Mental Resilience
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The Mental Resilience Method for Young Athletes
- 5 Science-Based Mindset Training Strategies to Gain Confidence, Improve Focus and Win Your Next Game
- Auteur(s): Inner Champion
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stop leaving your sports performances down to chance. Implement our 5 simple science-backed mental toughness strategies and start seeing improvements straight away. Expertly written with real-world advice and key psychological insights, The Mental Resilience Method for Young Athletes reveals 5 powerful science-based techniques that will propel your athletic performances into the realm of the champions.
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The Mental Resilience Method for Young Athletes
- 5 Science-Based Mindset Training Strategies to Gain Confidence, Improve Focus and Win Your Next Game
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2024-03-13
- Langue: Anglais
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Stop leaving your sports performances down to chance. Implement our 5 simple science-backed mental toughness strategies and start seeing improvements straight away.
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The Mental Toughness Advantage
- A 5-Step Program to Boost Your Resilience and Reach Your Goals
- Auteur(s): Douglas Clydesdale Comstock
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mental toughness enables us to get up when we want to give up, but it's a skill that takes practice. To develop mental toughness for everyday life, The Mental Toughness Advantage offers a practical 5-step program to boost resilience and overcome every obstacle. From drafting a mission statement to executing it successfully day after day, this training program provides effective tools and strategies to apply mental toughness in your home, work, and recreational life.
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Good book, actionable strategies
- Écrit par Amazon Customer le 2023-01-18
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The Mental Toughness Advantage
- A 5-Step Program to Boost Your Resilience and Reach Your Goals
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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Mental toughness enables us to get up when we want to give up, but it's a skill that takes practice. To develop mental toughness for everyday life, The Mental Toughness Advantage offers a practical 5-step program to boost resilience and overcome every obstacle....
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90 Seconds to a Life You Love
- How to Master Your Difficult Feelings to Cultivate Lasting Confidence, Resilience, and Authenticity
- Auteur(s): Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Narrateur(s): Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sadness, shame, helplessness, anger, embarrassment, disappointment, frustration, and vulnerability. In 30 years as a practicing psychologist, Dr. Joan Rosenberg has found that what most often blocks people from success and feeling capable in life is the inability to experience, move through, and handle these eight unpleasant feelings. Knowing how to deal with intense, overwhelming, or uncomfortable feelings is essential to building confidence, emotional strength, and resilience.
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90 seconds is a good title but it will take longer
- Écrit par joanna le 2019-07-14
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90 Seconds to a Life You Love
- How to Master Your Difficult Feelings to Cultivate Lasting Confidence, Resilience, and Authenticity
- Narrateur(s): Joan I. Rosenberg Ph.D.
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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Learn how to manage your most difficult feelings and build the emotional strength you need to create the life of your dreams....
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When facing contentious issues such as screen time, food choices, and bedtime, children often act out or shut down, responding with reactivity instead of receptivity. This is what New York Times best-selling authors Daniel J. Siegel and Tina Payne Bryson call a No Brain response. But our kids can be taught to approach life with openness and curiosity. When kids work from a Yes Brain, they’re more willing to take chances and explore. They’re more curious and imaginative. They’re better at relationships and handling adversity.
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Aims to bring balance to kids and parents.
- Écrit par p le 2019-03-18
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2018-01-09
- Langue: Anglais
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When facing contentious issues such as screen time, food choices, and bedtime, children often act out or shut down, responding with reactivity instead of receptivity. This is what New York Times best-selling authors Daniel J. Siegel and Tina Payne Bryson call a No Brain response....
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Mind Fuel
- Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day
- Auteur(s): Bear Grylls
- Narrateur(s): Elliot Fitzpatrick
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bear Grylls draws on his survival experience to share a range of tips that he has used to overcome his fears, achieve superhuman feats and break through the boundaries that limit success in everyday life. In this refreshing and authentic new audiobook, Bear Grylls, along with the expertise of Will van der Hart, helps listeners combat stress, choose new habits, live courageously and overcome limiting beliefs. Mind Fuel gives you a whole year's worth of guidance and advice to face whatever life throws at you.
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Mind Fuel
- Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day
- Narrateur(s): Elliot Fitzpatrick
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2022-10-13
- Langue: Anglais
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The world's favourite adventurer Bear Grylls offers daily advice to help you build mental resilience....
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Building Mental Strength, Resilience and Toughness
- Auteur(s): Tia Michelsen
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Build your inner strength, find the intrinsic motivation, own your power, embrace change, face your fears, find strength in unity, train your brain for happiness and success, channel your confidence, find your authentic voice for a life of meaning and joy, master your mental strength, connect with your goals, evaluate your core beliefs, learn to stand up after setbacks, + revolutionary new strategies that work for everyone.
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Building Mental Strength, Resilience and Toughness
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2021-04-29
- Langue: Anglais
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Build your inner strength, find the intrinsic motivation, own your power, embrace change, face your fears, find strength in unity, train your brain for happiness and success....
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Auteur(s): Aditi Nerurkar
- Narrateur(s): Aditi Nerurkar
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From Harvard stress expert, nationally sought after speaker, and television correspondent Dr. Aditi Nerurkar comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts.
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Narrateur(s): Aditi Nerurkar
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2024-01-16
- Langue: Anglais
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From Harvard stress expert, nationally sought after speaker, and television correspondent Dr. Aditi Nerurkar comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts.
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Mental Toughness: A Psychologist’s Guide to Becoming Psychologically Strong - Develop Resilience, Self-Discipline & Willpower on Demand
- Psychology Self-Help, Book 13
- Auteur(s): Katherine Chambers
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this insightful and functional book, Katherine Chambers gives listeners a firsthand look into the overriding concepts of mental toughness.
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Mental Toughness: A Psychologist’s Guide to Becoming Psychologically Strong - Develop Resilience, Self-Discipline & Willpower on Demand
- Psychology Self-Help, Book 13
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Série: Psychology Self-Help Books, Livre 13
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2018-11-29
- Langue: Anglais
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In this insightful and functional book, Katherine Chambers gives listeners a firsthand look into the overriding concepts of mental toughness....
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Our Wisdom Years
- Growing Older with Joy, Fulfillment, Resilience, and No Regrets
- Auteur(s): Charles Garfield PhD
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Some of the most profound growth of our lives can happen in the home stretch, the years after age 60 or so. It's a time when we can finally crystallize the meaning of what we've been and done so far and fully expand into the self we've always intended to be, guided by the voice of the soul. But, says psychologist Charles Garfield, that can only happen if we first loosen the grip of the life we've led so far, the one that's been focused outwardly - on activity, achievement, and the idea of success - and let our souls lead the way.
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Our Wisdom Years
- Growing Older with Joy, Fulfillment, Resilience, and No Regrets
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2020-04-21
- Langue: Anglais
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Some of the most profound growth of our lives can happen in the home stretch, the years after age 60. It's a time when we can finally crystallize the meaning of what we've been and done so far and fully expand into the self we've always intended to be, guided by the voice of the soul....
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The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness
- Auteur(s): Jonas Salzgeber
- Narrateur(s): David Angelo
- Durée: 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Where can you find joy? Gain strength? How should we face our fears? Deal with the death of a loved one? And what about those reoccurring depressing thoughts? While traditional schooling doesn’t address such questions, it’s exactly what ancient schools of philosophy were all about: They taught you how to live. Even though these schools don’t exist anymore, you and I and most people are in as much need of a philosophy that guides us through life as we ever were. This compelling, highly actionable guide shows you how to deal more effectively with whatever life throws at you.
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Written by a 20 something year old and it shows
- Écrit par Gray le 2021-03-13
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The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness
- Narrateur(s): David Angelo
- Durée: 7 h et 17 min
- Date de publication: 2019-11-21
- Langue: Anglais
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A mix of timeless wisdom and empowering advice, The Little Book of Stoicism will point the way to anyone seeking a calm and wise life in a chaotic world....
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The Save of My Life
- My Journey Out of the Dark
- Auteur(s): Corey Hirsch, Sean Patrick Conboy
- Narrateur(s): Rex Anderson
- Durée: 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
By the time he was twenty-two years old, goaltender Corey Hirsch had realized his childhood dream of playing in the NHL, won an Olympic medal and drunk from the Stanley Cup. While he excelled on the ice, out of the net Hirsch was plagued by persistent dark thoughts and ceaseless anxiety. On days when he could barely get out of bed, he was able to push aside the endless loop of dark thoughts running inside his brain long enough to win a game. But as soon as he got back home, the agonizing cycle started all over again.
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Thank You!
- Écrit par Dan Ransome le 2022-10-19
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The Save of My Life
- My Journey Out of the Dark
- Narrateur(s): Rex Anderson
- Durée: 5 h et 41 min
- Date de publication: 2022-10-11
- Langue: Anglais
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By the time he was twenty-two years old, goaltender Corey Hirsch had realized his childhood dream of playing in the NHL, won an Olympic medal and drunk from the Stanley Cup....
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Le drame de l'enfant doué
- À la recherche du vrai Soi
- Auteur(s): Alice Miller, Léa Marcou - traducteur
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Best-seller du New York Times ! Avez-vous déjà réfléchi pourquoi tant de personnes, bien qu'elles soient couronnées de succès, ressentent un vide intérieur et une aliénation ? Savez-vous que les traumatismes de l'enfance peuvent avoir des effets durables sur la gestion de la colère et de la douleur refoulées ? Dans Le drame de l’enfant doué, Alice Miller, psychologue et psychanalyste renommée, explore ces questions avec une profondeur et une perspicacité remarquables. À travers ce livre, Miller examine les conséquences des abus subis durant l'enfance et comment ces expériences façonnent notre vie adulte.
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Le drame de l'enfant doué
- À la recherche du vrai Soi
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2024-08-02
- Langue: Français
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Best-seller du New York Times ! Avez-vous déjà réfléchi pourquoi tant de personnes, bien qu'elles soient couronnées de succès, ressentent un vide intérieur...
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Armor Your Mind: Master Mental Resilience in the Face of Adversity & Conquer Your Ambitions with Confidence
- Auteur(s): Carl Prox
- Narrateur(s): CJ Lewis
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Being unhappy is a choice: Discover how to stop sabotaging yourself and build mental resilience. No matter what you do, the world will keep throwing challenges at you: Difficult co-workers, hard decisions, devastating personal tragedies...You cannot change that. But what you can change is how you respond to it. To be able to deal with life on your own terms, you need to know how to protect yourself from the enemies of happiness: Negative thoughts, low self-esteem, and victim mentality, to name a few.
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Armor Your Mind: Master Mental Resilience in the Face of Adversity & Conquer Your Ambitions with Confidence
- Narrateur(s): CJ Lewis
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2022-01-21
- Langue: Anglais
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Being unhappy is a choice: Discover how to stop sabotaging yourself and build mental resilience. No matter what you do, the world will keep throwing challenges at you: Difficult co-workers, hard decisions, devastating personal tragedies...You cannot change that....
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Les 10 clés de la résilience [The 10 Keys to Resilience]
- Auteur(s): Alain Samson
- Narrateur(s): Alain Samson
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Certaines personnes ne semblent jamais meurtries par le malheur. Elles écopent, mais se relèvent et se tournent résolument vers l’avenir. Qui sont ces oiseaux rares? Et surtout, comment faire comme eux? Les scienti ques les ont examinés sous toutes les coutures. Leurs conclusions sont étonnantes : les individus les plus solides ne sont pas spéciaux. Ils ne possèdent pas un gène particulier. Ils ne sont pas plus intelligents que les autres.
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Les 10 clés de la résilience [The 10 Keys to Resilience]
- Narrateur(s): Alain Samson
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2022-07-25
- Langue: Français
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Alain Samson nous livre les 10 clés de la résilience, cette capacité qu’ont les humains, comme certains métaux, de résister aux chocs....
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Breakthrough
- A Story of Hope, Resilience and Mental Health Recovery
- Auteur(s): Ahmed Hankir
- Narrateur(s): Josh Bloomberg
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
World Health Organization Award-winning psychiatrist and mental health advocate Dr. Ahmed Hankir delivers a unique and powerful insight into mental health and wellness, mental illness, mental health treatment, and the culture surrounding mental health by tracing his own personal recovery journey from impoverished and shunned psychiatric patient to becoming an NHS Consultant psychiatrist.
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Breakthrough
- A Story of Hope, Resilience and Mental Health Recovery
- Narrateur(s): Josh Bloomberg
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2024-06-18
- Langue: Anglais
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World Health Organization Award-winning psychiatrist and mental health advocate Dr. Ahmed Hankir delivers a unique and powerful insight into mental health and wellness, mental illness, mental health treatment, and the culture surrounding mental health.
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The Unthinkable (Revised and Updated)
- Who Survives When Disaster Strikes—and Why
- Auteur(s): Amanda Ripley
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Disaster can come in many forms, from earthquakes and avalanches to catastrophic machine failure and acts of terror. And afterwards, when the dust settles and the survivors emerge, we can't help but wonder: why them? Why did they live when so many others perished? In The Unthinkable, Prize-winning journalist Amanda Ripley, who has covered some of the most devastating disasters of our age, sets out to find the answers.
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A must read for EM professionals
- Écrit par Amazon Customer le 2024-10-18
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The Unthinkable (Revised and Updated)
- Who Survives When Disaster Strikes—and Why
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 11 h et 2 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Anglais
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Unlock the secrets of survival with this riveting expedition into the science of disaster—now revised and updated to address the pandemic, the role of social media in disaster response, and more—from the New York Times bestselling author of The Smartest Kids in the World.
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The Power of Discord
- Why the Ups and Downs of Relationships Are the Secret to Building Intimacy, Resilience, and Trust
- Auteur(s): Ed Tronick PhD, Claudia M. Gold MD
- Narrateur(s): Dan Woren, Betsy Foldes Meiman
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You might think that perfect harmony is the defining characteristic of healthy relationships, but the truth is that human interactions are messy, complicated, and confusing. And according to renowned psychologist Ed Tronick and pediatrician Claudia Gold, that is not only okay, it is actually crucial to our social and emotional development. In The Power of Discord they show how working through the inevitable dissonance of human connection is the path to better relationships with romantic partners, family, friends, and colleagues.
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The Power of Discord
- Why the Ups and Downs of Relationships Are the Secret to Building Intimacy, Resilience, and Trust
- Narrateur(s): Dan Woren, Betsy Foldes Meiman
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2020-06-02
- Langue: Anglais
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You might think that perfect harmony is the defining characteristic of healthy relationships, but the truth is that human interactions are messy, complicated, and confusing....
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One More Day
- Find Strength and Resilience Through Your Darkest Times with Life-Saving Tools from Positive Psychology
- Auteur(s): Niyc Pidgeon
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At points in her life, leading Positive Psychologist Niyc Pidgeon grappled with trauma and the desire to end her own life. Discovering and training in Positive Psychology – the science of happiness – changed everything for her and she went on to create a life full of joy and purpose. Niyc is determined to positively impact the epidemic of suicide by sharing the life-saving psychological resources that she knows can help bring hope within reach. In One More Day, she equips you with the simple Positive Psychology perspectives, exercises and interventions to support you through your darker days.
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One More Day
- Find Strength and Resilience Through Your Darkest Times with Life-Saving Tools from Positive Psychology
- Narrateur(s): Niyc Pidgeon
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2024-09-24
- Langue: Anglais
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Find strength through your darkest times with life-saving tools from Positive Psychology. Positive Psychologist Niyc Pidgeon equips you with the simple Positive Psychology perspectives, exercises and interventions to support you through your darker days.
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Living Between Worlds
- Finding Personal Resilience in Changing Times
- Auteur(s): James Hollis PhD
- Narrateur(s): Michael Cover
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What guides us when our world is changing? Discover the path to deeper meaning and purpose through depth psychology and classical thought.
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Terrible narrator
- Écrit par Gila Golub le 2024-07-26
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Living Between Worlds
- Finding Personal Resilience in Changing Times
- Narrateur(s): Michael Cover
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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What guides us when our world is changing? Discover the path to deeper meaning and purpose through depth psychology and classical thought....
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Prix courant: 18,41$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,41$ ou 1 crédit
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You Are Your Best Thing
- Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience
- Auteur(s): Tarana Burke, Brené Brown
- Narrateur(s): Tarana Burke, Brené Brown, the Contributors, Autres
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tarana Burke and Dr. Brené Brown bring together a dynamic group of Black writers, organizers, artists, academics, and cultural figures to discuss the topics the two have dedicated their lives to understanding and teaching: vulnerability and shame resilience.
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Authentic
- Écrit par Gerry le 2021-05-18
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You Are Your Best Thing
- Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience
- Narrateur(s): Tarana Burke, Brené Brown, the Contributors, Mirron Willis, Bahni Turpin, JD Jackson, L Morgan Lee
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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Tarana Burke and Dr. Brené Brown bring together a dynamic group of Black writers, organizers, artists, academics, and cultural figures to discuss the topics the two have dedicated their lives to understanding and teaching: vulnerability and shame resilience....
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