Mental Resilience
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The Power of Stoicism
- A Beginner Guide For Use Stoicism in Modern Life, Improve Your Life and Gain Calm, Resilience and Confidence
- Auteur(s): John Turner
- Narrateur(s): Ted Ryan
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you or someone you know is struggling to live a good happy life, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause serious emotional problems, struggling to win the battles of life can take a devastating toll on your health and cause you to lose your self-image. But did you know that there are simple things you can do to live a better life, find happiness, and achieve emotional freedom using the principles of stoicism?
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The Power of Stoicism
- A Beginner Guide For Use Stoicism in Modern Life, Improve Your Life and Gain Calm, Resilience and Confidence
- Narrateur(s): Ted Ryan
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-09-13
- Langue: Anglais
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The Power of Stoicism is your comprehensive go-to guide to living a more fulfilled life and setting yourself free from the worries of this world no matter who you are, where you live, or how much experience you have....
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In a Queer Voice
- Journeys of Resilience from Adolescence to Adulthood
- Auteur(s): Michael Sadowski
- Narrateur(s): Jack McKown
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a Queer Voice continues the critical conversation about LGBTQ youth issues - from bullying and suicide to other risks involving drug and alcohol abuse - by focusing on the factors that help young people develop positive, self-affirming identities. Using the participants' heartfelt, impassioned voices, we hear what schools, families, and communities can do to help LGBTQ youth become resilient, confident adults.
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In a Queer Voice
- Journeys of Resilience from Adolescence to Adulthood
- Narrateur(s): Jack McKown
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2016-11-23
- Langue: Anglais
- Educator Michael Sadowski deftly brings the voices of LGBTQ youth out into the open in his poignant and important book, In a Queer Voice. Drawing on two waves of interviews....
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen [Train Resilience and Reduce Stress in Everyday Life]
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Auteur(s): Michelle Amecke
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind. In diesem Hörbuch lernst du alles über die Grundpfeiler der Resilienz und kannst mit einem Selbsttest herausfinden, wie resilient du selbst bist. Du bekommst umsetzbare Impulse, mit denen du jede Krise gut überstehen kannst.
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen [Train Resilience and Reduce Stress in Everyday Life]
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Allemand
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Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind....
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Resilienz mit System [Resilience with a System]
- Der Weg zur inneren Stärke: Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation [The Way to Inner Strength: Coping with Stress, Overcoming Depression and Strengthening Character + More Serenity in Everyday Life Through Meditation]
- Auteur(s): Ulrike Baumgartner
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt. Wenn es da einmal zu einem persönlichen Rückschlag kommt werden viele Menschen schnell aus der Bahn geworfen. Aber wie kann es sein, dass einige Menschen an Rückschlägen förmlich zerbrechen, während andere Menschen diese scheinbar mühelos wegstecken können?
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Resilienz mit System [Resilience with a System]
- Der Weg zur inneren Stärke: Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation [The Way to Inner Strength: Coping with Stress, Overcoming Depression and Strengthening Character + More Serenity in Everyday Life Through Meditation]
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2021-04-07
- Langue: Allemand
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Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt....
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Keeping It All Together
- Building Resilience at Home While Serving the Community
- Auteur(s): Renee Thornton, Rodger Ruge
- Narrateur(s): Joseph Robert Courtemanche
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wellness has been defined in broad strokes for centuries—until now. This book clarifies a holistic perspective of what it means to be healthy while revealing common roadblocks to resilience and the resources needed to prevent each one. It’s not enough to provide self-care training to public safety. We must acknowledge and respect the time and effort their loved ones give to their communities as well.
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Keeping It All Together
- Building Resilience at Home While Serving the Community
- Narrateur(s): Joseph Robert Courtemanche
- Durée: 5 h et 38 min
- Date de publication: 2022-07-18
- Langue: Anglais
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Wellness has been defined in broad strokes for centuries—until now. This book clarifies a holistic perspective of what it means to be healthy while revealing common roadblocks to resilience and the resources needed to prevent each one....
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A Better Tomorrow
- Strengthen Resilience, Lessen Stress, Thrive, and Live Life to the Fullest
- Auteur(s): Keith Karren, Glenn Richardson
- Narrateur(s): Keith Karren, Karen Christoffersen
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a world filled with stress, anxiety, depression, uncertainty, and conflict, we all want to find a better tomorrow—a way to become our best self so we can meet the world with resilience and positive wellness. Dr. Karren and Dr. Richardson have captured and eloquently communicate the process of living a healthy, balanced life with strong resilience and hope. A Better Tomorrow leads the listener through easily understood wisdom and practical activities in self-discovery, balancing stress management, and resilience building, and more.
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A Better Tomorrow
- Strengthen Resilience, Lessen Stress, Thrive, and Live Life to the Fullest
- Narrateur(s): Keith Karren, Karen Christoffersen
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2022-07-21
- Langue: Anglais
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Dr. Karren and Dr. Richardson have captured and eloquently communicate the process of living a healthy, balanced life with strong resilience and hope....
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Resilient Black Girl
- 52 Weeks of Anti-Racist Activities for Black Joy and Resilience
- Auteur(s): MJ Fievre
- Narrateur(s): Christy Clarke
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Resilient Black Girl is a must-listen in young-adult nonfiction books for Black girls. As a social justice book for teens and a book about racism, it provides Black teen girls a better understanding of the effects of racism and equips them with skills for navigating spaces in their daily lives.
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Resilient Black Girl
- 52 Weeks of Anti-Racist Activities for Black Joy and Resilience
- Narrateur(s): Christy Clarke
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2021-12-14
- Langue: Anglais
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Resilient Black Girl is a must-listen in young-adult nonfiction books for Black girls. As a social justice book for teens and a book about racism, it provides Black teen girls a better understanding of the effects of racism....
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Change Yourself - Positives Denken [Positive Thinking]
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie) [How to Train Your Resilience, Stop Negative Thoughts & Overcome Doubts and Fears Forever (Positive Psychology)]
- Auteur(s): Michael Bergmeier
- Narrateur(s): Silke Franziska Schorra
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Sorgen, Ängste & Selbstzweifel für immer loszuwerden„Was du denkst, bist du.Was du bist, strahlst du aus.Was du ausstrahlst, ziehst du an.“ (Buddha)Wie Buddhas Sprichwort besagt, manifestieren sich Gedanken im Leben, genau deshalb ist es wichtig, positiv zu denken. Dazu verhilft Ihnen dieser Ratgeber des sympathischen und erfolgreichen Autors Michael Bergmeier.
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Change Yourself - Positives Denken [Positive Thinking]
- Wie Sie Ihre Resilienz trainieren, negative Gedanken stoppen & Zweifel und Ängste für immer überwinden (Positive Psychologie) [How to Train Your Resilience, Stop Negative Thoughts & Overcome Doubts and Fears Forever (Positive Psychology)]
- Narrateur(s): Silke Franziska Schorra
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Allemand
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Nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um Sorgen, Ängste & Selbstzweifel für immer loszuwerden....
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