Mental Stress

Liste de produits
    • Develop Emotional Wellbeing with Practical Exercises for Managing Fear, Stress, Worry, Anxiety, Panic Attacks and Intrusive Thoughts (Includes 12-Week Plan)
    • Auteur(s): Barrett Huang
    • Narrateur(s): Darren Schilling
    • Série: Mental Health Therapy, Livre 1
    • Durée: 3 h et 22 min
    • Date de publication: 2021-11-18
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Overcome anxiety and embrace your emotional wellbeing with this ultimate DBT workbook for adults....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • A Comprehensive Guide to Overcoming Addiction, Healing Emotional Pain and Achieving Lasting Recovery
    • Auteur(s): Grace Monroe
    • Narrateur(s): James Hull
    • Durée: 5 h et 16 min
    • Date de publication: 2024-02-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • "Untangling Trauma and Addiction" by Grace Monroe emerges as a poignant and transformative guide, offering a new perspective on the daunting challenges of addiction and trauma....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
    • Auteur(s): Arielle Schwartz
    • Narrateur(s): Kathleen Godwin
    • Durée: 5 h et 56 min
    • Date de publication: 2024-07-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dr. Arielle Schwartz, best-selling author of The Complex PTSD Workbook, provides a healing guide that presents a step-by-step approach to trauma recovery.

    Prix courant: 35,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 35,34$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,54$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,54$ ou 1 crédit

    • The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions - Today
    • Auteur(s): Julia Ross
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 10 h et 38 min
    • Date de publication: 2011-12-31
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • We're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally....

    Prix courant: 37,04$ ou 1 crédit

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    • A Guide for Survivors, Therapists, and Jiu-Jitsu Practitioners to Facilitate Embodied Recovery
    • Auteur(s): Jamie Marich, Anna Pirkl
    • Narrateur(s): Marissa Ghavami
    • Durée: 10 h et 51 min
    • Date de publication: 2022-04-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Heal from trauma and PTSD with the martial art of jiu-jitsu - written for survivors, mental health therapists, and trauma-informed martial arts instructors....

    Prix courant: 48,89$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 48,89$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle [Manage Stress and Cultivate Emotional Well-Being. Discover Serenity and Channel Your Potential in Your Personal and Professional Life]
    • Auteur(s): Sophie Evrard
    • Narrateur(s): Emma Natcha
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-12-19
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Transforming Pain into Purpose with Post-Traumatic Growth
    • Auteur(s): Robin Marvel
    • Narrateur(s): Lisa Negrón
    • Durée: 2 h et 22 min
    • Date de publication: 2020-06-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Post-traumatic stress, anxiety, low self-esteem, substance abuse, depression, a lack of confidence, and many other mental and physical ailments may be a result of childhood trauma you have endured. Uncovering, accepting, and healing childhood trauma will allow you to let go of the pain....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • My Ongoing Battle with PTSD
    • Auteur(s): Romeo Dallaire, Jessica Dee Humphreys - contributor
    • Narrateur(s): Paul Gross
    • Durée: 6 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-11-07
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • In this piercing memoir, Roméo Dallaire, retired general and former senator, the author of the bestsellers Shake Hands with the Devil and They Fight Like Soldiers, They Die Like Children, and one of the world's leading humanitarians, delves deep into his life since the Rwandan genocide....

    Prix courant: 32,63$ ou 1 crédit

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    • The Six Stages of Healing
    • Auteur(s): Dennis C. Ortman PhD
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 9 h et 15 min
    • Date de publication: 2017-11-07
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 9 évaluations
    • The phrase "broken heart" belies the real trauma behind the all-too-common occurrence of infidelity. Psychologist Dennis Ortman likens the psychological aftermath of sexual betrayal....

    Prix courant: 35,74$ ou 1 crédit

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    • A Self-Help Guide to Overcoming PTSD, Reduce Stress with DBT Techniques and Practical Exercises for Learning Mindfulness and More.
    • Auteur(s): William Gallant
    • Narrateur(s): George Johnson
    • Durée: 5 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-03-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD is a self-help guide to overcoming Post Traumatic Stress Disorder with DBT techniques and practical exercises....

    Prix courant: 18,12$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Laurel Parnell PhD
    • Narrateur(s): Wendy Tremont King
    • Durée: 12 h et 25 min
    • Date de publication: 2019-12-31
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 5 évaluations
    • Writing for both EMDR therapists and substance abuse counselors, Laurel Parnell provides user-friendly tools to help support clients in recovery with EMDR-based techniques that can be easily integrated into all levels of addiction treatment....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • l'hypnose guidée pour perdre du poids rapidement et durablement en toute sécurité: Retrouver la forme physique et mentale sans régime ni stress
    • Auteur(s): Amylia Smith
    • Narrateur(s): Lou Cotsir
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2023-04-05
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Voulez-vous une solution naturelle et durable pour perdre du poids - quelque chose qui fonctionne vraiment ? Bien trop de régimes sont inefficaces, reposant sur des plans alimentaires décourageants et le comptage des calories....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
    • Auteur(s): Jon Lindel
    • Narrateur(s): Parker Perry
    • Durée: 4 h et 40 min
    • Date de publication: 2024-11-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you find yourself constantly overwhelmed by daily tasks, unable to focus, or struggling with impulsive decisions because of ADHD? Are you frustrated by your inability to manage time and organize your space effectively?

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • How to Manage Intense Emotions as a Highly Sensitive Person - Learn More About Yourself with This Life-Changing Self Help Book
    • Auteur(s): Imi Lo
    • Narrateur(s): Nathalie Buscombe
    • Durée: 8 h et 51 min
    • Date de publication: 2022-02-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Learn how to cope with intense feelings, and discover how to use your sensitivity, empathy and intelligence to live a meaningful life. Emotional Sensitivity and Intensity will give you in-depth information about this trait, as well as practical exercises and strategies....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09$ ou 1 crédit

    • EMDR, the Proven Trauma Therapy with the Power to Heal
    • Auteur(s): Michael Baldwin, Deborah Korn
    • Narrateur(s): Xe Sands, Sean Pratt
    • Durée: 5 h et 2 min
    • Date de publication: 2022-07-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Cowritten by a patient who experienced transformative relief from trauma through EMDR therapy, and a world-renowned psychologist who explains exactly how and why EMDR works, Every Memory Deserves Respect provides clear information while offering inspiration and hope....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

    • How Trauma Survivors Envision Justice
    • Auteur(s): Judith Lewis Herman MD
    • Narrateur(s): Stacey Glemboski
    • Durée: 7 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From one of America’s most influential psychiatrists comes a powerful manifesto for reimagining justice, based on the testimony of trauma survivors....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit