Minfulness Spanish
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Mindfulness para asesinos
- Auteur(s): Karsten Dusse, María José Díez Pérez - traductor
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te atreves! El thriller más divertido que leerás este año. Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse a un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado criminalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites.
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Mindfulness para asesinos
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Espagnol
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Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te...
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del Mindfulness
- Écrit par Luis le 2022-02-09
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2018-12-26
- Langue: Espagnol
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación....
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40 Ideas Mindfulness para Tu Vida Cotidiana [40 Mindfulness Ideas for Your Daily Life]
- Auteur(s): Juan Carlos Montoya
- Narrateur(s): Eduardo Díez
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness. La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.
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40 Ideas Mindfulness para Tu Vida Cotidiana [40 Mindfulness Ideas for Your Daily Life]
- Narrateur(s): Eduardo Díez
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2020-03-08
- Langue: Espagnol
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La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional....
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- Auteur(s): Pablo Edgar Gomez
- Narrateur(s): Gustavo Dardés
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- Narrateur(s): Gustavo Dardés
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2024-12-26
- Langue: Espagnol
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¿Pueden la neurociencia y la espiritualidad coexistir? El doctor Pablo Gómez revela cómo estas dos áreas, aparentemente antagónicas, se entrelazan de manera profunda y transformadora.
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Manual de riqueza consciente [Conscious Wealth Manual]
- Plan de entrenamiento mental para atraer el éxito y la abundancia [Mental Training Plan to Attract Success and Abundance]
- Auteur(s): Cristóbal Amo
- Narrateur(s): Luis Ignacio González
- Durée: 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La riqueza consciente es el único tipo de riqueza que existe. No se trata solo de gozar de bienes materiales, sino de elevar nuestra energía y nuestra mente a un nivel superior. Es decir: la riqueza consciente supone la unión de la riqueza terrenal con la grandeza de nuestro ser. Y esto es algo al alcance de todo el mundo. Pero a menudo entendemos mal las normas en las que se basa nuestra felicidad. Para conseguir la tan ansiada plenitud, es necesario desvelar las reglas del juego, abrazarlas y conectar así con nuestra divinidad.
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Manual de riqueza consciente [Conscious Wealth Manual]
- Plan de entrenamiento mental para atraer el éxito y la abundancia [Mental Training Plan to Attract Success and Abundance]
- Narrateur(s): Luis Ignacio González
- Durée: 4 h et 51 min
- Date de publication: 2024-12-05
- Langue: Espagnol
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La riqueza consciente es el único tipo de riqueza que existe. No se trata solo de gozar de bienes materiales, sino de elevar nuestra energía y nuestra mente a un nivel superior.
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Auteur(s): Clara Badino
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez. Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo.
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2020-09-07
- Langue: Espagnol
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta práctica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje....
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Auteur(s): Absolute Zen
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica, la autohipnosis y las afirmaciones positivas para ayudarte a superar la alimentación emocional, los antojos de azúcar, la adicción a la comida y lograr la pérdida de peso que te has propuesto.
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2023-11-21
- Langue: Espagnol
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Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica....
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Auteur(s): Isabel Aguilar Alonso, Isolda Illustrations
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos.
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2023-11-01
- Langue: Espagnol
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En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos....
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Pensamientos de mañana, pensamientos de noche [Morning Thoughts, Night Thoughts]
- Auteur(s): James Allen
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En Pensamientos de mañana, pensamientos de noche, James Allen exhorta al lector a practicar este ejercicio diario: nuestra mente, tanto de día como de noche, es nuestra mayor aliada para la felicidad. ¿Cuántas veces, al despertar o irse a la cama, uno se contamina de ideas pesimistas? Allen nos dice: «De todos los hermosos pensamientos, ya sean estos diurnos o nocturnos, ninguno es más gozoso ni fructífero que este: el hombre es el dueño de su pensamiento, el moldeador de su carácter y destino».
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Pensamientos de mañana, pensamientos de noche [Morning Thoughts, Night Thoughts]
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2024-03-15
- Langue: Espagnol
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En Pensamientos de mañana, pensamientos de noche, James Allen exhorta al lector a practicar este ejercicio diario: nuestra mente, tanto de día como de noche, es nuestra mayor aliada para la felicidad.
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Auteur(s): Alcanza tus Sueños
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad.
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Meditación de la mañana [Morning Meditation]
- Mindfulness para programar un buen día [Mindfulness to Schedule a Good Day]
- Narrateur(s): Edison Mata
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Espagnol
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Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad....
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Auteur(s): Zara Malcolm
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí!¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida?¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada!
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada....
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El libro del mindfulness [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Victor Mory
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del mindfulness [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Victor Mory
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2018-05-08
- Langue: Espagnol
- El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación....
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Auteur(s): Francisco Vanoni
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar.
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada....
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Auteur(s): Cristina Benito Grande
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera un estado de estrés permanente, causante de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que de verdad es importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-02-07
- Langue: Espagnol
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Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que...
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Mindfulness: ¿una moda pasajera? T01E09 [Mindfulness: A Fad? S01E09]
- Auteur(s): Eduardo Navarrete, Pepe Parra-García, Sebastián Stoopen
- Narrateur(s): Eduardo Navarrete
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?
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Mindfulness: ¿una moda pasajera? T01E09 [Mindfulness: A Fad? S01E09]
- Narrateur(s): Eduardo Navarrete
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2024-10-28
- Langue: Espagnol
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La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?
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Pequeño Curso de Magia Cotidiana [Small Daily Magic Course]
- Auteur(s): Anna Solyom, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Juanita Devis
- Durée: 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La felicidad cotidiana se apoya en muchos pequeños rituales de los que a menudo no somos conscientes. Tomar una taza de té, saludar a alguien, reunirnos con amigos... Todas estas acciones pueden ser significativas y transformadoras si las realizamos con sentido, celebrando cada momento que nos ofrece la vida. Este Pequeño curso de magia cotidiana es una invitación a ser feliz con los momentos que, como dicen los sabios, cuando echamos la vista atrás nos damos cuentas de que en realidad son los más importantes.
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Pequeño Curso de Magia Cotidiana [Small Daily Magic Course]
- Narrateur(s): Juanita Devis
- Durée: 6 h et 51 min
- Date de publication: 2020-02-08
- Langue: Espagnol
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La felicidad cotidiana se apoya en muchos pequeños rituales de los que a menudo no somos conscientes. Tomar una taza de té, saludar a alguien, reunirnos con amigos... Todas estas acciones pueden ser significativas y transformadoras si las realizamos con sentido....
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Ikigai Y Filosofía Japonesa [Ikigai and Japanese Philosophy]
- 3 libros en 1: Ikigai, Kaizen y Shinrin-yoku - Los secretos de la felicidad de la sabiduría japonesa para una vida larga y feliz encontrando tu Ikigai [3 Books in 1: Ikigai, Kaizen and Shinrin-yoku]
- Auteur(s): Tetsugaku Group
- Narrateur(s): Ignacio Grunbaum
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, a pesar de que, en ocasiones, no tengamos fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos parece imposible; perseguirlos requiere bastante esfuerzo. Gran parte de los consejos y métodos de desarrollo personal que hemos intentado aplicar una y otra vez, no han dado sus frutos, a tal punto, que la idea de llevar una vida armoniosa, con sentido y plena de felicidad, se considera prácticamente una utopía. Pero esto era antes de descubrir el Ikigai.
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Ikigai Y Filosofía Japonesa [Ikigai and Japanese Philosophy]
- 3 libros en 1: Ikigai, Kaizen y Shinrin-yoku - Los secretos de la felicidad de la sabiduría japonesa para una vida larga y feliz encontrando tu Ikigai [3 Books in 1: Ikigai, Kaizen and Shinrin-yoku]
- Narrateur(s): Ignacio Grunbaum
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Espagnol
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Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, a pesar de que, en ocasiones, no tengamos fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos parece imposible; perseguirlos requiere bastante esfuerzo.
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena [Top 10 Tips to Overcome Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave. Aunque algunos que nunca han experimentado el TOC pueden pensar que es molesto o simplemente paranoia, en realidad es dañino y, en casos extremos, puede llevar al suicidio.
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena [Top 10 Tips to Overcome Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-03-29
- Langue: Espagnol
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El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave....
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El poder del mindfulness [The Power of Mindfulness]
- Cómo dejar de pensar demasiado, reducir el estrés y la ansiedad y vivir el momento presente (El Poder Está Dentro de Ti)
- Auteur(s): Daniel J. Martin
- Narrateur(s): Carlos Quintero
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida?¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente?¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento negativos, estrés y ansiedad? Tranquilo, no estás solo. Millones de personas están pasando o han pasado por tu misma situación. La buena noticia es que tiene solución. Existe un camino para recuperar la paz mental y disfrutar plenamente de la vida: aquí y ahora.
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El poder del mindfulness [The Power of Mindfulness]
- Cómo dejar de pensar demasiado, reducir el estrés y la ansiedad y vivir el momento presente (El Poder Está Dentro de Ti)
- Narrateur(s): Carlos Quintero
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2024-10-30
- Langue: Espagnol
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¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida?¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente?¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento negativos, estrés y ansiedad?Tranquilo, no estás solo.
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Eres luz
- Auteur(s): Félix Torán Martí
- Narrateur(s): Santiago Gómez, Simon Gómez
- Durée: 11 h et 3 min
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Au global
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Performance
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Histoire
Una obra reveladora, clara e inspiradora que te acompañará en el autoconocimiento y el despertar de la consciencia. ¿Sientes la necesidad de elevar tu consciencia hacia un nivel superior? ¿Experimentas un llamado interior hacia el despertar espiritual, aunque no encuentres palabras para explicarlo? ¿No sabes qué pasos dar para explorar esa dimensión? ¿Encuentras los temas de espiritualidad demasiado complejos? ¿Piensas que los textos que consultas son confusos y parecen no estar hablando de lo mismo?
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Eres luz
- Narrateur(s): Santiago Gómez, Simon Gómez
- Durée: 11 h et 3 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Espagnol
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Una obra reveladora, clara e inspiradora que te acompañará en el autoconocimiento y el despertar de la consciencia. ¿Sientes la necesidad...
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