Mood Management
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Auteur(s): Lynne Lauren
- Narrateur(s): Eloise Oliver
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a practice that calms the mind and the body in a natural way. Its aim is to quiet or still the mind, which leads to calm awareness without the interference of troublesome thoughts. Meditation can help you focus, relax, and cope with life's twists and turns. Meditation: Orion Plain and Simple is a wise and helpful beginner's guide to the practice of meditation. Lynne Lauren not only explains why it is important to meditate, but also demonstrates how simple meditation can be.
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Narrateur(s): Eloise Oliver
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2017-08-27
- Langue: Anglais
- Meditation is a practice that calms the mind and the body in a natural way. Its aim is to quiet or still the mind, which leads to calm awareness without the interference of troublesome thoughts....
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Little Ways to Keep Calm and Carry On
- Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety, and Fear
- Auteur(s): Mark A. Reinecke PhD
- Narrateur(s): Stephen Thorne
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
First featured on a British poster produced during World War II, "Keep calm and carry on" has become the mantra of millions - but exactly how to keep calm remains a difficult question for most of us. The next time you are stressed by pressures at work, overwhelmed by life's challenges, or panicked by problems that seem unsolvable, listen to this book. In Little Ways to Keep Calm and Carry On, you'll find 20 short, yet powerful, lessons and anxiety-reducing techniques that will help you move past stressful moments with grace.
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Little Ways to Keep Calm and Carry On
- Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety, and Fear
- Narrateur(s): Stephen Thorne
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2015-08-05
- Langue: Anglais
- In Little Ways to Keep Calm and Carry On, you'll find 20 short, yet powerful, lessons and anxiety-reducing techniques that will help you move past stressful moments with grace....
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Die Last des Alltags abwerfen
- Auteur(s): Libby Weaver
- Narrateur(s): Claudia Gräf
- Durée: 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems. Was uns die frühere Leichtigkeit nimmt, sind jedoch selten die auf den ersten Blick erkennbaren Altlasten.
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Die Last des Alltags abwerfen
- Narrateur(s): Claudia Gräf
- Durée: 7 h et 3 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Allemand
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I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene...
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Più risultati in meno tempo
- Auteur(s): Gianluca Gambirasio
- Narrateur(s): Franca Grimaldi, Paolo Franciosi
- Durée: 1 h et 25 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Sempre e comunque non abbiamo il tempo per poter riuscire a fare tutto. Non abbiamo bisogno di più tempo, ma di utilizzarlo nel modo migliore per dare più valore al nostro tempo...
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Più risultati in meno tempo
- Narrateur(s): Franca Grimaldi, Paolo Franciosi
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2009-04-06
- Langue: Italien
- Sempre e comunque non abbiamo il tempo per poter riuscire a fare tutto. Non abbiamo bisogno di più tempo, ma di utilizzarlo nel modo migliore per dare più valore al nostro tempo...
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Strategie di profitto e di espansione
- Auteur(s): Alfredo Cattinelli
- Narrateur(s): Narratori Vari
- Durée: 1 h et 55 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Qual è il tasso di crescita della vostra azienda? Qual è il profitto? E la situazione finanziaria?
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Strategie di profitto e di espansione
- Narrateur(s): Narratori Vari
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2009-04-06
- Langue: Italien
- Qual è il tasso di crescita della vostra azienda? Qual è il profitto? E la situazione finanziaria?
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Essere coach, lavorare con l'esperienza. La metafora dell'allenatore per valorizzare le risorse in azienda.
- Auteur(s): Nicoletta Lanza
- Narrateur(s): Marcello Pozza, Marco Zanni, Cecilia Broggini
- Durée: 2 h et 6 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Il coach: motore ed energia della sua squadra: nello sport e nel lavoro. Il vero trascinatore e la spinta motivazionale del suo team...
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Essere coach, lavorare con l'esperienza. La metafora dell'allenatore per valorizzare le risorse in azienda.
- Narrateur(s): Marcello Pozza, Marco Zanni, Cecilia Broggini
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2010-02-25
- Langue: Italien
- Il coach: motore ed energia della sua squadra: nello sport e nel lavoro. Il vero trascinatore e la spinta motivazionale del suo team...
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Navigating the S.T.O.R.M.
- A Guide to Anxiety and Depression Management
- Auteur(s): Marusya Wellness Publishing
- Narrateur(s): Gerhard Weigelt
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover your inner strength, and free yourself from the hold that anxiety and depression have on your life, through simple strategies that will make a difference from Day One! Is anxiety or depression stopping you from pursuing your passions and leading a full, purposeful life? Do you feel overwhelmed by isolation or find it impossible to convey the complexity and depth of your emotions to the people you love?
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Navigating the S.T.O.R.M.
- A Guide to Anxiety and Depression Management
- Narrateur(s): Gerhard Weigelt
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2023-11-03
- Langue: Anglais
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Discover your inner strength, and free yourself from the hold that anxiety and depression have on your life, through simple strategies that will make a difference from Day One....
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A Grownup Guide to Effective Crankiness: The CrankaTsuris Method
- Auteur(s): Steven Joseph
- Narrateur(s): Nicholas Santasier
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The last surviving dinosaur: The TyrantoCrankaTsuris introduced the kid listeners to the tiniest, most dangerous dinosaur on the planet: The TyrantoCrankaTsuris. All humans descended from this tiny dinosaur - and this follow-up audiobook for adults examines how “crankiness” is part of our nature. Using good humor throughout, Steven Joseph observes that we typically do not hesitate to pour out our CrankaTsuris all over our spouses, kids, parents, and sibling - and then there can be a CrankaTsuris retaliation. Before you know it, you are in the middle of a CrankaTsuris food fight.
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A Grownup Guide to Effective Crankiness: The CrankaTsuris Method
- Narrateur(s): Nicholas Santasier
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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The last surviving dinosaur: The TyrantoCrankaTsuris introduced the kid listeners to the tiniest, most dangerous dinosaur on the planet: The TyrantoCrankaTsuris. All humans descended from this tiny dinosaur....
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- Auteur(s): Albert Kitzler
- Narrateur(s): Helge Heynold
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern.
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- Narrateur(s): Helge Heynold
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2021-04-01
- Langue: Allemand
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Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung...
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Burnout besiegen
- Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining
- Auteur(s): Christoph Goetz
- Narrateur(s): Mario Kunze
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? "Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!", denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleißig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden.
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Burnout besiegen
- Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining
- Narrateur(s): Mario Kunze
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Allemand
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Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den...
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Bipolar Disorder Hacks
- 47 Tips and Tricks, Self-Management Strategies, and Ways to Cope
- Auteur(s): Kristen Thrasher
- Narrateur(s): ChasMandala
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bipolar disorder is a mental health condition that causes changes in an individual’s energy, behavior, sleep, judgment, mood, and ability to function. Individuals with bipolar disorder experience intense mood episodes that can include emotional highs (mania or hypomania) and lows (depression). When an individual’s mood shifts to mania or hypomania, they may feel full of energy, euphoric, and unusually irritable. However, when an individual becomes depressed, they often feel hopeless and sad and most often lose interest or pleasure in all activities.
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Bipolar Disorder Hacks
- 47 Tips and Tricks, Self-Management Strategies, and Ways to Cope
- Narrateur(s): ChasMandala
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2022-12-12
- Langue: Anglais
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Bipolar disorder is a mental health condition that causes changes in an individual’s energy, behavior, sleep, judgment, mood, and ability to function. Individuals with bipolar disorder experience intense mood episodes....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
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Stop Being Irritable
- How to Overcome Being in a Bad Mood and Have More Self Control Over Your Emotions
- Auteur(s): Melody Stressdone
- Narrateur(s): JC Anonymous
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anger is a universal human emotion. It's an emotional state that varies in intensity from mild, fleeting irritations that lead to bad moods to intense, full-blown fury and rage. It's completely normal and even healthy sometimes when expressed. Unfortunately, when it gets out of control, it can lead to self-destructive tendencies and health problems and even affect your work, personal relationships, and overall quality of living.
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Stop Being Irritable
- How to Overcome Being in a Bad Mood and Have More Self Control Over Your Emotions
- Narrateur(s): JC Anonymous
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2015-04-28
- Langue: Anglais
- Anger is a universal human emotion. It's an emotional state that varies in intensity from mild, fleeting irritations that lead to bad moods to intense, full-blown fury and rage....
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Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,31$ ou 1 crédit
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