Mindfulness Spanish
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Iniciación al Mindfulness [Initiation to Mindfulness]
- Auteur(s): Vicente Simón
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
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Iniciación al Mindfulness [Initiation to Mindfulness]
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2024-10-16
- Langue: Espagnol
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Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
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El Corazón de China [The Heart of China]
- Cómo la conciencia plena cambió mi vida [How Mindfulness Changed My Life]
- Auteur(s): Todd Cornell
- Narrateur(s): Daniel Pazz
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro te acercará al conocimiento compartido libremente y a la experiencia de un hombre que sigue abriéndose paso a través del fango de la mente. Embárcate con nosotros en un viaje que, a lo largo de milenios, muchos han emprendido. Un viaje hacia la paz mental mediante la observación de la mente y la respiración. Algo tan sencillo -tan poderoso- que convierte a los guerreros en artífices de la paz.
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El Corazón de China [The Heart of China]
- Cómo la conciencia plena cambió mi vida [How Mindfulness Changed My Life]
- Narrateur(s): Daniel Pazz
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2024-02-28
- Langue: Espagnol
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Este libro te acercará al conocimiento compartido libremente y a la experiencia de un hombre que sigue abriéndose paso a través del fango de la mente. Embárcate con nosotros en un viaje que, a lo largo de milenios, muchos han emprendido.
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Meditación Guiada Para Principiantes [Guided Meditation for Beginners]
- Aprende Todas Las Meditaciones Básicas Desde Los Chakras, Conciencia Plena, Kundalini, Sanación Reiki. Aprende A Autocurarte Desde La Comodidad De Tu Propia Casa [Learn All the Basic Meditations from the Chakras, Mindfulness, Kundalini, Reiki Healing. Learn to Heal Yourself from the Comfort of Your Own Home]
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Andry Escobar
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Aprovecha el poder de autocuración de tu mente para ayudarte a reducir el estrés, mejorar la salud mental, deshacerte de los ataques de pánico, superar el trauma y permanecer en el momento presente! ¿Te sientes a menudo como tu la vida se mueve demasiado rápido y le resulta difícil mantenerse al día física, mental y emocionalmente?
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Meditación Guiada Para Principiantes [Guided Meditation for Beginners]
- Aprende Todas Las Meditaciones Básicas Desde Los Chakras, Conciencia Plena, Kundalini, Sanación Reiki. Aprende A Autocurarte Desde La Comodidad De Tu Propia Casa [Learn All the Basic Meditations from the Chakras, Mindfulness, Kundalini, Reiki Healing. Learn to Heal Yourself from the Comfort of Your Own Home]
- Narrateur(s): Andry Escobar
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2021-03-16
- Langue: Espagnol
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¡Aprovecha el poder de autocuración de tu mente para ayudarte a reducir el estrés, mejorar la salud mental, deshacerte de los ataques de pánico, superar el trauma y permanecer en el momento presente....
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Mindulfness para principantes (Narración en Castellano) [Mindfulness for Beginners (Castilian Narration)]
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos.
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Mindulfness para principantes (Narración en Castellano) [Mindfulness for Beginners (Castilian Narration)]
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2018-12-05
- Langue: Espagnol
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El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos....
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Auteur(s): Jorge Pain
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrés y la preocupación son los principales síntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental.
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-08-29
- Langue: Espagnol
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Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen....
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Auteur(s): Jaime Antonio Marizán
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena.Como Mindfulness no juzga, sino que es un estado en el que estamos prestos a la aceptación, entonces se utiliza como una estrategia terapéutica efectiva, ya que muchos procesos de carácter emocional permanecen porque se les resiste o se evitan, no se aceptan y por lo tanto, no pueden comprenderse y superarse.Mindfulness, practicada regularmente, contribuye a acallar los pensamientos y a que pueda surgir en nuestro interior la realidad de lo que verdaderamente “es”, aquello que realmente “somos”.
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2017-11-20
- Langue: Espagnol
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Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena....
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Auteur(s): Zeus Milton
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena.
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2018-11-05
- Langue: Espagnol
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Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena....
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar?
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2020-08-04
- Langue: Espagnol
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La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg....
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Maestría Hygge [Hygge Mastery]
- Descubra el Arte Danés de la Felicidad y la Atención Plena, Para Vivir en un Hogar Acogedor y Feliz [Discover the Danish Art of Happiness and Mindfulness, to Live in a Cozy and Happy Home]
- Auteur(s): Julia Santos
- Narrateur(s): Paula Bendesky
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena.
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Maestría Hygge [Hygge Mastery]
- Descubra el Arte Danés de la Felicidad y la Atención Plena, Para Vivir en un Hogar Acogedor y Feliz [Discover the Danish Art of Happiness and Mindfulness, to Live in a Cozy and Happy Home]
- Narrateur(s): Paula Bendesky
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-04-18
- Langue: Espagnol
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Estos métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de hygge, podrá comprender los conceptos detrás de Hygge y posiblemente comenzar a tejerlos en su día....
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Mindfulness para asesinos
- Auteur(s): Karsten Dusse, María José Díez Pérez - traductor
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te atreves! El thriller más divertido que leerás este año. Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse a un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado criminalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites.
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Mindfulness para asesinos
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Espagnol
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Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te...
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del Mindfulness
- Écrit par Luis le 2022-02-09
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2018-12-26
- Langue: Espagnol
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación....
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Auteur(s): Clara Badino
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez. Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo.
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2020-09-07
- Langue: Espagnol
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta práctica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje....
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Auteur(s): Absolute Zen
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica, la autohipnosis y las afirmaciones positivas para ayudarte a superar la alimentación emocional, los antojos de azúcar, la adicción a la comida y lograr la pérdida de peso que te has propuesto.
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2023-11-21
- Langue: Espagnol
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Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica....
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Auteur(s): Isabel Aguilar Alonso, Isolda Illustrations
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos.
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2023-11-01
- Langue: Espagnol
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En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos....
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Mindfulness: ¿una moda pasajera? T01E09 [Mindfulness: A Fad? S01E09]
- Auteur(s): Eduardo Navarrete, Pepe Parra-García, Sebastián Stoopen
- Narrateur(s): Eduardo Navarrete
- Durée: 45 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?
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Mindfulness: ¿una moda pasajera? T01E09 [Mindfulness: A Fad? S01E09]
- Narrateur(s): Eduardo Navarrete
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2024-10-28
- Langue: Espagnol
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La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?
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El poder de Mindfulness [The Power of Mindfulness]
- Los beneficios de la práctica meditativa y su actual distorsión
- Auteur(s): Clara Badino, Diego E. Robatto - translator, Margarita Vanoni - translator
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio.
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El poder de Mindfulness [The Power of Mindfulness]
- Los beneficios de la práctica meditativa y su actual distorsión
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2021-11-25
- Langue: Espagnol
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El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada....
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Auteur(s): Alcanza tus Sueños
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad.
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Espagnol
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Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad....
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2025-04-10
- Langue: Espagnol
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Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente.
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Auteur(s): Zara Malcolm
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Histoire
¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí!¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida?¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada!
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada....
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Auteur(s): Cristina Benito Grande
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera un estado de estrés permanente, causante de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que de verdad es importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-02-07
- Langue: Espagnol
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Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que...
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