Nutrition Coaching
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Auteur(s): Natacha Calestrémé
- Narrateur(s): Flor Lurienne
- Durée: 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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Bravo
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-10
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Narrateur(s): Flor Lurienne
- Durée: 6 h et 5 min
- Date de publication: 2020-01-30
- Langue: Français
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"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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Holistic Relaxation
- Natural Therapies, Stress Management and Wellness Coaching for Modern, Busy 21st Century People
- Auteur(s): Marta Tuchowska
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I have created this guide to show you how you can utilize very simple techniques that are natural, free and effective.
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Holistic Relaxation
- Natural Therapies, Stress Management and Wellness Coaching for Modern, Busy 21st Century People
- Narrateur(s): Bo Morgan
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2016-09-16
- Langue: Anglais
- Fight stress with natural therapies and create a peaceful lifestyle....
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The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- Auteur(s): Andy Xiong
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you been going to the gym for months now, but don't look any different? Do you feel like, for the time invested, you should be bigger or more muscular than you currently are? If you've ever felt like you're missing a piece of the puzzle, know this: Building muscle isn't as complicated as the fitness industry wants you to believe. You already know what to do. You just lack the confidence to do it.
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The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2019-04-20
- Langue: Anglais
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This book will dispel the nonsense and reveal the truth about building muscle, so you can stop trying to identify what works and what doesn't - and start sculpting a more muscular, more confident, and better you today.
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Auteur(s): Rob Gray
- Narrateur(s): Rob Gray
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How do we go from proficiency to mastery in sports? From average to elite. From having a “lot of moving parts” to being economical and efficient in our movements. From feeling rushed and pressured to slowing time down and acting like you knew what was going to happen all along. From deciding to take the best option available to moving to shape and change the options afforded to us. From building easily disrupted and broken skills to adaptable and even anti-fragile ones, getting stronger through being challenged.
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Learning to Optimize Movement
- Harnessing the Power of the Athlete-Environment Relationship
- Narrateur(s): Rob Gray
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2023-01-12
- Langue: Anglais
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Explore the evidence-based principles for learning and coaching optimal movement in the follow-up to the best-selling book on skill acquisition, How We Learn to Move: A Revolution in the Way We Coach & Practice Sports Skills....
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Shadow Magic
- Turn Your Fear Into Fuel and Create a Prosperous Coaching Business
- Auteur(s): Anna Tsui
- Narrateur(s): Anna Tsui
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most books on coaching and business focus on surface-level actions like list building, client generation, and marketing. This book, however, recognizes that unless you address the deepest, most unconscious “shadow” layers of your operating system, you will self-sabotage your growth at every level. Your shadow is composed of your fears, old trauma, and insecurities. It’s the reason why most business owners struggle to stand out, attract ideal clients, and create consistent revenue.
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extremely useful!!
- Écrit par Kindle Customer le 2019-08-12
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Shadow Magic
- Turn Your Fear Into Fuel and Create a Prosperous Coaching Business
- Narrateur(s): Anna Tsui
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2019-08-07
- Langue: Anglais
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Most books on coaching and business focus on surface-level actions like list building, client generation, and marketing. This book, however, recognizes that unless you address the deepest, most unconscious “shadow” layers of your operating system....
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Hot & Healthy: The Ultimate Menopause Weight Loss Cookbook
- Minimize Your Midsection - Maximize Your Metabolism
- Auteur(s): Valarie Dunn
- Narrateur(s): Megyn von Gal
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Menopause is not the end of the road – it's a new beginning filled with opportunities for growth, self-discovery, and empowerment. Embracing this change is not a sign of weakness but a testament to the strength and resilience that women possess. Just as warriors adapt to new battlefields, women can adapt to the changes of menopause, emerging stronger and more empowered than ever before.
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Hot & Healthy: The Ultimate Menopause Weight Loss Cookbook
- Minimize Your Midsection - Maximize Your Metabolism
- Narrateur(s): Megyn von Gal
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Menopause is not the end of the road – it's a new beginning filled with opportunities for growth, self-discovery, and empowerment.
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Auteur(s): André Van Lysebeth
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 15 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 15 h et 43 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Français
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Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans...
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Alimentation et yoga
- Auteur(s): André Van Lysebeth
- Narrateur(s): Michelle Berg
- Durée: 16 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage : Le végétarisme sans dogme ni pression ; Le jeûne, une thérapeutique naturelle ; Prana et Apana, se nourrir de Prana ; Le soja transgénique ; L'importance du germe et des céréales ; Le procès du sucre industriel ; Maigrir en mangeant ; Groupes sanguins et diététique ; Cholestérol, mon ami ; Maigrir, la méthode de Swami Sarasvati.
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Alimentation et yoga
- Narrateur(s): Michelle Berg
- Durée: 16 h et 50 min
- Date de publication: 2020-02-13
- Langue: Français
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André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage...
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Strength Training Revolution: Grow Bigger and Stronger with the 4-Step Training System That Redefines Strength for Intermediate-Advanced Barbell, Powerlifting, and Strength Athletes
- Auteur(s): Andy Xiong
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s your max squat? How much ya bench? What’s your best deadlift? Can you press your body weight? Today, pushing quantifiable expressions of strength, like your maxes, is becoming increasingly ubiquitous. However, though strength may be specific, real strength is much more than a powerlifting total - it’s about resilience, capability, and adaptability. It’s survival of the fittest after all, not the strongest.
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Strength Training Revolution: Grow Bigger and Stronger with the 4-Step Training System That Redefines Strength for Intermediate-Advanced Barbell, Powerlifting, and Strength Athletes
- Narrateur(s): Benjamin McLean
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2019-07-09
- Langue: Anglais
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What’s your max squat? How much ya bench? What’s your best deadlift? Can you press your body weight? Today, pushing quantifiable expressions of strength, like your maxes, is becoming increasingly ubiquitous....
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Pourquoi j'ai faim
- De la peur de manquer aux folies des régimes
- Auteur(s): Marie Thirion
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 8 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La faim, l'appétit, le besoin, le désir et l'envie : que recouvrent ces mots ? Quelle réalité résonne avec une telle intensité dans nos corps, nos peurs et nos imaginaires ? Pourquoi le désir devient-il urgence ? Quel "manque" vivons-nous que la nourriture ne comble que de courts moments ? S'appuyant sur les dernières données physiologiques, neurologiques, métaboliques, le Dr. Marie Thirion analyse les mécanismes de la faim, du plaisir et de la satiété. Mais également la tonalité affective et émotionnelle de nos comportements dans un environnement nutritionnel donné.
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Pourquoi j'ai faim
- De la peur de manquer aux folies des régimes
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 8 h et 23 min
- Date de publication: 2020-07-02
- Langue: Français
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La faim, l'appétit, le besoin, le désir et l'envie : que recouvrent ces mots ? Quelle réalité résonne avec une telle intensité dans nos...
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Piękno pochodzi z naszego wnętrza. [Beauty Comes from Within Us]
- Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje?
- Auteur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Narrateur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i urodę mają witaminy, minerały oraz Twoje myśli i emocje? Ten audiobook zabierze Cię w fascynującą podróż po świecie wewnętrznego piękna, które emanuje na zewnątrz. W tym inspirującym wydaniu odkryjesz znaczenie systematycznych, codziennych działań dla zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia oraz jak ważne są w tym witaminy, minerały, codzienne picie wody w postaci elektrolitów z dodatkami warzyw i owoców oraz jaką moc stanowi umiejętność zarządzania myślami i emocjami.
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Piękno pochodzi z naszego wnętrza. [Beauty Comes from Within Us]
- Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje?
- Narrateur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2024-06-10
- Langue: Polonais
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Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i urodę mają witaminy, minerały oraz Twoje myśli i emocje?
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Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało [Remove the Causes of Obesity and Effectively Shape Your Body]
- Auteur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Narrateur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Audiobook ten oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i odchudzania. Poznasz naturalne metody pozbywania się nadmiaru masy ciała, które obejmują m.in. odżywianie usuwające toksyny i śluzy z organizmu, co wspiera prawidłowy metabolizm.
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Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało [Remove the Causes of Obesity and Effectively Shape Your Body]
- Narrateur(s): Dr. Renata Zarzycka
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2024-06-10
- Langue: Polonais
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Audiobook ten oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i odchudzania. Poznasz naturalne metody pozbywania się nadmiaru masy ciała, które obejmują m.in. odżywianie usuwające toksyny i śluzy z organizmu, co wspiera prawidłowy metabolizm.
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Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations
- Spoonfuls of Power Nourishing Protein Soups
- Auteur(s): Valarie Dunn
- Narrateur(s): Megyn von Gal
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to "Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations" the ultimate high-protein soup cookbook designed to tantalize your taste buds while fueling your body with the goodness it deserves. In the simmering world of culinary delights, we believe that a nourishing journey begins with a spoonful of health. In this cookbook, we've crafted a collection of mouthwatering soup recipes that not only satisfy your cravings but also pack a powerful protein punch.
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Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations
- Spoonfuls of Power Nourishing Protein Soups
- Narrateur(s): Megyn von Gal
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Welcome to "Simmer & Sculpt: Protein-Packed Soup Sensations" the ultimate high-protein soup cookbook designed to tantalize your taste buds while fueling your body with the goodness it deserves.
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Coaching Rules
- A How-to Manual for a Successful Career in Strength and Fitness
- Auteur(s): Brendon Rearick
- Narrateur(s): Brendon Rearick
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Coaching Rules covers the six biggest obstacles you’ll face when pursuing success in the strength and fitness profession: complacency, egotism, poor communication, lack of connection, overcomplication and client attrition. To a young coach, this book will be a sturdy platform to begin your new career. The seasoned coach will find subtle reminders, fresh perspectives and reassurance that you’re not alone.
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Coaching Rules
- A How-to Manual for a Successful Career in Strength and Fitness
- Narrateur(s): Brendon Rearick
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2020-12-16
- Langue: Anglais
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Coaching Rules covers the six biggest obstacles you’ll face when pursuing success in the strength and fitness profession: complacency, egotism, poor communication, lack of connection, overcomplication and client attrition....
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MindFoodNess 1
- Auteur(s): Emanuel Mian
- Narrateur(s): Emanuel Mian
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
MindFoodNess è uno strumento semplice, veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi che vuole raggiungere nella vita. La voce di Emanuel Mian ci guida alla scoperta di una serie di esercizi esperienziali utili per uscire da un impasse o per affrontare e sbloccare le piccole grandi crisi di tutti i giorni. Un valido aiuto per chi mangia troppo o troppo poco, per chi non si piace o, più semplicemente, per chi ha l'impressione di non andare nella giusta direzione.
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MindFoodNess 1
- Narrateur(s): Emanuel Mian
- Série: MindFoodNess, Livre 1
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Italien
- MindFoodNess è uno strumento semplice, veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi...
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Mehr Sex, bitte! Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer
- Auteur(s): Susanne Wendel, Abbas Schirmohammadi
- Narrateur(s): Susanne Wendel, Abbas Schirmohammadi
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund, sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "Gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit diesem spannenden Hörbuch nach.
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Mehr Sex, bitte! Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer
- Narrateur(s): Susanne Wendel, Abbas Schirmohammadi
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2017-10-24
- Langue: Allemand
- Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund, sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte...
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Was ist Personal Training?
- Auteur(s): Stefan Kuschmann, Timo Kaufhold
- Narrateur(s): Stefan Kuschmann, Timo Kaufhold
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Was ist Personal Training?" Mit dieser Frage beschäftigen sich der NLP Coach Timo Kaufhold, von "Coaching für persönliches Wachstum", und der Personal Trainer Stefan Kuschmann, von "MOREthanTraining". Dabei werden verschiedene Aspekte genauer betrachtet und hinterfragt. Angefangen von der Frage, was Personal Training überhaupt ist, bis hin zur Frage, wie man seinen Personal Trainer findet, werden hier die wichtigsten Aspekte abgedeckt und besprochen.
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Was ist Personal Training?
- Narrateur(s): Stefan Kuschmann, Timo Kaufhold
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2017-04-26
- Langue: Allemand
- "Was ist Personal Training?" Mit dieser Frage beschäftigen sich der NLP Coach Timo Kaufhold, von "Coaching für persönliches Wachstum"...
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The Zero Stress Diet
- Discover the Gluten Free Foods & Supplements That Help You Relax, Lose Weight & Feel Great! (Zero Stress Coaching Series)
- Auteur(s): Dan Kass
- Narrateur(s): Dan Kass
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've been asking how to lose weight, you've been asking the wrong question. A better question is, “How do I look and feel great without worrying about it?” The Zero Stress Diet is unlike any diet you've tried before. The goal of this diet is to help you increase your energy by reducing your stress. When you stop overtaxing your adrenals, thyroid, pancreas and liver with what the author Dan Kass calls “fun-fake-foods”, your body can finally get healthy enough to rebalance at your optimum weight. Since this diet does not depend on any foods that contain gluten to provide your nutrition, it works great for those who need to eliminate gluten from their diet as well as those who don't. Looking and feeling younger has a lot more to do with what you eat than you might think. When you break the stress cycle, you give trillions of cells in your body a vacation from stress and a chance to heal. This diet makes it easier than you ever thought possible to relax, lose weight and feel great! Enjoy the Kindle or audiobook version of The Zero Stress Diet today. Losing weight is just the beginning!
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The Zero Stress Diet
- Discover the Gluten Free Foods & Supplements That Help You Relax, Lose Weight & Feel Great! (Zero Stress Coaching Series)
- Narrateur(s): Dan Kass
- Série: Zero Stress Coaching
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2014-04-29
- Langue: Anglais
- If you've been asking how to lose weight, you've been asking the wrong question. A better question is, “How do I look and feel great without worrying about it?”....
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Your Pain Is Your Gain (German edition)
- Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen
- Auteur(s): Michael Draksal
- Narrateur(s): Michael Draksal
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg! Zugegeben, es ist die harte Schule, aber wenn du die Chance erkennst, die das Leben dir hier gerade schenkt, kommst du gestärkt aus dieser Phase zurück. Stärker als du es ohne die Verletzung je geworden wärst. Stärker als du es selbst je geglaubt hättest. Freu dich auf die beste Zeit deines Lebens. Sie beginnt genau jetzt.
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Your Pain Is Your Gain (German edition)
- Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen
- Narrateur(s): Michael Draksal
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2022-06-20
- Langue: Allemand
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Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg! Zugegeben, es ist die harte Schule, aber wenn du die Chance erkennst, die das Leben dir hier...
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Prix réduit: 11,17$ ou 1 crédit
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern oder Ihren Heilungsprozess zu unterstützen? Das Mentaltraining Gesundheit macht Ihnen mittels hilfreicher Gedankenimpulse den Stellenwert Ihrer Gesundheit (wieder) bewusst und hilft Ihnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, um gesund zu werden und zu bleiben.
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Health To Go! Mentaltraining Gesundheit
- Gesund und fit durch mentales Coaching
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2014-11-14
- Langue: Allemand
- Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen...
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