New Healthy
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Auteur(s): Amy J. Cook
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes. For better results, it is advised to pair it with the keto diet - well-known for lowering intake of carbs and increasing consumption of healthy fats. Combining the 16/8 intermittent fasting method and the keto diet makes one powerful tactic to lose weight and improve your overall well-being, while giving you explosive energy and lessening the need to spend hours in the gym!
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2020-09-18
- Langue: Anglais
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Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes....
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Vegan Delights
- The Ultimate Book on Creating Your New Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Charonne Robinson
- Narrateur(s): Krystina Bailey
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
The importance of the vegan switch is understanding its purpose and how beneficial it is to your health, the animals, and our environment. Take your health into your own hands with the power of a plant-based diet - this guide will show you how!
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Vegan Delights
- The Ultimate Book on Creating Your New Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): Krystina Bailey
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2020-07-31
- Langue: Anglais
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The importance of the vegan switch is understanding its purpose and how beneficial it is to your health, the animals, and our environment. Take your health into your own hands with the power of a plant-based diet - this guide will show you how....
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Acid Reflux Diet Plan & Cookbook
- 2020 New Updated and Extended Version: Know and Manage Acid Reflux and GERD with Low Acid Diet Recipes That Actually Taste Good!
- Auteur(s): Linda Brown
- Narrateur(s): Chris Clyne, Derik Hendrickson
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With the 2020 new updated and extended edition, you will finally know how to have tasty meals without having acid reflux and solve your problems! If you want to know more about acid reflux diet, GERD, and LPR, then you're about to discover how to have tasty meals without having acid reflux right now! In fact, if you want to know how acid reflux works and how to solve it, then this audiobook gives you the answers to 10 important questions and challenges every person with acid reflux problems faces.
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Acid Reflux Diet Plan & Cookbook
- 2020 New Updated and Extended Version: Know and Manage Acid Reflux and GERD with Low Acid Diet Recipes That Actually Taste Good!
- Narrateur(s): Chris Clyne, Derik Hendrickson
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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If you want to know how acid reflux works and how to solve it, then this audiobook gives you the answers to 10 important questions and challenges every person with acid reflux problems faces....
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Atkins Diet for Beginners
- A Simple Way of Eating That Automatically Allows You to Lose Weight and Feel Great. New Modern Meals Plans Included
- Auteur(s): Michael D. Kaiser
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
The Atkins Diet for Beginners shows how anyone can improve their health and achieve weight loss goals fast, using a proven system that has been around a long time! The Atkins diet is a very popular low carb diet. To be more precise, we can say it is about a lifestyle low in carbohydrates. This is a solution that many people have been using for decades to lose weight and improve their overall health fast.
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Atkins Diet for Beginners
- A Simple Way of Eating That Automatically Allows You to Lose Weight and Feel Great. New Modern Meals Plans Included
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2020-02-26
- Langue: Anglais
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The Atkins Diet for Beginners shows how anyone can improve their health and achieve weight loss goals fast, using a proven system that has been around a long time....
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Recreate Your Health
- One Year to a New You
- Auteur(s): Dr. Rachel Brooks
- Narrateur(s): Dr. Rachel Brooks
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
In Recreate Your Health: One Year to a New You, Dr. Rachel tosses out the 21-day cleanse mentality and provides a lifelong approach to wellness. She describes 12 full months of clear steps to achieve better health: physically, mentally, and chemically. Dr. Rachel welcomes you to engage in this journey to a new you with improved health, vitality, motivation, and passion for living. The variety of techniques discussed in this book are aimed to aid you in finding your optimal nutrition, exercise, and social strategy.
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Recreate Your Health
- One Year to a New You
- Narrateur(s): Dr. Rachel Brooks
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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In Recreate Your Health: One Year to a New You, Dr. Rachel tosses out the 21-day cleanse mentality and provides a lifelong approach to wellness. She describes 12 full months of clear steps to achieve better health: physically, mentally, and chemically....
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Keto Diet
- Step by Step Keto Cookbook for Weight Loss and Vibrant Health: 75 New Recipes Included
- Auteur(s): Nelson Barbara
- Narrateur(s): Camilo Estrada
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you know which foods you can eat and which ones to avoid on the Ketogenic diet plan? Do you know the options or substitutions you have for flour, milk, and other baking needs? Do you know which tools in the kitchen will make your baking needs simpler? If the answer to any of these questions is yes, this Keto diet cookbook is a superb find. You will also learn which of the sweeteners are best for your needs and tastes.
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Keto Diet
- Step by Step Keto Cookbook for Weight Loss and Vibrant Health: 75 New Recipes Included
- Narrateur(s): Camilo Estrada
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2019-02-20
- Langue: Anglais
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Do you know which foods you can eat and which ones to avoid on the Ketogenic diet plan? Do you know the options or substitutions you have for flour, milk, and other baking needs? Do you know which tools in the kitchen will make your baking needs simpler? Listen to find out more....
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The Fountain
- A Doctor's Prescription to Make 60 the New 30
- Auteur(s): Rocco Monto MD, Bill Maher - foreword
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 8 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Everyone wants to feel fitter, sexier, more energetic, more productive, and younger - but what if the solutions were already here? What if there were already ways to ease the negative effects of aging and prevent diabetes, heart disease, cancer, Parkinson’s disease, and Alzheimer’s disease from ever starting? What if we could translate all the exotic science and research breakthroughs of today into a practical plan that could help us win the war on aging? Here’s the truth: We can. The Fountain is a sensible, comprehensive, and scientifically based anti-aging guide packed with essential information.
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The Fountain
- A Doctor's Prescription to Make 60 the New 30
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 8 h et 40 min
- Date de publication: 2018-06-22
- Langue: Anglais
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Everyone wants to feel fitter, sexier, more energetic, more productive, and younger - but what if the solutions were already here? Find out more....
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How to Hygge
- 33 Ways to Lead a Happy, Healthy and Contented Life Through the Danish Art of Hygge
- Auteur(s): Helena Olsen
- Narrateur(s): Jamie Hershberger
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Hygge is a Danish concept that embraces companionship, warmth, belonging, simplicity, and contentment. Listen to this book to gain an understanding of why Denmark is one of the happiest countries on Earth. This book reveals how to add hygge to your home, how to create hygge with your family and community, in the workplace, and - most importantly - within yourself.
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How to Hygge
- 33 Ways to Lead a Happy, Healthy and Contented Life Through the Danish Art of Hygge
- Narrateur(s): Jamie Hershberger
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2016-10-12
- Langue: Anglais
- Hygge is a Danish concept that embraces companionship, warmth, belonging, simplicity, and contentment. How can you create hygge in your own life....
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Slimming Secrets and Weight Lose
- Health, Fitness, and Diet Secrets for the New You
- Auteur(s): Tammi Diamond
- Narrateur(s): Miranda Crandall
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Histoire
In this book you will learn about the principles of healthy dieting, the appropriate workout for your body type, and how to avoid the common weight loss pitfalls that people encounter. The book also offers solutions for the body's metabolism, hormone regulation, and rest cycle.
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Slimming Secrets and Weight Lose
- Health, Fitness, and Diet Secrets for the New You
- Narrateur(s): Miranda Crandall
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2015-07-22
- Langue: Anglais
- In this book you will learn about the principles of healthy dieting, the appropriate workout for your body type, and how to avoid the common weight loss pitfalls....
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10-Day Green Smoothie Cleanse
- 40 New Beauty Blast Recipes to a Sexy New You Now: The Blokehead Success Series
- Auteur(s): The Blokehead
- Narrateur(s): Sabrina Z.
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Smoothies are one of the most popular concoctions that show up on many menus. In fact they are so popular, there is a virtually limitless supply of recipes for different types of smoothies, and people are able to enjoy them regardless of where they are, from a favorite restaurant to a street fair.
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10-Day Green Smoothie Cleanse
- 40 New Beauty Blast Recipes to a Sexy New You Now: The Blokehead Success Series
- Narrateur(s): Sabrina Z.
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2015-01-23
- Langue: Anglais
- Smoothies are one of the most popular concoctions that show up on many menus. In fact they are so popular, there is a virtually limitless supply of recipes for different types of smoothies....
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Inky Winky Spider
- Stays Healthy!
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2008-09-17
- Langue: Anglais
- In this rhyming tale, Inky Winky and his spider friends learn healthy habits from their teacher, Mrs. Q....
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- Auteur(s): Amy J. Cook
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life!
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life....
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Green Juicing Recipes for Weight Loss: The Essential Kitchen Series, Book 32
- 30 Amazing & Simple Green Juicing Recipes That Will Help You Lose Weight, Quickly Shred Fat, Get Lean & Love Your New Body
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Sarah Polen
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Wonder If green juicing will actually work for you? Will it help you lose weight, detoxify your body, and become healthier? Could Green Juicing Really Be the Cure You're Looking For? Well, you're going to love Green Juicing for Weight Loss recipe cookbook because it will absolutely help you become healthier, lose weight, and detoxify your body.
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Green Juicing Recipes for Weight Loss: The Essential Kitchen Series, Book 32
- 30 Amazing & Simple Green Juicing Recipes That Will Help You Lose Weight, Quickly Shred Fat, Get Lean & Love Your New Body
- Narrateur(s): Sarah Polen
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Anglais
- you're going to love Green Juicing for Weight Loss recipe cookbook because it will absolutely help you become healthier, lose weight, and detoxify your body....
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The Story of Your Favorite Meal
- How to Listen to Your Food
- Auteur(s): Laura Isham
- Narrateur(s): Laura Isham
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
You are what you eat. But do you really know what’s happening under the surface of your food? The Story of Your Favorite Meal: How to Listen to Your Food is a self-help guide to farm-to-table food that teaches you to be a food sleuth. You’ll learn to listen to where your food comes from so you can make healthy, honest food choices in order to be the best steward for yourself, the animals, and the environment.
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The Story of Your Favorite Meal
- How to Listen to Your Food
- Narrateur(s): Laura Isham
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2022-01-14
- Langue: Anglais
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You are what you eat. But do you really know what’s happening under the surface of your food? The Story of Your Favorite Meal: How to Listen to Your Food is a self-help guide to farm-to-table food that teaches you to be a food sleuth....
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Keto Diet for Beginners + Intermittent Fasting
- How You Can Transform Your Life with Keto for Women and Men. New Weight Loss Guide, with Ketogenic Lifestyle
- Auteur(s): Sonia Staton
- Narrateur(s): Eric Burr
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to the world of the Ketogenic (Keto) diet. This book is your guide to everything you need to know about the Keto diet in order to maintain a healthy and balanced life. We will explore the wellness and dietary world of food, while also learning about the processes that occur in the human body as a result of the external and internal situations we put it through.
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Keto Diet for Beginners + Intermittent Fasting
- How You Can Transform Your Life with Keto for Women and Men. New Weight Loss Guide, with Ketogenic Lifestyle
- Narrateur(s): Eric Burr
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2021-08-04
- Langue: Anglais
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Welcome to the world of the Ketogenic (Keto) diet. This book is your guide to everything you need to know about the Keto diet in order to maintain a healthy and balanced life....
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Weight Loss Mini Habits
- Discover New and Natural Ways to Lose Weight Without Calorie Counting or Starving Yourself.
- Auteur(s): Michael D. Kaiser
- Narrateur(s): J. Soule
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Forget about calorie counting, restrictive foods, or other forced painful behaviors. In Weight Loss Mini Habits, you will learn how to lose weight naturally along with the way your body and brain are meant to change. It’s not lack of discipline, calories, carbs, fat, or the diet formulas either. Instead of reading yet another dieting book, why not try a proven behavioral change strategy that your brain and body will welcome and respond to? Lasting change won't happen until take the initiative and make a solid fully committed decision.
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Weight Loss Mini Habits
- Discover New and Natural Ways to Lose Weight Without Calorie Counting or Starving Yourself.
- Narrateur(s): J. Soule
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2021-04-15
- Langue: Anglais
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Forget about calorie counting, restrictive foods, or other forced painful behaviors. In Weight Loss Mini Habits, you will learn how to lose weight naturally along with the way your body and brain are meant to change....
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The 14 Karmic Laws of Love
- How to Develop a Healthy and Conscious Relationship with Your Soulmate
- Auteur(s): Dan Desmarques
- Narrateur(s): Nelson Lee
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people go through life without understanding the purpose of their existence or how their past reincarnations keep affecting their decisions and emotions in present time, and even interfering with the dynamics of their relationships. Although we don’t necessarily always find someone we met in a previous life, it is a fact that, due to our predisposed energy field, and the way it is arranged, we tend to always be drawn towards those with whom we have an emotional connection with, and for good or for worse.
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The 14 Karmic Laws of Love
- How to Develop a Healthy and Conscious Relationship with Your Soulmate
- Narrateur(s): Nelson Lee
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2021-01-21
- Langue: Anglais
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Most people go through life without understanding the purpose of their existence or how their past reincarnations keep affecting their decisions and emotions in present time, and even interfering with the dynamics of their relationships....
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Aprender a correr [Learn to Run]
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados [Tips, Stories and Guide for New and Experienced Runners]
- Auteur(s): Santiago García
- Narrateur(s): Matías Carossia
- Durée: 12 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas.
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Aprender a correr [Learn to Run]
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados [Tips, Stories and Guide for New and Experienced Runners]
- Narrateur(s): Matías Carossia
- Durée: 12 h et 42 min
- Date de publication: 2022-09-12
- Langue: Espagnol
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Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas....
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Auteur(s): William Davis
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 11 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Narrateur(s): Uwe Thoma
- Durée: 11 h et 40 min
- Date de publication: 2022-06-01
- Langue: Allemand
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit....
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Small Step Habits Create Weight Loss Success
- Basic Approach in Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering
- Auteur(s): Pure Smart Life
- Narrateur(s): Hilary Mills
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Small Step Habits Create Weight Loss Success will guide and teach you small habit techniques for losing weight naturally and making them stick. With easy-to-understand information on your body's energy needs, charts of foods that work against it, and a simple detoxification method, Pure Smart Life shows you exactly how you can make changes without engaging in harmful, fad diets.
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Small Step Habits Create Weight Loss Success
- Basic Approach in Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering
- Narrateur(s): Hilary Mills
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Anglais
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Have you been in those emotional rollercoasters of crash diets and starvation? Discover small habit techniques for losing weight naturally and shaking those pounds off stick....
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