to build healthier, more purposeful, and increasingly joyful lives....
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Crazy-Stressed
- Saving Today's Overwhelmed Teens with Love, Laughter, and the Science of Resilience
- Auteur(s): Dr. Michael J. Bradley
- Narrateur(s): Chris Kayser
- Durée: 8 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Peel back the cheerful façade that parents present, and you'll find that many are worried about their teens. Mood swings, impulsiveness, poor judgment, and other problems peak in these years. Add stressors such as screen addiction, cyberbullying, increasing academic demands, and time-consuming athletic commitments...and it's no surprise that today's teenagers rank as the most anxious in 50 years.
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Should be required reading for all parents
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-06-09
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Crazy-Stressed
- Saving Today's Overwhelmed Teens with Love, Laughter, and the Science of Resilience
- Narrateur(s): Chris Kayser
- Durée: 8 h et 13 min
- Date de publication: 2017-04-27
- Langue: Anglais
- Peel back the cheerful façade that parents present, and you'll find that many are worried about their teens....
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Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit
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Mental Toughness
- Unleash Your Inner Strength: Empowering Resilience, Self-Discipline, and Positive Mindset for Conquering Obstacles, Achieving Success, and Enhancing Performance
- Auteur(s): Oliver Blake Stone
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Ever wondered what separates those who thrive under pressure from those who crumble? Discover the secrets to unlocking unshakable mental toughness and become unstoppable in every facet of your life!
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Mental Toughness
- Unleash Your Inner Strength: Empowering Resilience, Self-Discipline, and Positive Mindset for Conquering Obstacles, Achieving Success, and Enhancing Performance
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Anglais
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Ever wondered what separates those who thrive under pressure from those who crumble? Discover the secrets to unlocking unshakable mental toughness and become unstoppable in every facet of your life!
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The Ground Is My Ocean
- A Novel About Resilience, Self-Acceptance and Brazilian Jiu Jitsu
- Auteur(s): David Young, Sean Black
- Narrateur(s): Luke Welland
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sixteen-year-old Dylan's life sucks. A careless driver cost him his leg, and as if that wasn't bad enough, he's being bullied at his new school. But a viral video and a life-changing encounter with a one-armed MMA fighter is about to change his life in ways he never could have imagined. Could Dylan's biggest weakness turn out to be his greatest strength?
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The Ground Is My Ocean
- A Novel About Resilience, Self-Acceptance and Brazilian Jiu Jitsu
- Narrateur(s): Luke Welland
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2022-09-28
- Langue: Anglais
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Sixteen-year-old Dylan's life sucks. A careless driver cost him his leg, and as if that wasn't bad enough, he's being bullied at his new school. But a viral video and a life-changing encounter with a one-armed MMA fighter is about to change his life in ways he never could have imagined....
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The Modern Loss Handbook
- An Interactive Guide to Moving Through Grief and Building Your Resilience
- Auteur(s): Rebecca Soffer
- Narrateur(s): Rebecca Soffer
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Modern Loss is all about eradicating the stigma and awkwardness around grief while also focusing on our capacity for resilience and finding meaning. In this interactive guide, Modern Loss cofounder Rebecca Soffer offers candid, practical, and witty advice for confronting a future without your person, honoring their memory, dealing with trigger days, managing your professional life, and navigating new and existing relationships.
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The Modern Loss Handbook
- An Interactive Guide to Moving Through Grief and Building Your Resilience
- Narrateur(s): Rebecca Soffer
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2022-05-17
- Langue: Anglais
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Stay connected to your person, yourself, and the world around you in the aftermath of loss....
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The Power of Mental Toughness
- A Practical Guide to Improving Your Self Discipline, Gain Self Confidence, and Build Mental Resilience for Success
- Auteur(s): Peter Graham
- Narrateur(s): Arthur L Trinchera
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wish you could make fear your friend, develop boundless courage, and do it all in a way that elevates your state of mind? Searching for a way to build granite mental toughness that you can turn to no matter what happens in life? To turn on your internal switch you need to embrace a new way of thinking. The problem is how do you change the entire way your brain and mind work when everything else in life still keeps coming at you?
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The Power of Mental Toughness
- A Practical Guide to Improving Your Self Discipline, Gain Self Confidence, and Build Mental Resilience for Success
- Narrateur(s): Arthur L Trinchera
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2021-09-30
- Langue: Anglais
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The Power of Mental Toughness is a life-changing resource for anyone looking to embrace the mental secrets of the world’s most elite fighting forces and how they use mental toughness to conquer adversity day in, day out....
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