Mental Stress
-
-
60 Days to Self-Love: Power of Self-Care, Reduce Stress, Improve Mental Health, Manage Stress and Anxiety, Mindfulness and Peace in the Every Day
- 60-Day Journey
- Auteur(s): Kayla Smith
- Narrateur(s): Gizelle Erickson
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Embark on a transformative journey with 60 Days to Self Love, your ultimate guide to cultivating a harmonious relationship with yourself. This carefully crafted audiobook offers a series of daily rituals, positive affirmations, and calming meditations to guide you toward inner peace, improved mental health, and effective stress management. It's an essential resource for anyone looking to enrich their self-care routine and embrace a life of wellness. Instantly start your path to personal growth and emotional resilience today!
-
60 Days to Self-Love: Power of Self-Care, Reduce Stress, Improve Mental Health, Manage Stress and Anxiety, Mindfulness and Peace in the Every Day
- 60-Day Journey
- Narrateur(s): Gizelle Erickson
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Anglais
-
Embark on a transformative journey with 60 Days to Self Love, your ultimate guide to cultivating a harmonious relationship with yourself. This carefully crafted audiobook offers a series of daily rituals, positive affirmations, and calming meditations to guide you toward inner peace.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Rewire Your Brain: Control Your Thoughts for Overcoming Negativity and Anxiety.
- Learn to Stop Overthinking and Start Planning Goals Setting for Stress Relief and Improving Your Social Skills
- Auteur(s): Emily Goleman
- Narrateur(s): Melissa McArthur
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you want to take the guesswork out of getting rid of undue anxiety, unnecessary stress, unhelpful over thinking, and turn your brain into your greatest ally than keep reading...Most people are constantly struggling with self-esteem issues and often feel less positive than they would like to. If you're sick of negativity, worry, stress, and anxiety holding you back from living your best life, if you are tired of being put down by that tiny negative voice in your head, always telling you that you aren't good enough or deserve a better life, then this guide is for you.
-
Rewire Your Brain: Control Your Thoughts for Overcoming Negativity and Anxiety.
- Learn to Stop Overthinking and Start Planning Goals Setting for Stress Relief and Improving Your Social Skills
- Narrateur(s): Melissa McArthur
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2019-10-09
- Langue: Anglais
-
If you want to take the guesswork out of getting rid of undue anxiety, unnecessary stress, unhelpful over thinking, and turn your brain into your greatest ally than keep reading....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Acceptance and Commitment Therapy
- The Action-Oriented Psychotherapeutic Approach of ACT to Reducing Stress, Anxiety, Anger, Panic Attacks, & Depression
- Auteur(s): Leona S. Murray
- Narrateur(s): Daisy Kelly
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Did you know that most people don't have the right tools to positively deal with their emotions? Despite living in an age of readily available information, the old-world way of numbing negative emotions are still very prevalent. The problem here is that, instead of acknowledging and accepting raw, unfiltered emotions for what they are and learning to effectively navigate them, people will most likely suppress, avoid, deny, and struggle with them, instead.
-
Acceptance and Commitment Therapy
- The Action-Oriented Psychotherapeutic Approach of ACT to Reducing Stress, Anxiety, Anger, Panic Attacks, & Depression
- Narrateur(s): Daisy Kelly
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2020-06-15
- Langue: Anglais
-
Did you know that most people don't have the right tools to positively deal with their emotions? Despite living in an age of readily available information, the old-world way of numbing negative emotions are still very prevalent....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Is It Me or Relationship OCD
- A CBT-Based Tool Book on Living Without Constant Worry, Rumination, Obsessive Fear, Uncertainty, and Crippling Anxiety
- Auteur(s): Elise Mills
- Narrateur(s): Katherine Hart
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What you need to grasp is that your anxiety and obsessive thoughts are not a reflection of your relationship or your partner, but rather a result of your own internal struggles. The good news is, there is one method—backed by research studies and recommended by experts–to help deal with a range of problems including relationship problems and anxiety. It’s called cognitive behavioral therapy (CBT), a form of psychological treatment that effectively and significantly improves functioning and quality of life.
-
Is It Me or Relationship OCD
- A CBT-Based Tool Book on Living Without Constant Worry, Rumination, Obsessive Fear, Uncertainty, and Crippling Anxiety
- Narrateur(s): Katherine Hart
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2023-10-19
- Langue: Anglais
-
Discover how to control your thoughts, anxiety, and obsessions so they don’t control you and your relationships. You have been with your partner for quite some time, but your relationship is still peppered with incessant, nerve-wracking worries....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The Rise of Teenage Depression, Anxiety & Suicide
- Stop Your Child Suffering Today!
- Auteur(s): Albert Lillee
- Narrateur(s): Harry Dyer
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Suicide is the third foremost reason of death among teens in the US, with more than 8,000 teenagers dying by suicide each year. Of these deaths, four out of five are male and one out of five are female. In other words, there's about 13 suicides per day among children aged 10 to 19 in America. Even more troubling is the statistic that suicide rates have gone up dramatically over the past decade - surging by 54 percent when gang violence was on a downturn - but no one understands why this trend has been so sharp or if it will reverse itself anytime soon.
-
-
Fairly basic
- Écrit par J G le 2023-02-06
-
The Rise of Teenage Depression, Anxiety & Suicide
- Stop Your Child Suffering Today!
- Narrateur(s): Harry Dyer
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
-
Suicide is the third foremost reason of death among teens in the US, with more than 8,000 teenagers dying by suicide each year. Of these deaths, four out of five are male and one out of five are female....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
From Pain to Purpose
- A Complete Guide to Healing PTSD
- Auteur(s): Dr Gabe Roberts
- Narrateur(s): Gabe Roberts
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A complete guide for healing PTSD Applying Holographic theory in reversing the effects of Post-Traumatic Stress Disorder, anxiety, and emotional pain. In the journey from darkness to light, "From Pain to Purpose: A Complete Guide to Healing PTSD" stands as a beacon of hope and transformation for those battling the invisible scars of trauma. Written with compassion and deep understanding, this groundbreaking guide offers a holistic approach to recovery, blending the latest in holographic work with practical, hands-on strategies for reclaiming your life.
-
From Pain to Purpose
- A Complete Guide to Healing PTSD
- Narrateur(s): Gabe Roberts
- Durée: 6 h et 57 min
- Date de publication: 2024-07-02
- Langue: Anglais
-
A complete guide for healing PTSD Applying Holographic theory in reversing the effects of Post-Traumatic Stress Disorder, anxiety, and emotional pain.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Untangling Trauma and Addiction
- A Comprehensive Guide to Overcoming Addiction, Healing Emotional Pain and Achieving Lasting Recovery
- Auteur(s): Grace Monroe
- Narrateur(s): James Hull
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
"Untangling Trauma and Addiction" by Grace Monroe emerges as a poignant and transformative guide, offering a new perspective on the daunting challenges of addiction and trauma. With her unique voice, Grace Monroe transcends the traditional boundaries of non-fiction, providing a narrative that is both deeply personal and universally relevant. Grace's journey, marked by her own battles and those of her loved ones, infuses this book with authenticity and heartfelt insight.
-
-
Trauma and Addiction
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-18
-
Untangling Trauma and Addiction
- A Comprehensive Guide to Overcoming Addiction, Healing Emotional Pain and Achieving Lasting Recovery
- Narrateur(s): James Hull
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2024-02-16
- Langue: Anglais
-
"Untangling Trauma and Addiction" by Grace Monroe emerges as a poignant and transformative guide, offering a new perspective on the daunting challenges of addiction and trauma....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
PTSD: The Brain of Those with Dissociative Amnesia or Acute Stress Disorder
- Auteur(s): Jennifer Wartz
- Narrateur(s): Brandon Sukhu
- Durée: 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What happens in the brain of someone who has Post-Traumatic Stress Disorder? Why can’t we either erase memories or cope with them when they have been shockingly awful? Questions like these will be answered in this quick guide, as well as other interesting facts, anecdotes, and topics. We will discuss the comprehensive concept of dissociative amnesia, the four different subtypes of PTSD, the difference between PTSD and Acute Stress Disorder, specific problems related to homeless veterans, and several other fascinating subjects.
-
PTSD: The Brain of Those with Dissociative Amnesia or Acute Stress Disorder
- Narrateur(s): Brandon Sukhu
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2020-08-28
- Langue: Anglais
-
What happens in the brain of someone who has Post-Traumatic Stress Disorder? Why can’t we either erase memories or cope with them when they have been shockingly awful? Questions like these will be answered in this quick guide, as well as other interesting facts, anecdotes, and topics....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,05$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,05$ ou 1 crédit
-
-
-
Conversations with Monsters
- On Mortality, Creativity, and Neurodivergent Survival
- Auteur(s): Charlotte Amelia Poe
- Narrateur(s): Hannah Van Der Westhuysen
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
How does autistic trauma really feel, and how can you find your way through it to a warmer, brighter place? Written by best-selling author Charlotte Amelia Poe this is a poignant and whimsical exploration of the true autistic experience. Chapter-by-chapter, Poe delicately peels back the layers of what it is to be young and autistic in the modern world, touching on trauma, grief, mortality, love and everything in between.
-
Conversations with Monsters
- On Mortality, Creativity, and Neurodivergent Survival
- Narrateur(s): Hannah Van Der Westhuysen
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2024-06-21
- Langue: Anglais
-
How does autistic trauma really feel, and how can you find your way through it to a warmer, brighter place? Written by best-selling author Charlotte Amelia Poe this is a poignant and whimsical exploration of the true autistic experience.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,31$ ou 1 crédit
-
-
-
Recovery from Gaslighting, Narcissistic Abuse, Codependency & Complex PTSD (5 Books in 1)
- Guides and Workbooks That Will Help You Get Control of Your Trauma and Break Free from Toxic Relationships
- Auteur(s): Andrei Nedelcu
- Narrateur(s): Garrett Dool
- Durée: 14 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you are ready to take your fear by the horns, overcome trauma, and live a fulfilling and purpose-filled life, then buy this audiobook right now.
-
Recovery from Gaslighting, Narcissistic Abuse, Codependency & Complex PTSD (5 Books in 1)
- Guides and Workbooks That Will Help You Get Control of Your Trauma and Break Free from Toxic Relationships
- Narrateur(s): Garrett Dool
- Durée: 14 h et 55 min
- Date de publication: 2023-10-18
- Langue: Anglais
-
If you are ready to take your fear by the horns, overcome trauma, and live a fulfilling and purpose-filled life, then buy this audiobook right now....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
The Emotional Roots of Chronic Illness
- Homeopathy for Existential Stress
- Auteur(s): Jerry M. Kantor, Begabati Lennihan - foreword
- Narrateur(s): Amelia Bianco
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In addition to working well for physical ailments, homeopathy offers remedies for engaging with the subconscious mind to ameliorate embedded, existential causes of chronic illness— called “miasms.” Jerry M. Kantor presents diagnostic insight, specific homeopathic remedies, and successful case studies about the profound connections between emotions and their physical manifestations in illness.
-
The Emotional Roots of Chronic Illness
- Homeopathy for Existential Stress
- Narrateur(s): Amelia Bianco
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Anglais
-
Jerry M. Kantor presents diagnostic insight, specific homeopathic remedies, and successful case studies about the profound connections between emotions and their physical manifestations in illness....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,47$ ou 1 crédit
-
-
-
ADHD: Turning Challenges into Triumphs
- The Inspiring Journey of Jamie
- Auteur(s): Mark Seligman
- Narrateur(s): Andy LeBlanc
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Jamie’s story is not just another tale of living with ADHD—it’s a powerful narrative of resilience, determination, and ultimate triumph. From the confusion and frustration of undiagnosed ADHD to the profound relief of understanding his condition, Jamie’s journey is one of transformation, growth, and hope. In ADHD: Turning Challenges into Triumphs, you’ll walk alongside Jamie as he navigates the complexities of life with ADHD. You’ll see how he faced the daily battles of distraction, impulsivity, and self-doubt, and how these struggles led him to a deeper understanding of himself.
-
ADHD: Turning Challenges into Triumphs
- The Inspiring Journey of Jamie
- Narrateur(s): Andy LeBlanc
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2024-09-11
- Langue: Anglais
-
Jamie’s story is not just another tale of living with ADHD—it’s a powerful narrative of resilience, determination, and ultimate triumph.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- Auteur(s): Hala Khouri
- Narrateur(s): Kaliswa Brewster
- Durée: 8 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Overwhelming anxiety and stress - most of us experience these feelings at some point. The challenges in our lives threaten to overpower us at times and the struggles we see in the world further add to the burden. Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos. Therapist and yoga teacher Hala Khouri takes us on a journey to investigate our personal habits, understand our lives, and transform what doesn't serve us.
-
Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- Narrateur(s): Kaliswa Brewster
- Durée: 8 h et 38 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
-
Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 28,94$ ou 1 crédit
Prix réduit: 28,94$ ou 1 crédit
-
-
-
Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary. If you’re tired of being controlled by this unpredictable emotion, take matters into your own hands and listen to this useful guide.
-
-
Simple and effective
- Écrit par Paul Farrell le 2019-01-26
-
Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-08-16
- Langue: Anglais
- By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit
-
-
-
Carnet de bord d'un expert en stratégies mentales
- Les stratégies de Coach qui m'ont permis de dépasser le burnout
- Auteur(s): Michel Wozniak
- Narrateur(s): Michel Wozniak
- Durée: 4 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dans cet ouvrage exposant les fondamentaux de son approche, Michel Wozniak, champion du monde bronze 2016 en Lecture Rapide, partage son expertise en pensée stratégique. Il s'agit d'étudier les comportements à succès, et de s'intéresser à ce qui fonctionne pour le modéliser et le reproduire. Cet ouvrage reflète comment l’auteur a réussi à dépasser un sévère burnout en développant son potentiel individuel et en générant des attitudes optimales pour arriver à la réalisation de lui-même.
-
Carnet de bord d'un expert en stratégies mentales
- Les stratégies de Coach qui m'ont permis de dépasser le burnout
- Narrateur(s): Michel Wozniak
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2019-09-11
- Langue: Français
-
Dans cet ouvrage exposant les fondamentaux de son approche, Michel Wozniak, champion du monde bronze 2016 en Lecture Rapide, partage son...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,50$ ou 1 crédit
-
-
-
ADHD: Mental Health Training
- The Course Includes: Autism, ADHD, PTSD, OCD, Depression, Stress, Anxiety, Eating & Sleeping Disorders, Personality Disorders, Gender Dysphoria, & other Mental Disorders
- Auteur(s): Naomi Hawkins
- Narrateur(s): Naomi Hawkins, Leòn Wells, Alexìs Stevens, Autres
- Durée: 23 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This complete mental health training for psychiatric disorders course is ideal for anyone looking to deepen their knowledge of mental health disorders, their triggers, causes, and symptoms. It provides in-depth understanding of a range of common mental health conditions and their characteristics, with guidance on how to manage them.
-
ADHD: Mental Health Training
- The Course Includes: Autism, ADHD, PTSD, OCD, Depression, Stress, Anxiety, Eating & Sleeping Disorders, Personality Disorders, Gender Dysphoria, & other Mental Disorders
- Narrateur(s): Naomi Hawkins, Leòn Wells, Alexìs Stevens, Ruben Hàwkins
- Durée: 23 h et 2 min
- Date de publication: 2022-04-01
- Langue: Anglais
-
This complete mental health training for psychiatric disorders course is ideal for anyone looking to deepen their knowledge of mental health disorders, their triggers, causes, and symptoms....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
-
-
-
How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes
- Master the Art of Self-Improvement, Book 1
- Auteur(s): Chase Hill, Scott Sharp
- Narrateur(s): Jamiel Cal-Pin
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
By listening to this book, you’ll discover how to deal with your fears, overcome negative thoughts, relieve stress, and stop your overthinking for good. What you should expect throughout the journey of practicing the techniques and strategies in this book is to be aware of where your mental chatter comes from, and how to address it.
-
How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes
- Master the Art of Self-Improvement, Book 1
- Narrateur(s): Jamiel Cal-Pin
- Série: Master the Art of Self-Improvement, Livre 1
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2024-04-02
- Langue: Anglais
-
By listening to this book, you’ll discover how to deal with your fears, overcome negative thoughts, relieve stress, and stop your overthinking for good.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
CrazyBusy
- Overstretched, Overbooked, and About to Snap! Strategies for Handling Your Fast-Paced Life
- Auteur(s): Edward M. Hallowell M.D.
- Narrateur(s): Edward M. Hallowell M.D.
- Durée: 3 h
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Without intending for it to happen or knowing how, when, or why it got started, many people now find that they live in a rush they never wanted. If you feel busier than you've ever been and wonder how this happened and how you can keep up the pace much longer, you are hardly alone.
-
CrazyBusy
- Overstretched, Overbooked, and About to Snap! Strategies for Handling Your Fast-Paced Life
- Narrateur(s): Edward M. Hallowell M.D.
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2006-04-04
- Langue: Anglais
- Without intending for it to happen or knowing how, when, or why it got started, many people now find that they live in a rush they never wanted....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose
- Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management.
-
Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose
- Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-02-25
- Langue: Allemand
-
Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,87$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,87$ ou 1 crédit
-
-
-
Coping with ADHD and Anxiety
- Building Resilience and Unlocking Strategies to Conquer ADHD and Anxiety Challenges
- Auteur(s): Dave Budinski
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Discover empowering strategies to build resilience, navigate daily obstacles, and foster a sense of calm amidst the whirlwind of thoughts. From unlocking mindfulness techniques to developing personalized coping mechanisms, this audiobook provides a roadmap for individuals seeking to thrive in the face of ADHD and anxiety.
-
Coping with ADHD and Anxiety
- Building Resilience and Unlocking Strategies to Conquer ADHD and Anxiety Challenges
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2024-02-16
- Langue: Anglais
-
Discover empowering strategies to build resilience, navigate daily obstacles, and foster a sense of calm amidst the whirlwind of thoughts.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit
-