Minfulness Spanish
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h et 46 min
- Date de publication: 2022-06-30
- Langue: Espagnol
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Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias....
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Tres Palabras Mágicas [Three Magic Words]
- Auteur(s): Uell S Andersen
- Narrateur(s): Victor Tomas
- Durée: 10 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
En la obra trascendental 'Tres Palabras Mágicas', U.S. Andersen nos invita a embarcarnos en un viaje íntimo de autodescubrimiento y transformación espiritual. Con cada página, el autor despliega el velo de nuestra percepción cotidiana para revelar una verdad profunda y poderosa que yace en el núcleo de nuestra existencia.
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Tres Palabras Mágicas [Three Magic Words]
- Narrateur(s): Victor Tomas
- Durée: 10 h et 45 min
- Date de publication: 2024-04-10
- Langue: Espagnol
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En la obra trascendental 'Tres Palabras Mágicas', U.S. Andersen nos invita a embarcarnos en un viaje íntimo de autodescubrimiento y transformación espiritual.
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Iniciación al Mindfulness [Initiation to Mindfulness]
- Auteur(s): Vicente Simón
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
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Iniciación al Mindfulness [Initiation to Mindfulness]
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2024-10-16
- Langue: Espagnol
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Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
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Transforma tu vida con Aformaciones [Transform Your Life With Formations]
- Auteur(s): Yeismar González
- Narrateur(s): Yeismar González
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Bienvenido a este audiolibro titulado "Transforma tu vida con aformaciones". Si estás buscando una forma efectiva de cambiar tus pensamientos negativos y crear una vida llena de prosperidad y felicidad, has llegado al lugar indicado. Las aformaciones son una poderosa herramienta que te ayudará a reprogramar tu mente y atraer lo que deseas a tu vida. En este audiolibro, aprenderás cómo utilizar esta técnica de forma sencilla y efectiva para transformar tus pensamientos y mejorar tu realidad.
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Transforma tu vida con Aformaciones [Transform Your Life With Formations]
- Narrateur(s): Yeismar González
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2024-11-11
- Langue: Espagnol
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Las aformaciones son una poderosa herramienta que te ayudará a reprogramar tu mente y atraer lo que deseas a tu vida. En este audiolibro, aprenderás cómo utilizar esta técnica de forma sencilla y efectiva para transformar tus pensamientos y mejorar tu realidad.
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Ikigai Y Filosofía Japonesa [Ikigai and Japanese Philosophy]
- 3 libros en 1: Ikigai, Kaizen y Shinrin-yoku - Los secretos de la felicidad de la sabiduría japonesa para una vida larga y feliz encontrando tu Ikigai [3 Books in 1: Ikigai, Kaizen and Shinrin-yoku]
- Auteur(s): Tetsugaku Group
- Narrateur(s): Ignacio Grunbaum
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, a pesar de que, en ocasiones, no tengamos fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos parece imposible; perseguirlos requiere bastante esfuerzo. Gran parte de los consejos y métodos de desarrollo personal que hemos intentado aplicar una y otra vez, no han dado sus frutos, a tal punto, que la idea de llevar una vida armoniosa, con sentido y plena de felicidad, se considera prácticamente una utopía. Pero esto era antes de descubrir el Ikigai.
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Ikigai Y Filosofía Japonesa [Ikigai and Japanese Philosophy]
- 3 libros en 1: Ikigai, Kaizen y Shinrin-yoku - Los secretos de la felicidad de la sabiduría japonesa para una vida larga y feliz encontrando tu Ikigai [3 Books in 1: Ikigai, Kaizen and Shinrin-yoku]
- Narrateur(s): Ignacio Grunbaum
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Espagnol
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Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, a pesar de que, en ocasiones, no tengamos fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos parece imposible; perseguirlos requiere bastante esfuerzo.
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Empodera Tus Gratitud [Empower Your Gratitude]
- Vence tu mentalidad de escasez y construye una abundancia ilimitada con la alegría de vivir y el poder de Dar [Overcome Your Scarcity Mentality and Build Unlimited Abundance with The Joy of Life and The Power of Giving]
- Auteur(s): Scott Allan
- Narrateur(s): Christian Jimenez
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte? Si es así, ha llegado el momento de liberar el miedo a la escasez y desarrollar una mentalidad de abundancia. Con Empodera Tus Gratitud, de Scott Allan, puedes aprovechar el don de dar para alcanzar tus mayores sueños y aspiraciones
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Empodera Tus Gratitud [Empower Your Gratitude]
- Vence tu mentalidad de escasez y construye una abundancia ilimitada con la alegría de vivir y el poder de Dar [Overcome Your Scarcity Mentality and Build Unlimited Abundance with The Joy of Life and The Power of Giving]
- Narrateur(s): Christian Jimenez
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Espagnol
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¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte?
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Monterapia (Spanish Edition)
- Cuesta arriba se piensa mejor [Uphill You Think Better]
- Auteur(s): Juanjo Garbizu
- Narrateur(s): Jordi Doménech
- Durée: 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
El pionero del slow mountain, Juanjo Garbizu, nos explica por qué caminando cuesta arriba se piensa mucho mejor en su celebrado best seller, el libro de referencia para los que aman la montaña. A través de sus propias experiencias, Garbizu nos transporta a las altas cimas, donde se suceden vivencias inolvidables. Conoceremos situaciones límite en las que cdambian las prioridades y que nos ofrecen enseñanzas para llevarnos a casa en la mochila.
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Monterapia (Spanish Edition)
- Cuesta arriba se piensa mejor [Uphill You Think Better]
- Narrateur(s): Jordi Doménech
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2024-10-23
- Langue: Espagnol
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El pionero del slow mountain, Juanjo Garbizu, nos explica por qué caminando cuesta arriba se piensa mucho mejor en su celebrado best seller, el libro de referencia para los que aman la montaña.
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Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro [Mindfulness for The Health of Your Brain]
- Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad [Mindfulness Fundamentals Explained in a Simple Way, for Clarity, Peace and Happiness]
- Auteur(s): Dra Sui Wong
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Empieza a descubrir tu camino hacia una comprensión más enriquecedora de ti mismo con la ayuda de las aplicaciones informadas por la neurociencia que contiene este libro.
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Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro [Mindfulness for The Health of Your Brain]
- Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad [Mindfulness Fundamentals Explained in a Simple Way, for Clarity, Peace and Happiness]
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2024-07-12
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro encontrarás ideas claras e inmediatas para la gestión cognitiva y la mejora de la salud mental a través de un año de prácticas de autocuidado y Atención Plena.
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Consciente
- Ciencia y práctica del mindfulness
- Auteur(s): Daniel J. Siegel, Fernando Borrajo - Translator
- Narrateur(s): Francesc Góngora
- Durée: 13 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
En Consciente, Siegel propone una mirada aguda a la ciencia detrás de la efectividad de la meditación y enseña a los oyentes a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para enfocar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable. para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Consciente
- Ciencia y práctica del mindfulness
- Narrateur(s): Francesc Góngora
- Durée: 13 h et 12 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Espagnol
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En Consciente, Siegel propone una mirada aguda a la ciencia detrás de la efectividad de la meditación y enseña a los oyentes a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para enfocar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable....
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Onasound
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Narrateur(s): Onasound
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Espagnol
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Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos...
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- Auteur(s): Marta Toledano, Jorge Juan Toledano
- Narrateur(s): Claudia Berdeja
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. En este contexto, los profesionales de la salud mental están tomando consciencia de la importancia de conocer herramientas no farmacológicas con las que hacer frente a los retos que nos va planteando la vida. En busca del bienestar se compone de once capítulos. Cada uno de ellos consta de una parte teórica y una parte práctica con propuestas que introducen al lector en la realidad del mindfulness.
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- Narrateur(s): Claudia Berdeja
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Espagnol
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En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la...
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Mindfulness para asesinos
- Auteur(s): Karsten Dusse, María José Díez Pérez - traductor
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te atreves! El thriller más divertido que leerás este año. Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse a un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado criminalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites.
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Mindfulness para asesinos
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Espagnol
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Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te...
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Auteur(s): Francisco Vanoni
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar.
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada....
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Auteur(s): Cristina Benito Grande
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera un estado de estrés permanente, causante de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que de verdad es importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
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Time mindfulness
- Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera creativa
- Narrateur(s): Paula Díez Gámez
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-02-07
- Langue: Espagnol
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Tras inspirar a miles de lectores con "Money Mindfulness", la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que...
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Mindful Love (Spanish edition)
- Auteur(s): Emma Ribas
- Narrateur(s): Laura Ramírez
- Durée: 7 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La autora del exitoso Mindfulsex nos trae un nuevo libro dedicado exclusivamente a resolver un problema que, indica, se ha convertido casi en una plaga de la salud mental en nuestros días: la insatisfacción en el amor. La profusión de un tipo de relaciones convencionales, basadas en los apriorismos y los mitos de nuestra sociedad sobre el amor romántico, nos lleva a interiorizar creencias nocivas acerca de lo que se supone que es y de lo que tiene que ofrecernos el amor y expectativas inalcanzables.
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Mindful Love (Spanish edition)
- Narrateur(s): Laura Ramírez
- Durée: 7 h et 59 min
- Date de publication: 2024-06-26
- Langue: Espagnol
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La autora del exitoso Mindfulsex nos trae un nuevo libro dedicado exclusivamente a resolver un problema que, indica, se ha convertido casi en una plaga...
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- Auteur(s): Javier Cándarle
- Narrateur(s): Alvaro Pandelo
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar [Mindfulness: From Suffering to Well-Being]
- Narrateur(s): Alvaro Pandelo
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Espagnol
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En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena...
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Sigue Hacia el Norte
- Mindfulness, Psicología y Ética
- Auteur(s): Núria Farriols, Ferran Aliaga
- Narrateur(s): Carles Sianes
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.
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Sigue Hacia el Norte
- Mindfulness, Psicología y Ética
- Narrateur(s): Carles Sianes
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2023-02-16
- Langue: Espagnol
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Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia...
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MaternalMente
- Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes
- Auteur(s): Andrés Martín Asuero, M. Teresa Oller
- Narrateur(s): Cristina Serra Moles, Joan Teixidor
- Durée: 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores.
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MaternalMente
- Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes
- Narrateur(s): Cristina Serra Moles, Joan Teixidor
- Durée: 7 h et 36 min
- Date de publication: 2021-10-18
- Langue: Espagnol
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El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger...
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La fuerza de la Gratitud [The Force of Gratitude]
- El puente hacia la abundancia y la paz interior [The Bridge to Abundance and Inner Peace]
- Auteur(s): Richard Wallace
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
-
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Histoire
Este libro es una exploración profunda y reveladora de cómo la gratitud puede transformar nuestras vidas. A través de sus páginas, el autor despliega un camino detallado que no solo define y desglosa la naturaleza de la gratitud, sino que también ofrece estrategias prácticas y accesibles para incorporarla en nuestra vida diaria. Desde mejorar la salud mental y física hasta enriquecer nuestras relaciones interpersonales y aumentar nuestra percepción de abundancia, la gratitud se presenta como una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos cotidianos y encontrar paz interior.
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La fuerza de la Gratitud [The Force of Gratitude]
- El puente hacia la abundancia y la paz interior [The Bridge to Abundance and Inner Peace]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2024-08-28
- Langue: Espagnol
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Este libro es una exploración profunda y reveladora de cómo la gratitud puede transformar nuestras vidas. A través de sus páginas, el autor despliega un camino detallado que no solo define y desglosa la naturaleza de la gratitud, sino que también ofrece estrategias prácticas y accesibles.
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Histoire
En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-08-12
- Langue: Espagnol
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¿Y si te dijera que tienes un superpoder oculto? Uno capaz de transformar vidas, impulsar carreras y desencadenar potenciales inexplorados. No, no es telepatía ni la capacidad de volar. Es algo aún más extraordinario si cabe: el poder de tus expectativas.
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